Ključna beseda / znanja

Vse kar morate vedeti o Marsu in Veneri v partnerstvu
Kot sama vidim, je partnerstvo ena izmed najbolj izjemnih in dragocenih duhovnih praks, če le to vidimo ter smo pripravljeni delati na tem. Vsak pride s svojo energijo, ki jo prispeva v odnos, nato pa se ustvari tretja energija, tretji odnos, ki ga je treba negovati ves čas.

Takšen vpliv ima na nas polna luna
Že po ljudskem izročilu smo bili obveščeni, da ima luna na nas, na naše počutje in naše odzivanje velik vpliv. Ne daje samo ritem naravi, ampak daje ritem vsakemu posamezniku posebej. To nekateri zaznavajo bolj in drugi manj, lahko skozi splošne vplive, kot je polna ali prazna luna, ali pa čisto na individualni ravni.

Pet let po poroki je ta obleka še vedno izjemno priljubljena
Princ Harry in Meghan Markle sta pred kratkim praznovala že 5. obletnico poroke, toda sanjska poročna obleka vojvodinje Susseške ostaja v naših mislih, kot bi bilo včeraj.

Tekmovalec MasterChefa šokiral s svojo odločitvijo
Bližamo se koncu tekmovanja, kuharski izzivi pa so vse težji in težji. Sodniki od tekmovalcev pričakujejo vedno več kreative in znanja, v kolikor jedi ne povzdignejo na 'višji nivo', pa jim grozi izločitev. Že nocoj bo eden izmed tekmovalcev sam priznal poraz ...

Spoznajte osnove supanja in zakaj je tako priljubljeno!
Supanje je v zadnjih letih postalo eden najbolj priljubljenih poletnih športov, kar niti ne čudi, saj gre za vadbo, ki aktivira vse mišične skupine. Poleg tega je stoječe veslanje na sup deski odličen način odpravljanja stresa in preživljanja prostega časa v naravi, natančneje na vodi, za katero številne študije potrjujejo, da tako na človeško telo kot možgane učinkuje izredno blagodejno.

Balerinke, ki s svetlobno hitrostjo izginjajo s polic
Nobena skrivnost ni, da se balerinke to pomlad vračajo in bodo v prihajajočih mesecih nepogrešljiv del spomladanskih outfitov. Modne vplivnice pa je navdušil predvsem en model te priljubljene ženske obutve, in sicer gre za balerinke, pod katere se podpisuje modna znamka Alaïa in ki s svetlobno hitrostjo izginjajo s polic.

S tantričnim seksom do multiplih orgazmov
Verjetno ste že večkrat slišali izraz 'tantrični seks', toda kaj pravzaprav to je? Da bi lahko razumeli, kaj pomeni tantrična spolnost, pa morate najprej spoznati tantro. Ker je spolnost pomemben vir energije, tantrični guruji že šest tisoč let učijo, da lahko ta bistveno pomaga k napredovanju po duhovni poti.

Super nasveti za ohranjanje mladostnega videza
Kolagen je glavna sestavina naše kože in vse že dobro vemo, da pomanjkanje le-tega pospešuje nastajanje gub, povešeno in upadlo kožo, izpadanje las, krhkost nohtov ter na splošno staranje našega videza. Tega pa si nobena od nas ne želi, zato je dobro vedeti, kako lahko same spodbudimo nastanek kolagena in ohranimo mladosten videz.

Limfna drenaža: kaj je in kdaj še posebej pomaga?
Limfna drenaža obraza je umirjena masaža, po kateri je koža lepša, sijoča in pomlajena, ton je bolj poenoten. Še posebej pomaga pri kožnih težavah, ki pestijo marsikatero žensko. Kaj je in kdaj še posebej pomaga, je razložila dermoestetičarka Maja Ovniček.

To so razlogi, ki so v MasterChefa pripeljali letošnje tekmovalce
Le še nekaj dni nas loči do začetka nove, že devete sezone priljubljenega kuharskega tekmovanja MasterChef Slovenija. Tudi letos bomo spoznali 16 ljubiteljskih kuharjev, ki so jih v najbolj znano kuhinjo v državi pripeljali najrazličnejši razlogi.

Najmočnejše sledi vzgoje puščamo v trenutkih, ko malo pozabimo, da vzgajamo
Sedela sem na tleh med kupi oblačil, čevljev in smučarske prtljage. Sortirala sem stvari, ki so že premajhne in tiste, ki bodo počakale, če še kdo pri hišo malo poraste. Zraven mene se je naveličana osemletnica namrdovala, zakaj si mora vse to oblačiti in da ji tiste zelene hlače in tista bedna fantovska bunda itak ne bodo nikoli všeč!

