Ključna beseda / vzdrževanje

Pornofilm ji je rešil življenje
37-letna ameriška estradnica, ki mora vsak dan nahraniti kar 14 lačnih ust, je pred letom dni že skoraj obupala nad tem, da bo sama vzdrževala družino, nato so ji producenti industrije za odrasle ponudili vlogo v pornofilmu. Slednji se je izkazal kot popolna rešitev za njeno finančno stisko. Preberite podrobnosti!

Hlačne nogavice – nepogrešljiv kos garderobe
Vsaka izmed nas ima v omari vsaj ene hlačne nogavice. Nekatere si brez njih sploh ne znajo predstavljati zime, za druge je le detajl, ki lepo dopolni celostno podobo. So hlačne nogavice res samo še en modni dodatek več? Je res vseeno, kakšne kupimo? Niti ne. Tako pri nakupu kot tudi pri uporabi moramo biti pozorne na nekaj podrobnosti, da nam bodo izbrane žabice, ki so še posebej priljubljene v hladnih zimskih dneh, dolgo služile.

Jesen v laseh
Letošnja jesen je prinesla raznolikost in ogromno različnih možnosti oblikovanja pričeske, tako lahko vsaka izbere kaj primernega zase. Spnite lase v popoln konjski rep ali pa si spletite kitke na 101 način. Prelevite se v ledeno kraljico ali pa poudarite vrat s kratkim bobom. Letošnja jesen je vsekakor pestra, vsaj kar zadeva pričeske.

ŠTEFANIJA PETAČ
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.

Poglejte, s kom si deli kad znana Slovenka
Poletje je tako rekoč že za vogalom, zato se predstavnice nežnejšega spola še toliko bolj posvečajo svojemu telesu, v želji, da bi čim bolj pripravljene vstopile v najtoplejše mesece leta. Tudi primorska estradnica Suzana Jakšič je želela kožo čim bolje pripraviti na sončne žarke, zato si je privoščila prav posebno kopel, v kateri si je kad delila s turškimi ribicami Garra rufa. Slednje se sicer uporabljajo za zdravljenje luskavice, dandanes pa jih pogosto koristijo tudi za piling kože. Jakšičeva je prvič preizkusila tovrstni tretma in bila nad malimi bitjeci navdušena!

Slabe navade, ki uničujejo kožo
Gladka koža z lepim tenom je želja vsake ženske, medtem ko nas iz sanjarjenja običajno prebudijo mozolji in neprijetna rdečica. Veliko tovrstnih problemov nastane zaradi hitrega življenjskega sloga in nezdrave prehrane, nevede pa na strukturo naše kože vplivajo tudi vsakdanje navade, kot je kajenje, pretirano čiščenje obraza ali ponočevanje.

Staranje lahko upočasnimo!
Pomlad je pred vrati, letos pa se je močno veseli tudi naša nagrajenka Lilijana Brezovnik, ki se bo s pomočjo strokovnjakov iz centra za lepoto AlfaEstetica v prihodnjih dveh mesecih znebila celulita in maščobnih oblog, pomladili pa ji bodo tudi obraz. Potem ko je v zadnjih šestih mesecih izgubila 10 kilogramov, bo s pomočjo strokovnjakov svoji preobrazbi dala še piko na i! Spremljali smo jo na prvi seriji neinvazivnih posegov, ki bodo poskrbeli, da bo naša 48-letna nagrajenka upočasnila svoje staranje, kot pravi sama.

Resnična zgodba: V hiši živi z 12 sestrami
Že povprečno velika družina, ki šteje štiri do pet članov, ima običajno težave pri jutranjih ritualih, če v hiši nima več kopalnic. Zato si lahko le predstavljate, kako mora biti Charlieju Lewisu, ki živi s kar 12 sestrami. Medijem je razkril, kako poteka njegovo življenje z ducatom sester. In če se je nekoč pritoževal nad tem, da jih je toliko, danes uživa privilegije edinega brata.

Pred hujšanjem se posvetujte s strokovnjakom
Debelost je dandanes po vsem svetu zelo resen zdravstveni problem. Številni se hujšanja lotevajo tako, da na internetu izbrskajo po možnosti nepreverjeno dieto, ki se jim zdi najbolj 'simpatična', a žal mnogokrat takim shujševalnim dietam sledi dobro poznani 'jojo efekt', s katerim se običajno vsi kilogrami vrnejo. Da bi bilo hujšanje karseda uspešno, je prav, da se tega podviga lotimo celostno – spremenimo prehranjevalne navade, poskrbimo za telesno aktivnost, preden se zadeve lotimo, pa se moramo nujno posvetovati z za to usposobljenimi strokovnjaki.

