Ključna beseda / dneva
Težji treningi, manj kilogramov in več mišic
Akcija 'Hujšajmo skupaj' je v polnem teku, prišle so tudi že manjše krize, ki jih naše kandidatke in kandidat s pomočjo trenerjev premagajo in gredo novim zmagam naproti. Tudi tokrat se veselimo novega člana, trener Aleš je postal očka.
Zelenjavna nabodala s tofujem
Hitra in okusna nabodala za popestritev dneva.
Ni še konec, ne!
Brez odlašanja in slabe volje Dijana že petindvajset tednov pridno obiskuje telovadnico. Njeno počutje je odlično, slabe navade že skoraj pozabljene in cilj vedno bližje. Kaj nam je pripravila v tokratnem predzadnjem prispevku?
Kilogrami kopnijo
Kandidatke in kandidat akcije 'Hujšajmo skupaj' se po prazničnih pregrehah ponovno zdravo prehranjujejo in vestno hodijo na treninge.
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Marijan ljubi Petro
Nekdanjega kmeta Marijana Novino je ob odhodu iz Kmetije slavnih pričakala neznana temnolaska. Zdaj ne skriva več, da je dekle, ki je osvojilo njegovo srce, Trebanjka Petra Zajc.
Drugačna 100% naravna, certificirana kozmetika
Amanprana predstavlja novo linijo drugačne kozmetike – vsestranskih dnevnih negovalnih olj.
Naj bo leto 2010 leto izpolnjenih želja!
Kandidatke in kandidat akcije 'Hujšajmo skupaj' pridno pišejo svoje dnevnike. Tokrat so napisali tudi, koliko so že grešili in koliko še bodo. Vsem, ki pa berete in spremljate njihove uspehe pa želijo, da bi bilo prihodnje leto vaše najboljše do zdaj.
Resnična zgodba: ‘Depiliram moška mednožja’
Terezina mama je bila kozmetičarka, zato ni čudno, da je tudi sama ubrala podobno pot. Odšla je v Los Angeles in si izbrala prav posebno dejavnost - specializirala se je za depiliranje moških.
Zdravega ljubosumja ni!
Je ljubosumje lahko za ljubezensko razmerje koristno? Ali partner, ki ni ljubosumen, res ne ljubi dovolj? O tem, ali so kaj ljubosumni, so spregovorili Tina Gaber ter Marjetka in Raay iz skupine Tangels.
'Za novo leto bom grešila!'
Dijana kljub prazničnim dnem še vedno pridno obiskuje treninge in se zdravo ter pravilno prehranjuje. Vendar je uradno – za novo leto bo tudi ona lahko grešila!
Skupni treningi, zdravi obroki in zabava
Kandidatke in kandidat so ponovno strnili misli v svoje dnevnike in napisali veliko zanimivega. Vas zanima, ali se bodo v teh prazničnih dneh pregrešili s sladkimi dobrotami?
Lasje 'po zvezdniško'
Frizure, pričeske, modne skulpture in okraski. Tokrat smo pod drobnogled vzeli nekaj zvezdnic, ki so nas v letu 2009 presenečale pa tudi šokirale s svojo barvo, lasujo ali pa zabritimi lasmi.
Treniranje in uživanje
Kandidatke in kandidat akcije Hujšajmo skupaj so v svojih dnevnikih napisali, da težko čakajo vikend. Zdaj, ko vi to berete, se oni že potijo, razvajajo, čofotajo, tečejo in še marsikaj. Vikend namreč preživljajo skupaj, v osrčju gorenjskih gora, v hotelu Špik.
Lahko je začeti, a težje zdržati
Dijanina borba se nadaljuje. Nov življenjski slog se razvija naprej in iz tedna v teden prinaša večje in bolj opazne pozitivne učinke. Ko se naša pot do vitalnega telesa začne, ne smemo dovoliti, da jo pokoplje že prva kapljica obupa – raje dvignite glavo in vztrajajte naprej!
Začel se je mesec pregreh
Veseli december je potrkal na vrata in naše kandidatke in kandidat imajo vedno vedno več vabil na zabave, kjer se mize šibijo pod dobrotami. Se jim bo uspelo držati diete? Kdo je v preteklem tednu najbolj grešil in kdo je nabolj pridno treniral?
RESNIČNA ZGODBA: 'Bila sem suši dekle'
Razkrivamo žgečkljivo izpoved dekleta, ki si je denar služilo kot goli model. Vendar ni poziralo umetnikom, temveč so z njegovega telesa bogati moški in ženske jedli suši.
