Ključna beseda / uro
Slovi kot diva, takšna pa je Helena Blagne v resnici
Ko človek zasliši ime Helena Blagne, je v zraku prisotna mešanica strahospoštovanja, glamurja in skrivnostnosti. V tridesetih letih bogate glasbene kariere je Helena osvojila številne nagrade, a kar ji je pomembnejše, osvojila je srca številnih Slovencev. Čeprav ji je – kot priznava v tem intervjuju – naziv dive včasih v breme, ji po drugi strani laska. In kdo je prava Helena?
Živila, ki jih morate jesti, če želite biti vitke
Da boste tudi v zimskih mesecih zdrave in v vrhunski formi, ne opustite telesnih aktivnosti. Še bolj kot potenje na prostem ali v zaprtih prostorih pa so pomembna živila na vašem krožniku, zato poskrbite za pameten in okusen jedilnik.
Bangkok. Mesto, ki ne razočara.
Če še niste bili v Aziji je Tajska dobra izbira za prvi obisk. Če še niste obiskali nobenega svetovnega velemesta še enkrat več glasujemo za Tajsko. Za Bangkok. Mislite, da stereotipi držijo?
Vse oči so uprte v stopala Meghan Markle
Sussekška vojvodinja Meghan Markle je na enem od dogodkov, ki sta se jih s princem Harryjem udeležila med obiskom Nove Zelandije, za nekaj minut sezula čevlje z visoko peto. Pri tem pa so mnogi opazili, da 37-letna Meghan, zaradi ljubezni do visokih pet, trpi za deformacijo palca na nogi.
Kako se znebiti trebuha v 10 dneh
Če bi se radi znebili maščobnih oblog okoli trebuha, morate najprej spremeniti svojo prehrano, pojasnjuje naturpatinja in strokovnjakinja za izgubo odvečnih kilogramov, dr. Kellyann Petrucci, ki je obenem tudi avtorica knjižne uspešnice, v kateri razkriva, kako se v 10 dneh znebiti trebuha. Po njenem mnenju se skrivnost skriva v pravilno izbranih živilih, ki ustvarjajo občutek sitosti in imajo ugoden vpliv na prebavni sistem, zato bi jih morali vsi vključiti v svojo vsakodnevno prehrano.
Zato ste 1 uro po kosilu spet lačni!
Imate občutek, da ste ves čas lačne in da vam eno uro po obroku v želodcu že kruli? Nedavna raziskava je razkrila, da se razlog za to morda skriva v najbolj priljubljeni začimbi!
5 načinov, kako se boriti proti izpadanju las
Če ste opazile, da vam lasje zadnje čase izpadajo več kot sicer, je morda eden od razlogov pomanjkanje vitaminov in mineralov. Pomembno je, da lasem namenite več pozornosti in da poskrbite za pravilno nego tako las kot lasišča, pri tem pa si lahko pomagate z nekaterimi naravnimi sestavinami!
Flora Ema Lotrič: to je razlika med življenjem na Dunaju in v Ljubljani
Mlada pevka Flora Ema Lotrič se je po nekaj letih študija ekonomije na Dunaju vrnila v Slovenijo. Tujina jo je naučila predvsem samostojnosti, izoblikovala njen karakter in jo pripravila na nove življenjske podvige, ki jih pričakuje z odprtimi rokami in iskrico v očeh. Svojo pozitivno energijo prenese na vse, kar počne, pa naj bo to nastop na Slovenski popevki, vloga Vesne v istoimenskem muzikalu ali priprave na njen prvi samostojni nastop z bandom, ki jo čaka decembra.
S kopeljo lahko pokurite toliko kalorij, kot s tekom
Če se vsak večer neuspešno spravljate k teku, vas bo razveselila novica, do naj bi z vročo kopeljo pokurili toliko kalorij, kot s tekom. To je namreč razkrila nedavna raziskava, ki jo je vodil Steve Faulkner, raziskovalec na univerzi v Loughboroughu. Pa je to res?
