Ključna beseda / rok
Kako se izogniti pretiravanju, kadar jeste zunaj
Prehranjevanje v restavracijah pogosto ni izbira, ampak nuja, saj le redkokdo zdrži do konca delovnega dne, da si privošči kosilo. To pomeni, da večina ne more izbirati jedilnika, ampak se mora zadovoljiti s tem, kar ponuja posamezni lokal. Kaj hitro vas lahko zanese, da se ob nezanimivem meniju zadovoljite s cvrtjem, a na dolgi rok vam to lahko prinese precej odvečnih kilogramov. Preverite, kako se izogniti tej nevarnosti.
Po krvavem boju so onemogočili serijskega morilca
Ameriška družina McDonough ima za sabo grozljivo zgodbo. V njihov dom je sredi noči vdrl moški in napadel njihovo 16-letno hčer. Družina se je proti zločincu borila z vsemi močmi in nevede ujela serijskega morilca.
Želela je biti kot barbika. Ji je uspelo?
Problematična najstnica Brooke si je pri svojih 12 letih želela le eno – da bi ji starši omogočili liposukcijo. Deklica nizke rasti je namreč tehtala 95 kilogramov in se jih želela znebiti na operativen način. Njen cilj – postati kot barbika.
Barviti, sijoči in negovani nohti
Poleg pravilno izbranih ličil ne smemo pozabiti na nego rok. Slednje so pomemben adut pri zapeljevanju in še dodatno poudarjajo žensko lepoto. Poleg mehke in in navlažene kože nekaj pozornosti namenimo tudi lepo oblikovanim in obarvanim nohtom. Kozmetična hiša L'Oréal Paris ponuja paleto izbranih odtenkov lakov za nohte za vsako priložnost in vsako žensko!
Barack in Michelle Obama lani zaslužila 1,7 milijona dolarjev
Bela hiša je v ponedeljek, ko je bil zadnji rok za oddajo davčne napovedi v ZDA, objavila podrobnosti o dohodkih predsednika in prve dame kot tudi podpredsednika Josepha Bidena in njegove soproge Jill. Barack in Michelle Obama sta lani zaslužila 1,73 milijona dolarjev, podpredsedniški par pa nekaj manj kot 380.000 dolarjev.
Antidepresivi ustvarjajo nove možganske celice
Britanski znanstveniki so s pomočjo človeških izvornih celic prišli do ugotovitve, da antidepresivi ustvarjajo nove možganske celice. Ta najdba naj bi na dolgi rok pripeljala do razvoja bolj učinkovitih zdravil proti depresiji.
Pikaste hlačke vroče mačke
Amber Rose, bivša manekenka in nekdanja partnerica Kanyja Westa si je privoščila oddih v krogu prijateljic. Zvezdnico, ki je v zadnjem letu pridobila nekaj kilogramov, so fotografi ujeli na Barbadosu, kjer se je predajala morskim užitkom.
Anji se bodo uresničile največje sanje
Drage prijateljice! Po lanski uspešni akciji, vam na portalu Zadovoljna.si zopet ponujamo sanjsko priložnost, da osvojite eno do dve brezplačni lepotni operaciji. Prijave bomo sprejemali med 8. in 21.aprilom, zato se prijavite čim prej. Spomnimo se, kako je potekala lanska akcija Osvoji lepotno operacijo.
Bi imele nohte, vredne 36 tisoč evrov?
Nega rok in nohtov je zelo pomembna, saj roke veliko povedo o vaši osebnosti. Ženskam, ki so rade urejene, manikura ni tuja. Nekatere za nohte poskrbijo doma, druge pa za ta namen obiskujejo kozmetične salone. Običajno so cene dokaj sprejemljive, obstaja pa salon, kjer vam enkratno manikuro zaračunajo vrtoglavih 36 tisoč evrov!
Erotična zgodba: Iskanje izgubljenega navdiha
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje. Večni šarmer in zapeljivec se je pridružil ekipi portala Zadovoljna.si.
Snooki zlasala nasprotnico v ringu
Nicole Polizzi aka Snooki je odločena, da ne bo kar tako utonila v pozabo. Po zaključku snemanja resničnostne oddaje Jersey Shore je najprej napisala knjigo zdaj pa se je zapodila med rokoborke in že v prvem dvoboju pretepla svojo nasprotnico.
Kako je Jessica Alba shujšala 22 kg
Običajno občudujemo njihov čudoviti videz in popolno postavo. Tokrat pa so Jessica Biel, Jessica Alba, Scarlett Johansson in January Jones naredile vse mogoče in nemogoče, da bi bile videti čim bolj debele in grde. Vas zanima, zakaj?
RESNIČNA ZGODBA: Nemka rodila vesoljca
Tako imenovanega 'človeka – piščanca', ki je bolj kot človeškemu bitju podoben Nezemljanu, je leta 1735 rodila neka Nemka in od takrat njegovo truplo hranijo v formaldehidu in si ga je mogoče ogledati v muzeju v nemškem Waldenburgu.
Victoria se ne odpove visokim petam
36-letna Victoria Beckham se kljub nosečnosti ne odpove svojemu najljubšemu modnemu dodatku – visokim petam. Žena nogometnega zvezdnika Davida Beckhama je že v petem mesecu nosečnosti, fotografom pa še vedno ni uspelo posneti fotografije, ki bi to lahko tudi dokazala.
Pust je žalitev za čarovnice
Redke so priložnosti, ko lahko brez zadržkov objamemo otroka v sebi, zato vsi težko pričakujemo pust, dan ko si upravičeno nadenemo maske in tudi z njimi pomagamo prepoditi zimo. Preverili smo v kaj se bodo letos prelevili znani Slovenci in izvedeli, zakaj Vid Valič meni, da je ta praznik žalitev za čarovnice in Kurente!
