Ključna beseda / težave seks
'Nisem del pohištva, ki ga trikrat do štirikrat na teden daš na hladno'
Pozdravljen Brane! Prosim te za pomoč, ker sem v življenju naletela na težavo, ki je ne znam sama razvozlati. Mogoče moja težava ne bo tako velika, nenavadna in očitna, da bi mogoče bila vredna nekih velikih besed, ampak nekako sama ne morem čez njo. Potrebujem tvoje nepristransko mnenje, kje sem se zataknila oz. kje sem naredila kaj narobe in zato ne morem iz začaranega kroga. Imam dober zakon s padci in vzponi, otroke v puberteti, finančno smo stabilni, zdravi itd. Nekih večjih problemov nimamo. Imam ambicioznega moža, ki se resnično daje za kariero, kar nam je tudi omogočilo finančno stabilno stanje, za kar sem hvaležna. Vedno sem bila 50 % mama in še 25 % oče za otroke. Čeprav imam službo, so tudi gospodinjska opravila pod mojo domeno. Dobesedno sem neko lepilo, ki našo družino povezuje in dela to, kar je. Mož ni ravno družinski človek, kar sem v življenju vzela tako, kot je. Takrat ko pa je z nami, se nam posveti. Zadeva pa je sedaj dobila tudi nov epilog, saj je odsoten celo več kot običajno. Dvakrat, trikrat na teden se s prijatelji zamudi med tednom do jutranjih ur. Sicer delo ne trpi naslednji dan, tudi alkohol ni tak problem, saj včasih vozi on, pa potem ne pije. Ker so otroci že v puberteti, me ne potrebujejo tako kot včasih, in sem velikokrat osamljena. Vedno sem dala družino na prvo mesto in tako nimam ne tesnih prijateljic, niti ne interesnih dejavnosti. Pri majhnih otrocih pač to ni bilo mogoče. Z možem sva se pogovorila o njegovih izhodih in pravi, da si želi zabave, da se sprosti s prijatelji, saj ima stresno službo. Ker je doma ljubeč in prijazen, mislim, da lahko črtava drugo žensko. Govorila sva tudi o tem in je jasno zanikal. Menim, da bi to čutila v želodcu, če bi bil to problem, kadar je doma, imava dober odnos. Upala sem, da se bova z možem v sredini 40. let bolj povezala, saj imava končno več časa za naju, efekt pa je ravno obraten. Se mi zdi, da sva bila bolj povezana in sva si bolj znala vzeti čas zase, ko so bili otroci majhni in je bil tempo ubijalski. Mož me resnično potrebuje, ko je doma, se mi posveti in je z mano, ampak jaz nisem del pohištva, ki pa ga trikrat do štirikrat na teden daš na hladno, ker ga takrat ne potrebuješ. Kje je potem problem? V meni, ker mislim, da bova z možem bolj skupaj in ker tega ne dobim, se potem včasih smilim sama sebi, ker tega nimam? Je že res, da sem bolj zapečkarica, mož pa bolj družaben in zato pride do nekih nepremostljivih razlik. Zakaj se počutim, kot da me na neki način vara s kariero in prijatelji? Nisem katastrofa od ženske, ki samo tečnari, je slabe volje in sitnari. Sem prijetna, mirna in inteligentna, poskušam biti vedno razumevajoča za vse družinske težave. Možu sem že povedala, da mi ta situacija ni všeč. Odgovarja s tem, da si on to želi, da je družabna oseba, da to rabi, ker je pod pritiskom od službe, kjer bi rad ustvaril ne vem točno katero goro dobička. Meni se vedno potem pojavi vprašanje, če sem jaz jezna, žalostna ali pa pod pritiskom zaradi službe, vedno pridem domov, ker tu je neko zavetje pred celim svetom. Kaj jaz njemu pomenim dodaten pritisk, če rabi bežat tudi od doma? Nekako se ne znajdem v novi vlogi, ki jo imam. Nekako se počutim odrabljena. Ne vem, kaj naj naredim. Kako izstopim iz tega začaranega kroga v življenju. Pa ne misli, da razmišljam o ločitvi. Upam, da je pri možu vse skupaj faza (ki sicer traja zadnjih 6 mesecev - prej je bila zadeva v bolj blagi verziji), ampak valda enkrat se bo pa le umiril. Gre za krizo srednjih let? Je pa res, da je to razlika med nama, ki me ubija. Kaj naj naredim? Imaš kakšno idejo ali nasvet?
