Zadovoljna.si

Ključna beseda / boste

Postani boginja aerobike 2012 30. 01. 2012 09.19

Športna, udobna in modna

Tudi športna oblačila sledijo najnovejšim modnim smernicam, Nike pa vam poleg modnega videza ponuja še kakovost, koži prijazne materiale in kroje, ki so namenjeni različnim oblikam postave. Če želite športu dodati občutek udobja in estetike, pobrskajte med pestro ponudbo oblačil Nike.

Postani boginja teka 1 10. 08. 2011 13.57

Tek zahteva le eno stvar – dobre tekaške copate!

Tek je preprosta športna aktivnost, ki ne zahteva veliko opreme, edina stvar, ki ji pri tem športu moramo nameniti pozornost, pa so kakovostni in stopalu primerni tekaški copati. Udobna, tesno prilegajoča se in zračna superga vam bo še polepšala tekaško izkušnjo!

Moda 16. 08. 2011 15.49

Naličite se kot Mila Kunis

28-letno ameriško igralko z ukrajinskimi koreninami smo spoznali v vlogi Jackie iz priljubljene nanizanke That 70s Show, letos pa nas je osvojila s stransko vlogo v baletnem trilerju Črni Labod. Lepa zvezdnica pa je med drugim razpoznavna tudi po svoji lepoti. Poleg vitkega telesa se lahko Mila pohvali še z razpoznavnim obrazom, na katerem najbolj izstopajo zapeljive temne oči.

Moda 11. 08. 2011 15.25

Balzam za ustnice iz domače delavnice

Balzam za ustnice ali vazelin je zaradi svoje uporabnosti postal sestavni del skoraj vsake ženske torbice. Danes ga najdemo že v vsaki trgovini, le malo žensk pa se zaveda, da vazelin lahko na preprost način izdelamo tudi v zavetju svojega doma. Vas zanima, kako? Berite dalje!

Novice 08. 08. 2011 14.10

Kako napisati dobro erotično zgodbo?

Navdušeni nad našim natečajem in nagrado? Vse, kar še morate narediti je: napisati erotično zgodbo. Najboljše erotične zgodbe so ponavadi tiste, ki smo jih zares doživeli, čeprav imajo mnogi ljudje, posebej ženskega spola, tako bogato erotično domišljijo, da jih lahko napišejo za mizo, ne da bi se dotaknili postelje. Dajte si duška! Osvobodite domišljijo. Bodite strastni, pohotni, “pokvarjeni”!

Moda 08. 08. 2011 14.08

Modni hit letošnjega poletja: Vroče hlačke

Primerne so tako za mlajše kot za starejše, lahko so platnene, svetleče ali iz džinsa, nekoliko krajše ali za spoznanje daljše, vsem pa je skupno eno – v njih vam ne bo nikoli prevroče. To poletje so modni hit vroče hlačke!

Šport in zdravje 05. 08. 2011 16.34

10 preprostih napotkov za raven trebuh

Večina žensk se poleti obremenjuje zaradi oblike telesa, s katerim je le redkokatera predstavnica nežnejšega spola zadovoljna. Še posebej občutljiv del je navadno trebuh. Predstavljamo vam 10 napotkov za bolj raven in napet trebuh.

Šport in zdravje 03. 08. 2011 14.55

Kaj je japonski 'hara hachi bu'

Prehranjevanje po načelu 'hara hachi bu' oziroma 'jej, dokler ne občutiš, da si 80-odstotno sit', je način, kako ostati vitek. Sicer pa ima vsaka kultura svoje skrivnosti za zdravo in dolgo življenje. Tradicionalna zdravila in navade, kot so pitje zeliščnega čaja ali pa dodajanje posebnih začimb obrokom, so po mnenju nekaterih morda nepomembna opravila, pa vendar lahko pripeljejo do velikih sprememb. Poglejmo, kako za zdravo in dolgo življenje poskrbijo na Japonskem, v Rusiji, na Nizozemskem, v Indiji, Grčiji in Panami.

Moda 03. 08. 2011 14.00

Poletni kosi, ki jih boste nosili tudi jeseni

Meje med kolekcijami so že nekaj let zabrisane, zato je včasih na prvi pogled težko ločiti, kateremu letnemu času pripada izbrani kos. Modni imperiji se namreč osredotočajo predvsem na poletje in zimo, medtem ko preostala letna časa ostajata skoraj pozabljena. Ponujamo vam nekaj poletnih trendov, ki jih lahko brez zadržkov prenesete tudi v jesensko obdobje.

Moda 02. 08. 2011 12.00

Po počitnicah vaše telo potrebuje posebno nego

Po končanem dopustu lepe spomine spremljajo še suhi lasje, uničene konice, koža brez leska in mozoljčki. In čeprav morska voda zaradi svojih dragocenih mineralov blagodejno vpliva na celotno telo, ne smemo pozabiti, da smo v počitniških dneh močno izpostavljeni škodljivim sončnim žarkom in da nam časa za običajno nego pogosto primanjkuje.

