Ključna beseda / zjutraj
Na dobrodelno sladico velikanko v središče Ljubljane
V soboto, 19. maja, bo središče Ljubljane zasedla največja slovenska sladica. Prireditev z dobrodelno noto, ki jo organizira Lions klub Ljubljana Forum, bo poskrbela, da noben še tako sladkosned obiskovalec ne bo ostal lačen ali žejen. S simbolično donacijo dveh evrov, ki jih boste lahko namenili za paket sladice in nove osvežilne pijače, pa boste podprli projekte, ki spodbujajo aktivno vključevanje slepih in slabovidnih v družbo.
Na hišni zabavi do smrti zabodli najstnico
V noči s petka na soboto se je na hišni zabavi v Bedfordshiru, ki jo je na svojem domu priredil eden izmed najstnikov, katerega starši so odšli na počitnice, zgodila tragedija. Iz nepojasnjenih razlogov je bila na zabavi do smrti zabodena 15-letna Megan Peat. Policija okoliščine umora še raziskuje, prav tako so na zaslišanje že odpeljali domnevnega napadalca.
Do lepote s česnom
Česen že od pradavnine velja za eno najučinkovitejših naravnih zdravil za odpravljanje črevesnih zajedavcev ter lajšanje težav z dihanjem in prebavo, šele pozneje je postal tudi cenjena začimba. Nekateri ga obožujejo, drugi ga sovražijo, a le malokdo ve, da je česen lahko tudi odlično lepotilno sredstvo.
VIDEO: Shujšali so že 60 kilogramov!
Lidija in Damir, Nadja in Miha ter Andreja in Robert v sklopu akcije 'Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice' že pridno izgubljajo odvečne kilograme in se borijo v vsakotedenskih spretnostnih izzivih, s katerimi dobivajo dodatne točke in si povečujejo možnosti za osvojitev sanjskih počitnic na grškem otoku Santorini. Tokrat so skupaj z miss športa Ajdo Sitar in osebnim trenerjem Gašperjem Simčičem preživeli dan na Bledu in se pomerili v teku.
Slabe navade, ki uničujejo kožo
Gladka koža z lepim tenom je želja vsake ženske, medtem ko nas iz sanjarjenja običajno prebudijo mozolji in neprijetna rdečica. Veliko tovrstnih problemov nastane zaradi hitrega življenjskega sloga in nezdrave prehrane, nevede pa na strukturo naše kože vplivajo tudi vsakdanje navade, kot je kajenje, pretirano čiščenje obraza ali ponočevanje.
Ojoj, kako se je napila ...
Tudi zvezdniki svetovnega formata so samo ljudje, ki si za sprostitev včasih privoščijo kozarček ali dva. Nekoliko globje je pred dnevi vanj pogledala tudi hollywoodska igralka Cameron Diaz, ki so jo paparaci v objektiv ujeli ravno v trenutku, ko se je odpravljala z zabave po londonski premieri filma What to Expect When You're Expecting (Kaj pričakovati, ko pričakuješ?), v katerem simpatična svetlolaska igra nosečnico. Cameron se je ob pomoči svojih varnostnikov majavo sprehodila do avtomobila, pri tem pa svoj obraz ves čas skrivala za priročno belo torbico.
Skrivnosti 'fen frizure'
Lasje danes nimajo zgolj osnovne naloge – varovanja in oddajanja toplote, temveč predstavljajo našo celotno podobo, stil in tudi zdravstveno stanje telesa. Urejeni lasje so zato eden izmed glavnih pokazateljev osebne higiene, seveda če za njih redno skrbimo z umivanjem, barvanjem in striženjem. Verjeli ali ne, največ prometa v frizerskih salonih beležijo predvsem pri umivanju in sušenju las, kar si mnogo žensk privošči tudi povsem samostojno, brez predhodnega striženja ali barvanja.
