Ključna beseda / zjutraj
Kdo je bilo dekle, ki jo je ubil Oscar Pistorius
Južnoafriška policija je aretirala Oscarja Pistoriusa, zmagovalca paraolimpijskih iger in udeleženca lanskih olimpijskih iger v Londonu, saj je osumljen, da je na svojem posestvu v Pretorii ubil svoje dekle. Po prvih informacijah naj bi na dekle streljal, ker je mislil, da je nekdo vlomil v njegov dom. Tragični dogodek naj bi se zgodil med četrto in peto uro zjutraj po lokalnem času, policija pa identitete umorjene za zdaj še ni potrdila. Znano je, da gre za 30-letnico, mediji pa že ugibajo, da gre najverjetneje za južnoafriško manekenko Reevo Steenkamp, s katero sta bila v razmerju šele tri mesece. Medtem prihajajo prve potrditve Reevinih prijateljev in znancev.
S hulahop obročem do izjemnih rezultatov
Ameriška zvezdnica Kelly Osbourne je v dveh letih izgubila kar 25 kilogramov in novo težo tudi obdržala. Njen recept ni nič drugačen od ostalih, zdrava prehrana in telesna vadba. Nedavno pa je izrazila tudi svoje navdušenje nad hulahop obročem, s pomočjo katerega naj bi v petih dneh izgubila kar 5 centimetrov okoli pasu z le 10 minut vadbe na dan.
Ne veste kaj bi podarili? Podarite boljši spanec!
Univerzalno blazino hipnoticpillow!
Misija raven trebuh
Dandanes imajo mnoge težave z izgubljanjem maščobe na predelu trebuha. Pravzaprav je pri ohranjanju lepe postave najtežje obdržati raven trebušček. Tiste, ki se za privlačen trebuh še trudite, morate upoštevati številne dejavnike, se izogniti predelani hrani, alkoholu in uživati več sadja, zelenjave, pustega mesa, kot je piščanec, ter seveda redno telovaditi.
Savinina stotka: prvi teden v znamenju pomlajevalne diete
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Pa kaj mi ni jasno?! Zjutraj se pa res ne seksa!
Nimam vprašanja, ker vem, da je na meni, da se odločim in zaključim zadevo. Rada bi samo povedala, da se časi spreminjajo in da čedalje pogosteje moške boli glava. Tudi v mojem primeru in to že od vsega začetka. Po njegovem mnenju ni vse v seksu, spolno naj bi bila aktivna enkrat na dva meseca in bil bi presrečen. Ko nakažem, da si ga želim, ga največkrat boli glava, je utrujen, križ ga matra. Ko greva spat, mi že vnaprej reče lahko noč, čeprav lahko še dve uri gledava TV. Še kadar se dogaja, je to v postelji, pozno zvečer. Lahko bi tri ure naga skakala po stanovanju, pa ne bi opazil, pa nimam ravno slabe postave. Zjutraj??? Pa kaj mi ni jasno?! Zjutraj se pa res ne seksa! Skratka, dosegel je, da je tudi meni vse "dol padlo" in ga več ne prosim za seks. Lep pozdrav, Nezadovoljna.
Dan naj se začne z zajtrkom
Zajtrkuj kot kralj, kosi kot meščan in večerjaj kot berač – zagotovo poznate to ljudsko modrost, ki pa se je Slovenci in Slovenke pogosto ne držimo, saj naše prehranjevalne navade niso najboljše. Tako vsaj kažejo ugotovitve, navedene v publikaciji Zdravje in vedenjski slog prebivalcev Slovenije, ki jo je v teh dneh izdal Inštitut za varovanje zdravja RS. Spoznanja se nanašajo na obdobje od leta 2001 do 2008. O pomenu zajtrka smo se pogovarjali z dr. Cirilo Hlastan Ribič z Inštituta za varovanje zdravja RS.
Kakšno obutev prinaša modna pomlad
Čevlji so ena izmed mnogih nakupovalnih razvad sodobne ženske. Čeprav jih imamo v svojih omarah že na desetine, jih še vedno ne moremo do popolnosti uskladiti z vsemi svojimi oblačili. Po mnenju mnogih prava pomlad nastopi takrat, ko lahko v čevlje stopimo brez nogavic, ki smo jih po dolgem hladnem obdobju že dodobra site. Vendar pa se je pred tem dobro pozanimati o tem, kaj bo v prihajajoči sezoni modno. Čevlji so poleg nakita eden najbolj pomembnih modnih dodatkov, ki sestavljajo celostno podobo vsake ženske, saj pri kratkih rokavih in oblekicah do izraza pridejo še bolj kot ponavadi. Če si lanskih vročih mesecev nismo znale predstavljati brez espadril, bodo letos v ospredju gležnjarji, salonarji s kovinsko konico, sandali s paski v gležnjih in balerinke.