Erotični pripomočki za mlade – kako začeti in katere uporabiti?
Pri spolnosti je vsak enkrat začetnik. Čeprav se raziskovanje svojega telesa morda začne sramežljivo, to še ne pomeni, da pri tem ne morejo pomagati različni erotični pripomočki. Dandanes je toliko različnih igračk, ki so narejene prav za začetnike, kar pomeni, da jih je preprosto uporabljati in vzdrževati. Namenjene pa so temu, da raziščete, kaj vam je najbolj všeč.

Antonia Pavlin: Ženske živimo v zelo moški energiji, izgubile smo povezavo s svojo intuicijo
"Zase ne vem – sem čudakinja ali čarodejka? Vem le to, da imam srce na pravem mestu," pravi Antonia Pavlin, ki se ukvarja s terapijami s prvinskim zvokom, ki zelo hitro uravnovesi naše fizično telo, mentalno in čustveno polje. Verjame, da smo ženske zgubile povezavo s svojo intuicijo. "Želela bi, da smo bolj v čutenju svoje nežnosti, svoje pristne narave, ki aktivira željo po pretočnosti, lepoti, kreiranju in povezovanju. Neverjetna moč ženske energije je ravno v tem, da začutimo svoje potrebe in svojo avtentičnost; skozi svoj dih, spontan gib, skozi ples: za kar je naše telo narejeno in to so naše prednice zelo dobro vedele."

Vadbeni program, ki je navdušil številne Slovenke
Upamo si trditi, da je ena najpogostejših novoletnih zaobljub telovadba in s tem povezano izgubljanje kilogramov. A te zaobljube kar hitro 'padejo v vodo', predvsem takrat, ko nimamo podpore, osredotočenosti in dovolj znanja, kako bi se tega lotile. Če boste poiskale program, ki vam bo nudil celostno podporo pri zdravem načinu življenja in boste za to tudi trdno delale, ni strahu, da cilja ne bi uresničile. Da boste vitalne celo leto, v svojo rutino vključite uravnoteženo prehrano, dovolj tekočine, telesno aktivnost in ne pozabite na kvaliteten spanec.

Vodnarje čaka pomemben teden, device so v obdobju negotovosti
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.

Konec retrogradnega Merkurja, kaj to pomeni za posamezna znamenja?
Merkur se je na 24 stopinj znamenja kozoroga 28. decembra 2022 začel obračati v svojo retrogradno smer. Retrogradno gibanje pa je izvajal dobre tri tedne vse do danes, 18. januarja 2023, ko se je obrnil v direktno stran.

Leto 2023 bo čas duhovnih prebujenj in samorefleksije
Pred nami je eno najbolj duhovnih let do sedaj, leto, ki vibrira s številom sedem.

Trihologinja razkriva, kako do lepih las
Večina si želi čudovitih las, mogoče malo več volumna, bolj goste lase, obstojnejšo pričesko, sijaj in podobno. A redko se nam vse želje tudi uresničijo. Zdravi lasje se običajno začnejo s pravilno nego, zato je dobro vedeti, kaj delamo narobe, da nimamo tako lepih in zdravih las, kot bi jih sicer lahko imeli. O tem smo se pogovarjali tudi s trihologinjo.

Prihaja retrogradni Merkur, kaj nas čaka?
Simbolično in tudi konkretno se bomo z Merkurjevim obratom v retrogradno smer še pred koncem leta imeli priložnosti soočiti z določenimi zadevami, ki so nas pestile v zadnjem mesecu dni.

Zala Hrastar – modna oblikovalka, ki ji je mar za naš planet
Zala Hrastar je mlada modna oblikovalka, diplomantka oblikovanja tekstila in oblačil, ki iz odpadnega tekstila ustvarja nova oblačila, odsluženim oblačilom pa podarja novo življenje. Zavzeto se bori proti potrošništvu in hitri modi, ki povzročata velike okoljske težave.

Anže Škrube in Maja Keuc bosta učila novo generacijo talentov
Na vrata trka že nova sezona priljubljenega šova Slovenija ima talent, kjer lahko svojo zvezdo, tako kot številni pred tabo, prižgeš tudi ti. Na poti do uspeha pa ti bosta letos pomagala tudi Anže Škrube in Maja Keuc - Amaya!

