Zadovoljna.si

Ključna beseda / nog

Osebna rast in odnosi 06. 02. 2026 04.00

Odločna ženska je hitro označena kot težavna, pridna deklica dobi pohvalo

Ugajanje je najlažja in najbolj varna strategija, kako pridobiti ljubezen, ki se jo učimo že od malih nog. Tako so nas vzgajali starši, da bi nas spravili v določene kalupe in da bi z nami imeli manj težav.

Moda 04. 02. 2026 04.00

Vračajo se čevlji, ki smo jih nosile v 90-ih

Počasi so že znani nekateri trendi za sezono pomlad/poletje 2026, med njimi pa so tudi dvobarvni salonarji, ki smo jih nosile v 90-ih letih prejšnjega stoletja.

Moda 22. 01. 2026 04.00

Najlepše kavbojke za ženske nad 50 let

Kavbojke so prava modna klasika, ki jo obožujejo ženske vseh starosti. So udobne, praktične in vsestranske, hkrati pa ponujajo neskončno možnosti kombiniranja za vsakdan ali bolj urejene priložnosti. Kljub temu pa niso vsi modeli primerni za vsako postavo in življenjsko obdobje. Prav zato je izbira pravega kroja še toliko pomembnejša, zlasti po 50. letu, ko si želimo udobja, elegance in laskave silhuete. V nadaljevanju razkrivamo, kateri model kavbojk je idealen za ženske nad 50 let in kakšni trendi bodo zaznamovali leto 2026.

Novice 17. 01. 2026 04.00

Slovenka v finalu izbora za Evrovizijo 2026

Mlada umetnica Eva Marija se je s svojo avtorsko pesmijo 'Mother Nature' uvrstila v finale luksemburškega tekmovanja, ki izbira pesem za Evrovizijo 2026. Slovenija na tekmovanju za Pesem Evrovizije letos sicer ne bo sodelovala, a morda bomo kljub temu imeli slovensko predstavnico.

Šport in zdravje 16. 01. 2026 04.00

Tako boste pokurili do 40 % več kalorij kot z običajno hojo

Nordijska hoja je celostna in učinkovita oblika vadbe, ki s pomočjo posebnih palic aktivira skoraj celotno telo, pospeši izgorevanje kalorij ter izboljša držo in splošno telesno kondicijo. Zaradi večje vključenosti mišic omogoča hitrejše rezultate pri izgubi telesne teže kot običajna hoja, hkrati pa razbremenjuje sklepe in je primerna za vse generacije.

Moda 12. 01. 2026 04.00

Trendi kavbojk, ki jih bomo nosile v letu 2026

Vstopili smo v novo leto in že so znani prvi trendi, ki bodo zaznamovali garderobe v letu 2026. Denim ostaja nepogrešljiv material, kavbojke v tem letu pa prihajajo v osveženih silhuetah, sodobnih interpretacijah in kombinacijah, ki bodo omogočile še več stila in raznolikosti.

Trači 17. 12. 2025 04.00

Hči slavnega para je danes videti tako

Iris Law, hči Juda Lawa in Sadie Frost, se je uveljavila kot manekenka za globalne znamke, igralka ter spletna senzacija. Mnogi pravijo, da je na las podobna očetu.

Moda 16. 12. 2025 04.00

Škornji, ki so hit letošnje zime

Škornji iz brušenega usnja so se to sezono dokončno vrnili v ospredje modnih trendov in postali eden najbolj zaželenih kosov jesenske in zimske garderobe.

Trači 08. 12. 2025 04.00

Tako je danes videti sin slavne igralke

Kate Winslet in njen 21-letni sin Joe Anders sta skupaj pozirala na rdeči preprogi za film Goodbye June, pri katerem sta sodelovala oba.

Moda 04. 12. 2025 04.00

Gležnjarji, ki bodo poskrbeli, da boste videli višje in vitkejše

Gležnjarji s peto so odlična izbira za zimo 2025. Združujejo eleganco in praktičnost, hkrati pa poskrbijo, da ste videti višje in vitkejše.