Imam družino in me razganja od želje po seksu z drugimi moškimi
Živjo Brane! Torej, moja težava..Imam krasnega fanta in sinčka starega 2 leti, vse je bilo ok, dokler sem se posvečala samo njima. Nekega dne pa sem imela vsega dovolj, se napotila v frizerski in kozmetični salon ter vpisala v fitnes. Po nekaj mesecih "nege" sem opazila vse te poglede moških, prejela mnogo pohval glede videza in vse me je nekam odneslo.Pri seksu nimam več meje. Dragega "napadam" cele dneve in noči, da je že izmučen, hkrati pa si želim toliko drugih moških ... obožujem flirt in uživam ob tem, kako se moški vzburjajo ob meni, ampak vem, da ni prav, da se spuščam v odnose.Počutim se grozno, ker sem cele dneve nenasitna, ko je dragi v službi moja roka potuje po spolovilu tudi do 10 krat. V fitnesu bo trenerja dobesedno razneslo, saj je zaradi mojega flirta in obnašanja dobesedno dve uri trd v eno. Sama pa se ne morem upret vsej tej moškosti okoli sebe...Mi lahko pomagaš? Niela
5 vaj za lep trebušček
Močne trebušne mišice so pomembne za ustrezno podporo hrbtenice, prav tako pa trebušček velja za enega najbolj zapeljivih delov telesa. Lepo oblikovane mišice so temelj zapeljive postave, ki v toplejših mesecih zaradi tanjših oblačil pride še bolj do izraza. Če želite v poletje vstopiti z lepo držo in čvrstim trebuščkom, brez da bi za to morali obiskati telovadnico, pa lahko upoštevate naslednje nasvete.
Celjanka je zaspala med seksom
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje, Brane pa s svojimi erotičnimi zgodbami že dobro leto razveseljuje tudi bralke in bralce portala zadovoljna.si.
Z žličko do zapeljivih trepalnic
Zvezdnice veliko časa posvečajo svojemu videzu, vsake toliko pa razkrijejo nenavadno lepotno skrivnost, ki jo nato posnemajo ženske po vsem svetu. Tokrat jo je razkrila prelepa manekenka Miranda Kerr, ki svoje trepalnice viha na prav nenavaden način – s pomočjo žlice.
Zakonca Jelinčič shujšala v dvoje
Medtem ko je naša akcija "Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice" v polnem teku, smo poklepetali s parom, ki skupaj vzdržuje zdrav način življenja in je lahko za vzor vsem tistim, ki želite hujšati v dvoje. To sta zakonca Zmago in Monika Jelinčič, ki sta v zadnjem času korenito spremenila prehranjevalne navade in v življenje vpeljala več športnih aktivnosti. Monika je shujšala sedem, Zmago pa več kot deset kilogramov. Vas zanima, kako jima je uspelo?
Kranjčanka moža prevarala s prijateljem
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje, Brane pa s svojimi erotičnimi zgodbami že dobro leto razveseljuje tudi bralke in bralce portala zadovoljna.si.
Rdeča pesa izboljšuje vzdržljivost
Ameriške raziskave so pokazale, da rdeča pesa izboljšuje splošno človekovo pripravljenost in vzdržljivost. Rdeče meso omenjene zelenjave naj bi tako vsebovalo redko in naravno kemikalijo, imenovano nitrat, ki povečuje učinkovitost človeškega telesa in pripomore k boljšim rezultatom.
Špela izgubila 16 kilogramov
Špela izgubila 16 kilogramovČeprav se je Špela Grošelj dobro počutila v svojem nekoliko zaobljenem telesu, se je pred časom odločila, da bo nekoliko shujšala, saj jo je zanimalo, ali bo v 'novem' telesu morda še bolj samozavestna. Lotila se je hujšanja in izgubila kar 16 kilogramov! Se še spomnite, kaj je bil njen ključ do uspeha?