Imate ADHD ali ne? Preverite simptome
Najrazličnejši izzivi so običajen del našega življenja, a vseeno se nekatere osebe z njimi težje spoprijemajo v sistemu, ki ga narekuje naša družba. Takrat se v njih lahko prebudi občutek, da so drugačni, da njihovo delovanje in opravljanje vsakodnevnih dejavnosti nista povsem v skladu s predpisanimi družbenimi normami. Ali poznate motnjo pozornosti in hiperaktivnosti, ki ji s kratico rečemo tudi ADHD? O njej smo se pogovarjali tudi s terapevtko Aleksandro Klopčič.
Razhod s partnerjem je zelo stresen in boleč dogodek
Prebolevanje ljubezni lahko boli, še posebej, če smo verjeli, da bomo ostali skupaj do konca svojih dni. Od prvega šoka, ko partner najavi, da odhaja iz našega življenja, se prej ali slej začnemo pobirati, korak za korakom, dokler naša ljubezen do njega počasi, a zanesljivo ne razvodeni. Vse je mogoče v tem obdobju prebolevanja, od tega, da ga na trenutke še vedno ljubimo, mogoče celo hočemo, da se vrne nazaj, potem ga sovražimo ali za njim jokamo, in vse do tega, ko se od njega dokončno poslovimo. Vse v življenju mine, kot bo minilo tudi to obdobje. Čas je, da greste naprej, opremljeni z novo lekcijo. O tem smo se pogovarjali tudi z zakonsko in družinsko terapevtko Tjašo Šuštar.
Kaj storiti, ko partner odklanja spolnost?
Skoraj vsa razmerja se srečujejo z obdobji, ko moškemu ni do spolnosti. In čeprav so ta obdobja precej frustrirajoča, niso nič v primerjavi z bolečino in konflikti, ko to postane stalen vzorec spolne intime para. Nisem mu več privlačna. Kaj pa, če me vara? Sploh se me ne dotakne več. Tudi če dam pobudo in jasno pokažem, da si ga želim, me zavrne, so najpogostejša pričanja žensk, ki v odnosu trpijo zaradi pomanjkanja spolnosti.
Bralka iskreno: Nočem ga prevarati, ampak res mi prija osvajanje mlajšega
Imam čudovitega moža in otroke. Ampak me osvaja nekdo mlajši in mi daje pozornost. Sicer sva samo pri pisarjenju, med nama se ni zgodilo nič. Ampak tako mi prija ta pozornost. Že neštetokrat me je povabil, da se dobiva, pa se zmeraj izmuznem. Spodaj mi pravi ja, vest pa ne. Kako naj ga odmislim, saj ne želim prizadeti odličnega očeta in moža. Vem, da mi tudi ne bi šlo "skozi", da bi varala in ob tem bila okej. Tudi mene bi zlomilo. Nočem ga prevarati, ampak res res mi prija tole osvajanje mlajšega in ful čednega moškega.
Ko zanikamo svoja čustva, ta ne izginejo
Prepričanje, da moramo biti dobro, nam že samo po sebi vsiljuje odgovor, ki ga tako radi ponudimo drugim: V redu sem. In to rečemo tudi takrat, ko je to daleč od resnice. A bežanje pred bolečino nam ne bo pomagalo, če ne bomo razumeli, od kod ta prihaja, ali še huje, se bomo delali, da ne obstaja. Vsi se želimo počutiti dobro, ampak tudi bolečina je del življenja, zato pred njo ne moremo povsem pobegniti, a se lahko z njo soočimo. In prav zato si moramo iskreno prisluhniti ter se vprašati, kaj sploh čutimo. Neprijetna čustva so naš smerokaz, da je čas, da nekaj naredimo ali spremenimo, da se bomo počutili bolje. O psihični bolečini smo se pogovarjali s psihoterapevtko Petro Grobelnik.
