Ključna beseda / visoka
To je ključno za zadovoljujočo spolnost
Drage dame, kako pa ve dojemate sebe kot spolna bitja? Znate uživati v spolnosti ali je to za vas še vedno tema, ki vam zbuja nelagodje in se je izogibate? Veliko je govora o samopodobi na splošno, veliko manj pa je zaslediti pomen spolne oz. seksualne samopodobe, ki je ključna za osrečujoče in zadovoljujoče spolno življenje. Šele takrat, ko se sprejmemo v celoti, lahko sproščeno in brez preprek uresničujemo lastne spolne fantazije in kreiramo čutno partnersko življenje.
Kako prepoznamo strah pred intimnostjo?
Misel na bližino, po kateri hrepenimo, v nas lahko obudi najlepše slike, od nežnih dotikov, intimnih pogovorov do čutnih poljubov. Tako lepo je biti v objemu nekoga, ki ga imamo iskreno radi, in vsaka njegova beseda, ki govori o čudoviti skupni prihodnosti, je najboljši balzam za našo dušo in telo. Res lepo, a ne za tiste, ki si to želijo, pa se ne zmorejo predati svojemu razmerju.
Razkrivamo najlepše pohodniške poti v Sloveniji
Zdi se, da mnoge v tem obdobju veliko bolj kot na najbolj priljubljene izletniške točke vleče na manj obljudene kraje, predvsem v objem narave. Na srečo je Slovenija zelena dežela, polna bolj ali manj skritih kotičkov, zato idej za vikend oddih skorajda ne more zmanjkati. Tokrat smo izbrali pet atraktivnih krajev, kjer se lahko nadihamo svežega zraka, umirimo v objemu gozdov ali sprehajamo v bližini morja. Sledijo si vse od Gorenjske, Notranjske pa do Primorske.
Kolagen: zakaj ga uživati in kakšni so znaki pomanjkanja
Večja je gostota in kakovost kolagenskih vlaken, bolj je koža čvrsta in napeta. Upad gostote kolagena se prične po 25. letu starosti, nanj pa zelo vpliva tudi vsakodnevna izpostavljenost UV sevanju. Kolagen bo nahranil vašo kožo od znotraj, ohranjal vaše sklepe zdrave in poskrbel za lepše lase in nohte in celostno pomlajevanje, saj je v našem telesu prisoten v veliki količini. Je najbolj razširjen strukturni protein, prisoten v vseh notranjih organih.
10 znakov, kako prepoznati alfa žensko
Vsi poznamo alfa moške, kaj pa alfa ženske? To so osebnostno močne, neodvisne, samozavestne posameznice, ki jih odlikuje visoka stopnja čustvene inteligence, suveren način komunikacije, neustavljivost ter ambicioznost, stremenje k zastavljenim ciljem, neodvisnost in močna vera vase. Vsaka ženska je lahko alfa ženska, če se le odloči, da bo vlagala v svoje vrline in veščine ter delala pri svojih šibkostih. Na našo veliko srečo imamo ljudje to moč, da se lahko izoblikujemo v takšne osebe, kot smo si od vedno želeli biti. Vse, kar potrebujemo, je le prava volja in motivacija.
Razlogi za vstop v resničnostni šov presenetili voditeljico Kmetije
Te dni se je na Dolenjskem začelo snemanje nove sezone priljubljenega resničnostnega šova Kmetija, ki jo bomo jeseni spremljali na POP TV. Ta pa s seboj ne prinaša zgolj nove lokacije, temveč tudi precej slabše pogoje za tekmovalce, ki so si ob prihodu zagotovo obetali večji luksuz. Novi pa so seveda tudi tekmovalci, kot nam je priznala voditeljica Natalija Bratkovič, pa jo vsako leto znova presenetijo razlogi, zakaj se tekmovalci v šov sploh podajo.
Nova igralka serije Ja, Chef! razkrila, kaj so ji svetovali kolegi
Peta sezona priljubljene slovenske humoristične serije Ja, Chef! je poleg novih zapletov in zabavnih prigod postregla še s prihodom novega lika, ki ga upodablja znana slovenska igralka Liza Marijina. Z njo smo klepetali tudi mi in zaupala nam je, kak nasvet je dobila od utečene ekipe in kaj lahko pričakujemo od njenega lika.
Cinestar TV Premiere 1 bo to poletje obeležil s filmskimi uspešnicami, za katere komaj čakamo, da si jih ogledamo!
Medtem ko večina dneve preživlja v opojnem pričakovanju, da se odpravijo na počitnice, so programi CineStar TVs svojo najavo filmskih televizijskih premier zagotovili, da bo poletje še boj vznemirljivo! Ne glede na to, ali ste med tistimi srečneži, ki na morju že uživajo, ali pa se na to šele pripravljate, vam televizija najboljših filmov prinaša najnovejše filmske uspešnice naravnost v vašo dnevno sobo.
Kateri so naravni načini, ki spodbudijo tvorbo kolagena?
