Ključna beseda / visoka
Top oblačila za vse, ki imate obline!
Verjetno ste tudi ve že kdaj pomislile, da so modni trendi namenjeni samo suhicam. Težko si je predstavljati kaj drugega, ko pa na večini fotografij, ki dnevno preplavljajo družbena omrežja, opazujemo vitka in visoka dekleta. A dejstvo je, da lepota prihaja v vseh velikostih in oblikah, in tudi med najbolj vročimi modnimi trendi te pomladii jih je kar nekaj, v katerih bodo blestela tudi dekleta z oblinami!
Napaka, ki jo pri hujšanju dela večina
Kadar se odločite znebiti tistih nekaj odvečnih kilogramov, se pogosto osredotočite le na energijski vnos s hrano, pogosto pa zanemarite energijsko vrednost pijače. Prava izbira tekočin, ki jih pijete, se lahko obrestuje na vaši postavi, zato preverite, katera pijača vam dela uslugo in katera ne.
Barbie ostaja mladostna, aktivna in brez otrok
Kultna modna lutka Barbie ta mesec obeležuje 60 let, a na njenem obrazu še vedno ni niti gubice. Kljub številnim škandalom zaradi svoje podobe ostaja ena najbolj priljubljenih igrač majhnih deklic in letno v več kot 150 državah prodajo okoli 58 milijonov lutk, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
Izgubljanje las je velik stres in pritisk, še posebej za ženske
Izgubljanje las je lahko zelo hud čustven stres in pritisk, še posebej za ženske. Sodobna družba nam je vcepila stereotipe o lepih, močnih in bujnih las, ki jih povezujemo s samozavestjo in uspehom. Lepi in močni lasje so znak zdravja in ženske z njimi izžarevamo svojo moč. Lasje so zaščitni znak mnogih in lasje so tisti, ki pokažejo na urejenost in skrb zase. In ravno zato je izgubljanje las lahko resnično zelo velika psihična obremenitev, ne le za ženske, tudi za moške.
Kaj se zgodi s telesom, če vsak dan jeste avokado?
Avokado je eden najbolj priljubljenih sadežev in za to obstaja več razlogov. Poleg tega, da z njim lahko na enostaven način nadgradite še tako preprost obrok, vsebuje tudi veliko zdravih maščob. Kremast sadež je bogat tudi z vitamini in antioksidanti, strokovnjaki pa so prepričani, da ima avokado ugoden vpliv tako na zdravje kot lepoto.
Najlepše maturantske obleke ta hip
Maturantski ples spada med tiste dogodke, ki se nam v spomin vtisnejo za celo življenje. Zato je predvsem za punce še posebej pomembno, da se na ta pravljični večer res počutijo kot prave princeske, pa čeprav le za nekaj ur. K temu veliko pripomore tudi izbor pravšnje večerne obleke. Da se boste lažje odločile za svojo, preverite nekaj najlepših modelov ta hip. Pa še dobra novica - na voljo so po znižani ceni.
Odpovedati se jim ni pripravljena niti v nosečnosti
Kljub visoki nosečnosti se Meghan Markle še vedno pogosto pojavlja v javnosti, kjer so visoke pete zgolj pika na i njenim odličnim stajlingom. Čeprav se mnogi sprašujejo, kako lahko v šestem mesecu nosečnosti še nosi pete, ki v višino merijo deset in več centimetrov, pa se strokovnjaki strinjajo, da je Meghan v njih bolj udobno kot pa v nizkih čevljih.
Jaša Šaban: Na finalu bo pokazal svoj maksimum
Jaša Šaban je tisti fant, ki je na avdicijski oder stopil skorajda sramežljivo, z njega pa odkorakal kot prejemnik Brankovega zlatega gumba. Po polfinalnem nastopu mu je Marjetka Vovk svetovala, naj pusti službo v pekarni in se preživlja z glasbo. Kaj lahko od Jaše torej pričakujemo 23. decembra na finalu sedme sezone šova Slovenija ima talent?
