Ključna beseda / TELO
10 stvari, ki ne smejo manjkati v kopalnici!
Si rada urejena od glave do pet, ampak ne najdeš vedno časa za to? Je že res, da se ženske rade zadržujemo pred ogledalom, rade obiščemo frizerja ali kakšen kozmetični salon, a kaj ko nam na žalost tempo, ki ga živimo, vedno ne dopušča tovrstnega razvajanja. Zjutraj se nam ponavadi mudi v službo, popoldne pa nas doma čaka kopica drugih obveznosti ali pa smo, roko na srce, preprosto prelene, da bi se takrat, ko imamo nekaj prostega časa, dejansko tudi uredile.
Upočasnite staranje s pravo dieto
Si to, kar ješ, zato je toliko bolj pomembno, da nas hrana, ki jo zaužijemo, ne postara. Ja, prav ste razumeli, hrana vpliva na to, kako hitro se starate in kako ohranjate svojo mladost. Zato se nikar ne čudite, če uporabljate kakšno super kremo za obraz, učinkov pa ni in ni. Morda pa uživate hrano, ki vašemu organizmu prej škodi, kot koristi.
Visoko modo je pripeljala na Srednji Vzhod
Ingie Chalhoub je bila prva, ki je zahodno modo pripeljana na Srednji vzhod. Podjetnica in stilistka, njena rodna dežela so sicer Združeni Arabski Emirati, velja za ambasadorko stila, pionirko na svojem področju na Srednjem Vzhodu. Je pa tudi nadvse prodorna podjetnica, ki je za svoje delo med drugim prejela številne nagrade. Ko se je trdno uveljavila kot podjetnica, se je odločila, da še sama kot oblikovalka vstopi v svet mode.
Urška Čepin ima novega ... Ni pa to njen zadnji!
Najslavnejša slovenska starleta, ki te dni dviguje prah z novim in zelo vročim videospotom, si je pred kratkim omislila novo tetovažo, ki zdaj krasi njeno telo. Fotoutrinke, kako je tetovaža nastala, je seveda objavila tudi na Facebooku, ki ga pevka odlično izkorišča za samopromocijo. Urška se je tudi tokrat odločila za poslikavo, ki nosi globoko sporočilo in ki jo je izbrala po temeljitem premisleku. To ni njen prvi tatu, v prihodnosti pa si bo zagotovo omislila še kakšnega!
Zakaj ženske živijo dlje
Ženske živijo dlje od moških tudi zato, ker se njihov imunski sistem stara počasneje kot pri moških, je pokazala raziskava tokijske univerze. Japonski znanstveniki pravijo, da zaradi slabšega delovanja imunskega sistema moški s staranjem postajajo bolj dovzetni za bolezni, poroča britanska mreža BBC.
Sanja za svojo dobesedno gara!
Sanja Grohar, nekoč misica, danes pa v prvi vrsti pevka, se lahko pohvali z zavidanja vredno postavo, čeprav se je zadnje čase, verjeli ali ne, v svoji kože čedalje slabše počutila. Vse bolj nezadovoljna s tem, da so se tudi njej začeli kopičiti kilogramčki, se je odločila, da bo bolj zdravo jedla in se več gibala.
Ojoj, videti je prav zastrašujoče!
Prikupna rjavolasa igralka Naya Rivera, ki je zaslovela z vlogo v najstniški uspešnici Glee, medije polni predvsem zaradi svojega glamuroznega sloga oblačenja ter izjemno dolgih nog, ki tako na fotografijah kot tudi na malih zaslonih delujejo brezhibno. Ravno pred časom pa so jo paparaci ujeli, ko je zapuščala enega izmed lepotnih salonov v Kaliforniji, oblečena v pisano srajco ter kratke hlače, ki so razkrile slavne noge. Te so na eni izmed fotografij videti prav zastrašujoče, zaradi česar se mnogi sprašujejo, ali ima igralka težave s težo.
Lisca za poletna razvajanja
Morje, sonce in poletna razvajanja so misli, ki nas spremljajo te dni. In misel na to, kako bomo zgledali na plaži. Tudi na plaži ste lahko prava zapeljivka, spogledljivka ali pa preprosto elegantno ženstveni.
Savinina stotka: na vrsti je zadnji izziv
Savina Atai vas je na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je bila, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine. S tokratnim izzivom akcijo zaključujemo.
Daša potrdila, da je Mirko njen fant
Daša Podržaj se je namigovanjem o romanci s postavnim Mirkom Stambolijo do zdaj ves čas izogibala in zatrjevala, da skupaj preživita veliko časa, a da sta le prijatelja. Še pred kratkim je dejala, da se v resno zvezo za zdaj nima namena spuščati. Razlog za to naj bi bil tudi njen sin Kris, ki se je rodil v zakonu s poslovnežem Rajkom Hrvatičem. Kot kaže, pa je razmerje s 24-letnim športnikom, ki naj bi ga skrivala kar pol leta, iz dneva v dan bolj resno. Tako vsaj trdijo nekateri slovenski tabloidi. In tudi sama Daša, ki je razmerje potrdila na Facebooku.
