Ključna beseda / pri nas
Sladoledni dan na POP TV: Posladek in osvežitev za zaposlene
V vročih poletnih dneh je osvežitev vedno dobrodošla. Na POP TV so se odločili, da svojim zaposlenim popestrijo poletni delovni vsakdan s sladko osvežitvijo. Čez poletje bodo nekajkrat organizirali sladoledni dan, ki bo zaposlenim prinesel nekaj dodatnih trenutkov sprostitve in užitka.
Ne zamudite najboljših filmov tega vikenda
Seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 19. do 21. julija na POP TV, KANAL A in KINO
Ne zamudite teh julijskih novosti na VOYO!
Vročinski val je popoln izgovor, da se umaknete v senco ali zavetje doma in uživate v televizijskih, filmskih ter športnih poslasticah. Za vas smo pripravili seznam vseh novosti, ki prihajajo na VOYO v zadnjih tednih julija, in ki bodo razveselili mnoge različne okuse.
Patricia: 'Ženske pogosto nimajo glasu'
Vsak od nas ima svojo zgodbo, s pomočjo katere lahko dobimo odgovore na vprašanja kaj, kako in zakaj. V ozadju Patricie Ferreira Gages se prav tako skriva kar nekaj dobrih razlogov, zakaj je začela trenirati borilne veščine, natančneje brazilski jiu-jitsu. "Priporočam vsem. To je osnovna stvar, ki jo potrebuješ," pravi Patricija, ki skupaj s Sašo Vorkapićem vodi treninge za samoobrambo.
Zapleši in osvoji osvežilne nagrade
Si pripravljena na popolno poletno osvežitev? Zapleši v ritmih novega TikTok trenda in se pridruži #keepitfreshchallenge plesnemu izzivu! S kančkom talenta, polno mero iznajdljivosti in nekaj sreče lahko osvojiš popolni paket svežine za vsak trenutek dneva!
To so tri najbolj lena astrološka znamenja
Vsakemu izmed nas se lahko zgodi, da mu na vsake toliko časa zmanjka motivacije in energije za delo, a pri nekaterih astroloških znamenjih se to zgodi pogosteje kot pri drugih. Ste med njimi?
Sašo Vorkapić: 'Bolje biti vojak na vrtu kot vrtnar v vojni'
Samoobramba je vsekakor veščina, ki jo je dobro obvladati, ne samo zaradi lastne varnosti, ampak tudi za izboljšanje samozavesti, discipline in odločnosti. Najrazličnejše tehnike in prijemi prihajajo iz že poznanih borilnih veščin, ki jih lahko kadar koli uporabimo za učinkovito obrambo. Ob tej priložnosti smo obiskali tudi klub borilnih veščin Scorpion gym v Novem mestu, kjer smo izvedeli še marsikaj zanimivega, več o tem pa v nadaljevanju.
Gozd strahov navdušil žirijo na Amerika ima talent
Medtem ko čakamo na novo, jubilejno deseto sezono oddaje Slovenija ima talent, naši talenti navdušujejo na svetovnih odrih. V lanski sezoni so celotno Slovenijo prestrašili Gozd strahov, ki so se s svojo izvirno točko uvrstili v polfinale. Ekipa Gozda strahov ni pognala strahu v kosti le našim žirantom, temveč tudi na 19. sezoni svetovno znanega šova Amerika ima talent, kjer so nedavno nastopili na avdiciji pred kar tritisočglavim občinstvom.
Bliža se sezona leva, to nam prinaša
Bliža se sezona leva, ki bo trajala od 23. julija do 22. avgusta. To bo čas, ko se bomo ponovno povezali z najglobljim delom sebe.
Tara Zupančič s svojimi sledilci našla popoln stajling
Tara Zupančič, priljubljena slovenska televizijska voditeljica in oblikovalka, je s svojo zadnjo simpatično aktivacijo navdušila svoje sledilce. Tokrat je svojim oboževalcem omogočila, da se preizkusijo v vlogi modnih strokovnjakov in ji pomagajo izbrati popoln stajling za beach party v Grčiji. Ta inovativna modna avantura je potekala na njenem družbenem omrežju. Predstavila je tri različne stajlinge in vključila tudi svojega nepogrešljivega spremljevalca – pametno uro Huawei Watch Fit 3.
Čarobne rožnate plaže, ki vam bodo vzele dih
Našli smo najlepše rožnate plaže na svetu. Le kdo si jih ne bil želel ogledati tudi v živo!
