Ključna beseda / vode
Uf, ti kilogrami!
Zakaj ne bi uživala v najbolj mrzlem letnem času samo zato, ker se bojiš pridobiti kakšen odvečen kilogram? Res je, da te nizke temperature zadržijo doma, kjer nate preži cela vrsta nevarnosti v obliki piškotov, čokolade ali čipsa, a ne obupaj!
Živila, ki ubijajo celulit!
Predstavljamo vam hrano, s katero boste celulitu pokazale zobe in svojo kožo obnovile ter zgladile. Da bo ritka čvrsta in napeta, si privoščite jagode, jogurt, kavo in še in še…
Pet sončnih modnih kosov
Predstavljamo vam modne velikane, brez katerih to poletje ne bo šlo. Preprosti za kombiniranje, uporabni in trendi – to so kosi, ki vas v vročih dneh ne bodo pustili na cedilu.
Moške tabu teme
Morda so ženske prave mojstrice prikrivanja in znajo določene podrobnosti iz svojega življenja svojemu partnerju spretno zamolčati. Pa vendar imajo tudi moški svojo top listo tabu tem.
Uničuje jih kofein, neguje majoneza
Je že res, da je lase treba negovati, izbrati pravilen šampon, jih nahraniti z dobro masko in pogosteje obiskati frizerja. Kljub zgoraj naštetemu pa je resnica ta, da lepota las prihaja od znotraj.
'Na živce mi grejo njeni kilogrami!'
Se je vaša boljša polovica čez zimo nekoliko poredila, vi pa ne najdete načina, kako ji to povedati? Za vas smo izbrskali nekaj zvitih nasvetov, ki jo bodo prepričali v jutranji tek in pol litra vode za večerjo.
ODPRAVLJANJE CELULITA
Celulit ne prizanaša. Uradni viri navajajo, da celulit napade celo 80 odstotkov vseh žensk, mnogi poljudni viri pa navajajo, da ima celulit kar 98 žensk od 100?!
Moška izpoved: Ljubil sem Sanjo
Moški ponos jim ponavadi ne dovoljuje, da bi priznali nesrečno ljubezen, sploh, če so jih v svojem življenju imeli več. Matjaž Kitak, ki se je v slovenskih medijih pojavil v zvezi z afero s Sanjo Grohar, je ta stereotip porušil. Odkrito je spregovoril o lepoticah, ki so mu strle srce.
Roza prežene osamljenost, zelena pomirja
Katere barve naj bo dnevna soba, kuhinja ali spalnica? Naj bodo na steni čiste linije moškega principa ali raje okrogle, organske oblike ženskega principa?
5 stvari, ki jih niste vedeli o laseh
Človeški lasje so preprosta stvar, zgrajena iz keratina in mrtvih celic kože. Njihova funkcija je, da preprečijo izgubo toplote na glavi. V resničnem življenju so vse več kot le to.
NAGRADNA IGRA: Zmagala je musaka!
Tudi tokrat ste se izkazali in nas presenetili z obilico zdravih in ob enem zelo okusnih receptov, ki bodo prišli prav marsikateri zadovoljni kuharici. Med vsemi prispelimi smo izbrali nekaj nam najslajših …
Ne shujšate? Povemo vam, zakaj!
So ljudje, ki so ves čas na dieti, pa vendar ne shujšajo niti grama. Strokovnjaki sicer trdijo, da je za uspešno hujšanje dovolj, da manj jemo in več telovadimo. Pa vendar nam prav drobni grehi preprečujejo, da bi dosegli cilj.
Hitro do zapeljive ritke
Če vaša zadnjica potrebuje nekoliko preobrazbe in liftinga, je čas, da jo osvobodite odvečnih blazinic ter naredite lepo zaobljeno.
OGLAS: Zdravi in vitalni … z razstrupljanjem
Edinstven program razstrupljanja v Termah Šmarješke Toplice. Dandanes se ljudje težko izognemo vnosu škodljivih snovi v organizem. Zato je potrebno razstrupljanje.
Kako do seksi trebuščka?
Če ste svoj trebušček med zimo nekoliko zanemarile, je čas, da ga ponovno sploščite in pripravite na pomlad. Vas zanima, kako?
