Ključna beseda / vode
Pri 83 letih še vedno na modnih brveh
Kot model je delala za znamke Dolce & Gabbana, Tata-Naka in Michiko Koshino, nastopila je v oglasih Nivee in Olay. Pri 83 letih se je Daphne Selfe, ki je še vedno mladostna in polna energije, pojavila tudi v reviji Vogue in Marie Claire, njena 60-letna modna kariera pa še vedno ni končana. In kakšen je njen recept za uspeh? Dolgi negovani lasje, nič botoksa in dnevna uporaba kreme za nego kože.
V brezalkoholnih pijačah je lahko veliko sladkorja
Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) potrošnike opozarja, da naj v brezalkoholnih pijačah – tako v sokovih kot vodah z okusom – preverijo količino sladkorja. Večina jih namreč vsebuje preveč sladkorja, po zadnjih raziskavah pa uživanje pijač s sladkorjem od 2,5 do treh decilitrov na dan poveča verjetnost za koronarno bolezen za 20 odstotkov.
Kje se skriva sladkor?
Se po skodelici polnozrnatih kosmičev in kozarcu pomarančnega soka, ki ste ga popili po zajtrku, počutite zdravo in vitalno? Zagotovo je počutje veliko prijetnejše, kot če bi zaužili nekaj ocvrtega, vendar se nas le malo zaveda, da smo na ta način z zajtrkom zaužili že polovico priporočene dnevne mere sladkorja.
Glina za lepoto in zdravje
Glina se ponaša z bogato zgodovino, saj so jo kot zdravilno sestavino uporabljali stari Grki in Egipčani. Z njo so povijali zlomljene ude, jo skupaj z zelišči uporabljali kot blagodejno lepotilno sredstvo in zaščitili trupla pred razpadanjem. Danes glino uporabljamo tako za zunanjo kot notranjo uporabo - vse od oblog proti celulitu pa do očiščevalnega napitka.
Čudežna tekočina za lepo kožo in čvrste obline
Govorimo namreč o vodi, čudežni tekočini, ki nas oskrbuje z življenjem, poleg tega pa nam lahko pomaga tudi pri različnih kožnih in tudi prebavnih težavah. Voda zavira lakoto in nam daje občutek sitosti, iz telesa odpravlja številne strupe, zmanjšuje vidnost celulita, koži vrača vlažnost, elastičnost in še in še.
Ko jo skupijo zvezdniki ...
Nedavno je starleta Kim Kardashian doživela pravo dramo, ko je predstavljala svojo novo dišavo. Neznana ženska ji je v glavo vrgla moko. Vendar pa Kim ni edina, ki se ji je pripetil nesrečen dogodek. Preberite, kateri zvezdniki so že doživeli podobno!
Spremenite svoje navade in … shujšajte!
Hujšanje bo uspešno zgolj takrat, ko se boste odločili za temeljito spremembo življenjskega sloga in ga prilagodili dieti. Življenjske navade so kot železna srajca, pravijo strokovnjaki, vendar če boste v svoj vsakdan vnesli sledeče nasvete, bodo kilogrami skopneli hitreje, kot ste pričakovali. Naj se sprememba življenjskega sloga začne pri kozarcu vode in nadaljuje z naslednjimi nasveti.
Pet modnih trendov letošnje pomladi
Sonce ne skopari s svojo toploto in žarki že nekaj tednov božajo naša telesa, kar je več kot dovolj nazoren znak za to, da bo počasi res že skrajni čas, da zamenjamo debele zimske puloverje in puhovke za lahke, bolj poletne materiale. O modnih oblačilih letošnje pomladi smo že pisali, sedaj pa vam predstavljamo pet trendov, ki naj v prihajajočih toplih mesecih kraljujejo v vaših omarah: mikro kratke hlačke, nenavadni izrezi, resice, pastelne barve in poudarjeni boki. Naj se torej pomlad začne!
Zvezdnik je tako varčen, da smrdi
Ekološka ozaveščenost je vse bolj prisotna tudi pri zvezdnikih svetovnega formata. Nekateri jo izrabljajo zgolj za samopromocijo, drugi pa z dejanji kažejo, da mislijo resno. Med slednjimi je tudi igralec Leonardo DiCaprio, ki se po Los Angelesu prevaža z električnim avtomobilom, dosledno ločuje odpadke in varčuje z vodo. Prav varčevanje z vodo pa je postal velik problem njegove sedanje partnerice Erin Heatherton, ki naj bi zvzedniku celo zagrozila, da ga bo zapustila, če se ne bo začel redno umivati, saj naj bi vedno huje zaudarjal.
Fotografija ali slika?
Čeprav morda menite, da so umetnine fotografije, ni tako. Gre za risbe ali slike, ki so delo hiperrealističnega umetnika Paula Caddena. Za vsako od njih je uporabil le list papirja in svinčnik, končen rezultat pa je več kot izjemen.