Neprimerna vprašanja, s katerimi se soočajo ločene ženske
Ločitev je boleč proces za vsakega posameznika in marsikatera ženska, ki gre skozi ta proces, se sooča s težavami z duševnim zdravjem, manjšo samozavestjo in občutkom manjvrednosti. "Zelo močna je običajno stigma sramu in neuspeha, saj se ločitev v naši družbi velikokrat dojema kot neuspeh in poraz. Posledično lahko pri ločenih ženskah to povzroči občutke sramu in nezadostnosti," pojasnjuje psihoterapevtka Brigita Chuuya in dodaja, da k tem občutkom dodatno pripomorejo tudi neprimerna vprašanja, s katerimi se najpogosteje soočajo ločene ženske.
S tantričnim seksom do multiplih orgazmov
Verjetno ste že večkrat slišali izraz 'tantrični seks', toda kaj pravzaprav to je? Da bi lahko razumeli, kaj pomeni tantrična spolnost, pa morate najprej spoznati tantro. Ker je spolnost pomemben vir energije, tantrični guruji že šest tisoč let učijo, da lahko ta bistveno pomaga k napredovanju po duhovni poti.
Na izogibajoči slog navezanosti najbolj vplivajo odnosi iz otroštva
Na nas lahko vpliva ogromno stvari, tudi iz najzgodnejše preteklosti, a se marsičesa niti ne zavedamo, dokler se ne pojavijo težave. Odnosi, ki jih vzpostavljamo z drugimi, so namreč vedno povezani tudi z nami. Torej, kaj je tisto, kar nas zaznamuje, da se vedemo tako, kot se vedemo z našimi partnerji? Eden od dejavnikov je zagotovo slog navezanosti, ki naj bi vplival tudi na to, kako se čustveno odzivamo in kakšno interakcijo imamo z ljudmi, ki nas obkrožajo. O tem smo se pogovarjali tudi s terapevtko Aleksandro Klopčič.
8 znakov, da se odpira vaše tretje oko
Ste že slišali za tretje oko? Gre za šesto čakro, ki leži sredi čela nad nosnim korenom in jo pogosto imenujejo vrata duše ter je indigo barve. Po hinduistični tradiciji je šesta primarna čakra tudi energijski center, ki kadar se aktivira, pomeni veliko znanje in modrost brez pomoči ali vpletenosti materialnega sveta.
Vprašanja, ki jih ne bi nikoli smeli zastaviti samski ženski
Si mogoče preveč izbirčna in zahtevna, ker nimaš nikogar? Zakaj si pa ti še sama? Te je strah, da boš do konca življenja samska? To je le nekaj primerov vprašanj, s katerimi se je vsaj enkrat v življenju že soočila večina samskih žensk in ob katerih se je marsikatera počutila neprijetno, stigmatizirano, manjvredno in nezadostno. Gre za vprašanja, ki so poseg v zasebnost in čustveno doživljanje posameznika. Z njimi impliciramo, da je z žensko, ki je še samska, nekaj narobe, pojasnjuje psihoterapevtka Brigita Chuuya.
Za kakšno vrsto kontracepcije se največkrat odločajo Slovenke?
Prijateljica, ki je pred tremi leti rodila drugega sina in ki je pred nedavnim dopolnila 42 let, mi je razkrila, da resno razmišlja o sterilizaciji. Ne želi si več zanositi, zato se ji zdi najboljša možnost trajna zaščita. Preverite, kakšna kontracepcija je prva izbira za žensko po 40. letu, ki ne želi več roditi, in kakšna za žensko, ki si morda še želi imeti otroke!
Strah pred zapuščenostjo je lahko povezan z našo preteklostjo
Bilo je nekoč, a je še vedno tukaj, čutimo in ne moremo ubežati lastnemu strahu, ki lahko močno zaznamuje naše odnose. Strah pred zapuščenostjo ima velik vpliv na naše doživljanje, vedenje in tistega, ki ga imamo radi. In kar je najhuje, vedno znova ga podoživljamo, saj se naša zasidrana pričakovanja, hočemo ali nočemo, pogosto uresničijo.