To se zgodi, ko pojeste masten hamburger
Vas zanima, kaj se dogaja v vašem telesu, ko zaužijete masten hamburger, pretiravate s kofeinom, stradate ali ne spite dovolj? Preberite podrobnosti in morda boste naslednjič ravnali drugače.
To so kavbojke, ki pristojijo vsaki!
Ne glede na postavo in velikost vsake posameznice, naj bo še tako visoka in vitka, kavbojke veljajo za modni kos, ki ga je težko izbrati. Takšne, ki lepo poudarijo našo zadnjico, a hkrati skrijejo majhne nepravilnosti. Takšne, ki naš pas vizualno zožajo, in takšne, ki malo polaskajo tudi našim nogam. Ja, sliši se skoraj nemogoče, pa vendar smo za vas izbrskali prav takšne.
'Dieta', nad katero bi se danes večina zgražala
Ena največjih hollywoodskih ikon Marilyn Monroe še danes slovi po svojih oblinah in 56 let po njeni smrti še vedno velja se seks simbol. Zvezdnica je živela v času, ko so bile obline zaželene, ko se ženske niso stradale in so jedle, kar jim je srce poželelo. In če danes vzamemo pod drobnogled njeno 'dieto', bi se ta verjetno zdela čudna tudi nekaterim nutricionistom.
Ženske frizure 2018: to so 4 najbolj vroči trendi te jeseni
Kot otroci devetdesetih let smo bili poskusni zajčki številnih frizur, ob pogledu na katere se danes večina dobro nasmeji. Letošnja jesen pa nas bo popeljala nazaj v leta, ko smo v laseh nosile elastike iz blaga, krokodilčke in lasne trakove. Na področju frizur bodo znova zelo priljubljene tudi visoke fige, rahlo valoviti lasje in tehnika barvanja las, ki bo navdušila vse zaprisežene rjavolaske!
Težko življenje Demi Lovato: kaj jo je po 6 letih spet pahnilo v brezno odvisnosti
Začela je kot Disneyjeva otroška zvezdnica, odvisnost od alkohola in drog pa jo je privedla do samopoškodovanj in motenj hranjenja. Čeprav se življenje 25-letne pevke Demi Lovato marsikomu morda na prvi pogled zdi sanjsko, zvezdnica že vse svoje življenje bije bitke. Pritisk slave, visoka pričakovanja, slaba samopodoba, bipolarna motnja ... Vse to jo je po 6 letih ponovno pahnilo v brezno odvisnosti in jo skoraj stalo življenja.
Dejan Krajnc: 'Sem navaden kmečki fant iz Laškega'
Dejana Krajnca mnogi poznajo kot člana ansambla Poskočni muzikanti, širna Slovenija pa ga je spoznala v priljubljenem plesnem šovu Zvezde plešejo. Njegov prepoznavni znak je zagotovo skoraj 20 centimetrov visoka irokeza, za katero pa zjutraj ne porabi toliko časa, kot bi si mislili!
Jejte to in vaša koža bo zdrava in sijoča
Sijoča, napeta in zdrava koža ni odvisna le od kozmetike, ki jo uporabljamo za nego in čiščenje naše povrhnjice, temveč tudi od pravilne prehrane. Moč lepe kože se skriva v pravilnem izboru živil, ki so bogata z vitamini, oljnimi kislinami in hranilnimi sestavinami. Preverite, katera živila se morajo še večkrat znajti na vašem krožniku.
Od tega mineva že 31 let!
Nekdanja slovenska manekenka in prva dama Amerike Melania Trump, je pred fotografskim objektivom prvič stala leta 1987, ko je imela le 17 let. Takrat je pozirala fotografu Stanislavu Jerku, ki se še danes zelo dobro spomni nedolžnega dekleta, ki je takrat sanjalo o karieri v svetu mode.
Frizura ruske senatorke postala hit na spletu!
Marsikatera ženska si želi večji volumen frizure, frizura ruske senatorke Valentine Petrenko pa je dosegla povsem nov nivo. Zato nas ne preseneča, da so njene fotografije postale pravi spletni hit!
