Ključna beseda / močne
Napaka, ki jo pri hujšanju dela večina
Kadar se odločite znebiti tistih nekaj odvečnih kilogramov, se pogosto osredotočite le na energijski vnos s hrano, pogosto pa zanemarite energijsko vrednost pijače. Prava izbira tekočin, ki jih pijete, se lahko obrestuje na vaši postavi, zato preverite, katera pijača vam dela uslugo in katera ne.
Princesa iskreno: nosečnost se je končala s splavom
Tessy Antony je kljub ločitvi od moža, princa Louisa Luksemburškega, ohranila naziv luksemburške prinese, prav tako njuna otroka, princ Gabriel in princ Noah. Danes živi v Londonu in se posveča predvsem dobrodelnosti. Znana je po tem, da je precej dejavna na družbenih omrežjih, čeprav svojega zasebnega življenja nikoli ni obešala na veliki zvon. Pred nedavnim je za evropske medije spregovorila o svoji preteklosti, vzgoji, družini in ljubezni do rodnega Luksemburga.
7 pravil, ki jih mora poznati vsaka ženska
Vsak dan se srečujemo z različnimi pričakovanji in zahtevami okolice, ki nam vsiljuje stil oblačenja, razmišljanja, partnerja, otroke, kariero, gospodinjska opravila in še in še. V želji, da bi vsem ugajale izgubite najpomembnejšo osebo - sebe. Ne dvomite v svoja čustva, misli in vrednote, ampak se pogumno odpravite na pot, ki vas bo pripeljala nazaj do vas samih in do osebne sreče.
'Britanska kraljica' na oskarjih najljubša
Britanski dvor, še posebej pa njihovi ekscentrični posamezniki, bodisi poznani po svojem uspešnem kraljevanju, ljubezenskih aferah ali pa po svoji krutosti, so vedno predstavljali hvaležen material za pretvorbo v filmsko ali televizijsko različico. Vsekakor jih ljudje na ekranih radi spremljajo, pa naj gre za televizijski prikaz življenja dinastije Tudorjev, pri katerih so njihova dejanja in odločitve glede na prikazano vedno segale v skrajnosti, ali pa filmski prikaz "velikih" kraljic britanske zgodovine, ki so pri ljudeh kot človeške figure zelo priljubljene oz. vzbujajo zanimanje.
Skrite nevarnosti zmenkov na slepo
Kljub temu, da se morda zmenki na slepo zdijo na prvi pogled nekaj vznemirljivega, lahko vodijo tudi do neprijetnih izkušenj, ki nas zaznamujejo za celo življenje. Dejstvo je, da v današnjem času težko kontroliramo, s kom se pogovarjamo na drugi strani ekrana, zato je potrebna velika mera previdnosti pri tem, koga spuščamo v svoje življenje. V naši bližini se namreč ne gibljejo samo ljudje z dobrimi nameni, ampak tudi takšni, o katerih se premalo govori. Takšni, ki samo čakajo, da sprostijo svoje frustracije.
'Seksala nisem več kot eno leto, zgodilo se je to ... '
»Vse se je začelo leta 2015, ko je mojo pozornost pritegnil postaven moški na eni izmed fotografij, ki jo je prijateljica objavila na Instagramu,« je v svojem iskrenem pismu zapisala ameriška blogerka, ki se je odločila, da se za eno leto odpove seksu.
Anamaria Goltes delila pomembno sporočilo
Medtem ko čudežni deček in slovenski športnik leta Luka Dončić navdušuje in podira rekorde čez lužo, je njegova srčna izbranka Anamaria Goltes božične praznike preživela doma.
Kaj vam napoveduje ljubezenski horoskop 2019?
Kaj so vam zvezde napovedale za ljubezen v letu 2019? Kdo bo spoznal svojo sorodno dušo, koga čakajo boleča razočaranja in kdo si lahko obeta največ sladkih trenutkov v dvoje? Preverite, kaj vam napoveduje ljubezenski horoskop 2019!
Nasveti, ki bi jih moral poznati vsak!
Veseli december je pisan na kožo boginji družine in plodnosti. Če se Hera skriva tudi v vas, potem zagotovo že razmišljate, kako ga boste preživele. Poglejte, kako ga lahko naredite čarobnega in ga napolnite z nepozabnimi spomini.
Marjetka Vovk izklesala svoje telo. To je njen preprost nasvet!
Marjetka Vovk se je zadnja leta posvečala skrbi za svoja otroka in službenim obveznostim. Po novem sta na njenem seznamu prioritet tudi redna rekreacija in skrb zase, k njenemu odličnemu počutju in mladostnemu videzu pa pripomore še nekaj.
Osvojite dan razvajanja, ki ga še dolgo ne boste pozabile!