'Lepo je imeti nekoga 'pri nogi', a se zapleta, ker želi več seksa'
Dragi Brane, imam svojevrsten problem. Po več kot 10 letih me mož ne privlači več. Ne zaradi videza, ampak ker se mi preveč podreja. Moški, ki joka, ko ga z lahkoto prepričaš v kar koli, ampak res kar koli, ne verjamem, da je kateri ženski seksualno atraktiven. Hrepenim po pravem moškem, ki ne bo upogljiv, ubogljiv in prisesan name. Zabavno mi je, a me tudi vedno bolj odbija, da mi vse verjame. Seveda ljudje v okolici vidijo malo bolj realno sliko, vendar ga z lahkoto skregam s komer koli, tudi s sorodniki, z nadrejenimi ... Sicer je lepo imeti nekoga "pri nogi", vendar se zapleta, ker želi vedno več seksa. Meni se seks z njim upira. Lažem mu, da nimam poželenja, da imam težave ... Ampak deluje, da vsaj tu ne verjame. Prav tako z njim nikoli ne doživim orgazma, čeprav se res trudi. Vem, da je težava v meni, saj se mi seksualno upira. Seveda imam poželenje, ampak do drugega. Spoznala sem že več moških, ki me privlačijo, z drugim doživim vrhunec, tako da predvidevam, da je velik del vrhunca v glavi. Lani sem šla na morje s čudovitim moškim, to so bili najbolj divji, nori in nepozabni dnevi v življenju. Nikakor se ga nisem nasitila. Ne želim se še ločiti, ker vem, da tak, ki mi bo vedno kril hrbet, ki bo kot omamljen od mojih laži, najverjetneje ne obstaja. On bi zame prodal tudi ledvico. Hkrati pa ne želim zapraviti najlepših let ob moškem, ki me ne privlači. Seks z njim se mi upira, a ker vsake toliko moram, pač nekaj spijem ali kdaj kaj močnejšega (belo) in je nekako znosno. Vendar vem, da to ni rešitev. Torej kako zavlačevati čim dlje, kako moškega prepričati, da ne bo silil v spolne odnose? Verjame mi vse, le pri spolnosti ga nekako ne morem dokončno prepričati, da mi pač ni.
Sami moramo poskrbeti za regulacijo svojih čustev in misli
V odnose vstopamo z željo, da bi bili slišani, razumljeni in sprejeti, saj hočemo pristno in iskreno čutiti drug drugega, da bi lahko zadovoljili svoje hrepenenje po ljubezni. Slednje pa je lahko uresničeno šele takrat, ko se z nekom resnično povežemo miselno, čustveno in telesno. To pomeni, da smo lahko s svojim partnerjem skladni oziroma drugače rečeno – uglašeni. Več o tem nam je v pogovoru razkril psihoterapevt Drago Švajger.
Takšne koristi ima CBD za zdravje in dobro počutje
Članek vam bo pomagal razumeti osnove uporabe CBD-ja za namene zdravja in dobrega počutja.
Kaj je interspolnost, s katero v Sloveniji živi 36 tisoč ljudi?
Ste že slišali za interspolnost? Vsak človek se rodi z različno ravnijo spolnih hormonov in tako se kakšna ženska rodi z ravnijo hormonov, ki po medicinskih normah ni značilna za biološki ženski spol in zaradi česar je njeno hormonsko ravnovesje lahko porušeno. Kar pa ne pomeni, da je z njo karkoli narobe. Enako velja za moške. "Z interspolnostjo opisujemo širok nabor naravnih razlik v genitalijah, spolnih žlezah, hormonih, kromosomih ali reproduktivnih organih," pojasnjuje Eva Gračanin in razkriva, da interspolne osebe iz vsega sveta poročajo, da zdravstveno osebje pred njimi skriva njihove zdravstvene kartoteke ter jim prikriva dejansko zdravstveno stanje.