Tega o Koreji zagotovo niste vedele!
Olimpijskih iger je konec in priznati moramo, da smo se na račun športnih tekmovanj o tej azijski državi v preteklih dveh tednih naučili kar nekaj novega. Glede na to, da je bilo vse v znamenju športa, pa smo kar malo pozabili na ... lepoto! Tudi ta je namreč pomemben del korejske kulture. Korejski negovalni in lepotni izdelki so v zadnjih letih postali izjemno priljubljeni tudi na Zahodu, iz Južne Koreje pa izvirajo tudi priljubljene BB in CC kreme.
Kako se izogniti vsakodnevnemu umivanju las?
Če sodite med tiste, ki dnevno telovadijo, potem veste, da si morate skoraj vsakodnevno umivati lase, kar vzame veliko časa in ni najboljše za vaše lase. Da bi se temu izognile upoštevajte naslednje tri nasvete.
Hitri prigrizki, ki imajo največ 418 kJ (100 kalorij)
Že 14 dni sem na dieti in nisem shujšala niti za gram. Ste že slišali podoben stavek? Kadar hujšamo, preštevamo vsak joul posebej in se trudimo, da z vnosom hrane ne bi presegli določene energetske vrednosti. Vendar pa pogosto nismo prepričani, koliko joulov vsebuje jed in zaužijemo marsikaj, česar med dieto ne bi smeli. Poglejmo podrobnosti ...
Tamara Š. Kramer: "Ženskam pomagam do bolj srečnega in polnega življenja"
Podjetnica in športna navdušenka. Njene izkušnje so jo navdihnile, da ženskam, ki se spopadajo s podobnimi težavami, ponudi temeljit program osebne preobrazbe nuMe.
Veličastne rastline za zaščito tvoje lepote
Si že slišala za legendo o privlačnem Crocusu, ki ga je lepa vila Smilax uročila in spremenila v žafran? Ali pa neverjetno zgodbo o rastlini z drobnimi vijoličnimi cvetovi, ki je kot ena izmed redkih živih bitij preživela ledeno dobo? Te izjemne rastline, znane po svojih magičnih lastnostih v starodavnih zgodbah in legendah, zdaj negujejo tvojo kožo v novi kozmetični liniji Shields of Glory.
Na kaj padamo ženske?!
Kaj ima on, česar jaz nimam?! Zakaj se njemu dobesedno mečejo pod noge, medtem ko mene nobena ne pogleda? Takšna vprašanja si po navadi postavljajo moški, ki pri ženskah nimajo pretiranega uspeha. Razlogov pa je lahko več ... Preberite, na kaj padamo ženske!
Kaj o tebi razkriva keltski horoskop? Preveri!
Keltski horoskop ali horoskop druidov je razdeljen na trinajst mesecev oziroma znamenj, poimenovanih po drevesih. V njih so Kelti videli skrivnostno prisotnost nadnaravnih sil, izhodišče znamenja je bil datum rojstva.
Tamara Šišić Kramer: 'To je recept za uspešno preoblikovanje telesa!'
Tamaro Šišić Kramer je 20 let dela v fitness industriji in zadnjih 12 let v farmacevtski in nutricionistični stroki pripeljalo do njenega poslanstva - pomagati ženskam do večje samozavesti, do bolj srečnega in zdravega življenja ter celovitega preoblikovanja telesa, za kar nista potrebni le vadba in zdrava prehrana, ampak tudi sprememba življenjskega stila. Tamara nam je v intervjuju razkrila, katere so najbolj pogoste napake, ki jih ženske delamo, ko želimo izgubiti odvečne kilograme in kakšen je idealen recept za uspešno preoblikovanje telesa!
Ko boste to prebrali, boste spali več!
