Ključna beseda / volje
Nika Dodig
Vse je že pripravljeno za veseli december. Mesta so že okrašena, prav tako izložbe, v trgovinah je čutiti praznično nakupovalno mrzlico in vsi že sestavljamo seznam daril za naše najdražje. Že čez nekaj dni bomo praznično okrasili tudi naslovnico spletnega portala Zadovoljna.si – z zadovoljno meseca decembra seveda. Tokrat je to postala simpatična Ljubljančanka Nika Dodig, ki ste ji bralke in bralci namenili kar 2090 glasov.
Vse Obamove ženske
''Ne bi bil moški, kakršen sem, brez ženske, ki se je pred dvajsetimi leti odločila, da se bo poročila z menoj. Michelle, še nikoli te nisem tako ljubil. Ljubim te, Amerika te ljubi,'' tako se je v svojem govoru ženi zahvalil Barack Obama, takoj ko je postalo jasno, da bo tudi naslednja štiri leta vodil Združene države Amerike. A Michelle še zdaleč ni edina ženska, ki ima pomembno vlogo v življenju najvplivnejšega moškega na svetu.
Je šiviljska šola novo upanje za Nigerijke?
Iz šiviljske šole na severu Nigerije prihaja glasen zvok ropotajočih strojev. Morda se zdi nekoliko neverjetno, a ravno ti stroji naj bi za te ženske pomenili novo upanje. Za milijone obupanih deklet, ki se zaradi visokih stroškov šolanja nikoli niso imele možnosti naučiti brati ali pisati, namreč predstavljajo odrešitev iz primeža nasilnih zakonskih zvez, v katere so jih kot najstnice prisilili starši. Volji poglavarja družine se do zdaj niso upale upreti, ker so bile brez lastnih finančnih sredstev, brez izobrazbe in v popolnoma podrejenem položaju. Nekatere so že bile na robu obupa, a brezplačno šolanje jim vliva pogum za boljšo prihodnost, do katere pa jih najverjetneje loči še dolga in trnova pot.
Naredite si svoj puder v prahu in zadišite
Puder ni zgolj nujno zlo vsake torbice z ličili. Je veliko več. Uporabljamo ga za prikrivanje nepravilnosti na koži, mozoljev in rdečice ter z njim obraz zavarujemo pred mrzlim in suhim zrakom. A namesto da za to ličilo v drogerijah zapravljate kupe denarja, si lahko z malo časa in volje odlični puder v prahu naredite kar same. Le nekaj naravnih sestavin in vaša koža bo čista, zaščitena, satenasto gladka in dišeča.
Pa ne že spet!
Pevka, ki je znana kot ena največjih "žurerk" čez lužo, je pretekli konec tedna snemala nov videospot in spet poskrbela za kostumografijo, ki ne bo ostala neopažena. V prosojni oblekici je znova razgalila svoje prsi. Kaj bo na to rekel njen novi stari fant?
Yoani Sanchez – ženska, ki se je boji celo Castro
Pisanje blogov je ena najbolj enostavnih in najbolj razširjenih sodobnih možnosti, kako svoja čustva, razmišljanje in dojemanje sveta deliti z javnostjo. V dobi moderne tehnologije, ko naj dostop do spleta ne bi bil več vprašljiv, pa še vedno obstajajo države, v katerih imajo državni voditelji absolutno oblast in kot ščit pred vdori tujih svobodomiselnih idej spretno uporabljajo cenzuro, s katero močno omejujejo dve temelji svoboščini človeštva: svobodo mišljenja in govora. To med drugim običajno zajema omejevanje dostopa do za vladarja spornih spletnih vsebin, kar je na lastni koži občutila tudi Yoani Sánchez – kubanksa blogerka, ki svoje nestrinjanje z načinom vladanja in tegobe svojega vsakdana s spletnimi objavami kljub prepovedi spretno deli s svetom in kubanskima voditeljema, bratoma Castro, dokazuje, da je pri njenem delu ne bo ustavil nihče – niti njuno ustrahovanje.
Življenje je prekratko, da bi se zbujala z obžalovanjem
Svet je poln negativnih dogodkov, zgodb, informacij. Človek dobi občutek, da se lepe stvari sploh ne dogajajo več. Zato smo se na zadovoljna.si odločili, da spodbudimo vse pogumne ženske, ki ne klonejo pred ovirami, ki jih prednje postavlja življenje, da z nami delijo svoje pozitivne zgodbe in morda navdihnejo vse tiste, ki jim v življenju primanjkuje optimizma. V slogu 'ženske zmoremo vse ...' Svojo težko preizkušnjo se je z nami odločila deliti Danjela Mlekuž.
