Ključna beseda / ure
Sijoča koža z rdečo lečo
Opažate, da je vaša koža postala pusta in izsušena? Zagotovo rabi čiščenje in vlaženje. Ne boste zgrešile, če se odločite za 'domači zvarek' iz rdeče leče, ki bo vašo kožo očistil odmrlih celic, omehčal jo bo in ji dal vlažnost, ki jo nujno rabi. Ob tem ste brez strahu, da bi vaš piling vseboval snovi, ki bi lahko vaši koži škodovale.
Sadni lonček z jogurtom
Idealno za vroče dni in zajtrke. Bogat in zdrav obrok, za katerega potrebujete le dve ali tri vrste sadja in seveda jogurt.
Izogibajte se jim!
Mnogi ljudje imajo nezdrave prehranjevalne navade, ki so pogosto vzrok prekomerne telesne teže. Mednje sodijo nepotrebni prigrizki, spuščanje zajtrka ali denimo stradanje. Vse to so slabe navade, ki se jim je pametno izogibati. Vsekakor je najbolje, da jih zamenjate z uravnoteženo dieto, ki je ključ do lepega in zdravega telesa.
Jagode – za zdravje in lepoto
Gojili so jih že v antičnem Rimu, saj so verjeli, da pomagajo lajšati simptome melanholije, omedlevice, vseh vnetij in številnih bolezni. Rimljanke so jih že takrat uporabljale kot lepotno sredstvo za kožo. Govorimo o jagodah, sadežu, ki je bogat z vitaminom C, je močan antioksidant in blagodejno deluje na telo, ne glede na to, ali jih pojeste ali pa jih nanesete na obraz kot masko. Vsebujejo vlaknine in koristno vplivajo na prebavo, znižujejo holesterol v krvi, zmanjšujejo tveganje srčnih obolenj, obenem pa so tudi odlično sredstvo v boju proti prostim radikalom in celulitu. Zaradi vseh teh lastnosti jih pogosto uporabljajo tudi v kozmetiki.
Ploščat trebušček ima, čeprav je rodila 14 otrok
Nadya Suleman je znana po vzdevku 'Oktomama', odkar je pred dvema letoma rodila osmerčke. Mama rekordov je sicer na svet spravila že 14 otrok, a se lahko kljub temu pohvali z zavidanja vredno postavo. 35-letnica se je zato znova postavila pred objektiv.
Skrivnostno je umrla med potopom
Shelley Tyre in njen soprog David Swain sta si privoščila dolgo pričakovane počitnice na Karibskih otokih in kot navdušena potapljača se nista mogla upreti raziskovanju morskega dna. A med zadnjim potopom je nekaj šlo močno narobe in Shelley ni bilo več pomoči. Žrtvini starši so bili prepričani, da je njihovo hčer umoril njen mož, a oblasti se s tem niso strinjale.
S kokosom do mehkih las
Kokosu zaradi blagodejnih lastnosti pravimo tudi drevo življenja, saj ima njegov sok enako elektrolitsko ravnovesje kot naša kri. Njegovo mleko skriva zakladnico mineralov in vitaminov, poleg majhne kalorijske vrednosti pa lahko priljubljen tropski sadež uporabljamo tako za prehrambne kot za lepotne namene.
Priprave na dopust topijo kalorije enako kot vadba v fitnesu
Bliža se čas dopustov in marsikatera predstavnica nežnega spola že razmišlja o tem, kako odpraviti tistih nekaj odvečnih kilogramov, ki jih je nabrala med zimo. V neki raziskavi so ugotovili, da imajo priprave na dopust, ki lahko trajajo tudi več dni, enak učinek na postavo kot pol ure potenja v fitnesu.
Igrivo in seksi v poletne dni
Prestižna modna znamka zapeljivega spodnjega perila Agent Provocateur tudi v poletnih dneh navdušuje s svojo seksapilnostjo in igrivim ženskim značajem. Za najbolj zveste oboževalke, ki izbiro intimnih krpic nikoli ne prepustijo naključju, so pripravili pestro kolekcijo kopalk, ki jih dopolnjujejo še modna sončna očala in mehke brisače.