Pred 6 leti je ušla iz pekla, nato pa nepričakovano spoznala njega
Brane, pozdravljen, tudi sama sem ena izmed mnogih (48), ki nisem zadovoljna sama s sabo, s svojim (ne)srečnim življenjem, ki sem ga izbrala. Pred šestimi leti sem ušla iz pekla in se postavila na svoje noge. Takrat odločena, da ostanem sama, da najdem svoj mir in se posvetim le sebi, svojim hobijem ... Tako mi je uspevalo štiri leta, počasi pa me je začela razjedati osamljenost. Nekega dne, nepričakovano, mi je on (50) prekrižal pot. Pritegnil me je s svojo drugačnostjo, energijo in inteligenco, Tudi on nosi svojo prtljago preteklosti, ki je bila precej pisana in nazadnje zanj tudi boleča – prevara. Sporočila, klici, kavice, večerje, kratki izleti ... Nevsiljivo in počasi sva se približevala drug drugemu. Priznam, da mi je z vsakim dnem bolj ugajal in kar nisem mogla verjeti, da mi je vesolje namenilo srečo.
Partnerstvo ne pomeni, da se moramo za nekoga popolnoma spremeniti, da bi nas imel rad
Tako radi rečemo, da bi za ljubezen naredili vse, ampak dobro premislite in se vprašajte, ali bi res? Verjetno razmišljate o tem, kako bi skrbeli za svojega partnerja, mu stali ob strani ne glede na vse, mu bili vedno v oporo in še in še. Bi za ljubezen poteptali tudi svoj ponos, vrednote, želje, sanje in izdali svoje bližnje? Mnogo žensk je pripravljenih narediti vse in še več, da bi obdržale ljubezen, a pri nekaterih stvareh je treba potegniti črto, saj se v nasprotnem primeru ljubezenska pravljica ne konča s srečnim koncem, vsaj ne za tistega, ki ljubi preveč, a sebe premalo.
Drago Jerebic: Če zakonca živita odnos, ki čustveno ni povezljiv, je to tako, kot da avta 5 let niste peljali na servis
Ena izmed bolj pomembnih komponent partnerskega odnosa je čustvena povezanost, pravi doc. dr. Drago Jerebic in dodaja, da k njemu pogosto pridejo pari, pri katerih se nekdo čuti odtujenega, drugi pa tega ne razume. Čeprav je pogosto ženska tista, ki se ji zdi, da je moški ne čuti, pa je veliko tudi primerov, ko je situacija obratna.
Bralec priznal, da ga je skoraj kap, ko je odprl njen telefon
Prosim za mnenje in pomoč. Štejem 46 let in pred osmimi leti sem na internetu spoznal svojo sedanjo ženo. Nisva bila več tako mlada in želela sva si družine. Kakšen mesec sva se videvala in sva si bila všeč. Medtem je zanosila in bila sva vesela. Rodila se nama je čudovita deklica in ona se je preselila k meni in po letu dni sva se poročila. Pred tremi leti pa sem opazil, da se čudno obnaša. Ves čas mobitel v roki in tudi seks je bil čedalje bolj poredko. Ker mi vrag ni dal miru, sem nekega dne, ko je pozabila mobitel doma, pobrskal po njem. Predvsem zaradi tega, ker so bili astronomski računi, ki sem jih plačeval jaz. Skratka, skoraj me je kap. Na stotine sporočil, kako ga ljubi in ne more več živeti brez njega. Ko je prišla domov, sem jo povprašal o teh sporočilih. Priznala je, da je zelo zaljubljena v njega, name se je pa nekako navadila. Vprašal sem jo, če se misli ločiti in iti k njemu. Naj povem, da me je groza ob misli, da mi vzame hčerko, ki mi pomeni vse in je sploh smisel mojega življenja. In je rekla, da če bo šla, naju bo pustila oba. Mene pa je trgalo od znotraj in grizlo. Počutil sem se ponižanega in izdanega. Naslednji dan sem ga poklical, da naj pride po svojo veliko ljubezen. Vendar sploh ni hotel slišati za njo in je trdil, da ga ona nadleguje. Pretrgal je vse stike z njo in zamenjal številko. Nekaj mesecev po tem je bila neznosna. Nič ji ni bilo prav. Od takrat sva se zavila v molk in to traja že skoraj tri leta. Da, tudi seksala nisva več od takrat. Govoril sem si, da bom potrpel v dobro hčerke. Tukaj živimo