Se vidimo v soboto in nedeljo - na 15. dnevu aerobike!
Pet tednov vadbe je za boginjami aerobike in pred njimi je le še zadnji korak do Nikeove konvencije. Nabrale so si številne izkušnje, se naučile marsikaj novega, predvsem pa same sebi dokazale, da so lahko uspešne na različnih področjih. Na svoji zadnji uri vadbe pred 15. Dnem aerobike so pokazale, da jim gre tudi ples odlično od rok in nog.
Juhu! Gremo na Nikovo konvencijo
Nagrajenke akcije Postani boginja aerobike že odštevajo dneve do Nikove konvencije, ki bo v soboto in nedeljo, 5. in 6. marca, v Ljubljani. Zadnjih pet tednov so intenzivno trenirale, kar je pokazalo tudi odlične rezultate.
Privoščite si skodelico energije
Znanstveniki so ugotovili, da čaj prežene utrujenost in nahrani naše možgane. Skodelica omenjene pijače naj bi pospešila naše razmišljanje, z njeno pomočjo pa naj bi hitreje rešili tudi križanko. Čaj naj bi učinkoval predvsem pri mlajših od 40 let.
5 nasvetov za vitko linijo
Pomlad je pred vrati in naše telo je treba znova prebuditi in vrniti v formo. Je čas za športno aktivnost in strogo dieto!? Če se z napisano trditvijo nikakor ne strinjate, vam ponujamo še mnogo lažjo in bolj preprosto pot. Tu je pet učinkovitih nasvetov za lepo telo!
Zakaj si lažnivci pogosteje umivajo roke?
Niste jedli, z rokami niste počeli nič posebnega, vendar imate silno željo, da bi si umili roke. Odgovor ponujajo strokovnjaki. Najnovejša raziskava je namreč pokazala, da ljudje začutijo potrebo, da očedijo tiste dele telesa, s katerimi so rekli ali napisali laž.
Zakaj grizemo nohte?
Grizenje nohtov je precej pogosta slaba navada, ki se običajno začne že v otroštvu, ljudje pa se je tudi pozneje le s težavo otresejo. Posledica niso le grdi pogrizeni nohti, temveč se lahko pojavijo tudi zdravstveni zapleti, od krvavitev, infekcij do trajnih poškodb prstov. Težava je v tem, da tisti, ki grizejo nohte, to največkrat počnejo podzavestno in se grizenja sploh ne zavedajo.
RESNIČNA ZGODBA: Napihnila se je kot balon
Robyn Clachers se je kljub intenzivni vadbi in dieti redila. Njeno telo se je počasi napihovalo, dokler ni Robyn postala skoraj neprepoznavna. Odšla je k zdravniku, kjer so ji postavili diagnozo in ji povedali, da ni zdravila za njeno težavo. Kljub temu je Robyn morala ostati močna zaradi svojih treh otrok. Avstralka je svojo zgodbo zaupala medijem.
Kdo je Rokova ljubezen za milijon evrov?
Rok Kosmač je kot drugi zapustil hišo Big Brotherja Slavnih. Pevec je povedal, da si je že močno želel domov, kjer ga je čakala njegova dolgoletna ljubezen Renata. Ljubezen, ki je zanj vredna kar milijon evrov.
Tudi temnopolta gazela ima celulit
Naomi Campbell velja za lepotico vročega temperamenta in nebrzdanega vedenja. Predvsem pa slovi po svoji brezhibni postavi, ki je kljub manekenkinim 40. letom vzor marsikateri mladenki. Čeprav se sliši neverjetno, pa tudi Naomi ni imuna na celulit.
Ines ujeli v postelji z Rokom
Rok Kosmač in Ines Juranović sta se spoprijateljila med bivanjem v hiši Big Brother, na snemanju novega Rokovega videospota pa sta se zbližala še precej bolj. Ujeli smo ju med rjuhami.
Vzdušje iz diskotek prenesla v telovadnico
Tamara Smonker je ženska, ki si brez gibanja ne predstavlja življenja. Osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb se je športu zavezala pred desetimi leti, ko je dokončno odkrila, da jo pisarniško delo zgolj omejuje. V preteklosti se je preizkusila tudi kot didžejka, danes pa svoje glasbeno znanje uspešno združuje v različnih vodenih vadbah. Telovadnica je tako zanjo postala diskoteka.
Kelly Rowland
Najbolj iskrena rubrika, kjer ne prizanesemo niti največjim zvezdam. Prenesete resnico?
Z žogo do lepih rok in hrbta
V tokratni videovadnici vam predstavljamo dve vaji, pri katerih boste uporabili žogo. Osebni trener Primož Raspotnik je izbral vaje, pri katerih bodo delale roke in hrbet. Pomembno je namreč, da pri vadbi ne pozabite na noben del telesa.
Kosmata mednožja razburjajo Italijane
Oliviero Toscani je za usnjarski konzorcij Vera Pelle iz Toscane ustvaril koledar, ki ga krasi 12 fotografijh poraščenih Venerinih gričkov. Kontroverzni italijanski fotograf je s svojim najnovejšim delom in provokacijo javnosti naslovil vprašanje: Ste resnični ljubitelji narave?
NOHTI: Od nežne pastelne do pop glamurja
Manikura je postala obvezen del sodobne urejene ženske, vedno več pozornosti pa ji posvečajo tudi modni oblikovalci. Na tednu mode v New Yorku, kjer so bili predstavljeni trendi za pomlad in poletje, je veliko znanih kreatorskih imen priseglo na naravne odtenke z vložkom retro videza, nekateri izmed njih pa so se navdušili nad barvami, vzorci in raznovrstnimi potiski.