Ključna beseda / telesu
Manekenka visoke pete zamenjala za ...
Tiger Sun je nekdanja kanadska manekenka, ki se je pred nekaj meseci odpovedala lagodnemu življenju v domovini in se podala v Sirijo, kjer se je s kurdi borila proti samooklicani Islamski državi (IS). Sredi junija se je vrnila v rodno Kanado, pred dnevi pa svoje vtise delila tudi z novinarji.
Podaljšajte obstojnost parfuma
Parfum je kot ujeta ljubezen v steklenički. Tako namreč dišečo vodico opisujejo ljudje, ki si brez tovrstnega razpršila ne predstavljajo življenja. Čeprav si vsakdo želi, da bi vonj izbranega parfuma še dolgo lebdel v zraku, le-ta velikokrat še prekmalu zbledi. Na to vplivajo njegova sestava, tip kože, na kateri se parfum uporablja, in svetloba.
Fotografija najstnice, ki je ganila ves svet! Poglejte zakaj!
Poletje je že v polnem zagonu in večina nas že odšteva dni, ko bomo lahko skočili v kopalke in se prepustili morskim užitkom. Za 19-letno Isa-Bello Leclair je bila odločitev, da se svetu pokaže v kopalkah, zelo pogumna in velika inspiracija vsem. Najstnica se namreč bori z genetsko boleznijo, zaradi katere je njena noga močno otekla.
Tudi Jennifer Lopez ga je posnela!
Naraven videz kože je letos eden izmed najbolj priljubljenih lepotnih trendov, ki zapoveduje svež, zdrav in mladosten izgled po pravilu 'manj je več'. Naravni selfiji so dobesedno preplavili družbena omrežja, in če ste se do sedaj skrivale za goro ličil, boste to pomlad in poletje svoji koži lahko končno pustile zadihati. Dejstvo je, da je koža vsakodnevno izpostavljena škodljivim vplivom, kar se izraža tudi na njeni povrhnjici. Temperaturne razlike, škodljivi sončni žarki, agresivna kozmetika, nepravilna prehrana in neprimerna nega so dejavniki, ki še kako vplivajo na izgled. Dobra novica je, da si naraven videz in gladko kožo lahko povrnete tudi same s pomočjo naslednjih lepotnih napotkov.
10 trikov za seksi stegna
Eden izmed glavnih trendov letošnjega poletja so zagotovo kratke hlače, ki pa si jih veliko žensk enostavno ne upa obleči. Za ta modni kos je namreč potrebno imeti lepo oblikovane noge brez kančka celulita, kar pa premorejo le redke. Vendarle pa ni nobene potrebe, da svoje noge skrivate v dolgih hlačah in se kuhate v vročini. Ponujamo vam namreč 10 trikov, kako svoje noge v le nekaj dneh pripraviti na 'hot pants'.
Hiter način hujšanja, ki je obnorel Slovenijo!
Vaš morski oddih je vedno bližje, ve pa še niste začele hujšati za misijo 'bikini poletje'? Brez panike, še vedno je čas, da se znebite kakšnega kilograma in učvrstite telo. Načinov za oblikovanje postave je malo morje, in čeprav se vsi dobro zavedamo, da je telovadba eden izmed ključnih dejavnikov uspešnega kurjenja kalorij, je to mogoče tudi brez nje. Hujšanje brez telovadbe? Sliši se skoraj predobro, da bi bilo res, a poznamo rešitev, zaradi katere se bodo maščobe začele hitro topiti, ve pa boste iz dneva v dan bolj vitke.
Večina žensk ne nosi pravih, ste tudi vi med njimi?
Vsaki ženski pristaja nekaj drugega. Glede na vašo obliko postave morate paziti na izbiro barve, modela, vzorca in še kaj bi se našlo. Vsekakor ni vseeno, kakšne kopalke izberete, saj je od modela bikinija odvisno, ali boste v njem izgledale dobro ali slabo. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, s pomočjo katerih boste letos na plaži obračale glave!
Ali veste, zakaj je zelo pomemben?