Kate nevede podprla izkoriščanje šivilj v Romuniji
Opevana bež obleka, v kateri je vojvodinja Catherine med nedavnim sprejemom zakonskega para Obama zasenčila prvo damo Amerike Michelle Obama, v londonskih butikih stane skoraj 200 evrov, britanski časopis Daily Mail pa je šel po poti nastanka elegantnega modnega kosa in odkril, da jih za manj kot dva evra na uro pridno šivajo šivilje v Romuniji.
Oriana: Zmigajte svoje zadnjice!
Drage zadovoljne bralke, ne bom se naveličala ponavljati, kako zdrava sta gibanje in zdrava prehrana. To mnoge že veste in verjamem, da sem vam že nekoliko zoprna. Seveda, vidite me, kako veselo migam na soncu, kako vam dopoldne solim pamet. Verjemite. Dobro se zavedam, kako poteka vaš vsakdan ...
Kruto življenje iranske neveste za določen čas
Režiser Babak Amini je s svojim filmom 'I Wish Someone Were Waiting for Me Somewhere' v svet ponesel kruto resnico začasnih porok v Iranu. Gre za navado, ki poročenemu moškemu omogoča, da ima spolne odnose tudi z drugimi ženskami, ne da bi tvegal kazen, ki jo določa stroga islamska zakonodaja. Lahko pa pride do hude tragedije, če ženska zanosi.
Pejazzling: Kristalčki na moškem mednožju
Vajazzling, o katerem je javno spregovorila igralka Jennifer Love Hewitt si bodo lahko kmalu privoščili tudi moški. Gre za okrasitev mednožja s kristalčki v različnih oblikah in barvah. Moška različica tovrstnega postopka se imenuje pejazzling, največ zanimanja pa je zbudila pri metroseksualcih.
Losos z ananasom na žaru
Lososovi kotleti z ananasovimi rezinami? Ja, na Filipinih precej pogosta jed. Popestrite peko na žaru in si jo privoščite tudi vi.
Oriana Girotto: Koščene ženske niso lepe!
Občutek, ko ljudje opazijo spremembe na našem telesu in ko nam delijo pohvale, je neprecenljiv. Ni kaj, videz je v današnjem času zelo pomemben in komur uspe svojo podobo spremeniti na bolje, se vedno znajde v središču pozornosti. Raziskovalci in intelektualci do takšne pozornosti bolj redko pridejo.
Preverili smo! Bo Damjan Murko res očka?
Štajerski slavček Damjan Murko in njegova žena Maja sta ob praznovanju svoje tretje obletnice poroke ponovno sprožila ugibanja, ali je gospa Murko v veselem pričakovanju. Na vprašanje novinarjev, ali je noseča, je potrdila, da že tri ure. Lahko čez devet mesecev pričakujemo malega Murka?
Obsedena s slavnim nogometašem
Javnost ob besedi zalezovanje najprej pomisli na oboževalce zvezdnikov in na ljubezensko obsedenost. Tudi znani športniki so včasih tarča zalezovanj, to pa še posebej dobro ve angleški nogometaš Rio Ferdinand, ki igra v klubu Manchester United. Pred kratkim so njegovo zalezovalko, 38-letno Susanne Ibru, na sodišču spoznali za krivo, a vse kaže, da za 32-letnega nogometaša in njegovo družino nočna mora še ni končana.
Kako se upreti psihološki lakoti!?
Strah pred lakoto je genetski in hkrati naravni pojav, ki ga je izkusil že vsak izmed nas, zato ni prav nič nenavadnega, da želimo svoje telo zavarovati z velikimi količinami hrane, kar nas večkrat privede tudi do prenajedanja. Celoten proces so znanstveniki označili za psihološko lakoto, ki nastane ob popolnoma človeških problemih, ki niso povezani s hrano. To so osamljenost, stres, depresija in dolgčas.