Tudi belgijski kralj bo v krizi zategnil pas
Belgijski kralj Albert II. se je odločil, da bo po svojih močeh pripomogel k varčevalnim ukrepom, s katerimi se bodo morali v prihodnjih mesecih soočiti v Belgiji. Kralj se bo v prihodnjih dveh letih odpovedal skupno 600.000 evrom, ki mu pripadajo iz proračuna, je v ponedeljek poročal dnevnik Het Laatste Nieuws.

Si jo želite?
Priročna steklenička za vodo, čaj, sok ali drugo vam najljubšo pijačo je lahko z malo sreče tudi vaša! Tri bralke, ki bodo do ponedeljka, 17. oktobra do 15. ure, na naš facebook profil poslale najbolj domiselno sliko ali izdelek v obliki črke 'Z' se bodo tako potegovale za uporabno stekleničko, ki je prijazna do zdravja in okolja.

Severina med nosečnostjo 'hujša' s feng shui dieto
Hrvaška pevka Severina, ki je v začetku avgusta izdala, da s partnerjem Milanom Popovićem pričakujeta dojenčka, se tudi med nosečnostjo pri hrani drži nazaj. Postavna zvezdnica je rešitev za ohranjanje vitke postave našla v t. i. feng shui dieti, ki s preprostimi in morda na prvi pogled smešnimi nasveti poskrbi za uspešno izgubljanje kilogramov in lajšanje občutka lakote.

Danes je najlepša Slovenka ...
Miss Slovenije 2011 Lana Mahnič Jekoš bo 6. novembra zastopala našo državo na izboru za miss sveta v Londonu. 21-letna Grosupeljčanka je svoje otroštvo preživela precej drugače kot večina njenih vrstnikov. Zaradi poklica svojih staršev se je nenehno selila, kar ji je oteževalo sklepanje prijateljstev in vzdrževanje ljubezenskih razmerij. Zaradi tega je imela velikokrat strto srce, a verjame, da so ji potovanja pomagala, da se danes lažje prilagaja. Trenutno uživa v Sloveniji, nikoli pa se ne ve, kam jo bo pot zanesla v prihodnje.

Predstavljamo vam slovensko Facebook zvezdo
Majda Grošelj je dama, ki je na Facebooku postala prava atrakcija, čeprav, kot sama trdi, ni oseba, ki se rada izpostavlja. Njena najopaznejša vrlina? Žareča lepota, ki pritegne marsikaterega gledalca njenih slik. Njena posebnost? Ni dvajsetletnica, tudi tridesetletnice ne ... Gospa jih šteje 46, skrivnost njene večne lepote pa je disciplina, odrekanje in vztrajnost.

Bila je zabuhla in nesrečna, zdaj pa je prava 'mačka'
Britney Spears je več kot očitno zadovoljna s svojim novim videzom. Na odre se je vrnila v polni formi – postavna in samozavestna ter tudi njeni nastopi so spet energični kot nekoč. Kako ji je uspelo spet priti v tako formo?

Pokažite noge v usnjenih kratkih hlačkah
Usnje smo običajno povezovali s hladnimi jesenskimi in zimskimi dnevi, tokrat pa se je v zapeljivejši različici pojavilo tudi med poletno garderobo. Usnjene kratke hlače so na modni pisti že pred letom dni obudila prepoznavna dizajnerska imena, na rdeči preprogi so jih s ponosom razkazovale zvezde, danes pa počasi, a vztrajno orjejo svojo pot naprej, med običajne smrtnice, ki prisegajo na oblačila iz množične proizvodnje.

PREJ IN POTEM: Znane Slovenke so shujšale
Ženske se rade obremenjujemo s svojimi postavami, štejemo zaužite kalorije in objokujemo pridobljene kilograme. Zvezdnice v tem niso nobene izjeme. Kar nekaj znanih Slovenk je drastično spremenilo svoje postave, v novem telesu pa se počutijo še bolj zadovoljne in samozavestne.