Zajtrkuj kot kralj, kosi kot meščan in večerjaj kot berač – zagotovo poznate to ljudsko modrost, ki pa se je večina prepogosto ne drži. Zajtrk je pomemben, ker zjutraj telo oskrbi s potrebno energijo in hranilnimi snovmi, pomemben pa je tudi zaradi vpliva na dnevni ritem prehranjevanja. Pogosto se žal zatakne že na začetku in marsikdo si ob vsem skupaj misli le 'Kdaj naj jem, če se mi mudi, sploh pa – kaj naj pojem?'
Zvezdniške skrivnosti za brezhiben videz
Čeprav smo zvezdnice na rdeči preprogi vajeni videti urejene od glave do pet, s popolno pričesko in brezhibno kožo, pa to ni nekaj, kar jim je bilo naravno dano. Za njimi stoji številna ekipa frizerjev, stilistov in vizažistov, ki se jim lahko zahvalijo za sijočo in negovano kožo, ki jim jo tako zavidamo. Najboljši vizažisti in strokovnjaki za nego kože so razkrili do zdaj skrbno varovane zvezdniške lepotne skrivnosti, s pomočjo katerih bo zdaj tudi vaša koža sijoča in zdrava!
To je preprosta resnica o sadju!
Za lepo in sijočo kožo je potrebna ustrezna nega, velik vpliv ima tudi življenjski slog, ne nazadnje pa je pomembna tudi hrana, saj lahko z vnosom primernih živil poskrbite za mladosten videz in zdravo kožo. Ni treba slediti strogi dieti, glavno je, da v telo vnašate hrano, ki vsebuje ustrezne vitamine in minerale. Avokado, marelice, breskve in banane je le nekaj sezonskih sadežev, ki ji morate uvrstiti na svoj dnevni jedilnik, iz njih pa lahko naredite tudi učinkovite domače maske za obraz!
Pomaga proti zatekanju nog, zabuhlosti obraza in napihnjenosti!
Vsaka pripadnica ženskega spola si želi, da bi se v svojem telesu počutila dobro in da bi se lahko po plaži sprehajala samozavestno. Verjetno ste tudi ve že večkrat slišale, da voda, ki zastaja v telesu, poskrbi za nekaj 'navideznih' odvečnih kilogramov, posledica pa je tudi zatekanje nog, zabuhlost obraza in napihnjen trebuh. Z izgubo odvečne vode v telesu boste najhitreje shujšale, obenem pa se znebile tudi toksinov, ki se zadržujejo v telesu in zaradi katerih je bilo hujšanje v preteklosti neuspešno.
Samo 5 minut in 1 velika razlika!
Sophie Kay je razkrila resnico nekaterih fotografij, ki krožijo po spletu in krasijo naslovnice revij in na katerih pripadnice ženskega spola razkazujejo svoje fit telo.
O njenem telesu sanjajo ženske po celem svetu!
O njenem telesu sanjajo ženske po celem svetu, toda Laura Gordon na prvo mesto postavlja zdravje in ne lepote. Fitnes je nekaj, v čemer uživa, rezultati pa so takšni, da na pragu petdesetih let izgleda popolno.
Bila je ena izmed najbolje plačanih lepotic, poglejte jo sedaj!
Svetlolaso manekenko in igralko Kate Upton, ki navdušuje s svojimi oblinami, so paparaci pred kratkim ujeli na morskem oddihu. Nekoč ena izmed najbolje plačanih modelov je v enodelnih kopalkah pokazala svoje ženske atribute in nekaj odvečnih kilogramčkov, ki so se ji, kot kaže, nabrali v zadnjem času.
Bi rade shujšale brez odrekanja?
Morda ste poletje dočakali z zadovoljivo postavo, vendar to še ni razlog, da je ne bi negovali še naprej in poskrbeli, da se vam v vročih dneh ne bodo nabirali kilogrami, vaša koža pa ostala gladka.
Modni kos, ki vas dokazano osreči!
Ali tudi ve obožujete svoje 'skinny' kavbojke in jih nosite ves čas? Najnovejša raziskava je pokazala, da obstaja razlog zakaj se v oprijetih hlačah počutite najbolj udobno. Rezultati so namreč razkrili, da so ženske, ki nosijo ta priljubljeni kroj hlač za 9 odstotkov bolj srečen, kot pa tiste, ki jih ne nosijo. Kdo bi mislil?