v hiši mojih staršev in ima svojo sobo, igralnico, velik vrt in hišne ljubljenčke. Hodi v tretji razred in je odlična v šoli. Ker pa mene skoraj tri leta brez seksa dobesedno razganja, sem prosil svojo zdravnico, če obstajajo kaka zdravila, da bi odstranila to slo pa seksu. Skoraj me je vrgla iz ordinacije. Češ, da starejšim pomaga ravno nasprotno in naj si dobim raje drugo žensko. Vmes mi je očitala, da zaradi mene ne bo življenja preživela z ljubljeno osebo. Večkrat mi je tudi rekla, da me ima poln k... Od takrat, ko sem izvedel, da je zaljubljena v drugega, ne mine en sam dan, da ne bi premišljeval o tem, in je že načelo moje zdravje. Tako osamljen nisem bil tudi takrat, ko sem bil sam. Postala sva kot sostanovalca ali bolje kot brat in sestra. Želim si bližine, objema, poljuba in da, seksa. Premišljujem o ločitvi, a se bojim, da izgubim edino, kar mi kaj pomeni in mi je še ostalo v življenju. Hčerko. Da jo bo odpeljala v mesto, kjer ima njen oče 40-kvadratno stanovanje v stari mestni hiši, kjer ni ogrevanja v sobi in še on živi tam. Bojim se, da bi ji najina ločitev uničila življenje. Ne vem, kaj storiti, med tem pa že počasi zdravstveno klonem pod tem bremenom, ki me grize iz dneva v dan. Prosim za nasvet in bom zelo hvaležen za odgovor. Na pomoč!
To se zgodi v telesu, če ste spolno neaktivni
Vsaka ženska si zasluži uživati v zdravi in lepi spolnosti. A ne bomo pametovali, kolikokrat tedensko bi morali pari imeti spolne odnose in kateri so najboljši položaji za dosego vrhunca. Ne, tokrat bo govora, kako pomembni so v resnici zdravi spolni odnosi v življenju nasploh (tudi v zrelejših letih) in kaj storiti ob morebitnih težavah.
'Seksualnost je danes razumljena kot pravica in ljudje jo želijo izkoristiti'
Ljubezen ni samo črno-bela, čeprav prevladuje monogamija, je vmes še malo morje odtenkov. Med njimi so tudi odnosi, ki vključujejo več svobode, partnerjev ali pa se kako drugače odmikajo od tradicije, torej tistega, kar nam je najbolj znano in domače. In zato lahko slišimo danes neusodni DA, v dobrem in slabem, večkrat ali pa sploh ne. Poleg serijske monogamije so vse bolj pogosti odprti zakoni in razmerja, zveze z ugodnostmi, poliamorija, svingerstvo in še in še. O sporazumno nemongamnih odnosih smo se pogovarjali tudi s sociologom, profesorjem in raziskovalcem dr. Romanom Kuharjem.
Brane iskreno: V katero šolo nakladanja in nalaganja je hodil?
Brane, pozdravljen, s fantom sva skupaj že pol leta. Oba sva srednjih let, oba ločena. Ločila sva se zaradi prevare s strani najinih nekdanjih partnerjev. Jaz imam tri otroke, on enega. Otrok še nisva spoznala, kar pa meni predstavlja velik problem, saj se vidiva samo takrat, ko so z nekdanjima partnerjema. To je približno enkrat do dvakrat tedensko. Ves čas govori o skupni prihodnosti in kako on vidi stvari, na veliko pa se upira spoznavanju otrok, saj pravi, da ne želi nikogar prizadeti, ker mora biti 100-odstotno in da ima sam s sabo težave, ker je v prejšnji zvezi (pred mano) prehitro spoznal otroka in se nanj navezal. Razmerje se je po nekaj mesecih končalo, on in njegov otrok pa sta potem pogrešala otroka nekdanje partnerice. Pravi, da rabi čas in ne ve, kako iti čez to, pomoči pa ne želi, niti je ne išče, saj upa, da bo to nekako čez čas izzvenelo. Glede na to, da so to tako veliki strahovi in da čuti pritisk iz moje strani, ker želim, da se med seboj spoznamo, da vidim, kako bi funkcionirali skupaj, me zanima, naj sploh vztrajam in upam ali naj pustim vse skupaj, saj si razmerja na tak način nisem predstavljala? Želim, da so otroci vključeni, da skupaj sodelujeva in se tako tudi večkrat vidiva ter si pomagava.