Vsi že vemo, da pomanjkanje kolagena spodbuja težave s sklepi in kostmi, pospešuje hitro in vidno staranje, gube, povešeno ter upadlo kožo ter krepaste in izpadajoče lase.
Najboljši otoki na Hrvaškem
To, da je hrvaška obala ena glavnih destinacij slovenskih počitnikarjev, ni več skrivnost. Med najbolj priljubljenimi destinacijami zagotovo izstopajo hrvaški otoki. Ker vemo, da je navada železna srajca in se zato verjetno vsako leto odpravite v isti počitniški kraj, verjetno pa celo v isto namestitev, vam bomo skušali predstaviti šest otokov, za katere menimo, da jih je vredno obiskati.
Napitki, zaradi katerih bo vaša koža sijoča kot še nikoli
Gre za najstarejši lepotni trik, na katerega prisegajo tudi številne zvezdnice, ki slovijo po zdravi in sijoči koži. Ja, to je velik kozarec vode. Vsi vsemo, da pitje zadostne količine vode na dan izboljša naše zdravje in počutje, vpliva pa tudi na zdravje las in kože. Težava, ki jo imajo mnogi je, da se jim dva litra vode na dan včasih zdi nemogoče spiti, na srečo pa za to obstaja rešitev!
HSDD – spolna motnja, s katero se sooča vsaka deseta ženska
Včasih si želite seksa, včasih ne. To je povsem normalno. Vsaka ženska ima svoje merilo glede tega, kaj velja za 'normalno', to pa temelji na njenih izkušnjah in biološkem zagonu. Ko pa ima ženska nizek libido ali šibko spolno željo in jo moti nezanimanje za seks, je lahko vzrok bolezen, imenovana hipoaktivna motnja spolne želje (HSDD).
Ob sončnih opeklinah nikar ne počnite tega
Kaj storiti in čemu se izogniti, ko nas opeče sonce? Zdravnik svetuje omogoča hitro in strokovno pomoč, nasvet prek telefona, tudi ko ste na dopustu.
Kakšen je pravilni vrstni red uporabe izdelkov za nego kože?
Vse se zavedamo, kako zelo pomembna je pravilna nega kože, obenem pa se marsikatera pri tem sooča z vprašanjem, kje začeti? Ali je pomembno v kakšnem vrstnem redu nanašamo izdelke? Kaj sledi, potem ko smo odstranile vsa ličila in očistile obraz? O vsem tem je pred kratkim spregovoril slavni dermatolog dr. Lancer, ki skrbi za mladostno in sijočo kožo zvezdnic, kot sta Kim Kardashian in Victoria Beckham.
Azori - evropsko otočje, ki vas bo pustilo brez besed
Če iščete idejo za naslednji dopust, potem vam bo prav prišel naš predlog treh evropskih otočij. To so Azori, Kanarski otoki in Madeira. Vsi nosijo naziv ’otoki večne pomladi’, vsi so dosegljivi z nizkocenovnimi prevozniki in na vseh boste nedvomno uživali. No, katerega boste izbrali vi?
Je princ William skočil čez plot?
Čeprav se okrog Catherine, vojvodinje Cambriške, tako rekoč vsakodnevno vrti dobršen del novic v medijskem svetu, pa je o njenem življenju pred vstopom v kraljevo družino še vedno znanega bolj malo. Jasno je, da izhaja iz premožne družine, ki je obogatela s prodajo izdelkov za zabave, ima mlajša brata in sestro ter je nasploh zelo povezana s svojimi najdražjimi. Mnogi pa ne vedo, da je bila v otroških dneh bolj kot dami podobna razbojniku, da je bolj malo dala na izbiro oblačil, da je nekaj časa živela v Jordaniji, v srednji šoli pa je bila celo tarča medvrstniškega nasilja. V nadaljevanju ponujamo še kopico drugih sočnih podrobnosti iz življenja Kate Middleton!
Ženske so nore na nižje moške in raziskave so pokazale, zakaj
Trenutni trend na družbenih omrežjih je pokazal, da so ženske obnoreli nižji moški in dokazale, da jim višina moškega ni več tako pomembna, kot jim je bila morda nekoč.
Vse ljubitelje zimskih športov bo tehnologija NEO Qled navdušila s svojo izjemno realistično izkušnjo
Dnevi največjega športnega dogodka te zime so mimo, a tudi po koncu tekmovanj v Pekingu nas čaka še veliko športnih dogodkov, kjer nas bodo razveseljevali naši izjemni športniki. Za prijetno spremljanje in navijanje za naše doma, osrednjo vlogo prevzame kakovosten televizor.
Priljubljen napitek, ki ima številne pozitivne učinke
Pijete kavo ali matcho? Ta zeleni napitek je v zadnjih letih postal zelo priljubljena izbira, predvsem kot jutranji napitek, ki je obenem tudi odlična alternativa kavi.
Modna hiša Valentino navdušila s kolekcijo za ženske vseh velikosti
Modna hiša Valentino premika meje visoke mode. V času tedna mode, ki trenutno poteka v Parizu, je namreč priznani modni oblikovalec Pierpaolo Piccioli predstavil couture kolekcijo, namenjeno ženskam vseh starosti, velikosti in ras. Gre za revolucionarno kolekcijo, ki velja za veliko prelomnico v svetu visoke mode.