Nekdanja prva dama popivala v Kolumbiji
Hillary Clinton, ameriška državna sekretarka, katere mož Bill Clinton je osem let predsedoval ZDA, je pred dnevi dokazala, da se kljub odgovorni funkciji in stresnemu življenju zna prepustiti trenutku, preplesati noč in s prijatelji popiti pivo. Ujeli so jo v Kolumbiji, kjer se je v družbi kolegov zabavala v lokalnem baru.
Uganete, kateri pripada?
Verjetno na svetu ni nikogar, ki bi ga ravno s ponosom razkazoval, a podbradek je nekaj zelo vsakdanjega. Pojavi se lahko zaradi odvečnih kilogramov, sicer pa večinoma zato, ker mišice brade, vratu in spodnjega dela glave z leti postanejo ohlapne. In na to niso imuni niti vitki. Ste pomislili, da bi čas, ko sedite pred televizijo ali recimo čakate na avtobus, izkoristili še zase? Kadar imate torej na voljo nekaj minut, se poskusite spomniti na vaje za krepitev mišic vratu in brade ter se tako izognite nastanku podbradka ali že obstoječi podbradek zmanjšajte.
Kaj zaužiti po telesni vadbi?
Nekateri se za telesno vadbo odločijo zjutraj, nekateri zvečer, za vse pa velja, da je priporočljivo kaj zaužiti ter telesu priskrbeti zadostno količino energije. Toda ste vedeli, da je uživanje hrane po vadbi še bolj pomembno? Po intenzivni telesni vadbi so mišice izčrpane, raven sladkorja v krvi pa je drastično upadla. Začenja se proces razgradnje mišic, ki ga je treba ustaviti. Edini način, da se to ustavi, je ta, da v telo vnesete prehranske elemente, ki so telesu v času po treningu izjemno potrebni. Preberite, kaj je po treningu priporočljivo uživati.
Mediji razkrili dvojno življenje ugledne novinarke
Ameriški mediji v zadnjih dneh namenjajo veliko pozornosti novinarki "Houston Chronicla" Sarah Tressler, ki je kar osem let imela dvojno življenje: čez dan je bila ugledna novinarka, ponoči pa se je prelevila v seksi striptizeto. Sarah je svoje prigode pridno beležila na blogu Diary Of An Angry Stripper, vendar je konkurenčni časopis "Houston Press" odkril njeno skrivnost in Sarahino dvojno življenje obelodanil na svojih straneh.
Čudežna tekočina za lepo kožo in čvrste obline
Govorimo namreč o vodi, čudežni tekočini, ki nas oskrbuje z življenjem, poleg tega pa nam lahko pomaga tudi pri različnih kožnih in tudi prebavnih težavah. Voda zavira lakoto in nam daje občutek sitosti, iz telesa odpravlja številne strupe, zmanjšuje vidnost celulita, koži vrača vlažnost, elastičnost in še in še.
Moda: V pomlad s trendovskimi čevlji
Po mnenju mnogih prava pomlad nastopi takrat, ko lahko v čevlje stopimo brez nogavic, ki smo jih po dolgem hladnem obdobju že dodobra siti. Vendarle pa se je pred tem dobro pozanimati o tem, kaj bo v prihajajoči sezoni modno, saj verjetno nobena izmed nas ne želi izgledati starodobno in muzejsko. Ravno zaradi tega smo za vas izbrali pet kosov obutve, v kateri vas bodo imeli to pomlad in poletje za boginjo modnih smernic: visoke petke, balerinke, espadrile, sandali s paščki in nepogrešljivi športni copati. Topli del leta se tako lahko začne!
Ups, pozabila je zapreti zadrgo!
Ni kaj, tudi najboljšim se zgodi. Kate Moss je sicer res modna ikona zadnjega desetletja, a očitno se tudi njej lahko kdaj tako zelo mudi, da si pozabi zapeti zadrgo na hlačah in zategniti pas. Potem ko je fotografija preko spleta zaokrožila po svetu, so se nekateri kritiki hudomušno pošalili, da vrhunska manekenka morda preizkuša nov modni trend, spet drugi so menili, da si je enostavno privoščila malo preobilen obrok in zato ni mogla normalno zapeti hlač in pasu. Kate se na fotografijo in kritike še ni odzvala, prav verjetno pa je, da bi jo najraje kar 'zradirala'.