Vsak dan je jemala odvajala, na koncu pa zaradi njih skoraj umrla
Ana je bila obupana in nesrečna zaradi svojih kilogramov. In potem se je našla 'dobra' prijateljica, ki jo je poučila, kako naj shujša s pomočjo tabletk, ki 'čudežno' odplaknejo odvečne kilograme. Za Ano se je izkušnja končala skoraj tragično.
To so najboljše vaje za trebuh
Če želite lepo oblikovane trebušne mišice, vam ni treba vsak dan 1 uro delati vaj za trebuh, dovolj je namreč že 7 minut 3- do 4-krat na teden. Vsaj tako svetuje zvezda Instagrama in ena izmed najbolj priljubljenih fitnes trenerk Kayla Itsines, ki za raven in izklesan trebuh priporoča naslednjih 7 vaj!
Kdo je Priyanka Chopra, ki jo bo Nick Jonas popeljal pred oltar?
Priljubljeni pevec Nick Jonas je pred dobro uro na družbenem omrežju Instagram objavil fotografijo, ki je zagotovo zlomila številna ženska srca po celem svetu. Na njej namreč objema svojo zaročenko, nekdanjo miss sveta in igralko Priyanko Chopra.
To si o Melanii Trump misli kraljica Elizabeta
Ameriški predsednik Donald Trump je na enem izmed svojih zborovanj prisotnim opisal, kako je potekalo srečanje s kraljico, ob tem pa postregel z lažmi.
Težko je verjeti, koliko je že stara
Revija People jo je leta 2015 razglasila za najlepšo žensko na svetu. Razlogov je več, eden izmed njenih največjih atributov pa so zagotovo noge, ki ji jih zavida večina pripadnic ženskega spola. A popolnoma odveč, saj z malo trdne volje in telovadbe tudi ve lahko postanete lastnice zapeljivih in izklesanih nog!
Strogo varovana skrivnost lepih Rusinj
Rusinje sodijo med najlepše ženske na svetu. Poznane so po dolgih in sijočih laseh, porcelanasti polti in vitki liniji, za kar pa niso zaslužni le dobri geni, ampak tudi lepotne skrivnosti, ki se prenašajo iz generacije v genaracijo. V nadaljevanju razkrivamo 5 lepotnih trikov, ki jim pomagajo pri ohranjanju popolnega videza ...
To je najboljši dan za seks!
Če se ljubite vsak dan, kar toplo priporočam, potem vas ne bodo zanimale ugotovitve raziskovalcev z ene izmed londonskih univerz, da je najboljši dan za seks kljub pregovornemu »petek je dan za metek« v resnici četrtek. A do četrtka se je treba prebiti.
Vikend izlet v Brighton
Ne zgodi se redko, da se prijateljice podajo na podaljšan vikend v eno izmed evropskih prestolnic in če si želiš nakupovanja do onemoglosti ali pa kvalitetnega muzikala, je London zagotovo dobra izbira. Letalske povezave so pogoste, cene ugodne, pozabljamo pa, da lahko doživimo še več, če se umaknemo iz mestnega središča.
16:8 - dieta, ki je navdušila svet!
Dieta 16:8 je nov trend hujšanja, ki je v zadnjih mesecih osvojil svet, mnoge pa jo poznajo že dalj časa. Gre za način hujšanja, pri katerem se del časa postite, preostali del pa lahko mirno uživate v hrani in čeprav se vam bo morda sprva zdelo nemogoče 16 ur zdržati brez hrane, tisti, ki so dieto že poskusili, če želite tudi same preizkusiti ali res deluje, pa upoštevajte naslednje nasvete ...
Kako športna aktivnost spremeni vaše telo?
Dejstvo je, da se preoblikovanje telesa ne začne v fitnesu, ampak v vaši glavi, zato si, preden se odločite, da svoje življenje podredite zdravemu življenjskemu slogu, vzemite čas za temeljit premislek, čemu ste se pripravljeni odpovedati, da bi dosegli zastavljen cilj.
Uroš in Tjaša: 'Vse je v znamenju ljubezni!'
