Ključna beseda / vode
Da bi se slekla? Nikoli ne reci nikoli …
19-letna lepotica iz Velenja Loretta Dominkovič pravi, da ji je še nedavno manjkalo samozavesti, a si je z zmago na lepotnem predizboru za Miss Earth dokazala, da je lahko uspešna. Če bi ji uspelo še na finalnem izboru, ki bo konec aprila v Ljubljani, bi bila to še ena stopnička več, saj bi si kot model in manekenka rada pridobila kar največ izkušenj. Kar se golote tiče, pravi – nikoli ne reci nikoli.
Zvezdniški kuhar: Dietna hrana naj bo seksi!
Art Smith, nekdanji osebni kuhar Oprah Winfrey, je prepričan, da sta zdrav način življenja in priprava obrokov odvisna od našega odnosa do hrane. Če sadje in zelenjavo obravnavamo na enak način kot slan krompirček in čokolado, potem spoznamo, da je tovrstna hrana zabavna, seksi in tudi dobra.
Nekdanje dekle pretepel do nerazpoznavnosti
19-letno študentko Tirion Lewis je njen nekdanji fant, aktivni boksar, skupaj z njeno najboljšo prijateljico Miriam Evans ugrabil, odpeljal v gozd in nato prestrašeno Tirion pretepel do nerazpoznavnosti. Miriam je poiskala pomoč, ko so reševalci prišli na mesto incidenta, pa je bila študentka tako izmaličena, da niso vedeli, ali gre za moško ali žensko žrtev.
Naravne sestavine za čvrsto zadnjico, trebuh in noge
Toplejši meseci poleg lepšega vremena prinašajo tudi bolj pomanjkljivo oblačenje, kar občutimo predvsem ženske. Minimalistične krpice bodo tako kmalu razkrile tudi najbolj občutljive dele telesa, ki jih pozimi skrbno skrivamo, zato smo vam pripravili nekaj naravnih nasvetov v boju proti vztrajnemu ženskemu sovražniku.
Zvezdniške lepotne skrivnosti za vsak žep
Zvezdnice v svoj videz vložijo veliko časa in denarja. Večinoma so redne uporabnice botoksa in stranke pri plastičnih kirurgih, nekatere pa prav ljubosumno varujejo lepotne trike, ki bi razkrili njihovo skrivnost za lep videz. Na srečo so nekateri mojstri ličenja manj skrivnostni, med njimi tudi priznana umetnica ličenja Lindsey Mills.
Ksenija Grašič
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
5 nasvetov za vitko linijo
Pomlad je pred vrati in naše telo je treba znova prebuditi in vrniti v formo. Je čas za športno aktivnost in strogo dieto!? Če se z napisano trditvijo nikakor ne strinjate, vam ponujamo še mnogo lažjo in bolj preprosto pot. Tu je pet učinkovitih nasvetov za lepo telo!
Čas je za borbo proti celulitu!
Čeprav se vsako jutro zavijemo v topel plašč, to še ne pomeni, da je do poletja še daleč. Čas namreč hitro beži in trgovine so svoje police že napolnile z zapeljivimi krpicami za pomladne in poletne dni, ponekod lahko opazimo tudi kopalke. Ups, tukaj se zatakne. Čas je namreč za borbo proti neustrašnemu sovražniku – celulitu!
96-letna prostituka zasluži skoraj 60 tisoč evrov na leto
Da nikoli ni prepozno, dokazuje 96-letna Milly Cooper, ki se kljub visoki starosti še vedno preživlja s prostitucijo. Z najstarejšo obrtjo gospa na leto zasluži 59 tisoč evrov.
Očistite telo z zeleno glino
Nezdrava in neredna prehrana ter stres so glavni razlogi za utrujenost, nepravilno prebavo in težave s kožo. Zelena glina velja za naravno zdravilno sredstvo, ki pomaga premagovati naštete težave, dobro očisti telo in poskrbi za odpornejši imunski sistem.
Paradižnikova pita
Pripravite paradižnikovo pito za tri osebe, v kateri boste uživali vsi ljubitelji zdravega rdečega sadeža.
Korenčkove kroglice z orehi
Ni nujno, da vse vaše slaščice sestavlja čokolada. Včasih sladki meni lahko popestri tudi povsem običajna zelenjava, kot je korenček. Privoščite si preproste in okusne oranžne kroglice.
RESNIČNA ZGODBA: Napihnila se je kot balon
Robyn Clachers se je kljub intenzivni vadbi in dieti redila. Njeno telo se je počasi napihovalo, dokler ni Robyn postala skoraj neprepoznavna. Odšla je k zdravniku, kjer so ji postavili diagnozo in ji povedali, da ni zdravila za njeno težavo. Kljub temu je Robyn morala ostati močna zaradi svojih treh otrok. Avstralka je svojo zgodbo zaupala medijem.
VIDEO: Učinkovite vaje za seksi zadnjico
Priprave na Nikeovo konvencijo aerobike so v polnem teku, nagrajenke akcije Postani boginja aerobike so vsak teden bolje kondicijsko pripravljene in že komaj čakajo, da se preizkusijo na dnevih aerobike. Tokrat so krepile najbolj občutljive dele ženskega telesa.
Punč iz mandarin
Okusen pripravek iz mandarin in skute je zdrava alternativa klasičnemu punču. Ker ne vsebuje alkohola, ga brez skrbi lahko postrežemo tudi najmlajšim. Privoščite si kozarec vitaminov!