Prvoaprilski šali povzročili težave v Nepalu in Izraelu
Izraelska mornarica je bila letos žrtev prvoaprilske šale. Tri vojaške ladje, zasidrane v izraelski Haifi, so prejele ukaz, naj se še v nedeljo udeležijo vojaških vaj pred obalo Italije, ki jih ni bilo. Prvoaprilska šala je bilo domnevno tudi obvestilo o podtaknjeni bombi v Nepalu, zaradi katerega je imelo letalo za Dubaj več ur zamude.
Na internetu kroži nova najstniška norost ...
Mlada dekleta se vse večkrat sprevračajo v internetne senzacije. Vendar ne zaradi svojih sposobnosti, temveč zaradi svojega videza, ki močno spominja na videz lutk. Velike oči, porcelansta polt in drobna usteca so značilnosti, ki odlikujejo 'žive lutke'. Deklice snemajo videoposnetke, ki jih objavljajo na spletu, običajno gre za navodila pri ličenju ali za druge lepotne nasvete.
Jo prepoznate?
Običajno se v javnosti pojavlja oblečena v razne kostume, je močno naličena oziroma ima na nosu očala najrazličnejših oblik, tokrat pa je Lady Gaga svoje oboževalce in sledilce na Twitterju presenetila s popolnoma drugačno fotografijo, na kateri je popolnoma nenaličena, v laseh pa ima veliko svetlo rožo.
Modne legende: delovni vsakdan Karla Lagerfelda
Le malo je ljudi, ki še nikoli niso slišali za legendo modnega oblikovanja Karla Lagerfelda. O njem je bilo že toliko napisanega, da po mnenju mnogih o njegovem življenju ni več nobenih skrivnosti. A to ni čisto res. Marsikdo denimo ne ve, da glavni oblikovalec modne hiše Chanel pije samo dietno kolo in da njegovo srce greje mačka Choupette (srček). Pobrskali smo po podrobnostih iz zasebnega življenja modnega guruja in ugotovili, da ni nekaj posebnega zgolj v javnosti, temveč tudi v domačem vsakdanu.
STILSKA PREOBRAZBA: Za preobrazbo vstala sredi noči
Mlada, simpatična in nasmejana Monika je zaradi naše nagrade bolj malo spala, vendar je vseeno po koncu preobrazbe bila videti kot prerojena. In kaj o Monikini preobrazbi menite vi?
Iz Branetove erotične delavnice: Etika seksa - s kom vse ne smemo
V življenju nas obkrožajo, pritiskajo in stiskajo pravila. Takšna in drugačna. Pisana in nepisana. Izrečena in neizrečena. Predpisovalcev pravil je kolikor hočeš, od boga navzdol, levo in desno. Vse več jih je, ki jih predpisujejo. Koliko energije in časa porabimo, da se jim prilagajmo. In še več, da se jim izmikamo, izogibamo, jih kršimo!
Vroča noč s prijateljem in njegovo naravno blondinko
Priznam, da bi verjetno lahko napisal knjigo ali vsaj knjižico o tem, koliko prepovedanih deklet in žena sem si poželel, in najmanj neke vrste brošuro o neetičnih posteljnih pustolovščinah. Pa me pribijte, če hočete.
Modni oblikovalci so predstavili pričeske za jesen 2012
Vsak novi letni čas prinaša tudi nove modne trende. Ljubiteljicam pričesk po zadnji modi razkrijmo, da bo letošnja jesen prinesla mešanico preprostega in futurističnega videza, zaradi katerega boste izstopale ob vsaki priložnosti. Če bi bile rade nekaj posebnega, črpajte navdih z modnih stez, kjer so oblikovalci že predstavili najnovejše smernice pričesk za jesen 2012.