Ključna beseda / zdrav
O čem nam lažejo v nekaterih gostinskih lokalih?
Vsak si rad privošči kosilo ali večerjo v restavraciji, saj si s tem prihranimo včasih naporno kuhanje in pomivanje posode. Vendar pa obrok v gostinskem lokalu ni vedno najbolj zdrav in tudi poceni ne. Ne nazadnje v nekaterih restavracijah uporabljajo različne trike, da bi pridobili čim več strank in povečali promet. Preberite nekaj zanimivih dejstev.
Zdravo življenje prinaša veselje
Zdravo življenje je največkrat edini pravi vir sreče. Če smo prijazni do svojega telesa, zanj skrbimo in se, ko je potrebno tudi malce pregrešimo, bomo skozi življenje stopali samozavestno in zadovoljno. S pravo kombinacijo športa, pravilne prehrane, osebnih zadovoljstev in izogibanjem stresa, boste kos vsem izzivom, ki vam ji bo na pot poslalo življenje.
Christina Applegate: Bolezen je premagovala s smehom
Rak je bolezen, ki lahko vznikne v vseh tkivih in organih človeškega telesa. Če ga nekoč tako rekoč niso poznali, je danes obolelih vse več. Ne prizanaša nikomur, niti svetovno znanim estradnicam in estradnikom. Skozi to težko življenjsko preizkušnjo je šla tudi ameriška igralka Christina Applegate, ki danes prisega na zdrav način življenja in uživa v vsakem podarjenem trenutku.
VIDEO: Se še spomnite?
Se še spomnite, kako je svetlolasa pevka Špela Grošelj lansko leto na Zadovoljna.si z Nupom vztrajno in uspešno hujšala ter se znebila kar 16 kilogramov? Letos smo se odločili, da enako izkušnjo ponudimo 4 bralkam. Finalistke bomo razglasili 23. januarja, zdaj pa poglejte, kako je uspelo Špeli.
Prelevite se v 'pin up' dekle
Vendar ne v tipično gospodično z rdečimi ustnicami. Tokrat so se vizažisti odločili zgolj za elemente, ki spominjajo na 'pin up' videz, nato pa so jih opremili s kapljicami svojevrstne unikatnosti. Na ta način so obudili tako videz nežnega angela kot tudi podeželske barbike. Pomlad bodo med drugim zaznamovale še košate trepalnice, pegice in s črtalom poudarjene oči.
Zvezdnice shujšale s čudežno tabletko
Na britanski trg so prišle shujševalne tablete, s katerimi naj bi izrazito shujšale tudi zvezdnice Kim Kardashian, Mariah Carey in Jennifer Aniston. Le ena tableta "pokuri" kar 1590 kJ (380 kcal), kar je za 15-krat več kot ostala podobna zdravila. Čudežno shujševalno sredstvo je bilo pričakovano razprodano v nekaj urah, dejstvu, da užitje ene naravne tabletke na vaše telo učinkuje podobno kot 40 minut teka, se je pač težko upreti!
Praznične pojedine redijo
Prazniki so dnevi, ko nas na vsakem koraku obkrožajo slastne jedi, ki so največkrat, na našo žalost tudi redilne. Čeprav zagovarjamo, da si med prazničnimi dnevi lahko malce pogledamo čez prste, vseeno niso odveč podatki, kako se lahko izognemo nabiranju odvečnih kilogramčkov!
Pogumni Hrvat pregriznil popkovino in otroka spravil na svet
"Nisem vedel, kaj naj naredim, moral sem se hitro odločiti, otroka sem zagrabil za ramena in ga izvlekel. Zaslišal sem njegov jok," je svojo pripoved za hrvaški Večernji list začel 27-letni Bojan Dautović. Njegov sinček Bogdan se je začel rojevati v soboto zvečer v avtomobilu, medtem ko sta se se z ženo Nikolino peljala v porodnišnico. Bojanu ni preostalo drugega, kot da ustavi vozilo in svojemu sinku pomaga na svet.
Na Japonskem umrl najstarejši pes na svetu
Mešanček Pusuke, ki je bil v Guinnessovi knjigi rekordov vpisan kot najstarejši pes na svetu, je umrl star 26 let in devet mesecev. Njegov lastnik je medijem povedal, da je zaradi smrti svojega ljubljenčka zelo žalosten.
Zajtrkujemo v treh minutah ... in to večinoma stoje
Zajtrk naj bi bil najpomembnejši obrok v dnevu – bogat s sestavljenimi ogljikovimi hidrati, vlakninami, vitamini. Kot kaže, mu namenjamo veliko premalo pozornosti. Nova raziskava je pokazala, da ga večina poje v 3 minutah in 15 sekundah, pogosto kar stoje.
Z vitamini v boj s kilogrami!