Osama bin Laden zasebno
Kdo je bil Osama bin Laden bo verjetno ostala uganka. O njegovem zasebnem življenju je bolj malo znanega, veliko je ugibanj, tudi o tem, koliko žena in otrok naj bi v resnici imel. Nekaj delčkov iz njegove zasebnosti je prišlo v javnost, potem ko so se odločili spregovoriti njegova nekdanja žena in sin ter domnevna ljubica.
Po krvavem boju so onemogočili serijskega morilca
Ameriška družina McDonough ima za sabo grozljivo zgodbo. V njihov dom je sredi noči vdrl moški in napadel njihovo 16-letno hčer. Družina se je proti zločincu borila z vsemi močmi in nevede ujela serijskega morilca.
Ga je 'pospravila' veliko starejša ljubica?
V ZDA vsako leto brez sledu izgine več kot sto tisoč ljudi. Vsaka zgodba je nekaj posebnega in taka je tudi zgodba družine Smolinski, ki po skoraj sedmih letih še vedno ni našla miru zaradi izgube svojega sina Billyja. Čeprav je policija med preiskavo dobila kar nekaj namigov, se do oprijemljivih dokazov ni nikoli dokopala, zato primer Billyja Smolinskega ostaja odprt.
Presna bananina pita
Presna bananina pita s kokosom, je kot nalašč za vse ljubitelje precej sladkih sladic.
Pirhi v teranu
Priprava takšnih pirhov je preprosta. V nič vam bo šel le teran, videz teh pirhov pa vas bo enostavno navdušil.
Resni ljudje živijo dlje
Študija, ki je trajala kar osem desetletij, je pokazala, da resni ljudje po vsej verjetnosti živijo dlje kot tisti, ki so bolj vedre narave. Brezskrbnost ima lahko tudi slabe plati.
Prelepa je, zato ne more v šolo
Jamila je najstnica iz italijanske Brescie, njena zgodba je pretresljiva. Jamila je pakistanskega rodu in njena družina ji dlje časa ni dovolila izhoda, ker so prepričani, da je njihova hči prelepa ter da bi lahko pritegnila preveč pozornosti moških. Zaradi tega ni obiskovala niti šole.
Špela, tehtnica ne laže!
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat, zdaj že dobrih 13 kilogramov lažja Špela, zaupala svojemu dnevniku.
Grozljivo! Po prometni nesreči osem dni ostala ujeta v avtomobilu
Grozovite razmere, v katerih je osem dni svojega življenja preživela Tanya Rider, si mnogi izmed nas ne znamo predstavljati. Ko so jo po dobrem tednu našli v razbitinah avtomobila popolnoma dehidrirano, prekrito z urinom in bruhanjem, z zlomljenjimi rebri in vretenci, izpahnjeno ramo in zlomljeno ključnico, zdrobljeno nogo in tik pred odpovedjo ledvic, je bila Tanya po čudežu še vedno živa.
Erotična zgodba: Da ni vse v seksu!?
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje. Večni šarmer in zapeljivec se je pridružil ekipi portala Zadovoljna.si.
Uresniči svoje sanje in osvoji lepotno operacijo!
Premajhne prsi, prevelik nos, viseč trebuh, štrleča ušesa so lahko vzrok za nesamozavest in slabo samopodobo. Res je, da lepota izvira iz duše, a samozavest je izraz tega, da se človek dobro počuti v svoji koži in nesporno dejstvo je, da se z lepotno operacijo marsikatera ženska osvobodi kompleksov. Portal Zadovoljna.si bo eni od bralk omogočil eno do dve brezplačni lepotni operaciji. Če menite, da vam bo estetski poseg spremenil življenje na bolje, se prijavite takoj.
Dan v življenju 'Oktomame'
Nadya Suleman, ki so jo mediji poimenovali kar 'Oktomama', je postala medijsko prepoznavna takrat, ko je priznala, da kot brezposelna ne more skrbeti za šest otrok. Vseeno je znova zanosila in dobila osmerčke. Danes se s 14 otroki komaj prebija iz dneva v dan. Na srečo ji pomagajo tri varuške. Za oddajo Oprah je odprla vrata v svoj dom in razkrila podrobnosti iz svojega življenja.