Ključna beseda / dneva
Odpravite kilograme s 3-urno dieto
Triurno dieto je iznašel Jorge Cruise, ki se je že v otroštvu spopadal s prekomerno težo. Danes velja za enega najboljših prehranskih strokovnjakov v Ameriki, njegov način izgube kilogramov pa je rešil že več tisoč čezmerno težkih ljudi. Je avtor uspešnice 8 Minutes in the Morning in The 3-Hour Diet. Predstavljamo vam Cruisovo filozofijo izgube kilogramov.
Erotična zgodba: Metuljčki v trebuhu in med v mednožju
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje. Večni šarmer in zapeljivec se je pridružil ekipi portala Zadovoljna.si, pred vami pa je nova erotična zgodba.
Ufff, kako peče ...
Prišel je čas počitnic in poležavanja na plaži. A do sonca je treba imeti spoštljiv in previden odnos. Skorajda ni človeka, ki ne bi vsaj enkrat občutil posledic neprevidnega nastavljanja soncu, kljub temu da je o tem veliko govora tudi v medijih, pa nekateri vedno znova naredijo enako napako, kot da se še niso dovolj 'opekli'. V opozorilo, da se ne boste pretirano nastavljali sončnim žarkom, smo za vas izbrskali nekaj najbolj nevsakdanjih in celo bizarnih opeklin. Ponujamo pa vam tudi nekaj nasvetov, kako ravnati, če vas sonce kljub vsemu opeče.
Cristiano in Irina kar v javnosti
Eden najlepših in najbolj uspešnih nogometašev na svetu Cristiano Ronaldo se je v zadnjih dneh dopusta na Portugalskem, ki ga je preživljal s svojo ljubo Irino Shayk, dodobra sprostil. Pred odhodom na Ibizo sta si privoščila zabavo na svoj način, paparaci, ki so vedno na preži, pa so ju ujeli tudi v precej intimnih trenutkih.
Pozor, prihajajo vroči dnevi!
Visoke temperature zraka so lahko na dopustu ob morju prav prijetne, veliko težje jih prenašamo v mestu. V določenih primerih lahko vročina povzroči celo zdravstvene težave. Med nasveti za boljše počutje gre izpostaviti, da uživanje alkohola ni priporočljivo, zato pa strokovnjaki svetujejo uživanje sadja in zelenjave ter predvsem pitje veliko vode. V najbolj vročih urah dneva se pred sončnimi žarki raje umaknimo v senco.
Neverjetno, kako malo Kate poje v enem dnevu!
Tisti, ki so blizu vojvodinje Catherine, so menda že zelo zaskrbljeni za njeno zdravje, saj je že pred poroko s princem Williamom močno shujšala, dva meseca po velikem dogodku pa je videti iz dneva v dan bolj vitka. Boleha za anoreksijo?
23. junij – svetovni dan vdov
23. junij je generalna skupščina Združenih narodov decembra lani razglasila za svetovni dan vdov. Dan, ki ga tako praznujemo letos prvič, je posvečen vsem ženskam, predvsem mamam, ki so ostale brez življenjskega sopotnika in v sebi našle dovolj moči za nadaljevanje življenja skupaj z otroki. Vdove so namreč ponekod po svetu še vedno žrtve nasilja, diskriminacije, cilj svetovnega dneva vdov pa je ozaveščanje o pomembni vlogi, ki jo imajo te ženske.
Seks BPP: Prideš, seksaš, greš!
Bi lahko šel/šla v posteljo s popolno neznanko/popolnim neznancem? Da niti slučajno? Kako si drznem pomisliti kaj takega? Vzemi si čas za razmislek in za pošten iskren odgovor.
Zadnjico bo obdržala do poroke!
Kim Kardashian se kot vsaka bodoča nevesta že veseli dneva, ko bo zaročencu Krisu Humphriesu obljubila večno zvestobo, preden se bo podala v zakonske vode, bi rada izgubila še nekaj odvečnih kilogramov. Njeni dnevi so tako prežeti z vadbo, shujšala bi rada v vse dele telesa, razen v zadnjico!
Bo Slovenka nova Marilyn Monroe?!
Vedno več deklic danes sanja o tem, da bodo nekoč velike zvezde, ki jih bodo po vsem svetu občudovali na velikih platnih, le redke pa imajo dovolj poguma in vztrajnosti, da svojim željam tudi sledijo. Celjanka Christine Neubauer ima le 18 let, a je vseeno odletela čez lužo v samo prestolnico zabave Los Angeles, kjer jo je pod okrilje vzela priznana modna agentka Marina Masowietsky. Po nekaj tednih jo je opazil znan režiser in jo vzel za svojo muzo. Iz nje bi rad naredil sodobno Marilyn Monroe, Christine, ki si trenutno ureja delovno vizo, pa še zdaj ne more verjeti, da se ji sanje počasi uresničujejo.