5 mejnikov v odnosu in njihov pomen
Katera je ena izmed najbolj pomembnih stvari za to, da bo odnos deloval? Trud. Da bi odnos dosegel svoj polni potencial, se morata oba partnerja naučiti in biti pripravljena na kompromise, se razumeti in spoštovati. Resnici na ljubo gre vsaka romantična zveza skozi številne vzpone in padce ter težave v odnosih in vsak par gre skozi 9 stopenj razmerja in 5 mejnikov v razmerju.
Znani igralec razkril, kako obdržati srečen zakon
Priljubljeni igralec Donald Sutherland je s svojo tretjo ženo, Francine Racette, poročen že dobrih 50 let. Igralec pravi, da v srcu čuva prav posebno skrivnost, ki je pripomogla k tako dolgi in srečni zvezi. Ali njegov nasvet deluje, lahko presodite sami.
6 znakov, da je spal z drugo žensko
Imate že nekaj časa občutek, da vas partner vara? Obstajajo načini, ki vam bodo pomagali ugotoviti, ali je vaš sum upravičen in je vaš partner imel spolne odnose z nekom drugim. Ne gre za 'šesti' čut, temveč za sposobnost opaziti očitne spremembe v njegovem vedenju, ki jih je težko skriti. V nadaljevanju razkrivamo šest znakov, ki lahko razkrivajo njegovo nezvestobo, ni pa seveda nujno.
Kaj je čustvena varnost v odnosu (in kako jo oblikovati)?
Ste v odnosu že doživeli hrepenenje po globoki povezanosti, a je nekaj motilo intimo, ki ste jo želeli? Težko je ljubiti nekoga in ob tem ne izkusiti čustvene varnosti, ki bi omogočila poglabljanje odnosa. O njej govorimo takrat, ko partnerja v odnosu oblikujeta tolikšno zaupanje in bližino, da sta z lahkoto odprta in ranljiva. To tudi pomeni, da brez težav izražata svoj najpristnejši jaz. A ene čustvene varnosti ni brez druge – ko se eden od partnerjev počuti dovolj varnega, da razkrije svoj pravi jaz, s tem drugemu odpre vrata, da stori enako. S tem ustvarita pogoje za vse globljo in ljubečo povezavo, kar je tudi eden od temeljev ljubezni.
'Zelo lepo ravna z mano, je ljubeč, topel, zabaven, obožuje seks z mano, ampak ...'
Pozdravljen! Hvala za vaš moški pogled na medspolne odnose. Rada berem to vašo rubriko, večinoma se tudi strinjam z vašimi odgovori. Nekaj sem se pa tudi naučila od vas o moškem funkcioniranju v odnosih. Moja težava je taka: oba s partnerjem sva stara okoli 55. Skupaj sva nekaj več kot eno leto. Ne živiva skupaj, videvava se tedensko, preživiva 2 do 3 dni tedensko skupaj, včasih se pa ne vidiva 10 dni. Tako je zaradi njegovih obveznosti. Jaz sem stabilna in neobremenjena s prejšnjimi odnosi, podjetnica, mama odraslih otrok, živim sama. On je univerzitetni profesor, živi sam, otroci so že veliki in so pri materi. Je skromen človek, dober oče, dober moški, dober profesor in dober ljubimec. Po osnovni izobrazbi je iz vojaških voda, v njegovem življenju so red, red in disciplina. Najin seks je krasen od prvega do zadnjega dneva, oba uživava, oba dajeva, oba prejemava. Kaj je narobe? Vem toliko, kot menda moram vedeti (po njegovo). Ženo je zapustil že davno. Ni pomembna. Potem je pred menoj bil v zvezi pet let, njegova partnerica je odhajala k ljubimcu, pa se vračala k njemu, ko jo je ljubimec zapustil, pa se spet vračala in spet odhajala. Pravi, da se je to razmerje zaključilo pred tremi leti. Da je v zvezi zelo trpel, a da jo je prebolel. Da je poskušal že pred mano s kakimi ženskami, a ni šlo, da sem jaz prva, ki sem spet vzbudila njegova čustva. A da se boji, strahovito boji ... Pravi, da je zaradi izkušnje iz pretekle petletne