Spanec je pomembnejši, kot si marsikdo predstavlja. Njegovo pomanjkanje nam lahko vzbuja občutek lakote tudi, ko smo siti. Telo, ki je nenaspano, počasneje prebavlja ogljikove hidrate, kar vodi do višjih vrednosti sladkorja v krvi. To lahko vodi do shranjevanja telesne maščobe in inzulinske odpornosti, kar je kritični korak k razvoju diabetesa. Če spimo kakovostno, s čim manj prebujanja, se bomo bolje počutili, laže se bomo učili in celo hitreje izgubili kilograme. Ne verjamete?
To so obleke, ki so letos najbolj 'in'!
Bliža se čas maturantskih plesov, ki se ga veselijo tako fantje kot dekleta, konec koncev gre za eno izmed največjih življenjskih prelomnic, ki pomeni prehod iz najstništva v svet odraslih. A bodimo iskreni, gre za dogodek, ki mu veliko več pozornosti namenijo pripadnice nežnejšega spola. Prava obleka, modni dodatki, čevlji, mejkap in pričeska je le nekaj stvari, ki zahtevajo njihovo pozornost. Da boste iz srednješolskih klopi odplesale v obleki, v kateri se boste en večer počutile kot prave princeske, vam predstavljamo letošnje modne trende maturantskih oblek. Ti se tako kot do sedaj naslanjajo predvsem na kreacije, v katerih trenutno navdušujejo hollywoodske zvezdnice na rdečih preprogah.
Zgodba 38-letne Ines iz Postojne vas bo navdihnila!
Ines Tavčar je 38-letna mama treh otrok iz Postojne, ki se ji je pred nekaj leti življenje povsem obrnilo na glavo. Doletela jo je ena najtežjih stvari v življenju vsakega posameznika, zlasti pa starša – ločitev. In čeprav jo je ta sprva povsem potrla in je zaradi nje celo zapadla v depresijo, se je Ines odločila, da to ne bo konec, ampak nov začetek. Začela je hoditi v hribe in odkrila, da ji narava in gibanje dajeta energijo za življenje. Danes pravi, da je druga oseba, polna ljubezni do življenja. »Ko enkrat zboliš, se šele zaveš minljivosti življenja. Za nekatere je žal prepozno, jaz sem pa dobila novo možnost in sem danes tu kjer sem,« pravi Ines in vse ženske poziva, naj ne živijo v svoji senci, ampak stopijo ven iz svojega okvirja in živijo polno življenje. »Pomembno je, da nikoli ne obupamo in gremo vedno le naprej, počnemo tisto, kar nas veseli, pa naj bo to ples, branje knjige, tek ali hribi in narava. Vredne smo, imejemo se rade!«
Najboljše vadbe za vsako fazo menstrualnega ciklusa
So dnevi, ko za vsako ceno vztrajate pri telesni aktivnosti, ne glede na to, tudi če se vam ne ljubi najbolj? Vadba vam predstavlja nekakšno zadovoljstvo in za to si zaslužite vse pohvale. Na drugi strani pa so tudi dnevi, ko bi si raje privoščile prigrizke in na kakršnokoli telesno aktivnost še pomislite ne. Vemo, kdo je kriv za to, da določene dni v mesecu nimate prave motivacije - hormoni!
Izboljšala bo vaše zdravje in telesno pripravljenost
V današjem hitrem tempu življenja se prevečkrat zgodi, da zaradi številnih obveznosti pozabimo na najbolj pomembno stvar – skrb zase in za naše zdravje. Ker smo vedno v naglici, posegamo po hitro pripravljeni in nezdravi hrani in na vprašanje, ali se ukvarjamo s športom, vse prevečkrat odgovarjamo z izgovorom, da za to enostavno nimamo časa. Da bi izboljšali svoje zdravje, se vam ni treba vsak dan potiti v telovadnici, svoje zdajšnje navade lahko namreč izboljšate že z enim samim korakom in ste tako bližje zdravemu telesu. Da boste vsak trenutek v dnevu vedeli, koliko korakov ste že naredili, kakšen je vaš telesni indeks, kako lahko izboljšajte svoje zdravje z redno vadbo globokega dihanja in še marsikaj drugega, bo omogočila fitnes zapestnica.