Angelčki svetujejo, kako do bujne pričeske
Manekenke Victoria’s Secret vselej navdušujejo s svojim brezhibnim videzom. In če moški v glavnem občudujejo njihove čudovite postave, se marsikatera ženska navdušuje nad njihovimi bujnimi in prečudovitimi pričeskami. Če bi s tudi same rade omislile podobno pričesko, vas bodo vsekakor pritegnili nasveti angelčkov. Med drugim pravijo, da morate za volumen na lase najprej nanesti balzam in šele nato šampon.
So morale umreti zaradi političnih interesov?
Pretekli teden so v poslopju kurdskega inštituta v Parizu našli trupla treh žensk, ki so bile umorjene s strelnim orožjem. Po neuradnih podatkih naj bi šlo za kurdske aktivistke: 32-letno Fidan Dogan, ki je bila zaposlena v pariškem informacijskem središču kurdskega inštituta, Sakine Cansiz, ustanovno članico prepovedane Kurdske delavske stranke (PKK), in Leylo Soylemez, predstavnico nacionalnega kongresa Kurdistana, ki ima sedež v Bruslju. Uradni motiv za pokol še ni znan, v francoski javnosti pa so se že pojavile špekulacije, da naj bi življenja žensk žrtvovali za to, da bi prekinili pogajanja med turško vlado in kurdskimi uporniki o razorožitvi.
6 vročih nasvetov za jutranji seks
Neprijetno jutranje brnenje telefona ali budilke bo prej dvignilo mrtveca iz groba kot pa penis zaspanega moškega, pravijo tisti, ki se na te stvari spoznajo. Še tako močna jutranja erekcija bo splahnela zaradi stresnega piskanja budilke. Zato jo, če le morete, utišajte ali pa povsem ugasnite. Drage dame, ponujamo vam nasvet: prelevite se v seksi budilko in svojo boljšo polovico zjutraj prebudite kar same. Poglejte, kako ...
In nekega dne je rekel, da mora razmisliti ...
Zelo trpim, nikoli si nisem mislila, da bom tako pristala, kot sem, usoda je imela name velik vpliv, brez moči sem samo gledala, kaj se dogaja vsa ta leta, kot da nisem to jaz, pa vendar. Za kaj gre ... Stara sem 50 let, si mislite, pa nimam sreče z moškimi. Iskala sem zvezo, zelo me je privlačil, takoj sem mu zaupala, takoj sva obojestransko ugotovila, da želiva biti za vedno skupaj, sedaj, po dveh mesecih, pa si vzame čas zase, da razmisli, ali sva za skupaj. Halo!? Kako se lahko človek tako hitro spremeni, saj nisem idealna, priznam, sem pa poštena, dobrega srca in prijetnega videza. Pravi, da imam vse, kar moški rabi, lepoto, pamet, dobro srce. A kaj za vraga potem vse to?! Samo govori, da mora razmisliti, kako naprej, ali sva sploh za skupaj. Denarja res ni na pretek, on pri 50 letih nima več službe. Kaj mislite vi o vsem tem? Hvala za odgovor. Veronika
Neverjetna zgodba: Tri dni je ležala v mrtvašnici, nato pa oživela
Zgodba Rusinje je zagotovo pertresljiva, če že ne srhljiva ali pa šokantna. Tri dni je bila v mrtvašnici, saj je bil vmes vikend, nato pa dobesedno vstala od mrtvih. Pravzaprav je imela srečo v nesreči, da je umrla v petek popoldan in ni bilo več časa za obdukcijo.
Do lepih las s toplim oljem
Verjele ali ne, toplo olje lahko na laseh naredi čudeže. Suhi in lasje brez življenja se po tovrstni terapiji spremenijo v sijoče in mehke, saj jih olje preskrbi z vitamini in drugimi hranljivimi snovmi, ki lase okrepijo in pripomorejo k boljši zaščiti las.
Afera Middleton: Preden ji je uspelo, dvakrat poskusila narediti samomor
Jacintha Saldanha, ki si je vzela življenje, ker je avstralskima radijskima voditeljema omogočila, da sta z zvijačo prišla do podatkov o zdravstvenem stanju noseče vojvodinje Catherine, naj bi pred tem že dvakrat poskusila narediti samomor, poroča Daily Mail. Medicinska sestra naj bi si poskusila vzeti življenje decembra lani, ko je bila z družino na obisku v rodni Indiji.
Je za pokol kriva mama Adama Lanze?