Shujšale že več kot 50 kilogramov
Po sedmih tednih hujšanja z Nupo prehrano so Nina Maurovič Blatnik ter štiri nagrajenke Marinka Piskar, Daniela Bejo, Martina Račič in Tamara Goričanec še vedno polne energije in še bolj povezane med seboj. Tokrat so se odpravile na strokovni posvet k strokovnjakinji za čezmerno težo in debelost, dr. Tini Sentočnik, specialistki interne medicine, nato pa se še sprostile na sprehodu po Mostecu.
Ima slavnega brata in še bolj slavno nekdanjo svakinjo
Sestri košarkarja Krisa Humphriesa, ki je širši javnosti znan predvsem po svojem 72-dnevnem zakonu s starleto Kim Kardashian, je bratova medijska izpostavljenost le koristila. 29-letnica je namreč zaplavala v manekenske vode, s priznano ameriško manekensko agencijo Ford Models je namreč podpisala pogodbo.
Katera zvezdnica je bila tako srčkan otrok?
V igralsko zgodovino se je doslej vpisalo veliko imen. Vsako je znano po svojih sposobnostih, vlogah ali karakterju. Kdo med njimi je na ljudi naredil največji vtis, je težko reči, a vsakdo gotovo pozna znamenito ikono Marilyn Monroe. Igralka je bila znana po svojih vročekrvnih nastopih, privlačnem videzu in številnih ljubezenskih aferah. Še danes je moč dobiti njene profesionalne fotografije, ki krasijo tudi torbe, majice, vžigalnike, dežnike itd. Veliko manj pa je znanega o njenem otroštvu. Mi smo vseeno uspeli izbrskati fotografijo dojenčice Marilyn in sedaj se lahko sami prepričate, da je bila zapeljivka že od malih nog.
Solata za sijoče lase in lepo kožo
Solata ni zgolj zdrava predjed ali dodatek k obroku. Le malokdo ve, da se v njej skriva obilica vitamina C in laktuina, ter da se ta preprosta zelena ali rdečkasta zelenjava lahko uporablja tudi v lepotne namene. Ne samo, da vas bo solatni krožnik za večerjo zazibal v sladke sanje, poskrbel bo tudi za sijoče lase in lepo kožo.
Prekomerna teža ni izgovor za neaktivnost
Ko se odločamo za spremembo načina prehranjevanja in življenja, se zdi vse enostavno, ko pa se je treba odpraviti na prvi trening in zares začeti spreminjati prehranjevalne navade, si mnogi premislijo. Kako se lotiti vadbe, če vas obremenjuje prekomerna teža, in na kaj morate biti, ko se lotite vadbe, posebej pozorni, nam je zaupal osebni trener Gašper Simčič.
Tudi odpadki lahko postanejo oblačilo
Modna revija 3Re 2012, ki se je včeraj odvila v središču ljubljanske prestolnice, je nastala v okviru projekta Očistimo Slovenijo. Mladi modni oblikovalci so s svojimi domiselnimi kreacijami, ki so vsebovale različne odpadne embalaže, ustvarili zanimive kose oblačil, katerih glavni namen je bil dokaz, da so odpadki lahko sila uporabni.
Odvečni kilogrami močno vplivajo na kakovost življenja
Človeško telo večino snovi, ki jih nujno potrebuje za normalno delovanje, sintetizira samo, nekatere pa mora človek nenehno vnašati s hrano. Raznovrstna, uravnotežena in pravilno pripravljena hrana je zato nadvse pomembna tudi za zdravje las, nohtov in kože.
Obesimed
Medicinski pripomoček za znatno izgubo telesne teže in zdravljenje debelosti.
Z bizarnimi triki do lepote
Mazanje predela okoli oči s kremo za zdravljenje hemoroidov za manj vidne podočnjake, lak za lase za fiksiranje ličil, nanašanje zobne paste na kožo, da bi se znebile obarvanosti kože zaradi solarija ..., to je le nekaj najbolj bizarnih lepotnih trikov, ki so jih ženske navedle v sklopu nove raziskave.
Preženite utrujenost!
V zimskih dneh se počutite brezvoljni in brez energije, glava vas boli pogosteje kot običajno, mišice so zategnjene, ker se premalo gibate, imunski sistem je oslabljen in ves čas imate občutek, da je vaše telo tarča novih virusov in bakterij. Če ste se v napisanem našli, je čas, da globoko vdihnete in naredite nekaj zase.
Na otroku sedem ur izvajali elektrošok terapije
Učitelji na kontroverzni šoli za otroke z motnjami v razvoju v Massachusettsu so najstnika za sedem ur privezali in na njem izvajali elektrošok terapije, s katerimi naj bi pomagali otrokom premagovati težave. A deček se je odzval tako, da je bil tri dni omrtvičen, njegova mati pa je terapije označila za mučenje.