Vitamini imajo v boju z odvečnimi kilogrami veliko vlogo, vendar se to ne nanaša na različne vitaminske tablete, s katerimi bi lahko po hitri poti izgubili kilograme. Govorimo o uživanju hrane, ki je bogata z vitamini in vam omogoči najbolj varen in zanesljiv način hujšanja. Preberite, kateri so bistveni vitamini in kje se nahajajo ter hujšajte na zdrav način!
Sporno? Mama in hči skupaj v erotični reklami za perilo!
Modna industrija vedno znova išče načine, kako bi presenetila kupce in vzbudila zanimanje pri njih, včasih se jim zgodi, da gredo v vsej vnemi malce predaleč. Ameriškemu modnemu podjetju The Lake and Stars se je zgodilo ravno to. Za svojo novo kampanjo so najeli mamo in njeno 19-letno hčer, nobena od njiju ni manekenka, njune poze na fotografijah pa so na tanki meji, ki ločuje okusno od neprimernega, menijo psihologi.
'Dobil nogo' in se iz debeluščka prelevil v postavnega mladca
Če ostanete samski, to ni nujno slabo. Čeprav se večina ljudi, ki jim kdo stre srce, za nekaj časa zapre vase in začne nabirati kilograme, je bolje, da obrnete življenje na bolje in naredite nekaj koristnega zase. Tega načela se je oprijel tudi potrti Thomas Shane, ki se je v nekaj mesecih spremenil v pravega postavneža in začel živeti na novo.
Je pretirano koščena ali elegantno vitka?!
Manekenka, ki promovira novo kolekcijo Drop Dead, ne zadošča angleškim standardom oglaševanja, zato so predvajanje reklame prepovedali. Manekenka je namreč preveč suha in po mnenju oglaševalske zbornice promovira anoreksijo. Pri Drop Dead se z odločitvijo ne strinjajo in menijo, da je manekenkino telo skladno, njene mere pa standardne.
Kako preprečiti, da bi vam hlače pokale po šivih
Poletja je sicer konec in garderobno omaro bo treba (če je še niste) napolniti z bolj toplimi oblačili, s katerimi je običajno prav preprosto skriti kak odvečen kilogramček, ki se čez zimo kar hitro lahko nabere, še posebej v decembru, ko običajno večkrat posežemo po sladkarijah. Da pa si pozimi ne nakopljemo preveč kilogramov in se nam spomladi ne bo treba obremenjevati s hujšanjem, je tu 10 zlatih pravil za ohranjanje vitkega telesa tudi v hladnih dneh.
Najstnikom prepovedali uporabo solarijev!
V Kaliforniji od 1. januarja najstniki ne bodo več smeli obiskovati solarijev. Zagorelo polt si bodo lahko omislili z drugimi metodami samoporjavitve, kot so spreji ali kreme. Kalifornijske oblasti želijo na ta način mladostnike zavarovati pred škodljivimi vplivi solarija.
Objavili novo fotografijo mrtvega Michaela Jacksona
Potem ko se je konec septembra začelo sojenje zdravniku Conradu Murrayju, ki naj bi bil odgovoren za smrt kralja popa Michaela Jacksona, je v javnost prišla moteča fotografija golega telesa pevca, ki je umrl 25. junija 2009. Zvezdnikova mama Katherine je na sojenju, tik preden so fotografijo pokazali vsem v dvorani, zapustila prizorišče, ostale je šokiralo, kako shujšan je bil Jackson v zadnjih tednih svojega življenja.
Posnemajte ličenje z modnih brvi!
Modni oblikovalci so predstavili svoje vizije najbolj vročih videzov za pomlad 2012. Te naj vam služijo kot navdih pri preizkušanju novih make-upov, s pomočjo katerih ne boste ostale neopažene. Zaupajmo vam, da tokrat kraljujejo živo obarvane ustnice, nude odtenki ter 'smokey eyes' v živahnih barvah.
V čem je skrivnost lepe postave J.Lo
Jennifer Lopez sicer šteje 42 let, njeno telo pa izgleda boljše kot kadar koli prej. Je razlog za njen popoln izgled zaljubljenost, materinstvo ali stroga dieta? Lepa Latina trdi, da gre sicer za skupek različnih dejavnikov, bolj kot vsaka dieta pa je njeno postavo oblikovalo zdravo razmišljanje in pazljivo poslušanje svojega telesa. Ob tem brez zadrege prizna, da je zgolj človek in da si tudi sama rada privošči kaj sladkega in prepovedanega.
VIDEO: Prvi koraki v tek 3. del
Tek je ena najbolj zdravih oblik rekreacije. Koristen je za nabiranje kondicije, za hujšanje, krepitev mišic ter za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti in počutja. S tekaškim trenerjem Blažem Kavčičem in Špelo Grošelj, ki je že vrsto let Nikov obraz in je velika oboževalka teka, Nike tekaških oblačil in obutve, vas bomo postopoma vpeljali v čudoviti svet teka.