ZDA so še vedno v šoku zaradi grozovitega morilskega pohoda, med katerim je Adam Lanza ubil 26 ljudi, od tega 20 otrok. Medtem prihajajo na dan podrobnosti o tem, kako je 20-letni Američan odraščal. Menda se je zadnjih nekaj let njegova mama mrzlično pripravljala na konec sveta, zbirala je orožje, svoja dva sinova pa učila streljati. Tuji mediji poročajo, da je njeno bizarno obnašanje eden glavnih razlogov za grozljivo Adamovo dejanje.
Poskrbite za ustnice tudi pozimi
Vse si želimo zdravih, lepih, gladkih in mehkih ustnic, ki pa v zimskem času niso vedno takšne, kot bi si želele. V hladnih mesecih je primerna nega ustnic še posebej pomembna, saj zunanje razmere, kot so veter, mraz in onesnažen zrak, močno vplivajo nanje. Zato vam razkrivamo nekaj trikov, kako poskrbeti za lepe ustnice tudi pozimi.
Hišne pomočnice imajo težko življenje
Danes 38-letna Mehičanka, ki jo bomo poimenovali Anna, je pred šestimi leti iz majhne vasice v bližini mehiško-ameriške meje ilegalno prebežala v sosednje Združene države. Tako kot mnogi pred njo je tudi ona verjela v ameriške sanje. Njen cilj: New York. Takoj, ko se ji je uspelo pretihotapiti v večmilijonsko velemesto, se je lotila iskanja službe. Zaposlila se je kot gospodinjska pomočnica pri bogati družini in se iz sobice, ki je merila le nekaj kvadratnih metrov, preselila k njim v luksuzno stanovanje v samem središču mesta. A njeno življenje je bilo vse prej kot pravljica. Za zelo skromno plačilo je morala ustreči vsaki muhi razvajenih bogatašev. Poročilo, ki ga je pred tedni objavil ameriški statistični urad, razkriva, da Annina zgodba še zdaleč ni osamljen primer.
Nemška nimfomanka umrla v postelji svojega ljubimca
Na začetku letošnjega leta je policija aretirala nemško nimfomanko Antje Crapnik, ker je moške zaklenila v stanovanje ter prisilila v seks. Eden od 'nesrečnežev' je uspel zbežati na balkon in je na pomoč poklical policijo. Njeno življenje se je končalo tragično, saj so jo našli mrtvo v postelji njenega zadnjega ljubimca.
'Mali diktator' Luka ljubi Moniko
24-letni Luka Radovanovič, ki se je v oddaji Gostilna išče šefa kar štirikrat znašel na vročem stolu, je nazadnje le moral priznati Andrejevo premoč in izstopiti iz igre za glavno nagrado, a to ne bo bistveno spremenilo njegove življenjske poti. Že od tretjega razreda osnovne šole je namreč vedel, da bo kuhar, in tem sanjam sledi še danes. Mali diktator, kot so ga poimenovali komentatorji, pravi, da ni tako živčen, kot se je morda zdelo na posnetkih, priznal pa je, da v življenju res vse dela zelo na hitro in je težko dolgo pri miru.
Zaradi šole sem se razšla s fantom
Pozdravljen, Brane! Stara sem 20 let in sem se razšla s fantom zaradi tega, ker sem se preveč posvečala učenju. Zveza je trajala tri leta. Z mojim bivšim fantom sva bila na začetku zveze zelo spolno aktivna. Ampak ko sva se zaradi študija morala vsako nedeljo posloviti ter oditi vsak na svojo stran, sem se začela bolj posvečati šoli. V tem času, ko sem pridno študirala, mi ni bilo do seksa čez vikend, ker sem se preveč obremenjevala z učenjem. Ker si zelo težko zapomnim snov, ki se jo učim, potrebujem zelo dosti časa za to. Zato sem se odmikala od njega in tako sem tudi negativno vplivala nanj. Čutila sem, da je bil moj partner zlomljen, ko sem mu rekla, da mi ni do spolnega odnosa. Ampak kljub temu sem ga imela rada. Tako dolgo je trajalo, da nisva imela spolnega odnosa en mesec. In tako je naneslo, da sva prekinila najino zvezo. Trenutno sva dobra prijatelja, ampak vedno, ko se srečava, si želim, da bi prišla nazaj v zvezo. Šola mi je vzela vsako željo po seksu ter mojega ljubljenega fanta. Moj bivši fant noče z mano v zvezo, ker ga je strah, da bo vse enako, kot je bilo prej. Trenutno ne vem, kako naj ukrepam, da mi bo spet zaupal. Žalost in praznina v srcu me ubijata, ker ga imam še vedno rada. Zato te prosim za nasvet! Hvala vnaprej! Bella
Cimet - koristni učinki praznične začimbe
Cimet, dišeči rjavi prašek, velja za eno od najstarejših začimb na svetu. Pogosteje ga uporabljamo predvsem v zimskem času, in sicer v čaju, kuhanem vinu in različnih sladicah. Cenjena začimba pa se lahko uporablja v različne namene, med drugim lahko pripomore tudi k izgubi teže, izboljša delovanje možganov in okrepi lase.