Lepota 29. 07. 2011 14.50

'Lepe in sladke' s čokolado!

Med hrano, ki ima na vaše telo in videz pozitivne učinke, se ne uvršča le zelena solata, ki k lepemu videzu sicer veliko pripomore, temveč tudi sladka pregreha imenovana čokolada. Vendar pa je pri izbiri čokolade treba vedeti, katera je tista prava, s pozitivnimi učinki, sicer boste z uživanjem čokolade le kopičili odvečne kilograme.

Lepota 29. 07. 2011 14.55

Kaj bi morali imeti v vsaki poletni kozmetični torbici

Preden se odpravite na dopust, skrbno preglejte vsebino kozmetične torbice. Ta bo po teži lažja kot v zimskem času, saj je poletje čas lahkotnega ličenja in nežno zagorele kože, ki ne potrebuje veliko popravkov. Razkrivamo vam izdelke, ki jih preprosto ne smete pozabiti doma.

Novice 24. 07. 2011 07.18

Iz pisarne na zabavo v 5 korakih

Se vam kdaj zgodi, da morate iz službe direktno na zabavo? Zagotovo. Da ne boste zgubljale časa z vožnjo domov, vam predstavljamo nekaj trikov za ekspresno preobrazbo kar v službi.

Moda 21. 07. 2011 15.20

Poletni trend: Hlače s printom

Vroče in sončne dneve običajno povezujemo z živahnimi barvami in različnimi vzorci. Po obdobju lahkih rožnatih oblekic, ki bodo za vedno ostale prisotne med poletnimi modnimi trendi, so se omari idej pridružile še ohlapne ali oprijete hlače iz bombaža, lanu ali svile in z obveznim printom.

Novice 15. 07. 2011 15.23

Suzana Jakšič: Ne denar, seks je sveta vladar!

Suzana Jakšič, ki dvigne prah vsakič, ko se pojavi v medijih. Pogoste objave njenih fotografij v rumenem tisku in sodelovanje v številnih resničnostnih šovih dajejo vtis, da gre za osebo, ki nenehno išče medijsko pozornost. Toda, je Suzana tudi v resnici taka?

Moda 14. 07. 2011 15.15

Kopalke: Prilagodite jih svoji postavi!

Nakup kopalk marsikateri ženski predstavlja pravo muko. Poplava različnih modelov nas sili, da se ne zadovoljimo s prvimi kopalnimi krpicami, ki jih zagledamo v trgovini, temveč poskusimo več različnih modelov, kar je seveda tudi prav. Vendar, ali sploh vemo, katera barva nam najbolj pristaja, kako bo naš dekolte še bolj mamljiv in zadnjica manjša? Ponujamo vam nekaj preprostih nasvetov.

Osebna rast in odnosi 13. 07. 2011 12.50

Poletje je in seks je lahek

Življenje brez ljubezni je kot leto brez poletja, pravi stari švedski pregovor. Lepa misel. A bodimo bolj praktični. Zato čisto nova misel: poletje brez veliko seksa ni pravo poletje. Dolgo. Vroče. Poletje. Besede, ki šele zapisane ali izrečene skupaj zvenijo seksi: dolgo vroče poletje. Obožujem poletje, ker obožujem vroče sončne dni, ki me napolnijo z novo energijo in optimizmom. In ker so pripadnice lepšega spola veliko manj oblečene in kažejo veliko več gole kože. Obožujem lahke kratke prosojne poletne ženske obleke. Ker postanejo ženske oblike bolj vidne in obline bolj mobilne (tresoče, zibajoče, nihajoče, poskakujoče …).

Šport in zdravje 13. 07. 2011 12.50

Bila je zabuhla in nesrečna, zdaj pa je prava 'mačka'

Britney Spears je več kot očitno zadovoljna s svojim novim videzom. Na odre se je vrnila v polni formi – postavna in samozavestna ter tudi njeni nastopi so spet energični kot nekoč. Kako ji je uspelo spet priti v tako formo?

Njam... 12. 07. 2011 14.05

Ovseni piškoti

Privoščite si polnovreden posladek in uživajte v grižljajih zdrave hrane.

Moda 11. 07. 2011 15.40

Vsake roke so lahko lepe

Negovane roke so pomemben sestavni del urejenega videza vsake ženske. Nekaterim je že mati narava podarila lepo obliko rok in nohtov in se jim ni treba prav zelo truditi za urejen videz. Z nekaj triki pa lahko postanete lastnice čudovitih rok prav vse, tudi tiste z nekoliko krajšimi prsti in bolj krepkimi rokami.

Novice 10. 07. 2011 12.06

Ufff, kako peče ...

