Ključna beseda / zares
Saša Krajnc: Ugajanje drugim z zanemarjanjem svojih želja in potreb je škodljivo
Zima, umirjena in hladna, prinaša počitek naravi, vse se upočasni in tudi sonce se hitreje odmakne, medtem ko sami lahko občudujemo lučke, nosimo bleščice, kupujemo darila, pripravljamo slavnostni jedilnik, urejamo praznično dekoracijo ter si v mislih vrtimo vso pravljico tega čarobnega časa. A resničnost je včasih drugačna od tega, kar si želimo in po čemer hrepenimo. O praznikih in najrazličnejših izzivih, ki pridejo v ospredje prav v tem obdobju, smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko dr. Sašo Krajnc.
Spoznajte dekleta, ki se bodo potegovala za srce sanjskega moškega
Že nocoj se na POP TV začenja nova ljubezenska zgodba, v kateri bo v šovu Sanjski moški Hrvaške svojo srčno izbranko iskal Toni Šćulac, doktor fizike in predavatelj na Fakulteti za naravoslovje in matematiko v Splitu. Za njegovo srce se bo potegovalo 20 deklet, ki jih lahko spoznate v nadaljevanju. Le katera izmed njih bo Tonija najbolj očarala in osvojila njegovo srce?
Slovenec, o katerem te dni govori vsa Hrvaška
Kristijan Crnica je z glasbo obkrožen že vse življenje in po desetletju poučevanja otrok o glasbeni umetnosti, se je pred kratkim odločil, da pusti redno službo in sledi svojim sanjam. Ne le, da se je podal na solo glasbeno pot in izdal svoj prvi singel, ki nosi naslov ta 'Ta dan', ampak je ponovno stopil tudi na oder talentov, tokrat v priljubljenem hrvaškem šovu, kjer je včeraj kot prvi Slovenec v zgodovini blestel v velikem finalu.
Ko pozitivnost postane način za prikrivanje vsega kar se dogaja v nas
Nedvomno ima pozitivna naravnanost v življenju veliko moč, saj se z njeno pomočjo lažje soočamo z vsakodnevnimi izzivi, smo zadovoljnejši, lažje obvladujemo stres in imamo boljše medosebne odnose. A tako kot pri vsaki stvari lahko tudi v tem primeru skrenemo s poti in postanemo obsedeni s prekomernim izpostavljanjem sreče, pozitivizma, deljenjem navdihujočih misli in manter: Vse je super! Srečna sem! Samo pozitivne vibracije, prosim! Znajdemo se v mehurčku navidezne pozitivnosti, ki nas na umetno ustvarjen način drži v stanju lažnega dobrega počutja, kar ima pogosto tudi negativne učinke. Gledati svet le skozi rožnata očala ima lahko precej škodljive posledice tako za duševno zdravje kot tudi za odnose in funkcioniranje v življenju nasploh.
To so najlepši božični filmi za praznične dni
Praznično vzdušje je že v polnem zamahu, vse, kar nam manjka, pa so le še vroča čokolada, topla odeja in romantični božični filmi, ki nam bodo stopili srce. Te lahko najdemo na VOYO, vsak petek pa nas z božičnimi filmi razvaja tudi POP TV!
Top trik, kako se znebiti podočnjakov
Spočit obraz, napeta koža in sijoče oči so vsekakor nekaj, kar želimo zjutraj videti v ogledalu. Žal pa se nemalokrat zbudimo vidno utrujene in zabuhle s temnimi kolobarji pod očmi. Predvsem podočnjaki so pogosta težava marsikatere predstavnice nežnejšega spola, pojavijo pa se bodisi zaradi neprespanih oči bodisi zaradi stresa, dehidracije, alergij ali drugih zdravstvenih težav. Zaradi njih smo videti starejše in bolj izčrpane, kot smo v resnici, zato ves čas iščemo načine, kako bi se jih znebile ali vsaj omilile njihov videz. Da bi jih za vedno izbrisale, je skoraj nemogoče, obstaja pa kar nekaj načinov, kako se izogniti utrujenim očem in ponovno doseči sijočo ter mladostno kožo okoli oči.
Razkrili, kakšna bo nova evrovizijska pesem
Glasbena skupina Joker Out v zadnjih letih velja za eno najbolj vročih skupin pri nas, fantje pa ves ta čas niso skrivali niti želje po širitvi v države bivše Juge. Zdaj pa so apetite še razširili, saj se naslednje leto podajajo na največji vseevropski glasbeni festival, ob tem pa niso lažno skromni in ne skrivajo, da gredo po zmago. Z njimi smo klepetali tudi mi.
Afrodiziak: mit ali sredstvo za boljšo spolnost?
Na kaj pomislite ob besedi afrodiziak? So to ostrige, morda jagode, prelite s čokolado, in šampanjec? Morda na kaj bolj eksotičnega, kot je denimo španska muha, ali na različne mešanice začimb? V želji po popestritvi spolnosti marsikateri par preizkuša različne pripomočke, načine in sredstva, med katera sodi tudi afrodiziak. Iskanje snovi, ki vzbudi in poveča spolni odziv, sega daleč v zgodovino, ko so ljudje verjeli, da afrodiziak odpira vrata božanskih spolnih užitkov.