Ste se kdaj spraševale, kako priljubljena igralka Lara Komar skrbi za svoj mladosten videz in kaj je skrivnost njenih dolgih, močnih in sijočih las? Odgovor na vprašanje je povsem preprost in se skriva v uporabi kolagena. Igralka se namreč zaveda, da je kolagen ključnega pomena za elastično in mladostno kožo, sijoče in močne lase ter zdrave nohte. In ker z leti tvorba kolagena v telesu vedno bolj upada, je njegovo nastajanje potrebno spodbuditi z uživanjem določenih živil in prehranskih dopolnil. Z njihovo pomočjo boste upočasnile proces staranja, nastajanje gub, ter izboljšale videz las in nohtov. Izpolnite nagradno prijavnico in se potegujte za kolagen make-over z Laro Komar!
24-letna Tina: 'To je bil trenutek, ko sem si rekla STOP!'
"Stara sem 24 in moja zgodba sega kakih 11 let nazaj. Kot večina težav se je tudi ta pričela v najstništvu," priznava Tina Zagoričnik, ki se je borila s prekomerno težo in prejemala različne žaljivke na račun tega. S svojo zgodbo želi drugim ženskam pokazati, da niso same in jih navdihniti k sprejemanju samih sebe.
Miha Kavčič iskreno spregovoril: Želi si le sreče v ljubezni
V današnji epizodi Kmetije, ki bo na sporedu ob 20.00 na POP TV, se bo za vrnitev na posestvo proti Tjaši Šalamun boril Miha Kavčič. Vedno nasmejan in iskren se je prikupil številnim gledalcem, včeraj pa iskreno spregovoril tudi o svoji največji neuresničeni želji, zaradi katere je moral poiskati celo zdravniško pomoč.
Salome: Sem kot ženska, ki so ji odstranili maternico
Za Salome je letošnja jesen zelo burna, saj poleg tega, da praznuje 30 let medijskega ustvarjanja, praznuje tudi svoj 50. rojstni dan. In ta bo res poseben. Ne le, da bo okroglo obletnico proslavila z veliko zabavo, uresničila se ji je tudi dolgoletna želja – nastopila bo v teatru. Salome se že nekaj mesecev pripravlja na vlogo v predstavi Menopavza, ki bo svojo premiero doživela novembra.
'Verjetno je bil to del celjenja in lizanja ran.'
Igralko Zvezdano Mlakar večina pozna kot žensko brez dlake na jeziku, ki rada razbija tabuje. V življenju je prestala številne vzpone in padce, danes pa zase pravi, da je ženska, ki življenje zajema z veliko žlico in je zaljubljena v svoje delo in ustvarjalnost. "Jasno je, da imamo vsi težka in huda obdobja, ampak pomembno je, da se iz njih nekaj naučimo in da se znamo izkopati iz njih," nam je zaupala v intervjuju in priznala, da nikoli ni obžalovala svoje iskrenosti, tudi če jih je potem dobila po nosu. Trenutno se pripravlja ne gledališko predstavo Špas Teatra z naslovom Menopavza, v kateri ji družbo delajo tudi Helena Blagne, Salome in Urška Vučak.
'Priznam, da sem ena tistih, ki nimajo prav veliko prijateljic.'
Kulinarična blogerka in voditeljica priljubljene televizijske oddaje Ana kuha Ana Žontar Kristanc je ves čas razpeta med delom za svoje mlado podjetje in skrbjo za družino. Njena strast je kuhanje. Ustvarja vsebine za spletno stran in piše kuharske knjige ter priročnike z recepti. Starejši radi spremljajo njene kuharske nasvete, mlade družine pa njeno pisanje na družabnem omrežju, ki je polno dobrih idej, kako ob vseh vsakodnevnih obveznostih na mizo postaviti okusen zdrav obrok. Ob vseh obveznosti pa si rada vzame čas tudi za prijateljice. Pred kratkim si je privoščila sproščujoč oddih s prijateljico Sandro, kjer smo jo ujeli tudi mi in z njo poklepetali o pomembnosti prijateljstva in sproščanja v stresnem tempu življenja.
Tisti, ki pijejo črno kavo, so morda psihopati
Kakšno kavo pa si zjutraj najrajši privoščite vi? Z mlekom, smetano ali črno brez mleka in sladkorja? V tem primeru ste, sodeč po najnovejši študiji, ki so jo objavili v Appetitu, morda psihopat.
To so najlepši odtenki nohtov te jeseni!
Lepi, urejeni in negovani nohti veliko povejo o ženski in zato je zelo pomembno, da jim posvetimo pozornost jo potrebujejo in si jo zaslužijo. Kakšna je pravilna nega nohtov, kakšne trende prinaša letošnja jesen in kako preprečiti lomljenje in cepljenje nohtov, smo se pogovarjali s strokovnjakinjo za nohte Saško Fajfar, ki je v kozmetični industriji zaposlena že več kot dvajset let.
HOROSKOP: bike čaka težek teden, tehtnice bodite previdne
Prihaja nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!
'Zdrava' živila, ki bi se jih morali izogibati. To je razlog, zakaj!
Marsikdo si za zajtrk rad privošči skodelico ovsenih kosmičev in kozarec pomarančnega soka v prepričanju, da je naredil nekaj dobrega za zdravje in vitalnost. A se pri tem ne zaveda, da je v resnici na ta način z zajtrkom zaužil že polovico priporočene dnevne mere sladkorja.
