Ključna beseda / vzdrževanje
To je trenutno najbolj priljubljena barva las
Če ste se tudi ve odločile, da bi v novo desetletje rade vstopile z novo in osveženo frizuro, a niste ljubiteljice dramatičnih preobrazb, potem vas bo navdušil lepotni trend, nad katerim so se navdušile tudi številne hollywoodske zvezdnice.
Montignacova dieta: brez slabe vesti si lahko privoščite tudi ogljikove hidrate
Debelost ni posledica čezmernega uživanja hrane, temveč se redimo zato, ker jemo napačne stvari. Do tega odkritja je med raziskovanjem ozadja pridobivanja telesne teže prišel prehranski guru Michael Montignac, zato se je odločil uvesti nov način prehranjevanja, ki sloni na glikemičnem indeksu živil. Njegove metode ne moremo šteti med diete, saj ni omejena na določeno časovno obdobje. Gre bolj za spremembo v načinu prehranjevanja, zato mora vsak, ki se odloči za hujšanje po Montignacu, imeti trdno voljo, da trajno spremeni svoje prehranske navade. In kaj pravzaprav je Montignacova dieta?
Na to NIKAR ne pozabite niti pozimi!
Brez vode lahko človek preživi le do štiri dni, zato lahko pogosto slišimo stavek: 'Voda je življenje'. Od prvih bitji na Zemlji pa vse do danes je najpomembnejši faktor preživetja prav preprečevanje dehidracije.
Kaj pomenijo lunine mene?
Vse v naravi ima svoj cikel, svoj krog. Tudi ljudje imamo v življenju določena obdobja, ki se nam ponavljajo. Med te zagotovo lahko prištejemo cikel dneva in noči, tedenski cikel, meseči, letni… Ljudje si pač zastavimo neko ciklično obdobje po pomembnosti, ker je to morda stvar navade ali običaja in temu največkrat pripisujemo dodano vrednost. Med takšne cikle sodijo rojstni dnevi in razne obletnice, ki so zaznamovane s tem, kar poimenujemo dan ali datum.
10 najbolj vročih frizur leta 2019
Leto 2019 se počasi poslavlja in prišel je čas, ko se ozremo nazaj in med drugim naredimo tudi pregled modnih in lepotnih trendov, ki so najbolj zaznamovali preteklo leto. Med njimi seveda tudi najpriljubljenejših ženskih frizur!
Strokovnjakinja razkriva, kako pomladiti kožo
V predprazničnem času so še posebej priročni postopki, ki zagotovijo intenzivno globinsko vlaženje kože in tako naredijo vašo kožo sijočo in spočito. Blag kislinski piling bo vidno osvežil vašo polt. Vodna dermoabrazija v kombinaciji z vnosom vlažilnih serumov, obogatenih s pomlajevalnimi sestavinami, pa bo vašo kožo nežno očistila, jo navlažila in ustvarila gladek in sijoč videz.
Barva las, ki bo to jesen največji hit!
S prihodom jeseni prihajajo tudi novi modni in lepotni trendi, ki bodo nekaj novosti prinesli tudi na področju frizur in barv las. Po napovedih frizerskih stilistov naj bi se v prihajajočih mesecih največ pripadnic nežnejšega spola še posebej navduševalo nad enim barvnim odtenkom!
Barva las, ki smo jo nosile včasih, je spet 'in'
Vinsko rdeča je eden tistih odtenkov las, ki ne gredo nikoli iz mode, v zadnjem času pa je njena priljubljenost le še narasla. Lepotni strokovnjaki so prepričani, da se z njeno pomočjo lahko vsaka preobrazi v še večjo zapeljivko, in glede na to, da rdeča barva že od nekdaj slovi kot barva strasti, temu težko oporekamo.
Dolgi nohti na nogah so trend poletja
Poletje je čas, ko pokažemo stopala in zato je zelo pomembno, da so ta negovana, urejeni pa morajo biti tudi nohti na nogah. Večina ženskih predstavnic prisega na lakirane nohte, zaradi katerih so stopala v trenutku privlačnejša, trend, ki je v zadnjih tednih zaokrožil po spletu, pa je dvignil kar nekaj obrvi.
Neisha: Vsa ta seksualizacija je včasih prav žaljiva za ženski spol
"Mislim, da je energija, ki jo oddaja ženska, ki ji je udobno v njenem telesu in z veseljem objame svoje obline, veliko bolj privlačna kot energija kakšne 'od ust si trgajoče'," pravi priljubljena pevka Neisha, ki ves čas skrbi za to, da se v svojem telesu dobro počuti. "Če se dobro počutim, potem tudi dobro zgledam, ker žarim." Nega kože je nekaj čemur posveča veliko pozornosti, zlasti v poletnih mesecih. "To jemljem kot investicijo vase. Pa še sprostim se takrat. Treba se je pockrljati in negovati."