5 trikov za čudovito polt in lase
Mehka in sijoča koža ter vidno zdravi lasje so sanje vsake ženske, le peščica predstavnic nežnejšega spola pa jih zna tudi uresničiti. Čeprav je na trgu prava mala poplava takih in drugačnih izdelkov, ki obljubljajo čudeže že nekaj ur po nanosu, pa nikoli ne pozabite, da je za vidne rezultate potreben čas in nežne, naravne sestavine, ki na koži ne bodo pustile trajnih posledic. Ponujamo vam 5 preprostih trikov.
Naličite se kot Mila Kunis
28-letno ameriško igralko z ukrajinskimi koreninami smo spoznali v vlogi Jackie iz priljubljene nanizanke That 70s Show, letos pa nas je osvojila s stransko vlogo v baletnem trilerju Črni Labod. Lepa zvezdnica pa je med drugim razpoznavna tudi po svoji lepoti. Poleg vitkega telesa se lahko Mila pohvali še z razpoznavnim obrazom, na katerem najbolj izstopajo zapeljive temne oči.
Severina pričakuje sina
Od dneva, ko je Severina medijem zaupala, da pod srcem nosi otroka, vsi ugibajo, katerega spola bo prvorojenec ene največjih hrvaških zvezdnic. Srbski mediji so se razpisali o tem, da pevka zagotovo pričakuje hčerko, saj je Severina nekoč izjavila, da si želi deklico, ki bi jo lahko poimenovala Coco. Predstavniki hrvaške sedme sile pa trdijo, da bo njihova diva rodila dečka. Tako so jim menda povedali njeni dobro obveščeni prijatelji.
10 preprostih napotkov za raven trebuh
Večina žensk se poleti obremenjuje zaradi oblike telesa, s katerim je le redkokatera predstavnica nežnejšega spola zadovoljna. Še posebej občutljiv del je navadno trebuh. Predstavljamo vam 10 napotkov za bolj raven in napet trebuh.
S preprostimi triki do večjih ustnic
V akciji L'Oréal Paris zaupno – Skrivnosti ličenja nas bo priznana L'Oréalova vizažistka Nataša Zajc popeljala skozi čudovit svet ličenja. Na različnih ženskih obrazih naših bralk bo razkrila vrsto skrivnosti in nas korak za korakom učila, kako s pravilno izbiro ličil poudariti naravno lepoto in skriti pomanjkljivosti. L'Oréalova nagrajenka Lea Bizjak je bila tokrat deležna pomladnega ličenja, ki ga je Nataša začinila z oranžno šminko.
Predstavljamo vam slovensko Facebook zvezdo
Majda Grošelj je dama, ki je na Facebooku postala prava atrakcija, čeprav, kot sama trdi, ni oseba, ki se rada izpostavlja. Njena najopaznejša vrlina? Žareča lepota, ki pritegne marsikaterega gledalca njenih slik. Njena posebnost? Ni dvajsetletnica, tudi tridesetletnice ne ... Gospa jih šteje 46, skrivnost njene večne lepote pa je disciplina, odrekanje in vztrajnost.
Od debeluščka do postavnega žrebca
Igralec Jonah Hill je zaradi svoje okrogle postave vedno dobival komične vloge nerodnih najstnikov, zato se je odločil, da zavoljo kariere in zdravja shujša. Na podelitvi nagrad ESPY v Los Angelesu je šokiral z svojo vitko, 20 kilogramov lažjo podobo!
Bila je zabuhla in nesrečna, zdaj pa je prava 'mačka'
Britney Spears je več kot očitno zadovoljna s svojim novim videzom. Na odre se je vrnila v polni formi – postavna in samozavestna ter tudi njeni nastopi so spet energični kot nekoč. Kako ji je uspelo spet priti v tako formo?
Na plaži z 'bodyguardom'!
Michelle Hunziker je to poletje ponudila paparacem že nekaj priložnosti, da jo ujamejo v bikinkah, saj očitno rada pokaže svoje brezhibno telo. Bolj kot njena lepa postava pa je na plaži v mestecu Varigotti v Liguriji pozornost pritegnilo dejstvo, da jo je med poležavanjem na plaži in kopanjem v morju varoval postavni in tetovirani 'bodyguard'. Zaradi varnosti ali zgolj zaradi družbe?
Pevka shujšala 50 kg in postala miss
Če večina misic pred tekmovanjem in po njem pravi, da če bi imele moč, bi pomagale ustvariti mir na svetu in končati vse vojne, ima Bree Boyce povsem drugačno sporočilo. V svet bi rada ponesla sporočilo, kako zelo pomembno je zdravo življenje.