Ključna beseda / veste
Device čaka zanimiv teden, ovni bodo nestrpni
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Koliko kalorij zaužiti za zajtrk?
Vsi smo že slišali, da je zajtrk najpomembnejši obrok v dnevu, toda ali veste, koliko kalorij naj bi vseboval hranljiv zajtrk, ki vas bo nasitil? Dnevne potrebe po kalorijah in cilji so za vsakogar drugačni, in če je med vašimi cilji izguba teže, je morda del vašega načrta tudi štetje kalorij. V tem primeru vam lahko izdelava načrta kalorij za zajtrk pomaga pri doseganju ciljev.
Kaj je filozofija zena?
Filozofija zena vključuje polno in pristno življenje ob osredotočanju na sedanji trenutek. Zen ni religija. Zen poskuša um osvoboditi suženjstva besed in utesnjenosti logike. Zen je v svojem bistvu umetnost vpogleda v naravo lastnega bitja in kaže pot od suženjstva do svobode. Zen je meditacija.
Najboljši otoki na Hrvaškem
To, da je hrvaška obala ena glavnih destinacij slovenskih počitnikarjev, ni več skrivnost. Med najbolj priljubljenimi destinacijami zagotovo izstopajo hrvaški otoki. Ker vemo, da je navada železna srajca in se zato verjetno vsako leto odpravite v isti počitniški kraj, verjetno pa celo v isto namestitev, vam bomo skušali predstaviti šest otokov, za katere menimo, da jih je vredno obiskati.
Pevec odpovedal turnejo zaradi duševnih težav
Shawn Mendes, ki se je prejšnje leto soočil z osebnim stresom, potem ko sta se s pevko Camilo Cabello razšla, je svoje oboževalce obvestil o odpovedi turneje. Razlog naj bi tičal v slabem počutju in narušenem duševnem zdravju.
Kako postaviti meje v odnosu in reči 'ne', ko je treba?
Postavljanje meja v osebnih odnosih je veščina, ki se je učimo vse življenje. Kako spretni bomo pri tem, pa je odvisno tudi od naše vzgoje in okolja, v katerem smo odraščali. Naši prvi učitelji so namreč starši in ti so tisti, ki imajo največji vpliv na to, ali bomo imeli kasneje v življenju težave s postavljanjem meja. Ali se bomo zavedali tega, da smo vredni spoštovanja, da si zaslužimo biti ljubljeni, slišani in upoštevani ter da so naša čustva in naše želje ravno tako pomembne kot od kogar koli drugega. Naučiti se reči 'ne', je proces spoznavanja sebe in svojih potreb, pojasnjuje Brigita Chuuya in dodaja, da je predpogoj za to, da se v odnosu naučimo reči 'ne', to, da sami pri sebi ugotovimo, kaj je za nas pomembno. "Sebi moramo verjeti, da si zaslužimo najboljše in verjeti, da si zaslužimo spoštovanje."
Kumarični sok je hit napitek tega poletja
Kumare se v poletnem času uvrščajo med najbolj osvežila živila, zato nas ne preseneča, da si jih marsikdo rad pripravi tudi v obliki kumaričnega soka, ki bo to poletje zelo priljubljen.
Ti erotični pripomočki bodo popestrili vaše spolno življenje!
Če imate resnega partnerja, to še ne pomeni, da mora spolnost postati monotona. Izhod iz cone udobja je lahko razburljiva priložnost za popestritev dejavnosti med rjuhami, ki vaju lahko še bolj poveže.
Nasveti, ki jih pozna vsaka uspešna ženska
Začeti svoj posel je vse prej kot lahko. Potrebno je vložiti veliko truda, premostiti marsikatero oviro in potrpežljivo čakati, da posel začne teči. Na drugi strani pa je tudi veliko prednosti. S tem, ko se podate na samostojno poslovno pot, postanete sam svoj šef, pridobite več svobode, ko gre za oblikovanje urnika in sprejemanje odločitev, obenem pa se lahko usmerite točno v tisto, kar vas najbolj veseli. Pomembno je, da se ne ustrašite izzivov, ki vas čakajo na poti. Da bo ta nekoliko lažja, smo za vas pripravili nekaj nasvetov.
