Ključna beseda / TELO
Kardashianova polni naslovnice: nad njeno spremembo so navdušeni vsi!
Zvezdnica ameriškega resničnostnega šova Khloe Kardashian Odom, je bila še pred nekaj meseci tarča kritik zaradi svoje teže, danes pa vsi opevajo njeno novo bolj vitko in izklesano linijo. Zdi se, da je v družini Kardashian vedno nekdo, ki hujša in zadnja, ki ji je uspelo izgubiti več kot 12 kilogramov, je bila Khloe. Ta se že od najstniških let bori z odvečnimi kilogrami in se poslužuje različnih diet, očitno pa ji je pred kratkim le uspelo odkriti pravi recept za hujšanje. O maščobnih obročkih, ki so še pred kratkim poplesavali okoli njenega pasu, danes ni več duha ne sluha, zvezdnica pa z veseljem pokaže svoje obline.
Bajke in povesti o učinkoviti izgubi kilogramov
Maslo ali margarina? Krompir ali vendarle raje riž? Zamrznjeno ali sveže? Vse več ljudi se zaveda pomena pravilnega in zdravega prehranjevanja, a kaj, ko pri prebiranju nasvetov vedno znova naletimo na protislovja, ki nas popolnoma zmedejo. Prav zato v nadaljevanju predstavljamo nekaj trditev, ki so daleč od resnice in s pomočjo katerih boste lahko končno začele zdravo živeti.
Tako je nekdanja Playboyeva zajčica videti danes ...
Nekdanja Playboyjeva zajčica Kendra Wilkinson se je tako kot veliko novopečenih mamic po rojstvu sina Hanka dolgo časa borila z odvečnimi kilogrami, danes pa očitno teh težav nima več. Bujno svetlolasko so ujeli, ko je s svojima najljubšima fantoma pred nekaj dnevi uživala na Havajih in v turkiznem bikiniju še dodatno poudarila svoje silikonsko oprsje. Kendra si je že pred nekaj leti povečala svoji 'prijateljici', ki sta na majhni zvezdnici, ki v višino meri komaj 160 centimetrov, videti še bolj bujni.
Charlene ujeli med varanjem princa Alberta?!
Monaška princesa Charlene te dni uživa na vroči Sardiniji, kjer so južnoafriško lepotico ujeli na razkošni jahti v družbi neznanega moškega. Nekdanja olimpijska plavalka je v enodelnih kopalkah pokazala svojo športno postavo, kasneje pa se na krovu razkošnega plovila v črni maksi obleki pridružila prijateljem. Fotografije, ki dokazujejo, da sta si s starejšim moškim, ki ji je delal družbo zelo blizu, so sprožile ugibanja o tem ali je princesa morda nezvesta svojemu možu princu Albertu.
FOTO: Naslonil jo je na ograjo in jo prijel ...
Težko bi verjeli, da ima hollywoodska zvezdnica Uma Thurman pri 43 letih in po treh porodih še vedno tako čvrsto telo, če ne bi videli naslednjih fotografij, na kateri igralka v kopalkah razkazuje svojo vitko linijo. Uma in njen partner, milijarder Arpad Busson te dni počitnikujeta na razkošni jahti, s katero sta se zasidrala v St. Tropezu. Mamo treh otrok so paparaci ujeli v popolnoma sproščenem stanju, ko je lažerno poleževala na krovu jahte in kadila, modre kopalke pa so razkrile, da še vedno lahko tekmuje z marsikatero 20-letnico.
Naslonil jo je na ograjo in jo nežno prijel ...
Težko bi verjeli, da ima hollywoodska zvezdnica Uma Thurman pri 43 letih in po treh porodih še vedno tako čvrsto telo, če ne bi videli naslednjih fotografij, na kateri igralka v kopalkah razkazuje svojo vitko linijo. Uma in njen partner, milijarder Arpad Busson te dni počitnikujeta na razkošni jahti, s katero sta se zasidrala v St. Tropezu. Mamo treh otrok so paparaci ujeli v popolnoma sproščeno, ko je lažerno poleževala na krovu jahte in kadila, modre kopalke pa so razkrile, da še vedno lahko tekmuje z marsikatero 20-letnico.
Največje zmote o zdravem prehranjevanju
Vsi, ki ste se vsaj enkrat v življenju odločili za shujševalno dieto, veste, da to ni lahek podvig. Nekatere popularne diete prepovedujejo ogljikove hidrate, druge svetujejo, da iz jedilnika izključite maščobe, tretje zapovedujejo beljakovine ... Sto diet, sto neresnic. Prav zato smo za vas na enem mestu zbrali največje prehranske zmote vseh časov.