Izogibajte se jim!
Mnogi ljudje imajo nezdrave prehranjevalne navade, ki so pogosto vzrok prekomerne telesne teže. Mednje sodijo nepotrebni prigrizki, spuščanje zajtrka ali denimo stradanje. Vse to so slabe navade, ki se jim je pametno izogibati. Vsekakor je najbolje, da jih zamenjate z uravnoteženo dieto, ki je ključ do lepega in zdravega telesa.
Slovenci se premalo zavedamo škodljivih posledic sonca
Dermatologi pred dnevom zaščite pred soncem opozarjajo na nevarnost prekomernega izpostavljanja sončnim žarkom. Ob tem so na novinarski konferenci predstavili raziskavo o navadah Slovencev na soncu, ki po mnenju predsednice Združenje slovenskih dermatovenerologov Tanje Planinšek Ručigaj potrjuje, da se škodljivih posledic sonca premalo zavedamo.
Ljubljanski zlatar Loboda pred oltar s 44 let mlajšo nevesto
Po treh letih ljubezni se bosta pred oltar sprehodila znani 74-letni ljubljanski zlatar Tomislav Loboda in 44 let mlajša Kranjčanka Katja Vinšek. Par se je spoznal leta 2008 na zabavi v Ljubljani in kmalu so preskočile iskrice. Usodni da, ki bo za Lobodo že peti, bosta dahnila enkrat poleti, ne izključujeta pa možnosti, da bosta družino nekoč povečala.
Zvezdnikova hči je izginila neznano kam
Januarja 1994 se je družini priljubljenega italijanskega zvezdnika Al Bana Carrisija podrl svet – 23-letna hči Ylenia je v New Orleansu izginila neznano kam. Ylenie še danes, 17 let po izginotju, niso našli, a sedaj se je pojavila nova sled, po kateri naj bi se danes 40-letnica skrivala v nekem samostanu.
Talentka: Nimam zvodnika!
Ekaterina Faskhutdinova je 28-letna Rusinja, ki je Slovencem pokazala, da ples ob drogu ni le erotičen ples, temveč zahteven šport. Ob prepoznavnosti in navdušenju nad njenim profesionalnim nastopom pa so se v eni od slovenskih rumenih revij pojavile tudi prve zlobne govorice, ki namigujejo, da ima simpatična športnica v Sloveniji zvodnika. Slednji naj bi ji narekoval, kako naj komunicira z mediji in ji svetoval, naj za vsak intervju zahteva denar. Ekaterina je govorice označila za navadno laž, ki je zrasla na zelniku jeznega novinarja, ki se ni mogel sprijazniti s tem, da je Fakhutdinova zavrnila vabilo revije na fotografiranje v kopalkah in v spodnjem perilu.
Preživela je okužbo s smrtonosno bakterijo E.coli
Nicoletta Pabst se je prešnji teden prebudila s krči v želodcu, a se ni pretirano vznemirjala. Prestrašila pa se je, ko je v svojem blatu opazila kri. 41-letna gospodinja je doma iz Hamburga, ki velja za epicenter okužbe s smrtonosno obliko bakterije E.coli, in se je po posvetu z možem nemudoma odravila v bolnišnico. Danes se počuti odlično.
Janja Budič je zadovoljna meseca junija
Junijsko naslovnico portala zadovoljna.si krasi 24-letna Brežičanka Janja Budič. Zmage ni pričakovala, a se je novice, da je ravno ona tista, ki ji je pripadel naslov 'zadovoljna meseca', močno razveselila. Simpatični Dolenjki ste namenili 542 glasov, čeprav nikoli prej ni pozirala, pa se je vloge fotomodela lotila profesionalno in po slikanju priznala, da si nikoli ni predstavljala, da je poklic manekenke tako zahteven.
Justin strastno poljubil Seleno, oboževalke pa v jok
Justin Bieber je na podelitvi Billboardovih glasbenih nagrad, kjer je skupaj s kolegico Taylor Swift požel največ slave, strastno poljubil svoje dekle Seleno Gomez. Fotografi so bili veseli, številne oboževalke najstniškega zvezdnika pa žalostne.
Robidov smoothie
Kiselkast okus robide bo skupaj z mlekom in medom pravi osvežilen napitek za vroče poletne dni. Poskrbel pa bo tudi za dnevno dozo vitaminov.