To se bo zgodilo, ko se Mars in Uran srečata v biku
15. julija 2024 se bo v znamenju bika na točno 26 stopinj in 19 minut zgodilo srečanje Marsa in Urana. V astrologiji to pomeni trk dveh močnih moških energij, ki pa zaradi okoliščin, kakršne jima ponuja znamenje bika, ne morejo biti v popolnosti realizirane ali izživete. Znamenje bika zagotavlja stabilnost, varnost in tudi blaginjo. Z znamenjem bika se učimo prepoznavati in določati svoja načela in vrednote kot tudi lastno vrednost. Znamenje bika nas uči uživati in se zavedati cene lastnega dela ter prizadevanja.
Kako preboleti izgubo bližnjega?
Pravijo, da je življenje priprava na smrt. Sliši se kot morbidna trditev, a je res, da je naš pogled na minljivost tisti, ki bo odločal tudi o naši kvaliteti življenja. Kako gledamo na smrt je tisto, kar bo definiralo kako bomo živeli, kako bomo žalovali, kako bomo smrt sprejeli in jo integrirali v svoje življenje. To, da se bomo srečali s smrtjo je neizbežno boleče, lahko pa je manj, če na njo gledamo z drugimi očmi.
4 vrste sadja, ki pomagajo v boju z odvečnimi kilogrami
Ljudje na dieti se pogosto izogibajo sadju, ker vsebuje sladkor, a dobra novica je, da obstajajo tudi nekatere vrste sadja, ki dejansko lahko pomagajo pri izgubi telesne teže.
To je knjiga, ki jo moraš prebrati še to poletje
Če ste v otroštvu radi brali, danes pa se niti več ne spomnite, kdaj ste v roko vzeli kakšno knjigo, niste edini. Izguba ljubezni do branja se velikokrat zgodi zaradi pomanjkanja časa, še večkrat pa zaradi sistema, ki nas prisili v branje knjig, ki nam ne ustrezajo. Ker smo si ljudje med seboj zelo različni, ni presenetljivo, da nam niso vedno všeč enake knjige. Vsakdo od nas ima svoje teme, žanre in stile pisanja, ki nas pritegnejo in navdihnejo. In mi verjamemo v to, da je včasih potrebna zgolj ena knjiga, ki v posamezniku ponovno obudi ljubezen do branja. Naredite prvi korak in jo poiščite s kvizom, ki vas čaka v članku.
To je trenutno najbolj priljubljen napitek med Slovenkami
Ta napitek je že nekaj časa zelo priljubljen med vsemi, ki sledijo tako imenovanim 'wellness' trendom, saj naj bi spodbujal razstrupljanje telesa in pomagal pri hujšanju. Pa je 'hype' upravičen?
Znani ameriški potopisec je po enajstih dneh v Sloveniji povedal tole
Cameron Hewit, priznani potopisec in fotograf, ki je tesno sodeloval z ustvarjalcem ene najbolj znanih popotniških oddaj na svetu Rickom Stevesom, se je podal na 11-dnevno raziskovanje Slovenije. Vsi, ki so slišali za njegove načrte, so menili, da je to preveč za tako majhno državo. Vendar je Cameron po obisku v svojem zapisu na družbenih omrežjih izrazil navdušenje nad Slovenijo in zaključil z mislijo, da enajst dni niti približno ni dovolj za to čudovito deželo.
Ali veste, kako se zaščititi pred nadlegovanjem?
Geštalt psihoterapevtka pod supervizijo Petra Grobelnik je spregovorila o tem, kako se lahko zaščitimo pred morebitnim nadlegovanjem oz. nasiljem, razkrila pa je tudi, kakšno vlogo ima socialna podpora pri premagovanju občutka osamljenosti in nizke samopodobe. Razkrila je tudi nekaj učinkovitih tehnik in terapevtskih pristopov, poudarila pa je tudi pomen podpore prijateljev in družine.
Psihoterapevtka razkriva, kako premagati strah in anksioznost
V sklopu projekta Varna in Zadovoljna smo poklepetali s Petro Grobelnik, geštalt psihoterapevtko pod supervizijo, ta pa nam je zaupala številne podrobnosti o tem, kako samo nadlegovanje in strah pred njim vpliva na mlada dekleta in ženske, ki si vse pogosteje ne upajo več zapuščati doma brez spremstva v večernih urah. Kakšne so lahko posledice tega kroničnega strahu? Kako ta strah vpliva na njihovo samopodobo in kako lahko ta strah skupaj premagamo?