Kako kombinirati potiskano krilo?
Vzorci in potiski so kot moški. Nekaterim ženskam odlično uspeva 'zmenkovati' z več moškimi naenkrat, druge se raje držijo varne alternative in se odločijo za enega samega, ki pa je ponavadi nekaj posebnega in si zato zasluži ekskluzivno pozornost. Tudi v modnem svetu ni nič drugače: vzorčasta krila lahko odlično kombinirate z vzorčastim zgornjim delom, če pa nimate ravno prefinjenega občutka za kombiniranje, se lahko držite klasične kombinacije potiskanega krila in enobarvnega zgornjega dela oblačila – v tem primeru morate paziti le na ujemanje barv.
Bi verjeli, da ima že 50 let?
Čeprav je od davnega leta 1994 minilo že kar nekaj časa, se zdi, kot da se nekdanja vrhunska manekenka Elle MacPherson ni niti malo postarala. Kot da se je čas zanjo ustavil. Ob pogledu nanjo bi pravzaprav marsikdo težko verjel, da je stara že 50 let. Po legendarni naslovnici, ki jo je pred 19 leti posnela za Playboy, je sedaj slavna avstralska manekenka znova stopila gola pred objektive.
Znana Slovenka na jahti 'bunga bunga' zabav sonči obline
Simpatična pevka Kataya, ki je svojo pevsko kariero začela kot članica skupine Tangels, kasneje pa se podala na solo pot,je pred kratkim praznovala 27. rojstni dan. Da bi ga proslavila kot se spodobi, si je privoščila morski oddih v Dalmaciji, kjer te dni razkazuje svoje poželjive obline v bikiniju in menda celo uživa na jahti Silvija Berlusconija. Nekaj utrinkov je delila tudi s svojimi Facebook prijatelji, na eni izmed fotografij pa dokazala tudi kako zelo gibčna je.
Ali čokolada res lahko sproži migreno?
Le kdo ne pozna nadloge, ki naj bi po nekaterih podatkih pestila kar 14 odstotkov svetovne populacije. Govorimo o migreni, nevrološkem sindromu, ki se kaže kot ponavljajoči se zmeren do hud enostranski ali obojestranski utripajoči glavobol. Traja lahko le nekaj ur, najhujše oblike pa vztrajajo tudi več dni. Ljudje se proti bolečini borijo z zdravili, številni preizkušajo tudi alternativne metode, a najbolje bi bilo, če bi odkrili njen vzrok. Eden izmed tako imenovanih sprožilcev naj bi bil tiramin, naravni derivat aminokislin, ki ga med drugim najdemo v čokoladi, oreščkih in citrusih.
Rebekina Nupo zgodba!
Drage bralke, dragi bralci ali naj raje rečem, drage nupovke in nupovci! :-) Od kar je v medijih odjeknila novica o mojem hujšanju, dnevno dobivam tako na facebook profil, kot na mail vaša vprašanja kaj, kako, zakaj.....
Najlepše je med njenimi nogami
Jessica Alba se trenutno nahaja na družinskih počitnicah, utrinke morskih užitkov pa veselo deli na svojem družabnem omrežju. Medtem ko sama rada predvsem objavlja fotografije svojega moža Casha Warrena in njunih dveh prisrčnih deklic, Honor in Haven, pa je njen dragi izkoristl priložnost in se pohvalil s tem kako vročo ženo ima. Cash je na svoj Instagram profil objavil fotografijo svoje žene v bikiniju ter jo še dodatno začinil z zelo provokativno izjavo!
Zvezdnica se je sklonila in...
Manekenka in nekdanja Playboyjeva zajčica Victoria Silvstedt je znana predvsem po tem, da kadarkoli se pojavi na plaži s svojimi oblinami povzroči pravo zmedo. 38-letna starleta te dni počitnikuje v Monaku, kjer se je po 'napornem' nakupovanju v luksuznih butikih priznanih blagovnih znamk odpravila nazaj proti svoji razkošni jahti, ko je doživela manjši modni spodrsljaj, ki je paparacem in vsej bližnji okolici na ogled postavil njeno razgaljeno zadnjico. Victoria je tako dokazala, da za razkazovanje svojih privatnih delov ne rabi biti oblečena v bikini.
Bijeta hud boj: kateri bo uspelo zasenčiti slavne starše?
Da ima komaj 17-letna Hailey Baldwin, hči Stephena Baldwina, telešček vreden greha, so zadnje čase ugotovili tudi številni svetovni mediji, ki se lepoti rosno mlade mladenke kar ne morejo načuditi. Zdaj je svoje izklesano telo pokazala tudi na plaži v Miamiju, kjer si je v družbi prijateljic privoščila sproščene počitnice. Ji bo uspelo zasenčiti slavno sestrično Ireland, ki je svojo manekensko kariero že bleščeče začela?