Zaradi bolezni sem boljši človek
Svet je poln negativnih dogodkov, zgodb, informacij. Človek dobi občutek, da se lepe stvari sploh ne dogajajo več. Zato smo se na zadovoljna.si odločili, da spodbudimo vse pogumne ženske, ki ne klonejo pred ovirami, ki jih prednje postavlja življenje, da z nami delijo svoje pozitivne zgodbe in morda navdihnejo vse tiste, ki jim v življenju primanjkuje optimizma. V slogu 'ženske zmoremo vse ...' Tanja Vrbnjak nam je zaupala svojo življenjsko zgodbo.
VIDEO: Prvi koraki v tek 1. del
Tek je ena najbolj zdravih oblik rekreacije. Koristen je za nabiranje kondicije, za hujšanje, krepitev mišic ter za ohranjanje dobre telesne pripravljenosti in počutja. S tekaškim trenerjem Blažem Kavčičem in Špelo Grošelj, ki je že vrsto let Nikov obraz in je velika oboževalka teka, Nike tekaških oblačil in obutve, vas bomo postopoma vpeljali v čudoviti svet teka.
POLONA FISTER
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.
JOHANA MOHORČIČ
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.
Naredila bi vse, da bi bolnemu sinu izboljšala življenje
Jožica Jazbec je mama hudo bolnega otroka in njegova bolezen je življenje družine popolnoma obrnila na glavo. A pogumni mami ni zmanjkalo volje in energije, vsakodnevno skupaj z možem naredita vse, kar je v njuni moči, da bi sinu Mitji omogočila kar se da kvalitetno življenje.
Laž vpliva na fizično in psihično zdravje
Študija, ki so jo izvedli ameriški strokovnjaki, je pokazala, da lahko izboljšamo svoje mentalno in fizično zdravje, če nehamo lagati. Anita Kelly, avtorica študije in docentka na univerzi Notre Dame v Indiani, je na letnem srečanju ameriških psihologov pojasnila, da so pri prostovoljcih, ki so sodelovali v študiji, občutili precejšnje izboljšanje počutja, ko so povsem nehali lagati.
Meni se vendar to ne more zgoditi ... a se je!
Svet je poln negativnih dogodkov, zgodb, informacij. Človek dobi občutek, da se lepe stvari sploh ne dogajajo več. Zato smo se na zadovoljna.si odločili, da spodbudimo vse pogumne ženske, ki ne klonejo pred ovirami, ki jih prednje postavlja življenje, da z nami delijo svoje pozitivne zgodbe in morda navdahnejo vse tiste, ki jim v življenju primanjkuje optimizma. V slogu 'ženske zmoremo vse...' Svojo zgodbo nam je zaupala bralka Tjaša Poropat.
So scientologi ugrabili žensko, ki ju je predstavila?
Shelly Miscavige, žena Davida Miscavigea, vodje scientološke cerkve, je izginila pred petimi leti, do danes pa ni znano, kaj se je z njo zgodilo. Mnogi s prstom kažejo na versko blaznega moža in organizacijo, ki ji pripada. Shelly je bila tista, ki je spoznala Toma Cruisa in Katie Holmes, ko se je uprla moževim zahtevam v povezavi z vero, pa se je vdrla v tla. So za njeno izginotje poskrbeli scientologi?
Nadja in Miha shujšala 33 kg ter zmagala
Trije pari – Andreja in Robert Kolenko, Nadja Bombek in Miha Jenko ter Lidija Galijašević in Damir Dizdarević, so v okviru akcije Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice, ki smo jo v sodelovanju z Nupo Slovenija organizirali na našem portalu Zadovoljna.si, več kot uspešno prestali 8-tedensko hujšanje. Podviga so se lotili z veliko dobre volje in visoko motivacijo, v osmih tednih pa so prav vsi presegli cilj, ki so si ga zadali na začetku. Preverite, kateri par si je priboril glavno nagrado – potovanje na sanjske počitnice na grškem otoku Santorini.