Stilistka razkriva, katera oblačila bi morala imeti vsaka ženska
Že kar nekaj let ne velja več "kot za pribito" nepisano pravilo, da bi morala imeti sleherna ženska črno oblekico. Vseeno pa je nekaj nepogrešljivih kosov oblačil, ki bi jih morala imeti čisto vsaka. Kateri so, je razkrila svetovalka za osebni stil Barbara Žgalin.
Kaj so čustva?
Čustva so sodbe o tem, v kolikšni meri trenutna situacija izpolnjuje naše cilje. Kadar so naši cilji izpolnjeni, čutimo srečo, žalost je ocena, da naši cilji niso izpolnjeni, jeza pa sodba, ki je namenjena vsemu, kar ovira doseganje naših ciljev.
5 stvari, zaradi katerih je mogoče čas, da končate zvezo
Ljudje vstopamo v odnose, da bi se skupaj imeli lepše in ne slabše, a vse prevečkrat vztrajamo tudi v odnosih, zaradi katerih smo v resnici samo še bolj nesrečni. Strah pred osamljenostjo je včasih močnejši od pristnih občutkov, ki nam govorijo, da nekaj ni v redu ali pa samo nočemo videti tega, kar imamo v resnici pred seboj – nekoga, ki nas ne ljubi, vsaj ne dovolj.
To obutev spakirajte za dopust
Pri pakiranju za družinski dopust je pomembno tudi, kakšno obutev bomo vzeli s seboj.
4 barve las, ki pristajajo vsem ženskam
Bi rade spremenile barvo las, pa ne veste, za katero se odločiti? Frizerski stilisti razkrivajo štiri barve las, ki pristajajo vsem tenom kože.
Kako odpraviti glivice na nohtih?
Glivično obolenje nohtov je bolj razširjeno, kot si morda mislite. Pogostejše je v zrelejših letih, pri sladkornih bolnikih in ob oslabljenem imunskem sistemu, lahko pa so začetki tudi pri vas, a tega sploh ne veste.
6 znakov globoke čustvene povezanosti
Vsaka zveza je edinstvena: ni dveh enakih prijateljev in vsaka romanca je ljubezenska zgodba zase. To niti ni presenetljivo, saj je vsaka oseba, ki jo v življenju srečamo, in s katero smo v odnosu, edinstvena. Na naši poti bomo srečali ljudi, s katerimi ne bomo čutili povezave, srečali pa bomo tudi takšne, ki ne le da nam bodo všeč in se bomo z njimi razumeli, ampak se bomo z njimi čutili globoko povezane – čustveno povezane. Če ste takšnega človeka že kdaj srečali, potem veste, o čem govorimo, sicer pa lahko to vrsto povezave prepoznate tudi po naslednjih znakih.
Jennifer Aniston prvič iskreno o ločitvi od Brada Pitta
Jennifer Aniston se je kot gostja pojavila v priljubljeni pogovorni oddaji Ellen DeGeneres, ki se po 19 letih poslavlja s televizijskih zaslonov. V oddaji je zvezdnica prvič iskreno spregovorila o ločitvi, ki se je vpisala v zgodovino kot ena najbolj odmevnih hollywoodskih ločitev.
To je odlična alternativa klasičnemu kruhu
Vse bolj se zavedamo pomena zdrave prehrane in ves čas iščemo načine ter sestavine, ki bi nam pomagale vzdrževati kakovosten življenjski slog. Prav to je verjetno razlog, da smo po več desetletjih ponovno obudili droži – naravno vzhajalno sredstvo iz moke in vode, ki velja za bolj zdravo alternativo klasičnemu kruhu ter pekovskim izdelkom. Prav zato smo za vas pripravili nekaj idej, kako ga vključiti v pripravo slastnega zajtrka, malice ali večerje.
6 hrvaških plaž, ki ne potrebujejo filtra
Že veste na kateri hrvaški plaži boste letos poleževali? Dejstvo je, da se pri naših sosedih skriva toliko rajskih kotičkov, da se je včasih resnično nemogoče odločiti za enega. Zato v nadaljevanju razkrivamo šest hrvaških plaž, ki so tako lepe, da ne potrebujejo prav nobenega Instagramovega filtra.
5 navad, ki bodo spremenile vaše življenje
Obstajajo številne navade, ki bi s spremembo prinesle boljše počutje in razpoloženje. Med njimi so tudi jutranje pospravljanje postelje, odlašanje z alarmom, neuresničevanje zadanih ciljev in pozabljanje nase. Za vas smo naredili izbor 5 navad, ki bodo spremenile vaše življenje na bolje.