Naj posledice piknika izginejo v le 24-ih urah
Poletni konci tedna so v veliki meri posvečeni piknikom, na katerih si privoščimo obilo okusne, a žal tudi precej mastne in kalorične hrane. Veliko manj pozornosti v tem letnem času ob vikendih posvečamo rekreaciji in športnim aktivnostim, kar je običajno razlog za maščobne obloge in občutek napihnjenosti. Če se tudi ve po gurmanskih koncih tedna počutite kot balon, vam bo v pomoč nekaj nasvetov, kako se s sila preprostim prehranjevalnim načrtom v le 24-ih urah znebiti neprijetnega občutka in telesu povrniti ravnovesje.
So ji tako narasle ali se je le zredila?
R'n'B pevka Christina Milian si je v teh vročih dneh privoščila poležavanje na bazenu v družbi prijateljic. Vse lepo in prav, bi rekli mnogi, če ne bi Christina oblekla pretesnega modrčka, ki je komaj krotil njeno bogato oprsje. Mediji so bili nanj še posebej pozorni, ker ga do sedaj niso bili vajeni. Je šla slavna pevka za večjo košarico pod nož ali se je le zredila, zdaj javno ugibajo.
FOTO: Gre po sledeh uspešne sestrične?
Da ima komaj 17-letna Hailey Baldwin, hči Stephena Baldwina, telešček vreden greha, so zadnje čase ugotovili tudi številni svetovni mediji, ki se lepoti rosno mlade mladenke kar ne morejo načuditi. Zdaj je svoje izklesano telo pokazala tudi na plaži v Miamiju, kjer si je v družbi prijateljic privoščila sproščene počitnice. Ji bo uspelo zasenčiti slavno sestrično Ireland, ki je svojo manekensko kariero že bleščeče začela?
Osvežite se po kraljevsko!
V vročih poletnih dneh najbolj 'sede' sveža, hrustljava solata. Povrhu vsega skleda te zelenjavne mešanice skrbi za našo vitko linijo, sajvsebuje veliko vode, ima nizko energijsko vrednost in je polna hranilnih snovi – dokler ne pridemo do prelivov in dodatkov, seveda. V nadaljevanju vam zato ponujamo nekaj informacij o najbolj priljubljenih vrstah solate in svetujemo, katerih dodatkov se je bolje izogibati.
Po zdravje na sprehod po jutranji rosi
Ste že kdaj slišali, da se je organizirana skupina pohodnikov bosih odpravila na sprehod po jutranji rosi in se spraševali, kaj za vraga je z njimi narobe? Te drobne kapljice vode, ki nastajajo s kondenzacijo vodne pare in so posledica nočnega izparevanja naj glede na ljudsko izročilo in po mnenju nekaterih strokovnjakov alternativne medicine ne bi bile le odlična osvežitev, temveč naj bi imela rosa tudi veliko zdravilnih učinkov.
Tega paparaci od nje niso pričakovali!
Hollywoodska igralka Vanessa Hudgens je ena izmed številnih zvezdnic, ki navdušeno obiskujejo tečaj joge. Mlado igralko so paparaci ujeli v Los Angelesu, ko je ravno zapuščala stavbo, v kateri se je še nekaj minut prej raztegovala. Oblečena v preprosta športna oblačila in s spetimi lasmi je bila Vanessa videti tako kot vsaka pripadnica nežneješega spola po končani telovadbi, paparacem pa je v oči najbolj padla modrica na njenem vratu, ki je bila videti kot ljubezenski ugriz.
Do trebušnih mišic s plesom ob drogu
Ob besedni zvezi 'ples ob drogu' številni še vedno najprej pomislijo na striptizete oziroma pomanjkljivo oblečene plesalke v nočnih klubih, ki s svojimi čari burijo domišljijo 'slinastih' obiskovalcev. A ta z zvijanjem plesalk v nočnih klubih že dolgo nima prav nič skupnega. Gre namreč za izredno učinkovito obliko vadbe, ki aktivira prav vse mišice telesa in ženskam pomaga do zavidanja vrednih trebušnih mišic.
Kam bi si jih rada še potegnila?