5 idej za praznične nohte, ki ne gredo nikoli iz mode
"To je tisti čas v letu, ko začnete načrtovati svoje božične nohte. Objave so že polne idej o najnovejših trendih za praznično sezono. Zagotovo boste našli takšne, ki vam bodo všeč, ne glede na to, ali želite preproste ali edinstvene ideje za poslikavo nohtov. Nekateri trendi za praznične nohte, ki so mi letos všeč, so rdeči z majhnimi motivi, dodanimi črnimi poudarki, francosko konico Božičkove kape in poudarki z zlatih lističev," pojasnjuje lastnica lepotnih salonov Viki Leški.

Seksologinja pojasnjuje, kakšno moč in pomen ima seks
Strast, vznemirjenje, dotik in neustavljiva kemija, ki združuje par v postelji, ko skupaj postaneta eno. Spolnost igra pomembno vlogo v partnerskem odnosu, saj neguje željo tako po partnerju kot po odnosu z njim. Ne gre samo za telesno ugodje, ampak partnerja povezuje tudi v najintimnejših in najranljivejših trenutkih, ko se predata drug drugemu. Prav zato nanjo ne moremo gledati izključno kot na spolni akt, še posebej v ljubezenskih odnosih, ko spolnost postane nekaj več in jo lahko doživljamo v povsem novih sferah. Lahko vključuje nežnost, ljubkovanje, zaupanje in še marsikaj drugega. Kakšno moč ima torej spolnost v partnerskem odnosu in kaj vse vpliva na to, kakšno bo naše spolno življenje? O tem smo se pogovarjali tudi s seksologinjo Vesno Jarc.

Bilka Baloh: Doše so tri energije v našem telesu
Ajurvedska medicina temelji na zamisli, da je svet sestavljen iz petih elementov: aakash (prostor), jala (voda), prithvi (zemlja), teja (ogenj) in vayu (zrak). Kombinacija vsakega elementa povzroči tri doše, znane kot vata, kapha in pitta. Te doše naj bi bile odgovorne za človekovo fiziološko, duševno in čustveno zdravje. Kako, je v zadnji epizodi podkasta Aidea pojasnila Bilka Baloh, ki že več kot 25 let deluje na področju zdrave prehrane, v katero vpleta znanja iz ajurvede.

'Nekega dne me nihče ne bo stokrat na dan poklical mama. Nekega dne bo moja kava ostala topla in stuširala se bom lahko brez prekinitev'
Ura je 2:30 zjutraj. Parkirala sem avto na dvorišču. Malo sem še posedela in pustila, da so solze odpolzele po licu ... Težko jim dodam predznak. A vsekakor so podobne tistim, ki so mi pred leti šle tako zelo na živce. Mamine. Vedno, ko sem odhajala, je jokala. Pa se nista obrnile še dve dekadi in jih točim sama. Naš prvorojenec je odpotoval za nekaj dni. Pa nič takega. Saj je že večkrat. Sicer tokrat prvič z letalom in angleškimi funti, vendar sem mirna in nekje v sebi vem, da bo vse dobro.

Sesalniki Kärcher – najboljši za čistočo vašega doma!
Čiščenje doma je za marsikoga zelo neprijetno opravilo, vendar si ga lahko s kakovostnim sesalcem močno olajšate. Če želite tudi vi končno uživati v čiščenju svojega doma, potem ne spreglejte sesalnikov Kärcher.

Bodo suhi šopki povozili sveže?
Suhi šopki in aranžmaji iz suhega cvetja bijejo pravi boj priljubljenosti s svežim cvetjem. Je to le muha enodnevnica ali se zna zgoditi, da bi suho cvetje v prihodnosti postalo bolj zaželeno kot sveže? To bo odgovoril čas. Težko namreč verjamemo, da bi suho cvetje lahko nadomestilo svežega. Moramo pa biti iskreni, suho cvetje ima kar nekaj prednosti, s katerimi osvaja romantična srca ljubiteljev cvetja.

Trik za sijoče in mehke lase vas bo navdušil
Pravilna nega las je ključnega pomena, da bodo vaši lasje zažareli v vsej svoji lepoti, pri tem pa vam lahko pomagata dve sestavini, ki pri negi nikakor ne bi smeli manjkati. Prva je morebiti malce bolj eksotična, drugo pa imamo vsi doma.

Svetovni uspeh slovenske trenerke
Vida Macura Maglica kot edina Evropejka povabljena na največji svetovni športni sejem v Dubaju.

5 modelov čevljev, ki so to jesen 'must have'
V zadnjih tednih smo morale iz omare znova potegniti toplejše modne kose in jesensko obutev. Kar se tiče slednje, bodo to sezono še naprej zelo priljubljeni mokasini, seveda pa kot vsako leto tudi letos ne bo šlo brez takšnih in drugačnih gležnjarjev!