'Umetne' dolgolaske nosijo indijske lase
Vzrok je lahko verske ali pa finančne narave. Indijske ženske si dajo pobriti glavo, njihove lase pa nato preprodajo za izdelavo lasnih podaljškov, ki navdušujejo številne predstavnice nežnega spola po svetu. Če je nekoč veljalo, da smo na dolgolaso pričesko morale čakati več let, to je veljalo predvsem za kratkolaske, danes ni več tako. Tako rekoč, se ženska lahko iz na kratko postrižene navihanke čez noč prelevi v dolgolaso zapeljivko.

Italija bo prenavljala Pompeje
Italija se je odločila, da se bo lotila prenove Pompejev potem, ko se je v starodavnem mestu po hudem deževju začeli rušiti ostanki mesta, ki ga je leta 79 zamrznil vulkanski pepel iz bližnjega Vezuva.

Preženite spomladansko utrujenost s hrano
Spomladanska utrujenost, ki smo je deležni v prvih sončnih dneh, se med drugim pojavlja tudi zaradi neustrezne prehrane. Če naše telo ni deležno zadostne količine sadja in zelenjave, ni oskrbljeno z vitamini in minerali, kar lahko vpliva na slabše stanje imunskega sistema. Predstavljamo vam pet nujno potrebnih hranil, ki vas bodo zaščitila in napolnila z energijo!

Novo v Sloveniji! Povečanje prsi brez skalpela
ODREŠITEV ZA VSE, KI SE BOJITE OPERACIJE: revolucionarna, neinvazivna, naravna, neboleča metoda brez operacije in kemičnih substanc, stranskih učinkov in potrebe po okrevanju.

Pozabite na stroge diete! Raje pospešite metabolizem
Zagotovo imate prijateljico, ki si brez slabe vesti privošči testenine s sirom ali sladke pregrehe, skoraj nikoli ne telovadi, a kljub temu ostaja vitka. Kje se skriva njena skrivnost? V dietah prav gotovo ne, ključnega pomena je namreč metabolizem.

Kaj kupiti na razprodajah?
Znižanje tekstila, obutve in modnih dodatkov poteka že od začetka decembra, v zadnjih dneh pa so trgovine preplavile tudi razprodaje. Zagotovo gre za najbolj mikavni čas leta, v katerem uživa marsikatera strastna nakupovalka, na žalost pa se večkrat zgodi, da kupujemo stvari zgolj zaradi ugodne cene, namesto zaradi uporabnosti.

Iz okrogle blondinke v vitko rdečelasko
Štajerski trener Gregor Tuš je s Polonco Arbeiter, ki pridno izgublja kilograme, zelo zadovoljen. V toplejših dneh smo se odpravili na svež zrak, kjer sta trener in njegova vajenka trening prilagodila okoliščinam.

Frizura a la Beckham
Daljši, pristriženi, počesani na prečko ali nekoliko drugače. Predstavljamo vam, katera zvezdniška frizura se mora letošnje leto obvezno znajti tudi na vaši glavi. Omislite si spremembo.

Najbolj butaste zvezdniške izjave
Za vas smo izbrali najbolj smešne, nenavadne, žaljive in včasih prav neumne izjave, ki so jih izjavili trezni ali opiti zvezdniki. Čas je za pregled.

MODA: Mehki, udobni in topli
Vse se je začelo z avstralskimi škorenjci, ki so bolj kot domačine navdušili turiste. Mehka obuvala so uporabljali predvsem deskarji, pred nekaj leti pa so se nad njimi navdušile tako zvezde kot tudi modne steze.

ZLOBNICA: Svinjarija v ljubljanskih taksijih je obupna!
Slabe izkušnje z ljubljanskimi taksisti se vrstijo iz dneva v dan. Nekateri so neprijazni in osorni, drugi pa preprosto smrdijo in so nerazumljivo umazani. Obstajajo pa tudi takšni, ki vas prevažajo v polulanih avtomobilih!

Modni 'must have': Lucija Gubenšek v Zadovoljni trenirki
Neopazne trenirke so danes že preteklost. Modni kroji, barve in prijetni materiali so tisti, ki kraljujejo pri oblačilu, ki ga lahko brez težav oblečete tudi za potep po mestu.

Bigoreksija: Obsedeni z mišicami
Osebe z bigoreksijo so navzven 'frajerji' z izklesanim telesom, a v resnici nesamozavestni, nikoli zadovoljni z doseženim. Bigoreksija je motnja, ki prizadene v glavnem moške, zato ji nekateri tudi rečejo moška anoreksija.