Moda 24. 10. 2025 04.00

Balerinke, ki jih to jesen nosimo vse

Po letih, ko so prevladovali okrogli, nostalgični modeli balerink, se v ospredje vrača njihova elegantnejša različica – balerinke s špičasto konico. Gre za čevelj, ki združuje dve lastnosti, ki ju ženske obožujemo: udobje in učinek podaljšanih nog.

Trači 23. 10. 2025 04.00

Zvezdnica trdi, da je bivši mož nikoli ni zares ljubil

Jennifer Lopez je v intervjuju izjavila, da je bivši niso nikoli zares ljubili. Zdaj se je na njene izjave odzval njen prvi mož Ojani Noa in jo je javno obtožil prevare.

Moda 21. 10. 2025 04.00

Preobrat v jesenski modi - čevlji, brez katerih ne bo šlo

Beli čevlji so ključni dodatek za jesenske kombinacije. Odkrijte 3 preverjene načine nošenja, od nevtralnih barv do drznih kombinacij s temnimi najlonkami.

Oddaje 26. 09. 2025 10.30

Dekle iz malega mesta postane elitna spremljevalka v Dubaju

Sveži in raznoliki filmski izbor od 26. do 28. septembra vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.

Moda 26. 09. 2025 04.00

Pozabite na črne škornje, te bodo hit jeseni

Prihaja jesen, kar pomeni čas za toplejšo obutev. Spoznajte, zakaj so rjave škornji osrednji trend in kako jih kombinirati za elegantne, sproščene ali urbane jesenske stajlinge.

Intervju 23. 09. 2025 04.00

Salome: Rodili smo se, da pustimo pozitiven pečat

Salome se po slovenski turneji predstave Iznenada Salome poslavlja od domače publike, njeno sporočilo pa ostaja močno in bo odmevalo tudi na Hrvaškem. Spregovorila je o prihajajoči predstavi, svojem odraščanju ter o spremembah v sprejemanju transspolnosti in staranju.

Šport in zdravje 13. 09. 2025 04.00

Tako lahko 10-minutna vadba spremeni vaš dan

Ena izmed največjih ovir in izgovorov pri redni vadbi je zagotovo pomanjkanje časa. Vendar za boljše počutje ni potrebno veliko. Že 10 minut premišljene vadbe na dan lahko naredi velike spremembe.

Šport 04. 09. 2025 04.00

Nova vadba obnorela svet - aktivirajte trebušne mišice

Ta telesna aktivnost je hit na družbenih omrežjih. Videoposnetki azijskih deklet, ki se aktivno gibajo ob glasbi, so postali viralni na spletu. Intenzivno zibajo boke in napenjajo trebušne mišice. Izkazalo se je, da se tak niz ritmičnih gibov imenuje "Kiat Jud Dai" ali preprosto "kitajska aerobika".

Oddaje 03. 09. 2025 21.15

V hiši se med dekleti prebujajo prva čustva

V hiši nove sezone šova Ljubezen po domače so se začela prebujati prva čustva. Zmenki, pogovori in izzivi so razkrili simpatije, napetosti in prve povezave, med igrami pa so tekmovalci pokazali, kdo se zna najbolje znajti in kdo komu resnično pomeni.

Potovanja 29. 08. 2025 04.00

Na grškem otoku je spoznala, kaj pomeni resnično živeti

Na grškem otoku Samos je življenje počasnejše, bolj sproščeno in prepleteno s toplino domačinov. Prav to je začutila Špela, ko je poleti 2023 tja prvič odpotovala kot predstavnica turistične agencije. Prišla je brez pričakovanj, pripravljena, da bo tri mesece oddelala sezono, potem pa se vrnila domov. A otok jo je presenetil. Samos ji je pokazal svoj obraz: zelen, gorat, s tihimi zalivi, živahnimi panigiriji in pristnimi vasmi, kjer se zdi, da se je čas ustavil.

