Ključna beseda / vzdrževanje
Vadba, na katero prisegajo tudi zvezdnice
Tek je ena od najvažnejših sestavin življenja ali kako najti pot do dobre telesne kondicije in odličnega počutja. Tecimo zdravju in dobri volji naproti! Ni pomembno kje, s kom, kdaj, le malce dobre volje in brez izgovorov. Po kratkem času bo tek postal nepogrešljivi del vsakdana.
Kako jih pravilno vzdrževati?
Kopalke so vsako poletje naše najboljše prijateljice. Ko enkrat najdemo model, ki nam pristoji in nam je všeč, se enostavno nočemo več ločiti od njega, a če kopalk ne bomo pravilno vzdrževale, nam bodo služile le eno poletje. Ker si večina tega ne želi, smo za vas pripravili nekaj nasvetov, kako jih čim dalj časa ohraniti kot nove.
Enostaven recept za popolno postavo
Za shujševalno dieto se ženske odločimo predvsem v obdobju pred in med poletjem. Vsaka si namreč želi, da bi se v kopalkah dobro počutila in seveda tudi dobro izgledala. A ne glede na to, kako velika je začetna želja po izgubi kilogramov, to kmalu nadomesti tisti brezvoljni občutek, ko se nam nič ne da, smo razdražene in brez energije. Kaj šport, še v službo se nam ne da! Zato marsikatera že po nekaj dneh vrže puško v koruzo in se sprijazni z dejstvom, da jo bodo odvečni kilogrami spremljali tudi to poletje. Na srečo pa lahko svojemu telesu hitro pomagamo, da uspešno hujša, ne da bi se me medtem počutile, kot da nas je povozil avto.
Kava s probiotikom
Prva kava z dodanimi probiotičnimi kulturami odpornimi na vretje in visoke temperature, ki blagodejno učinkuje na vas, a brez kompromisov združuje najboljše vrste kav v harmonično mešanico za vsak dan. Tradicionalna aroma, ki vas osvoji in mešanica, ki poskrbi za vaše notranje ravnovesje.
Tako pred poletjem hujša vedno več Slovenk!
Za shujševalno dieto se ženske odločimo predvsem v obdobju pred in med poletjem. Vsaka si namreč želi, da bi se v kopalkah dobro počutila in seveda tudi dobro izgledala. A ne glede na to, kako velika je začetna želja po izgubi kilogramov, to kmalu nadomesti tisti brezvoljni občutek, ko se nam nič ne da, smo razdražene in brez energije. Kaj šport, še v službo se nam ne da! Zato marsikatera že po nekaj dneh vrže puško v koruzo in se sprijazni z dejstvom, da jo bodo odvečni kilogrami spremljali tudi to poletje. Na srečo pa lahko svojemu telesu hitro pomagamo, da uspešno hujša, ne da bi se me medtem počutile, kot da nas je povozil avto.
Masažni bazeni in kadi WELLIS – wellness pri vas doma
Zamislite si, da bi lahko kar v udobnem domačem zatočišču sprostili bolečo mišično napetost in vsakodnevni stres, nato pa bili deležni tako boljšega počitka kot spanja.
Kako pravilno vzdrževati posteljnino?
Preletite strokovne napotke za pravilno vzdrževanje posteljnine, ki smo vam jih pripravili v Svilanitu!
Preobrazbe žensk, ki tudi več let niso bile pri frizerju, vas bodo osupnile!
Če je minilo že več mesecev, kar ste bile zadnjič pri frizerju, oziroma že vrsto let prisegate na isto frizuro, je sedaj odličen čas za spremembo. Obstajajo pričeske, ki vas bodo pomladile in osvežile vaš videz in naslednje štiri preobrazbe so lahko dober navdih za vašo novo frizuro. Gre za pet klasičnih frizur za vsako obliko obraza.
15 sanjskih krajev, ki jih bodo uničili turisti
Najlažje je služiti na naravnih lepotah in turističnih atrakcijah, ki so jih ustvarili daljni predniki. Toda trume turistov uničujejo sanjske kraje, ki jim grozi dokončen propad.