Temni kolobarji pod očmi? Pozabite nanje!
Temna in zabuhla koža pod očmi je pogost razlog, da smo videti starejši in bolj utrujeni, kot smo v resnici. A brez skrbi: poznamo preproste nasvete, kako se izogniti utrujenim očem, in učinkovito rešitev, kako ponovno doseči sijočo, mladostno kožo okrog oči.
Kako vhodna vrata izbirajo modni navdušenci?
Prenova vhoda je v luči energetske negotovosti in varčevanja z energijo vse bolj vroča tema. Poleg oken in fasade so namreč za denarnici prijaznejšo zimo ključna tudi kakovostno izolirana vhodna vrata, ki lahko stroške ogrevanja znižajo tudi za 10 %. A ko je v igri pročelje našega doma, ne šteje le prihranek, temveč tudi izgled. Tokrat nas je zato zanimalo, kako se izbire vhodnih vrat loti nekdo, ki še posebej ceni vrhunski slog ...
Zaradi navihane tekmovalke bo na Kmetiji zavladal kaos
Nocojšnja epizoda bo v znamenju iskanja kamenčkov. S trga bo znova izginil skrivnostni zlati kamenček, ki nosi veliko moč. Kakšno, za zdaj vedo le Manja, Jan in Danijela, zato bodo kamenček iskali še bolj vneto kot preostali tekmovalci. Ga jim bo uspelo najti pred klanom izzivalcev?
Kako hoditi v visokih petah?
S tem, ko vstopamo v praznični december in nas čakajo številne zabave in druženja, obstaja velika verjetnost, da bomo morale kakšen večer preživeti v visokih petah. Za tiste, ki čevlje s peto nosijo skozi vse leto in obvladajo hojo v njih, to ni nič posebnega, za vse ostale, ki se v visokih petah ne počutijo udobno, pa je to lahko težava. Da bi se izognile morebitnim neprijetnostim, smo za vas izbrskali nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali osvojiti hojo v čevljih z visoko peto.
Ideje za darila, s katerimi boste presenetile vašega dragega
Ne veste, s čim bi presenetile svojo boljšo polovico? Imamo rešitev za vas. Pravzaprav jih imamo kar pet.
Dr. Saša Krajnc: Naučili smo se, da moramo sklanjati glavo in biti čim bolj nevidni, da ne bi koga zmotili
Vsak dan, dan za dnem, se trudimo biti odgovorne, uspešne, najboljše, kot smo lahko, da bi končno dobile potrditev vseh drugih, da smo vredne ljubezni, ki je ne moremo najti v sebi, a po njej hrepenimo, jo iščemo in se zanjo borimo, tako da poskušamo biti čim bolj 'pridne'. To in še več počnemo, da bi zadovoljile vse želje, ki pogosto niso naše, saj smo v svoji pridnosti že zdavnaj pozabile nanje. In nikoli ni dovolj, ker nas nenehno preganjajo ene in iste misli, kot so: moram, samo še to naredim, ojoj, tega še nisem, medtem ko nam občutki krivde preprečujejo, da bi se vsaj za trenutek ustavile, lažje zadihale in se vprašale, kaj si JAZ v resnici želim. O pridnosti, popolnosti in razdajanju smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko dr. Sašo Krajnc.
Dvojčke čaka dinamičen teden, vodnarji bodo imeli pomisleke
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Komentatorje je navdušil vroč poljub
Za nami je pester vikend, poln dogodivščin in zabavnih iger. Dekleta so z Blažem odigrala vsem dobro poznano igro Človek ne jezi se, prepustile so se adrenalinu, ena srečnica pa se je z Blažem in njegovimi prijatelji odpravila celo na bilijard. Kako pa so dogajanje tega tedna pokomentirali naši zvesti komentatorji s kavča?
Znana igralka je neznani sopotnici rešila življenje
Zvezdnica Rebecca Ferguson, ki je v svoji igralski karieri zaigrala ob boku že skoraj vseh svojih idolov iz otroštva, se je v srce ene izmed žensk na letalu zapisala kot rešiteljica in ne kot igralka. Kaj se je zgodilo?
Zvezdnico prevaral mož, zdaj je poročena z možem ljubice
Še danes velja za nesporno kraljico country glasbe, a življenje kanadske pevke Shanie Twain je bilo pogosto daleč od pravljice. Zdi se, da so vsem velikim uspehom v njenem življenju – tako zasebnem kot profesionalnem – sledili še večji padci. Kot je v enem izmed intervjujev priznala sama, je bil eden najtežjih trenutkov v njenem življenju, ko jo je mož prevaral z njeno najboljšo prijateljico.