HOROSKOP: dvojčke čakajo nesporazumi, strelce bo presenetila novica
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop!
Bizarni lepotni trend osvojil splet
Če so ženske v devetdesetih prisegale na tanke obrvi, se je to v zadnjih letih spremenilo. V ospredje so stopile močne in goste obrvi, ki jih mnoge ponosno razkazujejo tudi na družbenih omrežjih, kot je Instagram.
Poletje 2018: to so najboljše knjige za na plažo
Morje, plaža in napeta kriminalka ali ljubezenska zgodba, ki te tako posrka vase, da ne opaziš niti postavnega reševalca, ki ti mižika s sosednjega stola. Poletje je čas, ko nas večina v roke vzame dobro knjigo in si z njo krajša poležavanje na plaži. Če ne veste, kaj bi letos vzele s seboj na morje, smo zbrali nekaj predlogov za poletno branje, med katerimi bo vsaka našla pravo knjigo zase!
Zato pred dopustom ne bi smele prestavljati menstruacije
Da bi lahko na morju brezskrbno uživale in se kopale, se v poletnih mesecih veliko pripadnic ženskega spola odloči za prestavitev menstruacije s kontracepcijsko tableto. V nadaljevanju si preberite, kako to storiti, kakšne so prednosti, tveganja in koliko je prestavljanje menstrualne krvavitve varno!
Izberi si popolno barvo za dom glede na astrološko znamenje
Se v vaši spalnici počutite dobro, a menite, da ji nekaj manjka? Ali si pred poletjem želite le manjše osvežitve svojega doma, pa ne veste, kako začeti? Za piko na i v posameznih prostorih lahko poskrbite z že izbranimi dodatki, malo drugačnimi kosi pohištva, ali jih preprosto oplemenitite z barvami. Naj vas za začetek pri izbiri vodijo zvezde! Preverite, katere barve vam v prostoru najbolj ustrezajo glede na vaše astrološko znamenje.
Katero dišavo vzeti na potovanje?
Potovanje je čudovito, osvobajajoče in navdihujoče … S seboj prinaša odklop od vsakodnevnih težav ter nas bogati z novimi kulturami in kraji. Medtem ko se vam porajajo nove ideje za čim lepši oddih ali se na enega pravkar odpravljate, ne pozabite v svojo toaletno torbico shraniti tudi svojega najljubšega vonja. In kaj, ko, vaša zbirka šteje malce več dišav? Prinašamo vam nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri lažji izbiri.
Kateri kroj krila morate nositi glede na vašo postavo
S prihodom toplejših dni bodo vlogo vaših najljubših hlač zasedla krila, ki bi se jim mnoge ženske najraje izognile, saj so prepričane, da se njihovo telo in najbolj ženstven kos oblačila nikakor ne moreta uskladiti. No, pravilna izbira materiala, dolžine in kroja lahko odigrajo vlogo čarobne palčke in vizualno zmanjšajo boke, podaljšajo noge in ustvarijo obline.
4 knjige za boljšo samopodobo, ki bi jih morala prebrati vsaka
Ženske pravice, enakost spolov, samopodoba, spolno nadlegovanje in nasilje do žensk, gre za teme, ki še nikoli v zgodovini niso bile tako iskane, kot so ta trenutek. Ste vedeli, da sta bila izraza 'Time's up' in 'girl power' v letu 2017 najbolj iskana do sedaj? Da je gibanje MeToo postalo globalni fenomen, ki so ga na spletu lani iskali v kar 196 državah? Da na spletu še nikoli ni bilo mogoče opaziti toliko misli in citatov, ki pripadnice nežnejšega spola spodbujajo k boljši samopodobi, večji samozavesti in neodvisnosti? Na vrhovih lestvic najbolj prodajanih knjižnih uspešnic pa kraljujejo pesniške zbirke avtoric, kot je Rupi Kaur z najbolje prodajano knjigo lanskega leta, Med in mleko, ki ženske opogumlja in nagovarja, naj se imajo rade. In ni edina!
To so ta hip najboljše destinacije za vse, ki sanjate o morju!
Zima se poslavlja in ker je bila letošnje leto resnično radodarna s snegom ter nizkimi temperaturami, mnogi sanjajo o s soncem obsijanem dopustu, namakanju v toplem morju in osvežilnih pijačah. Na vzhodu Mediterana ima na nekaterih mestih Sredozemsko morje že 19 stopinj Celzija, kar je dovolj za najbolj pogumne. Občutno toplejše je morje v Indijskem oceanu in na Karibih.
Začelo se je z več kot 70 let zaklenjenimi vrati
Druga stran vsega, dokumentarec srbske režiserke Mile Turajlić, se ponaša z eno najprestižnejših nagrad na tem področju. Z nagrado za najboljši film Mednarodnega festivala dokumentarnega filma v Amsterdamu. Zgodba dokumentarca, ki ga je podprl tudi HBO Europe, se začne z vrati, ki so bila v stanovanju, v katerem je odrasla režiserka, zaklenjena več kot 70 let.