Kako okrepiti lase? Preverjeni nasveti in izdelki za krepitev las
Le kdo si ne bi želel krepkih, zdravih in sijočih las kot iz reklame? Toda nemalokrat se soočamo z različnimi tegobami, kot so izpadanje las, prhljaj, lomljivi in mastni lasje - vse to pa nam lahko jemlje samozavest in tudi močno vpliva na naše življenje.
Top frizure za najdaljšo noč v letu, ki jih lahko naredite same
Zadnja noč v letu je odlična priložnost, da se malo 'vzamemo v roke' in se uredimo. Čeprav bo letošnje silvestrovo ponovno nekoliko drugačno in bomo kot vs kaže praznovali doma, pa to še ne pomeni, da ne moremo iz omare potegniti koktajl obleke, se naličiti in si urediti pričeske.
Zanzibar – biser indijskega oceana, ki nikogar ne pusti ravnodušnega
Ni lepšega pozimi, ko nas obkroža mraz, kratki dnevi in zimska depresija, pobegniti nekam na toplo, kjer si vsaj za nekaj časa pričaramo poletje. Med destinacijami, o katerih se v zadnjem letu ali dveh zagotovo govori, je tudi majhen otok, ki mu ljubkovalno rečejo otok začimb. Dobrodošli na Zanzibar.
Živila, ki vsebujejo veliko vitamina C in niso citrusi
Vitamin C velja za najpomembnejši antioksidant, ki bo vašo kožo varoval pred škodljivimi prostimi radikali. Gre za izjemno pomemben vitamin, ki je ključen tudi za tvorbo kolagena, torej preprečuje staranje kože in hkrati poskrbi za njeno elastičnost. Obenem skrbi tudi za naš imunski sistem, ima zelo pomembno vlogo pri zmanjševanju tveganja za srčne bolezni, je eno najpomembnejših hranil v našem telesu za splošno zdravje, pomaga pri absorpciji železa, zmanjšuje tveganje za pojav anemije in še bi lahko naštevali. Da se skriva v pomarančah, limonah in papriki, vemo vsi, marsikdo pa ne ve, da ga lahko najdemo tudi v naslednjih živilih ...
'Močna sem, toda moja duša je izčrpana.'
'Beseda 'izčrpana' ni dovolj, da bi opisala svoje trenutno stanje, utrujenost, ki jo čutim in ki ni le psihološka, ampak tudi čustvena. Utrujena sem od tega, da sem močna. Utrujena sem od tega, da si vsak dan na obraz narišem nasmeh močne ženske in igram superžensko," v zapisu za Thought Catalog pravi Mitzi J. Hernandez.
Kdaj je bolečina v času ovulacije znak za preplah?
Menstruacija, ovulacija in še marsikaj drugega. Zdi se, da ženskim tegobam kar ni konca in medtem ko ene bremenijo menstrualne bolečine, spet druge še predobro vedo, kaj pomeni boleča ovulacija. V večini primerov ne gre za resnejšo težavo, kadar pa bolečino spremljata tudi slabost in visoka telesna temperatura, so razlogi za to lahko alarmantni in je potreben obisk zdravnika.
Izpadanje las - zakaj do njega pride in kako ga ustaviti?
Izguba las je normalen pojav, ki ga povezujemo s staranjem, v nekaterih primerih pa je prekomerno izpadanje las lahko tudi posledica bolezenskega stanja, med drugim tudi okužbe s covidom-19.
Nina obupuje: želi si maščevanja, a hkrati domov
Nina Radi je vse bolj v precepu. Čeprav si je ta teden v Kmetiji želela postati prva dvobojevalka, zdaj ne ve več, kaj naj naredi, saj si po eni strani želi maščevati Ambrožev odhod, po drugi pa bi rada tudi sama odšla domov. Kot kaže, ji trenutno podporo nudi le Franc Vozel, v katerem je našla novega zaveznika, prav tako pa ji bo prav on pomagal v areni, ki jo bomo spremljali v sredo.
Ravna ali napenjalna rjuha – katero izbrati?
Ni lepšega občutka, kot je tisti, ko zvečer ležeš utrujen v posteljo in si hvaležen, da jo imaš. Ogrneš se s toplo odejo in zaspiš z nasmeškom na obrazu.
Biser Slovenije, nad katerim se navdušuje ves svet
Naša čudovita deželica je polna dih jemajočih kotičkov, ki omogočajo sproščen oddih od hitrega tempa življenja v vseh letnih časih. Lep primer je Pokljuka, ki obiskovalcem poleti nudi prijetno ohladitev od mestne vročine in nešteto oblik rekreacije v objemu alpskih vršacev, pozimi pa je čudovita kulisa za vsakovrstne vragolije na snegu. Če še niste izkoristili turističnih bonov ali pa se že spogledujete z zimskim oddihom, bo ta del Slovenije več kot pravšnja izbira za vsak okus.