Kako učinkovita je v resnici zaščita pred soncem?
Oglejte si, kako UV žarki poškodujejo vašo kožo in kako učinkovite so v resnici kreme za zaščito pred soncem.
Kakšne oblike so vaše?
Lepe obrvi dajejo obrazu karizmo in definirajo karakter ženske. Če je res, da z lepo urejenimi in oblikovanimi obrvmi poskrbimo za polovico popolno naličenega obraza, potem je seveda jasno, da niso odveč. Prav nasprotno, če vemo, kako jih pravilno oblikovati glede na obliko našega obraza, lahko z njimi poudarimo oči in jih naredimo še bolj zapeljive.
Preverjene bližnjice do vitkega telesa
Hiter način življenja s seboj prinaša slabe prehranjevalne navade in hitro pridobljene kilograme. Toda na srečo se odvečne teže dandanes lahko hitro znebite, saj je na voljo ogromno sredstev in nasvetov, kako na preprost način do vitke linije.
Želite popolnoma gladke noge?
Vroči dnevi trkajo na vrata in vse več skrbi je, da bo kmalu videti več gole kože. Zato je še kako pomembno, da smo, tudi ko se razgalimo, videti kot iz škatlice. Ko govorimo o negovanih nogah, je ena izmed prvih idej prav gotovo gladka koža. Če vam torej odstranjevanje dlak še ni prišlo v navado, se potrudite, da se to spremeni še to poletje. Večina pripadnic lepšega spola nadležne dlačice odstranjuje s puljenjem, britjem, depilirno kremo ali pa voskom. Vendar niti ena od naštetih metod ni trajna. Na srečo obstaja tudi veliko bolj učinkovita metoda, na katero prisega tudi hrvaška pevka Severina.
Kakšno obliko telesa imate? To je ključno, če ga želite pravilno oblikovati!
Ključ uspeha leži v obliki vašega telesa in kako se mu prilagoditi.
V šestih mesecih ji je uspelo nemogoče!
24-letni Samanthi Egan iz Velike Britanije je v šestih mesecih uspelo to, kar se marsikateri pripadnici ženskega spola zdi nemogoče. Novembra lani je pričela trenirati za bodybuilding tekmovanje in v nekaj mesecih popolnoma preobrazila svoje telo. To je njena skrivnost ...
Edino, kar se ni spremenilo, je njegov korenjak!
Živjo, Brane. Saj ne vem, ali se odzivaš tudi na take probleme, kot je moj. Morda pa se. Sem, kot pravijo, kar “stara koka”. Dobrih petdeset let imam, ampak mislim, da kar dobro izgledam, da sem še vedno 'fejst', če sodim po tem, da se kakšen moški, tudi precej mlajši od mene, v našem malem mestu še vedno ozre za menoj, kadar se malo bolj potrudim in se spedenam. To samo mimogrede. Moj problem je moj mož. Poročena sva že skoraj trideset. Poročila sva se, potem ko sem prvič zanosila. Če bi bila zelo iskrena, bi napisala, da nisem bila nikoli zaljubljena vanj. Pa tudi, da ne takrat ne zdaj ni bil moj tip moškega. In da nimava skoraj nič skupnega razen dveh otrok. Saj veš, kaj hočem povedati! Z njim v zakonu sem končala, ker sem bila noseča. Najin zakon v bistvu ni bil slab. Vsaj v primerjavi z mnogimi drugimi. In vse bi bilo bolj ali bolj v redu, če bi šel, kar zadeva seks, po svoji naravni poti. Če bi danes seksala enkrat, dvakrat na mesec. Saj ne rečem, da mi seks ne paše. Paše mi, ampak ne z njim. Posebno zato, ker hoče še vedno veliko seksati. Najmanj trikrat, raje večkrat na teden, odkar sta se najina otroka osamosvojila in se odselila od doma. Že prej ni bil, kot sem rekla, moj tip. Zdaj je še manj, ker je izgubil večino las in pridobil veliko kil. Edino, kar se na njem ni spremenilo, je, no, njegov … korenjak. Ta stvar se ni čisto nič spremenila. Še vedno trdno