Neverjetno: takšna je bila Tjaša pred 30 dnevi, danes pa ...
Mineva mesec dni, odkar so se Urška Rode, Sara Tomažić, Vanja Kranjc in Tjaša Ferflja odločile preizkusiti celovit 30-dnevi program hujšanja in odvečnim kilogramom napovedale vojno. Uspešno so premagovale bitko za bitko in tako prišle do zavidljivih rezultatov: skupaj so izgubile 16,8 kilograma odvečne telesne teže in kar neverjetnih 31 centimetrov okoli pasu.
'Coffin' nohti so trend leta 2016
Če so zvezdnice, kot sta Rihanna in Lady Gaga, še pred kratkim prisegale na t. i. 'stiletto' nohte s špičasto konico, pa bodo te letos zamenjali dolgi nohti s pravokotno konico, ki so jih v tujini poimenovali 'coffin nails', saj naj bi po obliki spominjali na krsto. Negovale pa naj bi jih s pomočjo superhrane za nohte.
To je najbolj vroča frizura leta 2015
Največji lepotni trend leta 2015 na področju frizur so bile letos zagotovo žive barve. Modri, rožnati, vijolični, zeleni ali mavrični lasje so preplavili družbena omrežja in za ta drzen korak so se odločile številne modne navdušenke. Ker se leto počasi izteka, smo se odločili, da naredimo pregled najbolj vročih pričesk, ki so zaznamovale 2015!
Preživi novo leto v mali črni oblekici!
Bliža se zadnji dan letošnjega leta in številni že nestrpno izbirajo silvestrsko garderobo. Da bo odločitev lažja, vam ponujamo univerzalno oblačilo, ki ga lahko z izbranimi dodatki spremenite v unikatno umetnino.
Zamenjajte strešno okno in prihranite pri energiji
Da prostori ostanejo takšni jih je potrebno tudi vzdrževati. In tako kot vse stvari postanejo tudi strešna okna dotrajana, ne funkcionirajo več, mogoče celo puščajo… Ko se to zgodi v stanovanju v katerem prebivamo ni najbolj prijetno, ko samo pomislimo na to, da bi bilo potrebno okno zamenjati, da nam bodo delavci hodili po stanovanju in da bo celo vse prašno.
Galaktični lasje so nov lepotni trend
Instagram so preplavile fotografije barvitih pričesk, ki spominjajo na oddaljene galaksije. Gre za najnovejši lepotni trend, nad katerim se niso navdušile le pripadnice nežnega spola, ampak tudi marsikateri moški. In čeprav je prelivanje barvnih odtenkov čudovito, pa frizerski stilisti opozarjajo, da gre za stil, ki zahteva veliko časovno obvezo.
Pričeska, ki pristaja prav vsaki!
Če ste se kdaj spraševale, ali obstaja oblika pričeske, ki pristaja prav vsaki, ne glede na obliko obraza in tip las, potem je odgovor: da! Hollywoodski frizerski stilisti sporočajo, da je to pričeska, ki letos sodi med največje lepotne trende in na katero prisegajo tudi številne zvezdnice.
'Bolj kot so naličene, redkeje si umivajo roke'
Nemška pisateljica Nina Sedano se lahko pohvali, da je obiskala že 193 držav sveta. Pri tem je imela prav posebno misijo: obiskati čim več javnih in zasebnih stranišč. Zakaj? Da bi ugotovila, kje na svetu največ dajo na higieno in kje so stranišča najlepša. Poleg tega jo je zanimalo tudi to, ali so ženske ob obisku toalete res večje packe kot moški. Kje se torej najbolj splača obiskati javno stranišče?
Lase je zavila v majico in z rezultatom navdušila ženske po celem svetu
Ženske ure in ure preživijo pred ogledalom in za kozmetične izdelke zapravijo pravo malo bogastvo, vse samo zato, da bi ustvarile želeno obliko pričeske. Zlasti tiste s skodranimi lasmi dobro vedo, da je oblikovanje in vzdrževanje kodrov včasih lahko prava nočno mora, in zaradi tega vam bo nasvet ženske, ki je s pomočjo navadne majice dosegla učinek, ki si ga želijo vse, prišel še kako prav.