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Saška in Miha – zaročena in zadovoljna
Saška Lendero in Miha Hercog bosta junija dobila prvorojenca, pred dnevi pa je temnolasec svojo lepotico tudi zaprosil za roko in Saška je seveda rekla da.
Nekaj za ženske: Razgaljena samca
Predstavljamo vam mladeniča, ki se bosta letos poleti odpravila čez lužo in s svojima izklesanima postavama prepričevala žirijo svetovnega prvenstva Musclemania, da si zaslužita naziv model Universe.
Ups, ušlo mi je!
O tem nam je neprijetno govoriti, vendar ima kar trinajst odstotkov oseb težave z nekontroliranim uhajanjem urina. Težave lahko preprečimo ali omilimo z vajami za mišice medeničnega dna.
Hujšajte z luno
Ste pomislili, da na telo vpliva mnogo več dejavnikov kot le hrana, ki jo uživate in nezdrav življenjski slog? Eden izmed teh dejavnikov je lunin položaj. Med polno luno lahko z dieto izgubite več kilogramov kot sicer.
Lepe in nesramno bogate
Gisele Bundchen, Heidi Klum, Kate Moss zaslužijo milijone z oblikovanjem oblačil, Cindy Crawford je ponudila trgu uspešno kolekcijo pohištva, Tyra Banks je uspešna producentka ...
Čudežno zdravilo: Voda
Pogosto podcenjevani dar matere narave ima neverjetno zdravilno moč, saj pomaga pri zdravljenju številnih bolezni, med drugimi raka.
Da ne bo razpokano in hrapavo
Zima je letni čas, ki je do kože posebno neprijazen. V zraku je manj vlage, ker pri nizkih temperaturah voda slabše izhlapeva, poleg tega lojnice izločajo manj loja, koža pa je izpostavljena tudi velikim temperaturnim razlikam.
Hujšajmo skupaj: ... in s 'pohano' piško
Iz tedna v teden se kilogrami udeleženk akcije Hujšajmo skupaj topijo, dobra volja narašča, trenerji pa postajajo vse bolj strogi. In če smo nekoč prisegali na različne čudežne diete, ki obljubljajo, da bomo vitki v nekaj dneh, se zdaj vse bolj zavedamo, da se je odvečnih kilogramov treba lotiti z glavo.
Jutranja dieta z banano
V večini primerov so v vseh shujševalnih dietah banane prepovedane. Pa vendar, verjeli ali ne, obstaja tudi bananina dieta, ki bo razveselila predvsem ljubitelje tega sladkega sadeža.
Pred nego obraza nujno pod tuš!
Holističen pristop k negi obraza, ki združuje uvodno sprostitveno masažo celega telesa s pridihom tajske masaže, je novost. Kombinacija zvokov tibetanske sklede in nežna masaža lasišča poskrbita za popolno sprostitev. In nikar ne bodite presenečene, ko vam bodo v salonu rekli, da se slecite do golega.
Recite 'požrtijam' ne!
Prazniki so prinesli veliko veselja, pa tudi veliko prenažiranja. Žal prepogosto s temi slabimi navadami nadaljujemo tudi po praznikih.
Kako ga krotiti dan po ...?
Posledica pretiravanja z alkoholom je maček, ki se kaj hitro lahko sprevrže v tigra. Kako ga blažiti in krotiti, lahko preberete v naslednjih vrsticah. Po nasvete smo odšli na Biokmetijo Plavica.
Moški, poskrbite zase!
Zima je čas, ko moramo poskrbeti za svoje telo še bolj temeljito. Zato, dragi moški, poskrbite, da bodo vaše pazduhe in noge prijetno dišale.
VIZITA: S fizioterapijo nad impotenco
Srečko Plešnik je svetovno priznan strokovnjak za ramo in eden od prvih, ki s fizioterapevtskimi vajami pomaga moškim pri težavah, kot so uhajanje urina, prezgodnji izliv in impotenca.
Miti in resnice o dietah
Skoraj vsak dan lahko beremo o novih čudežnih dietah, s katerimi lahko shujšamo v kratkem času. Preden se lotimo novega shujševalnega podviga, razjasnimo nekatere mite o dietah.