Za tako postavo zaslužen nov ljubimec
Nemška manekenka Heidi Klum je na svojem Twitter profilu objavila fotografijo, ki je med nekaterimi ženskami najverjetneje vzbudil ljubosumje. 39-letna mama štirih otrok je v kopalkah pokazala izklesan trebušček in linijo, ki ji jo lahko zavida marsikatera mladenka. Dobro obveščeni trdijo, da gre zasluge za njen brezhiben videz pripisati tudi njenemu fantu in osebnemu varnostniku, Martinu Kristenu.
7 trikov za vitko linijo brez odrekanja
Ste vedeli, da okrog 20 odstotkov ljudi lahko poje, kar jim srce poželi in se ne bodo zredili? Zaradi genetske nagnjenosti je njihov bazalni metabolizem hiter in lahko jedo vse in veliko, pa se njihov indeks telesne teže ne bo dvignil nad 25. Vsi drugi so obsojeni na boj s kilogrami. In slednjim razkrivamo sedem trikov za vitko linijo brez odrekanja.
Zbudila se je v mrtvašnici po obdukciji
Tatjana Anisimova Belous je s svojo pretresljivo zgodbo v javnosti dvignila veliko prahu. 65-letna Ukrajinka, mama petih otrok, je zaradi tumorja na možganih morala na operacijo, med katero je umrla. Tri dni pozneje se je zbudila v mrtvašnici z lističem na nogi in brazgotinami na trebuhu. Njena koža je v tem času popolnoma obledela, na njenem telesu so se pojavile mrtvaške pege, njeni nohti pa so postali črno-modri. Ko je Tatjanina družina prišla po njeno truplo, jim je zdravnik povedal novico, ki jih je popolnoma šokirala: Tatjana je oživela!
Kako strupena je tvoja šminka
Znanstveniki iz kalifornijske univerze Berkeley so ugotovili, da nekatere od najbolj priljubljenih šmink za ustnice vsebujejo snovi, ki so lahko zdravju škodljive. Med drugim so ugotovili, da povprečna uporabnica samo s šminkanjem vsak dan v telo vnese najmanj 20 odstotkov še sprejemljive količine težkih kovin. Njihove ugotovitve se seveda nanašajo na Američanke. Kako pa je v Sloveniji? Šminke so testirali tudi na Zvezi potrošnikov Slovenije, a presenetljivo prav pri nobenem izmed testiranih izdelkov niso odkrili težkih kovin.
Bolj gibčna od Melanije Knavs?
49-letna Marla Maples je vsem najbolj znana kot nekdanja žena mogotca Donalda Trumpa, ki se v petem desetletju še vedno lahko pohvali z zavidljivo postavo. To je pred nekaj dnevi razkazovala v ultra majhnem bikiniju na plaži v Miamiju, za njo pa so zaslužni tudi številni lepotni popravki, ki si jih je privoščila v zadnjih letih!
Alenka Košir: Ni magične formule za dobro počutje
Poletje se bliža in marsikatera dama je po zimskem lenarjenju zagnala vik in krik ter planila v fitnes, da bi odpravila 'zimske' obloge. A kot opozarja Alenka Košir, profesorica športne vzgoje in osebna trenerka, 'kampanjski' trening ni prava rešitev in tudi ni učinkovit, prav je, da rekreacija postane način življenja. Del rekreacije, ki pritegne marsikatero žensko, pa je tudi prava oprema. Kot ugotavlja Koširjeva, so Slovenke, vsaj po njenih izkušnjah, rade lepo urejene, a pogosto nosijo neprimerna oblačila. Da bi našim bralkam pomagali, da izpopolnijo svojo športno omaro, bomo dve nagradili s čudovito športno opremo.
Meni se vendar to ne more zgoditi ... a se je!
Svet je poln negativnih dogodkov, zgodb, informacij. Človek dobi občutek, da se lepe stvari sploh ne dogajajo več. Zato smo se na zadovoljna.si odločili, da spodbudimo vse pogumne ženske, ki ne klonejo pred ovirami, ki jih prednje postavlja življenje, da z nami delijo svoje pozitivne zgodbe in morda navdahnejo vse tiste, ki jim v življenju primanjkuje optimizma. V slogu 'ženske zmoremo vse...' Svojo zgodbo nam je zaupala bralka Tjaša Poropat.
Savinina stotka: v 15. tednu spoznajte svojo in partnerjevo spolno naravo
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
Sonce naj bi človeku bolj koristilo kot škodilo
Koristi izpostavljanja kože soncu utegnejo daleč pretehtati tveganje za razvoj kožnega raka, so ugotovili raziskovalci z univerze v Edinburgu. Sonce med drugim prispeva k znižanju krvnega tlaka in zmanjša tveganje za srčne napade in kapi, ugotavljajo v raziskavi. Za spremembo nasvetov glede izpostavljanja soncu je kljub temu še prezgodaj.