Z mastno hrano nad kilograme
Pogovarjali smo se s Stašo Grom, avtorico facebook strani Fit kuhinja. Na Fit kuhinji se tresejo ocvirki in sveti maslo. Jajca in slanina? Čokoladne torte brez moke in dodanega sladkorja? Da, vse to najdete na strani Fit kuhinja, seveda po načelih LCHF prehrane, s katero se da učinkovito shujšati.
'Balayage' - lepotni trend, ki je osvojil svet!
Priljubljeni način barvanja las 'ombre' se po nekaj letih poslavlja, na njegovo mesto pa prihaja tako imenovani 'balayage', najnovejši trend v barvanju las, na katerega prisegajo tudi številne hollywoodske zvezdnice. Temu je uspelo izpodriniti 'ombre', pri katerem je šlo za dramatično prelivanje las iz temnejšega v svetlješi odtenek in mu postaviti novo lepotno zapoved, ki poudarja bolj naraven videz.
Najbolj priljubljena zvezdniška pričeska ta hip!
Tako imenovani 'wob' je trenutno najbolj zaželena oblika pričeske med hollywoodskimi zvezdnicami in pomeni 'wavy bob' (valoviti paž). Gre za pričesko, ki jo trenutno nosi pevka Taylor Swift in je kot nalašč za vse, ki ste se naveličale svoje klasične paž pričeske ter hrepenite po osvežitvi!
TOP 5: Najbolj priljubljene zvezdniške diete ta hip!
Čeprav to pogosto zanikajo, številne zvezdnice redno posegajo po hitrih dietah, ki jih posebej za njih skrbno pripravijo priznani nutricionisti. Tako prehrana nekaterih zvezdnic temelji na žitih, druge prisegajo na gobe, tretje pa verjamejo, da je pravilna pot prehranevanje, ki temelji na petih načelih.
To so najbolj vroče pričeske letošnjega poletja!
Vas zanima, kakšne pričeske bomo nosile to poletje? Modni guruji zapovedujejo krajše in srednje dolge pričeske, obogatene s svetlejšimi prameni, valovitimi kodri, lase pa bodo modne navdušenke lahko spenjale v razmršen konjski rep, fige in kite. Najbolj priljubljene bodo pričeske, ki v laseh pričarajo morje in sonce, obljubljajo svežino in jih boste brez težav oblikovale tudi same doma.
Bi vas spravilo v zadrego?!
Vzdrževanje osnovne higiene ni pomembno zgolj zaradi ljudi, ki nas obkrožajo in bi zaznali naš neprijetni vonj, temveč je predvsem pomembno za naše zdravje. Če se redno tuširamo, si umivamo zobe in jih čistimo z zobno nitko, bo naše telo zagotovo dovolj čisto in bo dišalo lepo ter naravno. Če kljub redni higieni opažate, da od vas prihaja neprijeten vonj, vam bodo zagotovo prav prišli nasveti, ki vam jih ponujamo tokrat.
Pripravljen v 1 minuti!
Kupite nekaj sestavin in si v eni minuti pripravite močan smoothie, pravo bombo antioksidantov, ki vas bo nasitila in nahranila vaše telo s snovmi, ki so zanj koristne. Smoothie pa je lahko tudi odličen nadomestek za zdravo malico, bogato s hranilnimi snovmi.V koliko pa si boste smoothie pripravile iz polnomastnega mleka ali s sladoledom, pa je lahko tudi odličen osvežilen desert.
Novi dokumenti razkrili resnico o razvpiti družini!
Medtem ko številni milijarderji zaradi ločitve trepetajo za svoje bogastvo, sodni dokumenti razkrivajo, da je Bernie Ecclestone po ločitvi od svoje dolgoletne soproge Slavice dobil kar neverjetnih 364 milijonov evrov.
Dieta, ki temelji na izkušnjah!