Prišel je čas počitnic in poležavanja na plaži. A do sonca je treba imeti spoštljiv in previden odnos. Skorajda ni človeka, ki ne bi vsaj enkrat občutil posledic neprevidnega nastavljanja soncu, kljub temu da je o tem veliko govora tudi v medijih, pa nekateri vedno znova naredijo enako napako, kot da se še niso dovolj 'opekli'. V opozorilo, da se ne boste pretirano nastavljali sončnim žarkom, smo za vas izbrskali nekaj najbolj nevsakdanjih in celo bizarnih opeklin. Ponujamo pa vam tudi nekaj nasvetov, kako ravnati, če vas sonce kljub vsemu opeče.

Novice 08. 07. 2011 12.07

Pravi, da je povsem 'naravna'! Ji verjamete?

Igralka Megan Fox je sita namigovanj, da si je obraz v zadnjem letu spremenila z vbrizgavanjem botoksa, zato je na svojem Facebook profilu objavila fotografije grimas, ki jih po njenem ne bi mogla narediti, če bi bile govorice o lepotnih popravkih resnične.

Moda 08. 07. 2011 16.15

Pokažite noge v usnjenih kratkih hlačkah

Usnje smo običajno povezovali s hladnimi jesenskimi in zimskimi dnevi, tokrat pa se je v zapeljivejši različici pojavilo tudi med poletno garderobo. Usnjene kratke hlače so na modni pisti že pred letom dni obudila prepoznavna dizajnerska imena, na rdeči preprogi so jih s ponosom razkazovale zvezde, danes pa počasi, a vztrajno orjejo svojo pot naprej, med običajne smrtnice, ki prisegajo na oblačila iz množične proizvodnje.

Novice 07. 07. 2011 15.35

Kaj nas najbolj moti med šopingom?

Ste se kdaj vprašale, kaj ženske najbolj sovražijo v trgovini z oblačili? Zagotovo so to kabine za pomerjanje. Verjeli ali ne, več kot polovica žensk v kabini občuti jezo, razočaranje ali pa se počutijo neprijetno. Kar 75 odstotkom pa gredo kabine tako zelo na živce, da se jim, kadar je le mogoče, izognejo, včasih pa obleko kupijo, ne da bi jo pomerile.

Novice 07. 07. 2011 15.45

Bodite varne tudi ponoči!

Ko se pozno ponoči vračajo s kakšne zabave ali zmenka, se ženske pogosto znajdejo v neprijetni situaciji. Dandanes nevarnost preži na vsakem koraku, zato je potrebna velika mera previdnosti, da se izognejo morebitnim nevšečnostim. Ponujamo nekaj koristnih nasvetov, da bo pot domov čim bolj varna.

Novice 06. 07. 2011 16.26

Zakaj znane Slovenke na plaži bežijo pred paparaci

Medtem ko nas navadne smrtnike pred poletjem skrbi le to, kako bomo videti v kopalkah, se estradniki ukvarjajo tudi s tem, kje se lahko sončijo, da ne bodo pristali na naslovnici rumenih revij. La Toya trdi, da so ji paparaci lani na fotografijo dodali celulit, Sanja Grohar in Tanja Žagar se fotografom na dopustu spretno izmikata, Suzane Jakšič pa to sploh ne skrbi, saj se zna skriti, kot pravi ona. Če jim že nihče ne more zagotoviti, da njihove fotografije ne bodo pristale v rumenem mediju, pa zato lahko poskrbijo, da so na plaži urejene in pripravljene na vse. Pa so to tudi storile?

Njam... 05. 07. 2011 14.10

Lososova nabodala

Nabodala, na katera smo nanizali obilico vitaminov. Preizkusite jih tudi vi in navdušeni boste!

Novice 05. 07. 2011 14.20

Pozor, prihajajo vroči dnevi!

Visoke temperature zraka so lahko na dopustu ob morju prav prijetne, veliko težje jih prenašamo v mestu. V določenih primerih lahko vročina povzroči celo zdravstvene težave. Med nasveti za boljše počutje gre izpostaviti, da uživanje alkohola ni priporočljivo, zato pa strokovnjaki svetujejo uživanje sadja in zelenjave ter predvsem pitje veliko vode. V najbolj vročih urah dneva se pred sončnimi žarki raje umaknimo v senco.

Šport in zdravje 04. 07. 2011 15.40

Pijača, s katero boste lažje shujšali

Sezona kopalk in oblačil, ki več razkrivajo, kot zakrivajo, je tu. Mnoge pripadnice nežnejšega spola si želijo po hitrem postopku znebiti odvečnih kilogramov in tako svoje telo spraviti v odlično formo. Poleg diete in telesne vadbe v svoj jedilnik vključite zdravju prijazne "smoothije", ki bodo pripomogli k hitrejši izgubi teže.

Šport in zdravje 03. 07. 2011 16.55

Jejte pred spanjem in hujšajte!

Nekateri menijo, da v času diete nikakor ne smejo jesti pred spanjem. To nikakor ne drži, bistveno je le, da izbirate pravo hrano, ki je bogata z vlakninami in proteini ter z nizko vsebnostjo sladkorjev.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1136