Šipek za lepši videz
Rdeči plodovi šipka rastejo na več metrov visokih grmih, ki jih krasijo nežno rožnati, skoraj beli cvetovi. Znani so po veliki vsebnosti vitamina C, A in K, prav tako pripomorejo k boljši odpornosti, organizmu vračajo energijo, čistijo kri in izboljšujejo splošno počutje. Živo rdeče jagode uporabljamo predvsem pri pripravi različnih napitkov in marmelad, z malo iznajdljivosti pa jih lahko vključimo tudi v pripravo domače kozmetike, ki bo očistila in izboljšala kožno strukturo. Poglejmo, kako ...
Proso – čudež za lase
Proso je že iz preteklosti znano kot zdravilna rastlina. Velja za pogosto pozabljeno žito, ki pa ima na telo ogromno pozitivnih učinkov. Posebno priljubljeno je pri ženskah, ki si želijo lepših, gostejših in bolj sijočih las. Prav z uživanjem prosa je namreč mogoče popolnoma obnoviti lase.
Zmerjajo me, ker sem debela
Dragi Brane! Pomagaj mi. Preveč imam telesne teže in se trudim shujšati že eno leto. Imam 70 kg in velika sem 152 cm. Stara sem 12 let. V šoli me zmerjajo in imam samo 2 prijateljici. Shujšati moram vsaj za 30 kilogramov! POMAGAJ! sončece23
Že pol leta ne spi več v najini spalnici
Stara sem 30 let, partner bo letos 40. Imam problem, on sicer govori, da ga nima; jasno, saj ga ne vidi. Odkar sva se preselila v hišo, ne spiva več skupaj, to pa traja že pol leta. Enostavno ne pride k meni v spalnico spat, spi v dnevni. Rekel boš, pa ti pojdi k njemu. Sem šla, ampak se sprašujem, zakaj bi jaz hodila k njemu, ko pa on v najino spalnico sploh ne vstopi. No, razen zjutraj pride po oblačila, ko se odpravlja v službo. Brane, kaj se tiče cartanja, ga več ne poznam, da o najinem spolnem življenju sploh ne govorim. Kaj je že to? Sem se že poskušala pogovoriti z njim, in ko ga vprašam, zakaj ne spi več v spalnici z mano, mi odvrne: zakaj pa ti ne prideš k meni, zdaj je nogomet itd. Kaj nismo bile včasih ženske tiste, ki smo izgovor iskale? In jasno, ženskam prija pozornost in bojim se, da jo bom nehote dobila drugje. Včasih to dobimo, pa sploh ne iščemo, priznam, sem se že znašla v takšni situaciji in se vedno umaknila. Strah me je, ker ne vem, kam vodi vse skupaj, in da bo najine 8-letne zveze konec. Konec koncev, ne vem, kaj naj naredim, sploh se z mano ne pogovarja, ne vidi, če se doma kaj naredi, skoraj da ne pozdravi, skupaj ne greva nikamor, če pa bi želela sama kam, pa je kreganje, kot da sem v zaporu. Dozdeva se mi, kot da živim z neznancem. Hvala za pomoč. Lep dan ti želim. Joj
Mediji razkrili resnico o Beyonce
Beyonce, ki slovi po svojem lepem glasu in seksi postavi, v intervjujih rada pove, da je njena lepota delo matere narave. A resnica je drugačna. Ameriški tabloidi so objavili trditve virov, ki so želeli ostati anonimni in ki so razkrili, da pevka laže.
Posnetki trpljenja so pretresli svet
Nikomur ni lahko, ko se je treba zjutraj odpraviti v službo, a če je kdo, bi se lahko resnično pritoževal, so to potniki podzemne železnice v Tokiu. Na delo namreč potujejo v nemogočih razmerah, kar prikazujejo fotografije, ki so pretresle svet.
Tega pa ni želela pokazati ...
Nekaterim občutek za oblačenje preprosto ni bil položen v zibelko, in to jih "preganja" vse življenje, sploh če gre za osebe, na katere prežijo paparaci. Slavna Britanka je tokrat spet pokazala, da ji pri izbiri oblačil ni najbolj jasno, kaj je primerno za na ulico.
Njeni silikoni so najgrši
Običajno so moški tisti, ki so "strokovnjaki" za lepoto ženskega oprsja. Tokrat pa so ženske, natančneje Britanke, povedale svoje mnenje o tem, katera zvezdnica ima po njihovem mnenju najgrši dekolte. Poglejte, kdo je to.