'Nekega dne me nihče ne bo stokrat na dan poklical mama. Nekega dne bo moja kava ostala topla in stuširala se bom lahko brez prekinitev'
Ura je 2:30 zjutraj. Parkirala sem avto na dvorišču. Malo sem še posedela in pustila, da so solze odpolzele po licu ... Težko jim dodam predznak. A vsekakor so podobne tistim, ki so mi pred leti šle tako zelo na živce. Mamine. Vedno, ko sem odhajala, je jokala. Pa se nista obrnile še dve dekadi in jih točim sama. Naš prvorojenec je odpotoval za nekaj dni. Pa nič takega. Saj je že večkrat. Sicer tokrat prvič z letalom in angleškimi funti, vendar sem mirna in nekje v sebi vem, da bo vse dobro.
Srbska pevka končno stopila tudi v igralske čevlje
Na VOYO prihaja nova srbska serija za vse ljubitelje dobrih zgodb in skrivnostnih dram. Podali se bomo v svet blišča, slave in estrade, toda kmalu bomo spoznali, da ni vse tako svetlo, kot je videti na prvi pogled. Odkrili bomo mračno stran estradnic, ki živijo svoje življenje pod žarometi in spoznali, da se za vsakim njihovim nasmehom skrivajo solze, za vsakim odkritim intervjujem pa zasebno življenje, zavito v skrivnosti.
Bodo suhi šopki povozili sveže?
Suhi šopki in aranžmaji iz suhega cvetja bijejo pravi boj priljubljenosti s svežim cvetjem. Je to le muha enodnevnica ali se zna zgoditi, da bi suho cvetje v prihodnosti postalo bolj zaželeno kot sveže? To bo odgovoril čas. Težko namreč verjamemo, da bi suho cvetje lahko nadomestilo svežega. Moramo pa biti iskreni, suho cvetje ima kar nekaj prednosti, s katerimi osvaja romantična srca ljubiteljev cvetja.
Tokrat bodo živci popustili Aljažu
Na Kmetiji bo to jutro vladala zaspana atmosfera, a dela pred prihodom Nade bo še veliko. Bo glava družine uspela zbuditi svoje sostanovalce? Bodo uspešno opravili tedensko nalogo? V nocojšnji epizodi nas čaka tudi arena, v kateri se bosta pomerili Maja in Karin. Katera bo iz arene odšla kot zmagovalka in katera kot poraženka?
Monika Avsenik: Želela bi, da Avsenikova glasba ostane večna
"Že kot majhna deklica sem rada pela, občudovala sem razne pevke in po tihem sanjala, da bi bila kot one. Želela sem biti pevka, vendar nisem nikoli zares verjela vase," nam je pred časom zaupala Monika Avsenik.
Nora izkušnja v Dubaju
V Dubaju, ki velja za epicenter razkošnega življenja, je letos med 28. in 30. oktobrom potekal največji svetovni sejem športa in dobrega počutja Dubai Active Industry, na katerem ste nastopili kot edina predstavnica iz Evrope. Na glavnem odru niste trenirali enkrat, kot je bilo sprva rečeno, temveč kar dvakrat. Zakaj ste dobili priložnost nastopiti večkrat in kako ste se ob tem počutili?
Strasti na Kmetiji se ne umirjajo
Danijela se je v prejšnji epizodi malce poigrala s svojimi sotekmovalci, a na koncu je le izbrala prvega grešnega kozla, ki je buril duhove že cel dan. Kljub temu, da je prvi grešni kozel že določen, pa se strasti ne umirjajo. Čeprav se je še včeraj Aneta suvereno javila za drugega grešnega kozla, pa zdaj ni več tako zelo prepričana, da si tega zares želi. Bo držala svojo besedo?
Nova turška serija prinaša obilico romance
V ponedeljek, 14. 11., na POP TV prihaja nova turška telenovela, ki se bo za vedno zasidrala v naša srca. Romantično zgodbo glavne junakinje Nehir bomo lahko spremljali od ponedeljka do petka ob 17.50 na POP TV.
Najbolj vroče znamke obutve
Čas je, da spoznate najbolj vroče znamke obutve, ki jih najdete v trgovini Mass.
Ovni bodo ujetniki okoliščin, vodnarji bodo čutil vpliv polne lune
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Pripadnice teh astro znamenj niso najboljši material za ženo
Ženske, rojene v teh treh astro znamenjih, naj ne bi bile najbolj idealna izbira za partnerico in velika je verjetnost, da zveza z njimi ne bo trajala dolgo. A kot vedno, tudi tokrat vzemite to bolj za šalo kot zares.
Razlika med zdravimi razmejitvami in čustvenimi zidovi
Osebnostna rast postaja v zadnjih letih vse bolj priljubljena tema mnogih posameznikov, ki želijo spoznavati sebe, presegati omejujoče vzorce preteklosti in delati na svoji samopodobi. V to področje sodi tudi postavljanje razmejitev, ki predstavljajo enega od temeljev zdravih odnosov. A pri vsem poudarjanju, kako pomembne so zdrave meje, se lahko hitro znajdemo v drugi skrajnosti in zgradimo okoli sebe čustvene zidove, ki onemogočajo pristne, ljubeče in osrečujoče odnose z drugimi. Kakšna je torej razlika in kako najti tisto izmuzljivo točko med obema?