zveze "emotivno defekten". Potrpežljiva sem z njim, strastna sem, zvesta in razumevajoča, ne vdiram v njegovo intimo. Zelo lepo ravna z mano, je ljubeč, topel, zabaven, obožuje seks z mano tako kot jaz z njim. Ima še dejavnosti zraven službe, večino prostih dni vseeno preživi z mano. A njegovo vedenje se spreminja, kot da ima dve vodilni osebnosti. Če zazna najmanjšo kritiko ali nestrinjanje, zledeni v sebi in postane nedostopen. Ne prenese občutka, da nekdo pritiska na njega. Čutim, da me odriva od sebe, ko se počuti zavržen, zavrnjen. Pustim ga pri miru, ne paničarim, ne jokam, ne grozim, ne izsiljujem ... Rečem mu, da jaz njega ne bom nikoli zapustila, dokler se drži pravil, potem, ko ga to počutje mine, me znova išče ... To se je že večkrat ponovilo, ta 'push-pull' situacija. Sam pravi, da je "svadljiv". Obmolkne in se umakne. Postavila sem pravila, zelo kratka: spoštovanje in zvestoba. Tukaj je meja, čez to se ne sme. Vidim, da se ta njegova emotivna eksplozivnost umirja. V tem letu, odkar sva skupaj, sva se navezala, vzpostavlja se zaupanje med nama. Imava se fino, zezava se, debatirava o politiki, o zgodovini, o dogodkih v svetu, se cartava in nenehno dotikava drug drugega. Moje osebne teme posluša z zanimanjem, takoj bi pomagal, o njegovih ne smem spraševati. Zavedam se, da imam opravka z emotivno motenim moškim, morda celo nekoliko osebnostno motenim ... Človek bi rekel, da je tisti nori profesor ... A ima v življenju pomembne funkcije, ki jih brez težav opravlja. Ni imel dosti dolgih zvez v življenju, to med nama on sam šteje že med dolgo zvezo. A po moje tudi kratkih ni imel, ni tip za eno noč, tako je sam rekel. Ne vem, kot pravim, o takih stvareh ne smem spraševati. Rada ga imam, potrpežljiva sem. Čutim in vidim, da me ima rad, dober je do mene in nikoli ni niti verbalno grob, razen enega izbruha čisto na začetku zveze, ko mi je napisal nekaj verbalno žaljivega. Prebrala sem vse, kar sem našla o relacijski travmi, hočem ga razumeti. Ne govorim o tem, čakam, ko/ali bo on spregovoril. Boli me to odmikanje, trikrat sem že mislila, da me je zapustil. Nima pravzaprav čustvenih stikov z nikomer, razen z bivšo družino. In z mano. Mi smo ves njegov bližnji svet. Vse druge relacije je zrušil, z mamo, bratom, z bivšo ljubico. Težko mi je, ko se oddalji, ko prekine komunikacijo, zato vam pravzaprav pišem. A ima taka zveza prihodnost? Se tak moški kdaj uspe osvoboditi travm iz preteklosti? Da se več ne bo bal zapuščanja? Bolečine? Da bodo te vedenjske amplitude vedno manjše? Seksi sem, imam še super postavo, enormno življenjsko energijo, topla sem in nežna, a tudi močna, in življenje me je naučilo potrpežljivosti in sprejemanja. Pravi, da mu je lepo z mano. Da je vse v redu z nama. Da sem ga spet pripeljala v ljubezen. Potem rečem en napačni stavek in vse zgrmi nekam v prepad ... On pa nedostopno oddaljen. Kaj pravite? Hvala za odgovor, bralka
Občutki osamljenosti in anksioznosti so decembra pogosti
"December je čas pričakovanja vsega lepega in dobrega. Po navadi želimo v takšnih časih doživeti čim več teh občutkov in prav je, da se o tem tudi govori. Se pa strinjam, da ne smemo pozabiti na težke stvari in ljudi v kakršni koli stiski, saj prikrivanje nikoli ne pomeni nič dobrega," meni psihoterapevtka Brigita Chuuya, ki poudarja, da bodo zaradi trenutne situacije po svetu in pri nas prazniki letos za marsikoga še težji.