Kaj nam tokrat prinaša retrogradni Saturn?
Saturn se bo gibal retrogradno od 28. junija pa do 14. novembra. Razkrivamo, kaj nam to obdobje prinaša.
VIDEO: 5 preprostih trikov za zaščito v nevarnih situacijah
Pri samoobrambi se učimo tehnik in strategij, s katerimi se lahko zaščitimo pred fizičnim napadom. Gre torej za pomembno veščino, ki nas ne ščiti samo pred potencialnimi nevarnostmi, ampak izboljša tudi naše motorične sposobnosti, telesno pripravljenost, samodisciplino in nasploh našo samozavest. In prav zaradi tega je koristna za vse starostne skupine, od najmlajših deklet pa vse do starejših dam.
Top frizure za ženske po 40. letu
Napačno izbrana pričeska nas lahko postara, a velja tudi obratno. Nekatere frizure nas torej lahko pomladijo in nobenega razloga ni, da ne bi izbrale prav takšne.
Danijela Martinović razkrila svojo skrivnost
Danijela Martinović je pred kratkim razkrila prav posebno skrivnost. Izdala je namreč, kdo je zaslužen za njen več kot odličen videz in nepozabne stajlinge.
To bi Iva Krajnc Bagola svetovala svoji hčerki
O občutku varnosti smo poklepetali tudi z igralko Ivo Krajnc Bagolo, ki jo poznate predvsem iz priljubljene slovenske serije Ja, Chef!, ki si jo lahko ogledate na VOYO.
Obutev za družinski dopust
Naš nepogrešljiv sopotnik na družinskem oddihu je zagotovo obutev, v kateri lahko brezksrbno potujemo in uživamo v počitnicah.
Kako nadomestiti izgubljeno tekočino?
Šele na začetku poletja smo in že je za nami prvi vročinski val. V tem obdobju je še kako pomembno, da ustrezno nadomeščamo izgubljeno tekočino. Voda predstavlja nekje med 60 in 70 % telesne mase človeka. Tako v celični, kot v izven celični tekočini neprestano potekajo življenjski procesi in funkcije našega telesa.
Ženske o nasilju težko spregovorijo, zmotno krivdo pripisujejo sebi
Poznamo več oblik nasilja in skoraj ni ženske, ki se v svojem življenju ni srečala vsaj z eno od njih. Poleg fizičnega nasilja v tem primeru govorimo tudi o verbalnem in psihičnem nasilju, zaradi česar mnogo žensk živi v nenehnem strahu, hkrati pa je ranjena tudi njihova samopodoba. Takšne ženske izgubijo občutek varnosti, kar lahko zelo oteži njihovo vsakdanje delovanje, pravi Tjaša Hrovat iz Društva za nenasilno komunikacijo.
Študentka medicine razkrila, zakaj ne gre nikamor brez solzivca
Opazili smo, da je v zadnjem letu prišlo do velikega porasta prodaje solzivca in drugih pripomočkov za samoobrambo, zato smo se odločili, da o nošenju solzivca povprašamo tudi mlada dekleta. Klepetali smo s simpatično študentko medicine, ki nam je zaupala, da brez solzivca ne gre praktično nikamor, razkrila pa je tudi, kdo ji ga je kupil in zakaj ga ima.
Solzivce kupujejo vsi, najpogosteje pa dekleta in zaskrbljeni starši
Eno najbolj razširjenih samoobrambnih sredstev, ki je učinkovito in poceni, je solzivec. Ko smo z vprašanji obrnili na enega od prodajalcev sredstev za samoobrambo glede prodaje solzivca v Sloveniji, so nas opozorili, da gre za skrb zbujajočo situacijo. Kot so dejali, beležijo izjemen porast povpraševanja po osebnih zaščitnih sredstvih, v zadnjem času celo za 1000 odstotkov.
Ste že kdaj doživele katero od naslednjih oblik nasilja?
Na spletni strani 24ur.com smo pred kratkim objavili anketo z vprašanjem 'Ali ste že kdaj doživeli katero od naslednjih oblik nasilja?', odgovori pa so nas močno presenetili in pretresli. Izvedbe ankete smo se sicer lotili v okviru projekta Varna in Zadovoljna, s pomočjo katerega želimo opolnomočiti ženske in jim dati tisto samozavest, ki si jo tudi zaslužijo!