Tjaša Hrovat in Uroš Steklasa sta mlad par iz Kamnika. Medtem ko njega večina pozna kot člana narodno-zabavnega ansambla Ognjeni muzikanti, se Tjaše marsikdo še danes spomni iz priljubljenega šova X Factor. No, par pa nista le zasebno, ampak tudi poslovno, saj sta v zadnjem času postala najbolj priljubljena glasbena izbira mladoporočencev po vsej Sloveniji. Njuni vikendi so tako večino leta zapolnjeni z nastopi na porokah, med tednom pa oba delata tudi z otroki in odraslimi s posebnimi potrebami ter sinhronizirata risanke. "V najinem življenju je vse v znamenju ljubezni," pravita Tjaša in Uroš, ki se bosta maja prihodnje leto tudi sama sprehodila do oltarja.
Vadba, s katero boste pokurile več kalorij kot s tekom!
Pohodništvo je eden najbolj učinkovitih načinov, kako izklesati in okrepiti svoje telo, obenem pa je to tudi ena najbolj prijetnih oblik športnih aktivnosti in sprostitve. Zato ni prav nič čudnega, da je pohodništvo že od nekdaj najbolj priljubljena oblika rekreacije med Slovenci. Če sodite med tiste, ki jim znojenje v fitnesu ne predstavlja užitka, so prihajajoči sončni dnevi kot nalašč za izlet v bližnje gore. Preden se povzpnete na bližnji hrib, pa je dobro upoštevati nekaj nasvetov, ki bodo vsem začetnikom prišli zelo prav.
Vas mučijo krčne žile in pajkaste žilice? Potem to morate vedeti!
Medtem ko se večina predstavnic ženskega spola veseli poletnih dni, ko bodo lahko pokazale več gole kože in oblekle lahkotna poletna oblačila, obstaja tudi veliko tistih, ki se v takšnih trenutkih počutijo neprijetno. Veliko se jih namreč spoprijema s težavo krčnih žil in pajkastih žilic, ki najpogosteje napadejo prav noge. Dejstvo je, da so krčne žile zelo razširjeno obolenje, ki prizadene kar 60 % prebivalstva in se pojavlja pogosteje pri ženskah kot pri moških. Razlogov, zakaj krčne žile nastanejo, je več, k sreči pa obstajajo tudi načini, kako preprečiti oziroma omiliti njihov pojav!
Meghan Markle po poroki ni princesa, ampak ...
Britanski princ Harry in njegova nevesta Meghan Markle bosta po poroki nosila naziv vojvoda in vojvodinja Sussexa, so danes sporočili iz Buckinghamske palače. Medtem so se okoli Windsorskega gradu, kjer bo potekala poroka, že začele zbirati množice oboževalcev kraljeve družine, prve goste pa pričakujejo že kmalu.
Meghan in princ Harry sta bratranec in sestrična
Britanski princ Harry in Meghan Markle sta pred dobro uro postala vojvoda in vojvodinja Sussexa, v resnici pa sta bila v daljnem sorodstvu že pred tem!
Zato ga ni bilo na njeno poroko!
Meghan Markle ni edina, ki je le nekaj dni pred poroko izvedela, da njenega očeta ne bo na poroko. Tenisačica Serena Williams je razkrila, da jo je oče zavrnil le eno uro pred obredom.
Najbolj zabavne izjave iz Ljubezni po domače
V najbolj romantičnem šovu te pomladi nikoli ni dolgčas. Poleg napetih trenutkov med tekmovalkami, ki se borijo za srca moških kandidatov, in komplimentov, ki jih Vesni delijo njeni fantje, so nam iz preteklih oddaj Ljubezen po domače v spominu ostale tudi številne zabavne izjave in prepričani smo, da bo to soboto spet veselo!
Enrique Iglesias: tako vroče v Stožicah še ni bilo!
Enrique Iglesias je s sobotnim uro in pol trajajočim koncertom dodobra razgrel večtisočglavo množico v Stožicah, danes pa bo nastop še enkrat ponovil!