Šport in zdravje 19. 08. 2025 04.00

10 enostavnih vaj za boljši začetek dneva

Prebudite telo in um z desetimi enostavnimi jutranjimi vajami, ki vam bodo vzele le nekaj minut, a prinesle ogromno energije in boljšega počutja skozi cel dan.

Šport in zdravje 18. 08. 2025 04.00

5 učinkovitih vadb za čvrsto zadnjico

Čvrsta in lepo oblikovana zadnjica je nekaj, kar si želi vsaka ženska. Pot do nje pa ni treba, da je polna diet, odrekovanj ali dragih naprav, temveč lahko s preprostimi, a učinkovitimi vajami dosežemo želeni rezultat.

Trači 24. 07. 2025 07.42

Ana Klašnja navdušila v kopalkah z visokim izrezom

Slovenska balerina in TV-osebnost Ana Klašnja te dni uživa v Turčiji. Posebno pozornost je pritegnila v belih enodelnih kopalkah z visokim izrezom.

Novice 09. 06. 2025 09.20

Sin hrvaške glasbene legende preminil v starosti 53 let

Hrvaški jazzovski glasbenik Matija Dedić, sin Arsena Dedića in Gabi Novak, je umrl v starosti 53 let.

Novice 29. 05. 2025 08.21

Glavna zvezda vsakega outfita bodo te chunky superge

Topli dnevi so nas spodbudili, da iz omare vzamemo lahkotnejša oblačila, in poleg lahkih oblek in kratkih hlač so superge tisti kos, katerega nošenja smo se še posebej razveselili.

Moda 26. 05. 2025 04.00

Kako najti popolne kavbojke z visokim pasom?

Kavbojke z visokim pasom so klasika, ki pristaja vsem, a ključno je vedeti, kateri kroj najbolj laska vaši postavi.

Zdravje 21. 04. 2025 04.00

Vadba je pot do boljšega počutja v perimenopavzi in menopavzi

Po 40. letu se marsikatera ženska začne srečevati z izzivi, ki jih prej ni poznala: telesnimi spremembami, čustvenimi nihanji, utrujenostjo, slabšim spanjem ter pomanjkanjem energije in motivacije. Gre za pogoste znake vstopa v novo življenjsko obdobje in k sreči obstaja način, kako si pomagati: z gibanjem. Zakaj je vadba v perimenopavzi in menopavzi tako pomembna, kako se je lotiti, koliko in kaj sploh vaditi, kako se prehranjevati in kako ohraniti motivacijo, je pojasnila osebna trenerka za ženske Nuša Gnezda.

Intervju 17. 04. 2025 04.00

Stilistka nam je zaupala, kako je oblekla Laro, Julijo, Nado in druge like serije

Serije, kot je Skrito v raju, nas z lahkoto posrkajo pred zaslone. Ljubezni, skrivnosti, spletke in morje nam pričarajo prijetno nostalgijo po dopustih, kampih in borovcih. A za ustvarjalce, ki stojijo v ozadju teh prizorov, so takšne serije veliko več kot zgolj zabava. Med njimi je tudi Tanja Birgmajer, kostumografinja, ki s svojimi kostumi oblikuje zgodbe. Vsak lik v seriji nosi del njene vizije, vsak kos oblačila pa je premišljen in pove nekaj več.

Novice 11. 04. 2025 09.43

Manekenka hrvaških korenin umrla v starosti 27 let

Manekenka Lucy Marković, ki je zaslovela v oddaji Australia's Next Top Model, je umrla pri rosnih 27 letih.

Novice 09. 04. 2025 10.00

Slovenska pevka prvič postala mamica

Slovenska pevka Nina Donelli je 3. aprila 2025 postala mamica. S partnerjem, odbojkarjem Maticem Videčnikom, sta se razveselila rojstva hčerke. Veselo novico je Nina delila na svojem Instagram profilu, kjer je zapisala: "Naš svet nikoli več ne bo enak – postal je lepši. Dobrodošla, najina ljubezen."

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1517