stoji in dela kot švicarska ura. Saj, če zamižim in če seksava tako, da je on zadaj, nimam problema in uživam, a kaj, ko me najprej mine, veliko preden me včasih zagrabi, da bi seksala, ko mi začne s prstom kazati proti spalnici. Pa to še ni konec mojega problema, dragi Brane. Pred kratkim je imel ta moj mož, kljub debelosti in plešavosti, afero s precej mlajšo lepo žensko v soseščini, ki jo je priznal. Zgovarjal se je na mojo zavračanje seksa. Tudi to še ni vse. Ona ga hoče za svojega, jaz pa ga ne dam. Če samo pomislim, da bi ostala sama, me pograbi panika. On pravi, da bi rad ostal z menoj, če se – citiram – “stvari rešijo na seksualnem področju”. To pomeni, da bi jaz morala seksati ne samo takrat, ko se meni seksa, ampak tudi vsakič, ko se njemu seksa. In to se zgodi velikokrat. Prevečkrat za moje potrebe … A se ne vidi v ogledalu? Začaran krog, ti povem. Najbrž misliš, da zvenim kot zmedena “stara koka”. Verjetno zato, ker to sem. A mi lahko vseeno pomagaš? Lep pozdrav, Mici (kar nisem).
S tem ogrožate svoje zdravje ...
Čisto vsakdanje stvari in navade, katerih se pogosto ženske niti ne zavedajo, lahko resno ogrožajo njihovo zdravje in povzročijo kopico nevšečnosti.
Tudi vi nujno potrebujete sprostitev?
Stres je stalni spremljevalec sodobnega življenja, zato se moramo ves čas truditi, da ga omilimo in tako naredimo čim manj škode svojemu telesu.
Fotografija, ki je osvojila svet! Ko jo boste videli, vam bo jasno zakaj!
Cassey Ho je zaslovela z 'Blogilatesom', YouTube kanalom, na katerem uporabnikom v posnetkih prikazuje modificirane vadbe pilatesa. Ko je zagledala številne negativne komentarje na račun njenega telesa, se je Cassey odločila, da se na njih tudi odzove.
Pomlad bo v znamenju potiskov
Eden osrednjih trendov letošnje pomladi bodo divji potiski. Futuristični, psihedelični, cvetlični, batik in celo azteški vzorci bodo krasili vse vrste in modele oblačil, zato se jih nikar ne branite. Printi bodo tako kot že lansko leto tudi to pomlad pač modni 'must-have', ki se mu bomo z veseljem prepustile. A pri kombiniranju vzorcev se lahko zelo hitro zaplete. Kako pravilno uskladiti različne vrste potiskov na različnih kosih garderobe, iz katerih želimo sestaviti svoj 'outfit'? Nič lažjega. Vzorce kombinirajte z enobarvnimi kosi oblačil in preprostimi kroji.
Po drastični izgubi kilogramov, sedaj še pod nož?!
Njen obisk estetske klinike je hitro sprožil ugibanja, ali se je priljubljena pevka Nuška Drašček odločila za lepotni poseg. Nobena skrivnost ni, da je Nuški uspel zavidljiv uspeh in je izgubila skoraj 20 kilogramov, nam pa je razkrila, ali je lepotna operacija res naslednji korak!
Z eno vadbo do popolne zadnjice!
Trditev, da aktiven življenjski slog zagotavlja tudi daljše in bolj zdravo življenje, je vsem dobro znana. Vseeno pa se premalo zavedamo dobrobiti, ki jo vsakodnevna fizična aktivnosti in redna vadba zagotavljata že sami po sebi. Ker je poletje pred vrati, se pripadnice ženskega spola že mrzlično pripravljajo na čas, ko bo treba znova obleči kopalke in v mini bikiniju pokazati postavo. In ko boste našle vadbo, pisano na vašo kožo, bo projekt 'plaža 2015' postal mačji kašelj!
Rdeča redi, modra pomlajuje
Barva živil nam pove, ali so sveža, kako so predelana in celo katere hranljive snovi vsebujejo. To najbolj drži za sadje in zelenjavo. Pa veste, kaj pomeni barva posameznega živila?