Madonna se zabava z ljubčkom in osmimi osebnimi stražarji
Kot vsak petek je bil berlinski klub Asphalt poln plesa in zabave željnih ljudi, a tokrat je bila med njimi tudi prav posebna gostja! 52-letna Madonna je zasedla plesišče skupaj s svojim 24-letnim 'toyboy'-jem in osmimi osebnimi stražarji!
Hčerka Demi Moore zaplula v manekenske vode
Rumer Willis, hčerka slavne igralke Demi Moore in igralca Bruca Willisa, je zaplula v manekenske vode. Čeprav ne velja ravno za lepotico manekenskih mer, je postala obraz pomladne kampanje 2011 za prestižno modno hišo Badgley Mischka.
Zvezdniški obraz, ki si ga ne želite srečati v temi
Jackie Stallone je mati hollywoodskega zvezdnika Sylvestra. 90-letna gospa je podlegla 'bolezni' zvezdnic in si privoščila številne plastične operacije, ki so tako spremenile njen obraz, da je Stallonejeva postala prava spaka, ki jo mnogi izpostavljajo kot katastrofo lepotnih posegov.
VIDEO: Boginje aerobike so pripravljene!
Nagrajenke akcije Postani boginja aerobike so spoznale svoje inštruktorje ter se seznanile s tem, kaj se bo dogajalo v tednih, ki nas ločijo od Nikove konvencije. Dobile so tudi torbo, polno Nikeovih oblačil in opreme, s katero se bodo nemoteno pripravljale na Dan aerobike.
7 nasvetov, kako se znebiti neprijetnega zadaha
Slab zadah je zagotovo izkusil že prav vsak izmed nas, vendar o njem še vedno neradi govorimo. Večkrat nastane zaradi neustreznih živil, ki jih uživamo in se pojavlja kljub redni ustni higieni. Čeprav ga nikoli ne bomo mogli za vedno odstraniti, vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov, ki bodo vsekakor pripomogli k boljšemu vonju in okusu.
Domače obrazne maske s paro
Čeprav je nekoč morda veljajo, da so akne le najstniške težave, danes vemo, da temu ni tako. Doletijo lahko kogar koli in kadar koli, k temu pa pripomorejo različni dejavniki. Znebite se jih lahko na več načinov, denimo z domačo parno masko za obraz, ki zagotavlja takojšnje rezultate.
Ruski šolar izumil zobno ščetko za vesoljce
Ruski šolar je izumil zobno ščetko za vesoljske popotnike, ki za umivanje zob ne bodo več potrebovali dragocene vode.
Kat Von D zamenjala poklic?
Umetnica tetoviranja Kat Von D je naredila korak naprej v svojem ustvarjanju. Preizkusila se je v svetu mode in zasnovala povsem svojo linijo oblačil, ki bo navdušila predvsem ljubitelje 'punk rock' sloga. To jesen bodo na voljo po vsem svetu!
Karmen Volasko
Februarja bo naslovnico portala Zadovoljna.si krasila Karmen Volasko. Obiskovalke in obiskovalci ste 20-letnici iz Dobjega pri Planini namenili 536 glasov. Karmen se je zmage zelo razveselila, saj si želi medijske prepoznavnosti in se preizkusiti kot fotomodel.
Dobili smo 5 boginj aerobike!
Aerobika je očitno med našimi obiskovalkami zelo priljubljena, saj se je na natečaj Postani boginja aerobiko prijavilo kar 315 kandidatk. Skupaj s predstavniki podjetja Nike Slovenija smo izbrali 5 srečnic, ki bodo 5 tednov vadile z osebnimi trenerji, ob tem pa bodo oblečene v najnovejšo kolekcijo oblačil Nike. Posebno doživetje pa jih čaka 5. in 6. marca, ko se bodo kot ambasadorke aerobike udeležile Nikeove konvencije v Športnem centru Konex v Ljubljani. Spoznajmo naše boginje.
Anna Kournikova je noseča!
Po mesecih ugibanja, ali Anna Kournikova pod srcem res nosi otroka latino ljubimca Enriqueja Iglesiasa, je dvomov očitno konec. Slike pričajo, da je teniška igralka v veselem pričakovanju.
Kokosova juha z limonsko travo
Juho je hitro in enostavno pripraviti. Dobra je tudi, ko se jo pogreje, brez težav jo lahko tudi zamrznete.
Shakira na odru brez spodnjic
Latino lepotica Shakira je na podelitvi glasbenih nagrad NRJ v Parizu, kjer so jo razglasili za najboljšo glasbenico leta, publiko osvojila s svojim glasom in stasom. Še posebej je bila Parižanom všeč njena tokratna oprava, ki je več razkrila kot pokrila.
Špageti s špinačo in kozjim sirom
Porabili boste le pol ure za ta recept, a na vaši mizi se bo znašla odlična jed. Tudi če niste prav posebej spretni v kuhinji, ste lahko brez skrbi, saj pri tej jedi nimate česa zgrešiti.
Ko srajčka v pravem trenutku zdrsne z ramena
Nicole Scherzinger je ponosna na svoje obline in prava mojstrica zapeljevanja. Sicer pa glavna pevka skupine Pussycat Dolls prizna, da po naravi ni ravno suhica in tudi hitri prehrani se ne more odreči. Kako ji torej ohranjati tako lepo in fit telo?