Marjana Peterman: Prehranske afere so omajale zaupanje
Evropska komisija je predloge sprememb na področju nadzora nad hrano, ki so bili v pripravi kar nekaj časa, a je afera s konjskim mesom spodbudila hitrejšo vključitev določbe proti goljufijam s hrano v aktualno zakonodajo. Na Zvezi potrošnikov Slovenije pravijo, da podpirajo vse korake, ki bodo narejeni za preprečevanje goljufij s hrano, ker je bilo zaupanje v varnost oziroma kakovost hrane v preteklih mesecih zaradi afere s konjskim mesom močno omajano. O tem, kako varna je hrana pri nas in ali sploh vemo, kaj jemo, smo se pogovarjali z Marjano Peterman, prehransko strokovnjakinjo z ZPS.
Neisha ima novega žrebca
Neisha se je pridružila številnim znanim Slovenkam, ki so svoje telo okrasile s tetovažami. Pevka si je pred kratkim na nadlakti dala narediti svoj prvi tatu in tako premagala velik strah pred iglami. Nad končnim rezultatom je navdušena, motiv, ki krasi njeno telo, pa je izbrala z velikim premislekom in ima zanjo tudi poseben pomen.
Premagajte stres z razvajanjem
Stres je dandanes nedvomno eden naših največjih sovražnikov, zato je zelo pomembno, da odkrijemo načine za sproščanje, ki pomagajo vedno in povsod. Včasih je za to dovolj le nekajminutna masaža glave, izogibanje hrani, ki dekoncentrira in nas dela nervozne, omejitev pitja kave, sproščujoča glasba, ki nas v trenutku popelje tja, kjer se počutimo varno in zadovoljno, ali pa sladko razvajanje s prijetnimi vonji.
Loretta Dominkovič
Na naslovnici Zadovoljna.si vas bo v maju pozdravila Velenjčanka Loretta Dominkovič, 21-letna študentka managementa, ki pravi, da sta ji delo v svetu mode in udeležba na lepotnem izboru prinesla samozavest, ki ji prav pride na številnih področjih vsakdanjega življenja. Loretta obožuje potovanja, zato sanja o tem, da bi našla službo, s katero bi lahko videla čim več sveta.
Savinina stotka: 14. teden v znamenju čiščenja notranjih organov
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
Mesojeda bakterija ji je 'požrla' roke in noge
Eno leto po tragični okužbi z bakterijo je Aimee Copeland ostala brez obeh rok, dela desne in celotne leve noge. Kljub temu pa 25-letnica pravi, da se danes počuti odlično in je odločena, da bo pomagala vsem, ki se v svojem življenju soočajo s podobnimi izzivi kot sama in potrebujejo pomoč.
Slovenska pevka pokazala postavo v bikiniju
Saša Lendero je pred kratkim z družino počitnikovala v vročem Egiptu in tako že pred začetkom poletja pri nas skočila v kopalke. Čeprav sama pravi, da bi si z veseljem dala kaj popraviti in da ni v takšni formi, kakršno si želi, saj se raje kot s športom ukvarja s svojo družino in kuhanjem.
Do lepe kože z naravnimi izdelki
Temperature so vse višje, sonce pa v pomladnih mesecih hitro pridobiva na moči, zato je potrebno tem razmeram prilagoditi tudi našo kožo, jo ponovno spraviti v formo in jo ustrezno pripraviti na dolgo in vroče poletje. Zaspanost in zdolgočasenost mora pregnati svežina, pri čemer so vam lahko v veliko pomoč sadovi narave: olivno olje, med in limona.
Domen Kumer najprej shujšal, potem pa šel na operacijo
Mariborski pevec se je že pred nekaj meseci odločil, da se popolnoma posveti svojemu videzu in s pomočjo osebnega trenerja oblikuje svoje telo. Tako mu je uspelo izgubiti že kar nekaj kilogramov, zdaj pa se je Domen Kumer odločil tudi operacijo, ki mu jo je priporočila prijateljica in pevka Špela Grošelj!
Angelina ni bila vedno tako koščena
Polne ustnice, dolgi temni lasje in zapeljiv pogled, atributi, ki so Angelino Jolie popeljali do slave in s katerimi se je lahko pohvalila že pri rosnih 16 letih. To dokazujejo fotografije, ki so se pred kratkim pojavile na spletu in na katerih ima Angelina še polne obline, njene roke pa niso bile videti zastrašujoče koščene, tako kot so danes.
Nekdanja miss Slovenije prestala poseg
Nekdanja miss Slovenije Tina Petelin si je lani jeseni poškodovala koleno in si pretrgala križne vezi, zaradi česar je morala na operacijo, ki jo je prestala brez zapletov. Pred njo je nekaj tednov rehabilitacije, a pričakuje, da se bo po šestih mesecih spet lahko normalno ukvarjala s športnimi aktivnostmi, sicer pa bo telovadba tudi del vsakodnevnih terapij.