Dejan Krajnc (Poskočni muzikanti): 'Res je super ženska!'
Večina ga pozna kot pevca z 20 centimetrov visoko irokezo, ki je za pevca narodno-zabavnega ansambla Poskočni muzikanti, zagotovo neobičajen modni dodatek. V zadnjih nekaj mesecih pa smo ga lahko spoznali tudi kot odličnega plesalca v šovu Zvezde plešejo. Razočaranja, da se je moral po sedmi oddaji posloviti ne skriva, a je kljub temu zelo ponosen na vse kar je dosegel. In povsem upravičeno!
Slovenka odkrito: zapletla se je v afero s sodelavcem, zdaj pa ...
Brane živjo! Nate se obračam, ker sem se znašla v zapleteni situaciji, ki je nikakor ne morem razumeti. Zapletla sem se s sodelavcem. Ko se je vse skupaj začelo, je bil v dolgoletni vezi s punco. A njuna veza je bila daleč od popolne. Dokončno sta se razšla kmalu po tem, ko sva se midva prvič zapletla. Vse skupaj se je začelo kot mala zabava, vendar so se med nama kmalu razvila čustva, veliko časa preživiva skupaj in vedno se imava lepo. Naj omenim, da sem mama samohranilka in da moja situacija oziroma odnosi z bivšim partnerjem nikakor niso rožnati. Pred kratkim sem se odločila, da načnem temo, kam pelje tole najino razmerje (če temu lahko tako rečem). Dobila sem odgovor, ki ga nekako nisem pričakovala. Povedal mi je, da me ima noro rad, da se ima zelo lepo z mano, skratka same pozitivne stvari. Ampak da pa žal ne more začeti resne veze. Problem ni moj otrok iz preješne veze, kot sem sprva mislila. Ko sem ga povprašala, kaj je razlog, je rekel, da o tem ne želi govoriti, ker noče, da ga jaz ne bi razumela, čeprav ve, da ga ne bi – ja, zapleten odgovor. In da gre za stvar, ki je on ne more in je nikoli ne bo mogel spremeniti. Velikokrat sem poskusila od njega dobiti odgovor, vendar neuspešno. Je pa tip osebe, ki zelo težko govori o sebi in na splošno zelo težko koga spusti blizu. Vem oziroma sem prepričana, da tudi njegova bivša ni razlog za to. Resnično ne vem, kaj naj si mislim. Vem, da so njegova čustva resnična – kateri fant bi nenapovedano prinesel nekomu ob polnoči njegov najljubši sladoled, kateri fant bi parkiral avto na pločniku in poklical punco naj pride na balkon, kateri fant želi na vsak način pomagati in stati punci ob strani, če bi šlo samo za neko afero? Vsakič, ko se ne vidiva, mi pove, da me zelo pogreša, vsak večer se slišiva po telefonu in govoriva tudi po uro ali dve. Kar me tudi bega je pa to, da ko se dobiva in greva na primer na sprehod, se obnaša, kot da sva dejansko par. Daleč od tega, da bi se obnašal do mene kot do prijateljice in da je izkazovanje naklonjenosti in vsega ostalega omejeno na 4 stene. Kljub temu da je 3 leta mlajši od mene, je zelo zrel, na veliko stvari gledava isto, imava ogromno skupnih točk/interesov, pa še bi lahko naštevala. Nate se obračam, ker me zanima moški pogled na vse skupaj. Hvala in lep sončen pozdrav!
1 mesec zvečer ni jedla in zgodilo se je to!
Bodimo iskrene, večina nas tik pred spanjem še vedno odpira hladilnik in išče prigrizke, a tega ne počnemo zaradi lakote, ampak zato, ker nam je dolgčas, se počutimo razočarane, jezne, ... Dejstvo je, da se večina žensk bori z odvečnimi kilogrami zaradi čustvenega prenajedanja, ki je največji problem v večernih urah. Zato se je ena ženska odločila, da en mesec ne dve uri pred spanjem ne bo jedla in čeprav ni bilo vedno enostavno, se je izplačalo!