Takšne piercinge imajo najraje Slovenke
Piercing je čedalje bolj priljubljen tudi pri Slovenkah in mojstrica piercinga Klara Kranjc je razkrila, kateri predel si dajo najpogosteje preluknjati in okrasiti z nakitom.
Kakšna Hrvaška, letos je 'in' Albanija
Albanija, ki leži med Črno goro, Makedonijo, Kosovim in Grčijo, se na trenutke zdi kot pozabljen kotiček Evrope. A ta privlačna in zelo gostoljubna destinacija, ki se je še ni dotaknil množični turizem, je odlična izbira za popoln poletni oddih, saj ponuja zares veliko – od fascinantnih zgodovinskih mest, do impozantnih gorskih verig in neokrnjenih turkiznih zalivov. Predstavljamo vam albanska mesta in doživetja, ki jih ob obisku ne gre izpustiti.
Trije grški otoki, ki jih morate obiskati
Grčija ima čudovite otoke s sanjskimi plažami, zato tudi letos ostaja top destinacija za poletni dopust. Razlogov, zakaj jo obiskati je veliko – gostoljubni ljudje, odlična kulinarika, čisto morje, nepozabni sončni zahodi, poseben utrip v mestih in še bi lahko naštevali. Za vse, ki še ne veste kam letos na dopust, smo pripravili nekaj idej, ki vam bodo prišle v pomoč pri izbiranju med romantičnimi grškimi otoki.
Čevlji za vsako priložnost
Energija poletnih dni se že čuti tudi v trgovinah Mass v novih kolekcijah obutve za priložnosti, ki jih ponujajo topli dnevi.
Ko tista mala črna obleka ne zadostuje! – Ugotovi, kako Gaja Prestor in ostale vplivnice na Zalandu izberejo svoj stil
Obstaja nenapisano pravilo, naj se v vsaki ženski omari nahaja preprosta črna obleka, ki je osnova za stiliranje za katerokoli priložnost. Vse vplivnice Zalando se sicer strinjajo s tem pravilom, vendar so tisto črno obleko zamenjale za kavbojke, preprosto majico in suknjič ali kakovosten trenčkot.
Ljubezen je nepopolna, ker smo nepopolni mi
Obstaja razlog, zakaj so se stvari končale tako, kot so se. Morda sta bila kriva čas ali razdalja, morda vajini osebnosti ali povezava, ki je sčasoma zbledela. Morda je prišlo do subtilnega premika ali ogromnega prepira, ki je bil enostavno prevelik, da bi lahko nadaljevala. Morda sta oba spoznala, da nista prava drug za drugega. Morda je bila to najtežja odločitev, ki ste jo kdaj morale sprejeti. Ne glede na razlog, resnica, ki jo morate slišati je ta: ljubezen je nepopolna, ker smo nepopolni mi. In včasih se odnosi končajo, a ne smete dovoliti, da vas uničijo.
Življenjsko zavarovanje – vse, kar morate vedeti!
Običajno začnemo o življenjskem zavarovanju razmišljati šele, ko na bankah zaprosimo za večji kredit in nas te nagovarjajo k sklenitvi življenjskega zavarovanja. Večina pa prične zavarovanja načrtovati tudi takrat, ko postanejo starši. Roko na srce – starševstvo je zahtevno, a ureditev življenjskega zavarovanja za vas in vašo družino še zdaleč ni, zato bi se bilo tega smiselno lotiti čim prej.
Vzgoja otrok – koliko je prav in koliko narobe?
8 napak, ki jih lahko naredite, a jih ne smete nikoli ponoviti, ter ena, ki se ne sme zgoditi niti enkrat.
Zakaj je poskusni poročni mejkap dobra ideja?
Prihajajoče mesece bodo tudi letos zaznamovale številne poroke. Januar in februar sta meseca, ko se marsikatera nevesta odloča, kakšen bo njen poročni mejkap. O smernicah ličenja, ki jih prinaša novo leto in ali je odločitev za poskusni poročni mejkap smiselna ali ne, smo se pogovarjali z umetnico ličenja Katjo Škoflek Kumer.
Našli smo najlepše superge te sezone
Pomlad je končno tukaj in tudi letos je s seboj prinesla kar nekaj novih modnih trendov, ki bodo v prihajajočih tednih postali nepogrešljiv del naših vsakodnevnih stajlingov.