Ste že slišale za francoski paž? Frizura je hit poletja!
Če tudi same sodite med tiste, ki že nekaj časa prisegajo na srednje dolgi paž in hrepenite po spremembi, potem vas bo navdušila frizura, ki je v zadnjih mesecih preplavila družbeno omrežje Instagram!
'V prvem življenju nisem zares živel, v svojem drugem življenju, pa sem drug človek.'
Je ples res lahko tako vsemogočen, da spreminja nekaj to zakoreninjenega, kot je človeška osebnost? Kako je mogoče, da nekaj plesnih uric vpliva na to, da ljudje postanemo bolj samozavestni, bolj odprti, bolj zgovorni?
Lahko na tak način res hitreje odkrijemo raka dojk?
V Kolumbiji že nekaj let uspešno v sistem dela uvajajo ženske z motnjami vida – zaposlujejo jih namreč v medicini kot taktilne (tipne) pregledovalke ženskih prsi. Znano je, da imajo slepi in slabovidni veliko bolj izostren občutek za otip in to njihovo prednost v kolumbijskem zdravstvu izkoriščajo za povsem neinvazivno zgodnje odkrivanja raka na dojkah pri pacientkah.
Kaja Repenšek: Savinjčanka, ki ruši modne tabuje
Kaja Repenšek je mlada modna oblikovalka, ki prihaja iz Savinjske doline, kjer moda ni pogosta oblika izražanja. Zaradi tega so jo, ko je bila mlajša, pogosto zbadali in se iz nje norčevali. In čeprav jo zaradi njenih drznejših stajlingov še danes marsikdo čudno pogleda, pa priznava, da je danes ti ne ganejo več.
Rjavolaske, pozor! 'Rose gold' je nova trendi barva!
Rožnato zlati ali 'rose gold' lasje so se pojavili že pred časom, njihova priljubljenost pa še vedno raste. Gre za enega najlepših odtenkov rjave, ki pa ga ni lahko doseči ali kasneje vzdrževati. Kar pa ne pomeni, da ga ne moremo občudovati na fotografijah!
Vrača se najbolj priljubljena frizura 70. let
Frizura, ki so jo oboževale ženske v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja, se to pomlad vrača!
Top obutev za v sneg, v kateri vas ne bo zeblo
Ob snežnih razmerah, ki nas v teh dneh bolj ali pa tudi manj razveseljujejo, se med predstavnicami nežnejšega spola vsako sezono znova pojavi dilema. Kaj obuti, da nas v noge ne bo zeblo in obenem ohraniti vsaj neko osnovno eleganco?
Tako se tudi v zimskih mesecih ne boste zredile
V hladnih mesecih se sicer skrivamo za plastmi toplih oblačil in tako zlahka prikrijemo kakšen kilogramček ali dva, a roko na srce, vsaka izmed nas si želi skozi vse leto ostati v formi in se tudi v prazničnih dneh, ki bodo zdaj zdaj tu, izogniti morebitnim dodatnim maščobnim blazinicam. Res pa je, da smo v tem času tudi malce lenobne in se rekreaciji izogibamo s tisoč in enim izgovorom. Tudi ve sodite med ljubiteljice rekreacije na prostem v toplih dneh in prosti čas pozimi raje preživite v zavetju toplega doma kot v zatohlih telovadnicah? Morda pa vas bo motiviralo dejstvo, da maščobne obloge med rekreacijo na prostem v hladnih dneh izginjajo hitreje ...
15 frizur za ženske v zrelih letih, ki vas bodo navdušile
Je pri štiridesetih morda čas za spremembo pričeske? Preverite, kaj svetujejo lepotni strokovnjaki, morda pa je res že čas, da si omislite novo pričesko!
'It' frizura 90. let se to jesen vrača!
Frizura, ki je bila zelo priljubljena v devetdesetih letih, se to jesen znova vrača!
Brez tega ne gre!
Svet se razvija hitreje kot kadarkoli prej in v poplavi inovacij je težko držati korak s sodobno tehnologijo. Morda nam še uspeva z oblačili, obutvijo, nakitom, ličili in pametnimi telefoni ali drugimi manjšimi aparati, pri nakupu česa večjega pa velja zelo dobro premisliti, kaj in kdaj kupiti, da boste s kupljenim lahko vsaj nekaj let držali priključek s stilsko in tehnološko dovršenostjo. Da ne boste zagrešili še enega zgrešenega nakupa, smo za vas pripravili nekaj praktičnih navodil, ki se jih izplača upoštevati.