Namesto kremšnit tek okoli jezera
Seveda govorimo o blejskih kremšnitah in Blejskem jezeru. Ines in Caudia skupaj s trenerjem Denisom trenirata tako v fitnesu kot tudi na prostem. Prve bolečine v mišicah so minile, ko sta stopili na tehtnico, pa je vsaki pokazala slab kilogram manj.
'Sopihajoče lokomotive'
Kandidatke in kandidati so opravili že prve treninge, strnili vtise ter jih zlili na papir. Vas zanima, kdo je sopihajoča lokomotiva, kdo pije kavo brez sladkorja in koga je bolezen namesto v fitnes položila v posteljo? Vse in še več pikantnosti v njihovih dnevnikih.
BENJAMIN FERREIRA
Plesni navdušenec, ki zadnja leta pleše salso in bi rad svoj plesni repertoar še nekoliko razširil. Ne brani se New Yorka, o Katarini Venturini pa ima povedati le vse najboljše.
Ste vstali z levo nogo?
Vrsta pregovorov je povezana z našim počutjem, včasih tudi z usodo in če smo vraževerni in verjamemo vsemu, lahko ta lastnost postane prava nočna mora. Poglejmo, kaj lahko storimo, da bo naše življenje bolj enostavno in da bomo v njem še bolj uživali.
Sanjska dieta: Hujšanje s spanjem
Dvakrat na teden na aerobiko, pa dvakrat v fitnes, ves čas pazite na prehrano, pa nič ... Kilogrami ne gredo dol. Ste morda pomislili, da vam bedenje pozno v noč prav nič ne koristi?
Zadovoljna jajca z lososom
Zajtrk, ki ga priporočamo po naporni noči, je pomemben za nov začetek dneva, da se bomo lažje "prebili" do konca delovnika.
Kradla sem po grobovih
Predstavljamo vam šokantno zgodbo Ljubljančanke, ki je služila denar s krajo po slovenskih grobovih.
Sendvič za kosilo? Ni problema!
Vse več je takih, ki si zaradi delovnih obveznosti ne morejo več privoščiti pravega kosila in se tako zatekajo k bolj ali manj svežim sendvičem. To pa je bolj slabo nadomestilo za en zdrav obrok. Kaj narediti, da se ob taki prehrani ne zredite?
Bodi vztrajna, 13. del: 'Včasih je prekleto težko!'
Na polovici zastavljenega cilja, ki si ga je zadala, nam je Dijana zaupala, kako se spopada z napornimi treningi, čemu se je najtežje odpovedala in kakšni so njeni občutki. Bo še vztrajala?
ZLOBNICA: Svinjarija v ljubljanskih taksijih je obupna!
Slabe izkušnje z ljubljanskimi taksisti se vrstijo iz dneva v dan. Nekateri so neprijazni in osorni, drugi pa preprosto smrdijo in so nerazumljivo umazani. Obstajajo pa tudi takšni, ki vas prevažajo v polulanih avtomobilih!
Ženska s konceptom: Maja Šušnjara in Ana Lamut
Pogovarjali smo se z Majo Šušnjara in Ano Lamut, sta uspešni in prikupni mladi ženski, ki imata jasno začrtano poslovno pot. Združili sta moči, da bi s svojim znanjem in izkušnjami pomagali mladim ženskam, ki si želijo življenjskih izzivov.
Rihanna: Raje velika zadnjica kot pa strto srce
Pevka Rihanna se je ob izidu albuma Good Girl Gone Bad in ob ljubezenskih težavah poslovila od stila pridnega dekleta in se znebila nekaj odvečnih kilogramov. Vas zanima njen recept?
Resnična zgodba: Seks za eno noč ... s črncem!
"Zame je bil to nekakšen tabu, neuresničene erotične sanje. A hkrati me je močno mikalo. To ni bil moj prvi seks za eno noč. Ampak s temnopoltim?! Spraševala sem se: Kaj če je vse res, kar govorijo o velikosti ..."
ZVEZDNIŠKA KMETICA: Suzana: 'Resnično všeč mi je bil Fredi!'
Suzana Jakšič, zvezdnica prve sezone resničnostnega šova Big Brother, je Kmetijo slavnih zapustila prva, kot pravi sama, zaradi nevzdržnih higienskih razmer in slabih odnosov s sočlani družine.