Marlena in Maja bosta okusili lepoto za vse generacije
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, ki najpogosteje opišejo ta odnos, ki traja vse življenje. In če si mama in hči lahko nudita rami za jokanje ter delita vse morebitne tegobe in preizkušnje, zakaj si ne bi delili tudi veselja, sreče in trenutkov razvajanja. Štirinajst dni smo preko rekrutacije na naši strani iskali mamo in hčer, ki bi ustrezali zgornjemu opisu in ju tudi našli! Zmagovalki naše akcije Mati in hči – lepota za vse generacije sta Marlena Tomažin in Maja Svet Lotrič! V sodelovanju s salonom Energomed bosta v prihodnjih tednih prejeli bogat paket lepote, v katerem se poleg pedikure in manikure skrivajo tudi tretmaji za odpravo celulita, depilacija, podaljševanje trepalnic in mikrodermoabrazija. Ker si njuna ljubezen to preprosto zasluži!
Raje je šel v Maribor na lampijončke ...
Živijo. Stara sem 17 let in imam fanta, starega 24 let. Skupaj sva že 1 leto in 2 meseca. Vedno sva se razumela, kot se pač par razume. Zadnje 3 mesece se pa neprestano kregava. Npr. pred 3 meseci sva imela 1 leto najine veze. Ta dan me je prizadel, saj je fant rekel, da bova skupaj, ampak nisva bila. Kasneje sem ga klicala (tisti dan), da bi ga vprašala, kdaj se bova videla, vendar odgovora ni bilo. Niti na sporočila ni odpisoval. Dobesedno se mi je skoraj zmešalo od skrbi. Ni in ni se javil. Naslednji dan zjutraj sem izvedela, da je šel raje v Maribor na lampijončke, kot pa da bi preživel dan z mano. Meni je ta dan res veliko pomenil in še zdaj se kregava zaradi tega. Najhujši prepir pa je bil ravno pred 4 dnevi. Fant se zelo rad vozi s crossi. Ta dan sem bila ravno pri njem in sva se sprla, ker sem ga prosila, če bi lahko bil vsaj ta dan z menoj, pa bi se šel vozit naslednji vikend. Potem je pa začel kričati name, kdo sem jaz, da mu bom govorila, kaj lahko počne itd. Kar naenkrat je pa rekel, da je med nama konec, ker tako pač enostavno ne more iti. Ko je rekel, konec je, sem se zaklenila v njegovo kopalnico in se porezala, vem da to ni prav, vendar samo v tem lahko utapljam jezo. Za njega bi naredila vse, res čisto vse, vendar se on tega ne zaveda. Sama vem, da sva se kregala zaradi tega, ker nisem hotela biti sama, hotela sem biti vsaj malo ljubljena, ker mi tega pač enostavno ne zna več pokazati! Zaradi tega sploh nimam več volje, da bi šla s prijatelji ven. Ne prenesem niti očetove ter sestrine družbe. Kaj naj naredim, da bo bolje? Sem preveč navezana nanj, da želim biti ves čas z njim? Je z menoj kaj narobe? Kako naj to popravim? Prosim Brane, pomagaj mi, jaz ne zdržim več v solzah! LP, Bibikaa
Sončna barva za modne navdušenke
Poleti nas pridno segreva sonce in najbrž smo njegove barve navajene tako močno, da se veliko lažje kot pozimi oblečemo v rumena oblačila. Majčke, hlače, oblekice, kopalke, celo klobučki in modni dodatki – v poletnih mesecih lahko v modnih trgovinah najdemo prav vse tudi v morda nekoliko netipični barvi sonca. Kaj izbrati, da ne bomo preveč žarele, in kateri odtenek rumene izbrati, da se bo lepo zlil z barvo naše kože, sta večinoma osnovna problema vseh dam, ki razmišljajo o 'rumeni' modi. Ravno zaradi tega vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, ki vam utegnejo priti še kako prav.
Neverjetno, kakšne rezultate dosegajo!
Po slabih šestih tednih hujšanja z Nupo prehrano so naši trije pari, ki vsak teden med seboj tekmujejo tudi v spretnostnih izzivih in se tako borijo za potovanje na grški otok Santorini, že močno shujšali. Nad rezultati so več kot navdušeni, prav tako pa kar ne morejo verjeti, da imajo, čeprav hujšajo, še vedno toliko energije. Preverite, kakšen izziv jim je tokrat pripravil fitnes trener Gašper Simčič in kdo se je najbolje odrezal.
Včasih se kregamo, včasih obožujemo ...