Ženske frizure, ki ne gredo iz mode
Nekateri trendi pridejo in z nami ostanejo desetletja ter s časom postanejo klasike. To velja tudi za določene ženske frizure, ki kljub vedno prihajajočim novim trendom še danes veljajo za moderne in navdušujejo pripadnice ženskega spola po celem svetu!
5 prednosti pravega usnja
Nošenje usnjene obutve ima številne koristi, posebej ko je govora o delu in aktivnem preživljanju časa, saj nogam zagotavlja udobje in zaščito. Višja cena usnjene obutve v primerjavi z obutvijo iz sintetičnih materialov, je odraz številnih koristi, ki jih prinaša nošenje čevljev iz usnja in predstavlja povrnjeno investicijo v obliki zdravja vaših nog.
Kakšna je vaša idealna pričeska glede na astrološko znamenje?
Pričesko izbiramo glede na trende, obliko obraza, barvo polti in oči ter seveda na podlagi tega, kakšne lase imamo. Po pomoč se lahko obrnemo tudi na horoskop. Ugotovite, katera je vaša idealna pričeska, glede na to, ali ste elegantna bikica, konservativna devica, šik tehtnica ali eno od drugih astroloških znamenj.
V ospredje stopajo naravna sredstva za čiščenje zob
Z razmahom zavedanja o vplivu vsakodnevnih kemikalij na naše telo, se vse več ljudi obrača k naravni kozmetiki. Bi preizkusili zobni prašek, ki je sestavljen iz 90% ekoloških sestavin?
Brez dlačic v letošnje poletje - in vsa naslednja!
Dlačice so nadloga, zaradi katere se zlasti v toplejših mesecih pogosto znajdemo v okoliščinah, ko najprej pomislimo, ali je naša koža gladka. Nepričakovana povabila v savno, na morje ali zmenek pogosto zavrnemo prav iz razloga, ker smo si pozabile pobriti noge in bikini predelu že nekaj dni nismo posvetile pozornosti. Si predstavljate, da bi lahko vse leto uživale v dolgotrajno gladki koži brez dlačic in se na vsakem koraku počutile povsem svobodno? Da vam nikoli več ne bi bilo treba na bolečo depilacijo z voskom?
To je 8 najbolj vročih frizur te pomladi!
Vsake toliko časa nam zadiši po spremembi in zaželimo si drugačne pričeske, a pogosto ne vemo, za kakšno se odločiti. Če tudi ve že nekaj časa razmišljate o obisku frizerja, a se še niste odločile za obliko frizure, vam predstavljamo 8 pričesk, ki bodo kraljevale to poletje!
To je 8 najbolj vročih frizur te pomladi!
Vsake toliko časa nam zadiši po spremembi in zaželimo si drugačne pričeske, a pogosto ne vemo, za kakšno se odločiti. Če tudi ve že nekaj časa razmišljate o obisku frizerja, a se še niste odločile za obliko frizure, vam predstavljamo 8 pričesk, ki bodo kraljevale to poletje!
Bi radi shujšali? Potem jih morate jesti!
Hujšanje je priljubljena tema v teh tednih, ko se poletje počasi približuje in bo treba kmalu postaviti na ogled svoja telesa. Čeprav se nekateri s tem ne obremenjujejo, je mnogo takšnih, ki se. Pa ne le z videzom, temveč si želijo izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov tudi iz zdravstvenih razlogov. Dejstvo je, da pri preoblikovanju telesa pravilna in uravnotežena prehrana predstavlja 70 %, športna aktivnost pa preostalih 30 %. Medtem ko nas ogljikovi hidrati napolnijo z energijo za takojšnjo fizično aktivnost in maščobe prinašajo dolgoročno energijo, imajo zelo pomembno vlogo tudi beljakovine!
Tako bodo tudi vaša stegna vitka in seksi!
Žensko telo je 'narejeno' tako, da se na njem nalaga več maščobnih oblog kot pri moških, še posebej na predelu zadnjice in stegen. In prav tu se je maščobnih blazinic tudi najtežje znebiti. Ponujamo vam nekaj nasvetov, s pomočjo katerih bodo vaša stegna vitkejša, bolj čvrsta in seveda privlačnejša, ve pa boste bolj pogumno zakorakale v kratkih hlačah.