Reaganova hčerka pri 58 letih pozirala gola
Patti Davis, hčerka nekdanjega ameriškega predsednika Ronalda Reagana, je pri 58 letih zopet odvrgla vse krpice in gola pozirala za revijo More. Črna ovca konservativne družine Reagan se je v preteklosti borila z odvisnostjo od drog, pozirala za Playboy in napisala kar nekaj knjig, ki nekdanjo predsedniško družino kažejo v bolj pristni luči.
Kdo je brutalno umoril lepo Melanio?
Truplo 29-letne Italijanke Melanie Rea je bilo izmaličeno, našli so ga sredi gozda. Iskali so jo dva dni, potem ko naj bi izginila med izletom z družino, možem Salvatorejem in hčerko. Med preiskavo je prišlo na dan, da je žrtvin soprog živel dvojno življenje, saj je imel razmerje vsaj z eno žensko, poleg tega se pojavlja veliko dvomov glede njegove pripovedi, celo glede tega, da je bila Melania usodnega dne v gozdu na izletu z družino.
Starša Middleton besna zaradi objave spornih fotografij
Michael in Carole Middleton sta se zaradi objave spornih fotografij,ki prikazujejo njuno mlajšo hči Pippo zgoraj brez med počitnikovanjem na Ibizi, pritožila komisji,ki skrbi za medijske objave v Veliki Britaniji. Trdita, da so revije, ki so objavile fotografije pomanjkljivo oblečene Pippe,kršile njeno pravico do zasebnosti.
Bizarno in boleče! Korzet, ki pušča grozljive brazgotine
Pozabite na tetovaže in danes že povesem običajne okraske telesa z uhani v popku ali pa silikonskimi implanti. Trenutno je ena izmed bolj priljubljenih telesnih modifikacij, tako imenovani 'piercing' korzet, ki je na telo pritrjen kar z rinkami, v katere je vpet trak.
Ko se je Pippa še lahko kopala 'zgoraj brez'
Čas brezskrbnih počitnikovanj in zabav je končan, s poroko stoletja, na kateri sta princ William in njegova Kate dahnila usodni 'da' pa se življenje ni korenito spremenilo le za njiju, temveč tudi za nevestine družinske člane, predvsem sestro Pippo, ki je postala za rumene medije ena najbolj zanimivih britanskih tarč. Potem, ko so mediji objavili fotografijo, na kateri lepa Britanka zgolj v modrčku pleše s postavnim mladeničem v spodnjicah, je zdaj na vrsti fotografija, na kateri je Pippa na Ibizi 'zgoraj brez'.
Kako se upreti psihološki lakoti!?
Strah pred lakoto je genetski in hkrati naravni pojav, ki ga je izkusil že vsak izmed nas, zato ni prav nič nenavadnega, da želimo svoje telo zavarovati z velikimi količinami hrane, kar nas večkrat privede tudi do prenajedanja. Celoten proces so znanstveniki označili za psihološko lakoto, ki nastane ob popolnoma človeških problemih, ki niso povezani s hrano. To so osamljenost, stres, depresija in dolgčas.
Greg Anderson
...
Šerif se norčuje iz morilcev, posiljevalcev in roparjev
Joe Arpaio je šerif v okrožju Maricopa v Arizoni in velja za "najbolj strogega šerifa Amerike". A gospod Arpaio ima tudi svoj nenavaden "hobi" – na spletni strani svojega okrožja vsak dan objavi sedem najbolj nenavadnih in razmršenih osumljencev ter poziva občane, naj glasujejo, kateri je najbolj smešen. Vsak dan obiskovalci strani izglasujejo najbolj smešnega, ki si potem prisluži naslov "Policijski posnetek dneva". Arpaio je dejal, da vse to počne zato, da bi povečal obisk na šerifovi spletni strani ter tako opozoril na delo svoje ekipe ter boj proti kriminalu približal občanom.
Solata z brstičnim ohrovtom in mandlji
Vitaminska bomba, ki bo telo napolnila s svežo energijo in koristnimi rudninami.
Petelin v vinski omaki
V rdečem vinu kuhan petelin je tradicionalna francoska jed. Starejši kot je petelin, boljša bo jed.
Dan v življenju 'Oktomame'
Nadya Suleman, ki so jo mediji poimenovali kar 'Oktomama', je postala medijsko prepoznavna takrat, ko je priznala, da kot brezposelna ne more skrbeti za šest otrok. Vseeno je znova zanosila in dobila osmerčke. Danes se s 14 otroki komaj prebija iz dneva v dan. Na srečo ji pomagajo tri varuške. Za oddajo Oprah je odprla vrata v svoj dom in razkrila podrobnosti iz svojega življenja.