Kako izboljšati odnos z družino, imamo se zelo radi vendar ni tukaj take energije, ne pogovarjamo se veliko, včasih se po cele dneve kregamo, včasih se pa obožujemo ...
Na poroko prišla za 35 kilogramov lažja
30-letna Sarah Ward je ob zaroki nosila oblačila konfekcijske številke 48. Ker se v svojem telesu ni počutila dobro in je bila njena samopodoba vse bolj na dnu, poleg tega pa je partnerju obljubila, da bo na poročni dan ob njem stala taka ženska, v kakršno se je zaljubil, se je lotila hujšanja. Pred oltar je tako stopila kar za 35 kilogramov lažja.
Ta diva si je nadela pretesno obleko
Pred kratkim je razkrila, da je v treh mesecih izgubila skoraj 14 kilogramov, pri hujšanju pa se ni odpovedovala hrani, temveč je sledila strogo začrtani dieti in vadbenemu načrtu. Pevko Mariah Carey so opazili na italijanskem otoku Capri, kjer se je predajala sončnim žarkom, uživala v družbi družine in svoje telo nastavljala fotografskim objektivom. 42-letnica je dokazala, da je njeno telo kljub porodu dvojčkov še vedno zapeljivo, na svojo žalost pa ga je ’zakrila’ z neprimerno obleko.
Grozno! Moj fant hoče 5-krat na dan
Živjo, mene pa zanima, zakaj imajo nekateri moški veliko željo seksati vsaj 5-krat na dan? Namreč imam fanta, ki si to zelo želi, meni pa ni do tega? Hvala! NinđaaaaŠ
Tajvanke razjezila definicija "dobre ženske"
Tajvansko ministrstvo za izobraževanje je razjezilo neporočene ženske z objavo spletnega slovarja, v katerem je "dobra ženska" opisana kot oseba, ki se osredotoča na svojo družino in obožuje svojega moža. Nekaj poslank v parlamentu je ministrstvu očitalo, da je krivično do neporočenih žensk in da spodbuja šovinistično vedenje.
Skrivnosti 'fen frizure'
Lasje danes nimajo zgolj osnovne naloge – varovanja in oddajanja toplote, temveč predstavljajo našo celotno podobo, stil in tudi zdravstveno stanje telesa. Urejeni lasje so zato eden izmed glavnih pokazateljev osebne higiene, seveda če za njih redno skrbimo z umivanjem, barvanjem in striženjem. Verjeli ali ne, največ prometa v frizerskih salonih beležijo predvsem pri umivanju in sušenju las, kar si mnogo žensk privošči tudi povsem samostojno, brez predhodnega striženja ali barvanja.
Pamela, nisi prestara za to?!
Pamela Anderson je pri svojih 44 letih veliko bolj divja kot marsikatera njena mlajša kolegica. Pred dnevi se je s prijatelji zabavala v eni od hollywoodskih restavracij in se tako razživela, da se je povzpela na mize in uprizorila pravi šov. Očitno je ni motilo, da so se ob njenem početju nekateri zgražali, da je že malce prestara za to.
Fant me vzburja, a mu tega ne upam povedati ...
Živjo Brane, ful sm zrajcana k si ga moj tip šlata, pa mu tega ne morem povedati. Pomagej!!!!!! LP Neznanka
Tudi Suzana Jakšič išče ljubimca na spletu?!
Zadnje tedne se je v Sloveniji veliko govorilo o znanih Slovenkah, ki naj bi na spletu tržile svoje za mnoge sporne usluge ali le iskale priložnosti za zmenke. Medtem ko so za določenimi profili dejansko naše estradnice, obstajajo tudi profili, ki so lažni in so plod ljudi, ki bi si radi na neprimeren način popestrili svoje življenje, zato kradejo fotografije znanih Slovenk in jih objavljajo na spletu. Slednje se je zgodilo tudi Suzani Jakšič. Nepridiprav je z njenega Facebooka ukradel fotografije, jih objavil pod imenom Anita in iskal moške na internetu. Suzana je po opozorilu enega od spletnih prijeteljev na svojem zidu objavila, da bo stvar raziskala, nekaj minut zatem so njene fotografije s spletnih zmenkarij že izginile. Suzana se zaveda, da je to plod škodoželjnosti, in absolutno zanika namigovanja, da naj bi spletni profil za zmenkarije ustvarila sama, saj pravi, da ne verjame v zmenke na slepo in nima časa za te otročarije.
Mojca Smolko
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.