"Do minus 15 kg v 60 dneh": Dan s Tamaro Goričanec
Nagrajenke Daniela, Marinka, Martina in Tamara, ki v sklopu akcije »Do minus 15 kg v 60 dneh« skupaj z Nino Maurovič Blatnik hujšajo s prehrano Nupo, so že na polovici poti. Po štirih tednih 'klestenja' odvečnih kilogramov so še vedno polne energije. Preverili smo, kako pridno so dekleta hujšala četrti teden, in obiskali energično Tamaro Goričanec, ki je z nami delila svojo zgodbo in nas popeljala v svoj svet, svet glasbe, ki je poleg zdravja tudi eden glavnih razlogov, zakaj se je lotila hujšanja.
V pomlad/poletje 2012 z 'mokrimi' lasmi
Ste za nekaj novega, drugačnega, bolj drznega, želite izstopati iz množice. Pomlad in poletje 2012 namreč prinašata nove smernice za pričeske, ki so lahko športne, elegantne ali pa povsem običajne. Tokrat boste lase počesale nazaj in jim pričarale moker videz.
Žena slovenskega olimpijca shujšala skoraj 40 kilogramov
Včasih ni dovolj, da stopimo na tehtnico ali se pogledamo v ogledalo, da ugotovimo, da je čas, da se znebimo odvečnih kilogramov in nekaj naredimo zase in za svoje zdravje. Včasih moramo slišati kakšno zlobno opazko, da nas nekaj prizadene ter nam vlije moči, da lahko izpeljemo nekaj, česar drugače morda ne bi. Taka je vsaj izkušnja Vanje Fras, soproge olimpijca, smučarskega skakalca Damjana Frasa. Vanja je pred časom tehtala skoraj 100 kilogramov, s spremembo prehranjevalnih navad, športom in voljo pa je izgubila že skoraj 40 kilogramov ter močno izboljšala kakovost svojega življenja.
Pred hujšanjem se posvetujte s strokovnjakom
Debelost je dandanes po vsem svetu zelo resen zdravstveni problem. Številni se hujšanja lotevajo tako, da na internetu izbrskajo po možnosti nepreverjeno dieto, ki se jim zdi najbolj 'simpatična', a žal mnogokrat takim shujševalnim dietam sledi dobro poznani 'jojo efekt', s katerim se običajno vsi kilogrami vrnejo. Da bi bilo hujšanje karseda uspešno, je prav, da se tega podviga lotimo celostno – spremenimo prehranjevalne navade, poskrbimo za telesno aktivnost, preden se zadeve lotimo, pa se moramo nujno posvetovati z za to usposobljenimi strokovnjaki.
Potrebno je uskladiti šport in prehrano!
Rekreativni športnik poleg primerne obutve, opreme, počitka in volje potrebuje tudi ustrezno in fizičnemu naporu primerno prehrano. Ta bo telesu zagotovila dovolj moči in energije ter poskrbela za dosego zadanih ciljev. Poleg ustrezne prehrane pred treningom ne smemo pozabiti niti na hrano, ki jo zaužijemo po treningu.
Privoščite si lepotni spanec!
Lepotni tretmaji in nega vzamejo veliko časa, ki pa ga zaposlenim ženskam kronično primanjkuje. Za svoj videz lahko naredite veliko koristnega tudi ponoči, ko spite. Prav spanec je lahko vaš največji lepotni zaveznik. In ugotovile boste, da mu upravičeno rečejo lepotni spanec.
Rihanna v vlogi producentke
23-letna pevka z Barbadosa se bo to pomlad preizkusila v vlogi producentke. Rihanna bo v sodelovanju z britansko televizijsko hišo Sky Living pomagala soustvarjati resničnostni šov, v katerem se bodo predstavili še neuveljavljeni modni oblikovalci, ki bodo postavljeni pred različne izzive, njihovi naročniki pa bodo znana imena iz sveta šovbiznisa.
Ko so ugotovili, da je devica, so jo posilili
S samosežigom mladega Tunizijca pred vladnim poslopjem se je 17. decembra začela ljudska vstaja arabskega sveta. Ljudje so imeli dovolj diktatorskega režima in vse večje revščine. Iz Tunizije se je hitro širila po državah Bližnjega vzhoda in bila v nekaterih državah bolj, v drugih manj uspešna. O arabski pomladi je bilo že veliko napisanega, vendar človek sam pri sebi težko kaj ugotovi o tem, kar vidi skozi oči različnih medijev. Novinarka našega portala se je odpravila v Kairo, kjer je spoznala 19-letno študentko. Privolila je v intervju, v katerem nam je razkrila svojo kruto izkušnjo z oblastmi, vendar iz strahu pred maščevanjem ni želela razkriti svoje prave identitete. Zato smo jo poimenovali kar Imani.
Izpoved: Zakaj sem postala prostituka ...
Recesija ima različne obraze. Tudi tega, da se zaradi brezposelnosti nekatere ženske odločijo za najstarejšo obrt na svetu. V kratkem bodo v Veliki Britaniji izdali avtobiografijo z naslovom 'Med rjuhami', ki je delo Irke, ki izhaja iz družine iz srednjega družbenega razreda. Zaradi hudih dolgov se je odločila za prostitucijo, njena knjiga pa prikazuje kruto realnost, ki jo živi marsikatera ženska, ki ne najde drugega izhoda iz finančne krize.