Raper Chris Brown svojega nekdanjega dekleta, pevke Rihanne ni preboleval prav dolgo časa. Uteho in novo ljubezen, zdaj trdi, da je ta tista prava, je našel v objemu 25-letne Karrueche Tran, s katero se je videval tudi že v preteklosti. Med njenim nedavnim počitnikovanjem, ki si ga je privoščila v miamiju, njenega dragega ni bilo ob njej, so bile pa zato vseeno vse oči uprte vanjo. Se sprašujete zakaj?
Modne skrivnosti zvezdniških stilistov
Res je, da se večina zvezdnic lahko pohvali z zavidanja vredno postavo. A to je edina skrb, ki jo imajo v življenju, saj se jim ni potrebno ukvarjati z otroki, pospravljanjem, čiščenjem in ostalimi gospodinjskimi opravili – vse to namesto njih počne njihovo osebje. Prav tako si lahko privoščijo osebne trenerje, ki sestavijo vadbe posebej za njihove postave. Kljub vsemu temu pa skorajda nobena ni povsem zadovoljna s svojo postavo, zato se jih pred pomembnimi prireditvami večina obrne na stiliste, ki z drobnimi triki skrijejo tiste dele telesa, na katere niso ravno najbolj ponosne in poudarijo te, o katerih se potem še dolgo na veliko govori. Razkrivamo nekaj modnih zvezdniških skrivnosti, ki vam utegnejo pri stiliranju priti še kako prav.
Je ta zgubanka res ona?!
Babica treh in nekdanja žena ameriškega mogotca Donalda Trumpa, Ivana Trump se tudi pri 64 letih ne želi odreči mladostnemu stilu oblačenja in se tako po mnenju modnih kritikov pogosto oblači neprimerno. Pred kratkim so zvezdnico ujeli na počitnicah v St.Tropezu, kjer je Ivana po plaži paradirala v kopalkah, ki so razkrile njeno mlahavo telo in celulitične noge, medtem ko je na njenem obrazu jasno vidna sled številnih lepotnih operacij.
Se še spomnite bojevnice Xene?
Igralka Lucy Lawless je svojo igralsko kariero začela kot neustrašna bojevnica Xena. Ta ji je prinesla tudi mednarodno slavo, ki ji je še kako prav prišla, ko se je potegovala za vlogo v odmevni seriji Spartak. A če nas spomin ne vara, takrat ni imela takšnih oblin, kot jih ima sedaj. Ugibanja, da je šla za povečano oprsje pod nož, tako kar ne potihnejo …
S pravilno prehrano nad PMS!
Velikokrat je težava resnična, včasih pa le izgovor. Nekaj dni pred začetkom menstruacije so za večino žensk najtežji dnevi v mesecu, saj takrat v telesu prihaja do hormonskih sprememb, zaradi katerih so utrujene, njihovo razpoloženje niha, pojavljajo se krči, velikokrat se oglasi tudi migrena. Strokovnjaki so ugotovili, da te sila neprijetne simptome lahko preženemo ali pa vsaj ublažimo s pravilno prehrano.
Na plažo z ravnim in napetim trebuščkom
Močne trebušne mišice so pomembne za ustrezno podporo hrbtenice, prav tako pa napet trebušček velja za enega najbolj zapeljivih delov telesa. Lepo oblikovane mišice so temelj zapeljive postave, ki v toplejših mesecih zaradi tanjših oblačil pride še bolj do izraza. Če se želite na plažo podati s čvrstim trebuhom, vam trenerji fitnesa svetujejo, da se poslužite zmagovalne trojice: vaj za čvrst trebuh, kondicijske vadbe in ustrezne prehrane.
Znane Slovenke pokazale s čim jih je obdarila mati narava
Poletje je čas razgaljenih teles in mokrih morskih užitkov, ki so se jih v prvih poletnih dneh naužile že številne znane Slovenke. Z velikim veseljem so skočile v bikini in pokazale svoja telesa, za katera nekatere garajo skozi celo leto, utrinke pa delile tudi s svojimi Facebook prijatelji. Za pravo vročico na družabnem omrežju je v preteklih dneh poskrbela dolgonoga ukrajinska lepotica Iryna Osypenko Nemec, v domačem bazenu se je hladila tudi Natalija Verboten, s svojim izbrancem pa si je izlet na obalo privoščila tudi pevka Sanja Grohar.
Sladko pričakovanje v turkiznem bikiniju
Italijanska manekenka in televizijska voditeljica Michelle Hunziker te dni vpija sončne žarke na priljubljeni počitniški destinaciji v Italiji. Na oddihu ji družbo dela njen izbranec Tomaso Trussardi, paparacem pa so v oči padle predvsem njene vedno bolj polne nosečniške obline in trebušček, ki ga je nekdanja žena pevca Erosa Ramazzotija ponosno razkazovala v turkiznem bikiniju.