Pomlad je že strumno zakorakala v naš vsakdan, daleč pa niso niti več poletno sonce, morje in ležerno uživanje na dopustu. Preden skočimo v kopalke, bi radi seveda vsi izgubili odvečne kilograme, desetim finalistom akcije 'Postani Slim&Fit po ločevalno' pa bo do vitke inbolj zdrave postave pomagala 90-dnevna ločevalna dieta.
Je razdalja lahko razlog za razhod?
Živjo! Nate se obračam, ker mislim, da si trenutno edini, ki mi lahko da kakšen pameten nasvet glede mojega problema. Na počitnicah pri teti sem kakšna 3 leta nazaj spoznala bratrančevega prijatelja (tukaj ga bom poimenovala kar A, zaradi lažjega razumevanja). Sprva sva bila samo prijatelja, a on mi je že takrat povedal, da sem mu zelo všeč in da bi rad kaj več kot samo prijateljstvo. Takrat sem precej oklevala, vmes sem imela 2 fanta in takrat se s tem fantom (A) nisva skoraj nič slišala, vendar je še vedno vztrajal pri svoji želji. Ko sem lani poleti končala s svojim (bivšim) fantom, sva se s tem fantom (A) spet nekako zbližala, si dopisovala in decembra, ko sem bila spet pri teti, se je najin odnos začel zelo spreminjati in vse skupaj je preraslo v ljubezen. Vse bi bilo perfektno, če naju ne bi ločilo približno 400 kilometrov. Vidiva se praktično mogoče trikrat na leto, kar je zame absolutno premalo. Sama nisem navajena biti s fantom v takšnem razmerju. Pri bivših sem 'norela' že, če se nisva videla kakšne 3 dni, zdaj, ko se s tem (A) ne vidim po najmanj 3 mesece, enostavno težko zdržim tak pritisk. Poleg tega zaradi slabih izkušenj z bivšimi nimam več toliko zaupanja v moške in imam vsake toliko časa pomisleke, ali bo spet ista zgodba. Sprašujem se, kaj počne, medtem ko sem jaz v Sloveniji ... Sploh si nisem mislila, da bom zdržala že teh par mesecev, ampak ne morem ga pustiti in končati zvezo zaradi teh stvari, saj se imava res zelo, zelo rada. Sicer se slišiva vsak dan preko Facebooka in SMS sporočil, včasih se tudi skregava zaradi malenkosti, vendar sva oba precej 'nora' en na drugega in se takoj pobotava. Dostikrat slišim, da razdalja ni ovira za pravo ljubezen, vendar sama ne vem več, kaj naj storim, saj ga vsak dan bolj pogrešam in sem se že večkrat čustveno zlomila zaradi tega. Že vnaprej hvala za odgovor! Rose
Do ravnega trebuha po najučinkovitejši poti!
Si večkrat rečete, čas je, da naredim nekaj zase? Iščete nekaj, kar vas bo spravilo v boljšo kondicijo, predvsem pa, bi se rade bolje počutile, lažje ubežale z vsakodnevnim stresom in nasploh malo bolj zdravo živele? Če ste na vse odgovorile pritrdilno, imamo rešitev za vas. Ponujamo vam nekaj preprostih nasvetov, kako doma poceni in z malo truda do zavidljivih rezultatov.
Da ne boste metali denarja skozi okno ...
Dita Von Teese, kraljica burleske, je zaslovela predvsem po eleganci, ki jo zna pričarati na odru, po spodnjem perilu starinskega pridiha, izvirnosti svojih točk ter svoji porcelanasto beli polti, s katero očara prav vsakega. Zaradi vsega naštetega ne preseneča, da je ena izmed vodilnih francoskih znamk avtomobilov prav v umetnici videla najboljšo kandidatko za predstavitev novega modela njihovega vozila, ki je prav tako ekstravaganten kot Dita sama. Prva dama burleske je novega jeklenega konjička že preizkusila in dejala, da ne bo več metala denarja skozi okno za vzdrževanje starega. Z novim izbrancem si zdaj z veseljem krajša čas!