Ključna beseda / nog
Ne zamudite najboljših filmov tega vikenda
Seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 19. do 21. julija na POP TV, KANAL A in KINO
Ali veste, kaj so jagodne noge in kako se jih znebiti?
Razkrivamo vam vse, kar morate vedeti o jagodnih nogah in o tem, kako se jih znebiti. Tovrstni madeži na telesu še posebej pridejo do izraza v poletnih mesecih, ko se brijemo pogosteje zaradi nošenja kratkih kril, hlač in oblek.
VIDEO: 5 preprostih trikov za zaščito v nevarnih situacijah
Pri samoobrambi se učimo tehnik in strategij, s katerimi se lahko zaščitimo pred fizičnim napadom. Gre torej za pomembno veščino, ki nas ne ščiti samo pred potencialnimi nevarnostmi, ampak izboljša tudi naše motorične sposobnosti, telesno pripravljenost, samodisciplino in nasploh našo samozavest. In prav zaradi tega je koristna za vse starostne skupine, od najmlajših deklet pa vse do starejših dam.
Dijakinjam že 20 let predaja znanje samoobrambe: Ker mi je mar
Ob vseh številnih prednostih, ki jih dekletom prinaša tečaj samoobrambe, se sprašujemo, zakaj osnov samoobrambe ne vključimo v šolski učni načrt? Bi lahko dekletom in fantom približali samoobrambo v okviru športne vzgoje? Na ministrstvu za izobraževanje pravijo, da za kaj takšnega ne vidijo razloga, mi pa smo obiskali Katarino Nared Volavšek, učiteljico športne vzgoje na BIC Ljubljana, Gimnaziji in veterinarski šoli, kjer samoobrambo za dekleta izvaja že skoraj 20 let.
O varnosti v družbi so spregovorili tudi obrazi naše medijske hiše
V naš projekt Varna in zadovoljna so se vključili tudi nekateri obrazi naše medijske hiše. Zaupali so nam, ali se sami počutijo varno, kako se je po njihovem mnenju situacija v zadnjih letih spremenila ter nasploh orisali situacijo v naši družbi. Med njimi so Simon Vadnjal, Sanja Modrić, Anamarija Ficko in Alenka Marovt.
8 let po njegovi smrti še vedno trdi, da je ves čas ob njej
Pevka Céline Dion je spregovorila o tem, kako jo pokojni mož René Angélil še vedno spremlja in podpira na njeni poti zdravljenja. Dionova se namreč bori z zelo redko boleznijo imenovano sindrom togega človeka (SPS), ki sicer prizadene zgolj eno osebo na milijon.
To je obutev za aktivnosti na prostem!
Spomladi preživimo veliko aktivnih trenutkov na prostem, pri tem pa je pomembno, da izberemo primerno obutev.
Iskrena izpoved: 'Irma danes je povsem drugačna kot Irma pred 6 leti'
Ime Irma Plavec širši javnosti najbrž ni znano, v vojaških vodah pa jo poznajo mnogi. Je najboljša slušateljica štabnega šolanja v Združenih državah Amerike, ki mu je prisostvovalo 134 udeleženk in udeležencev iz različnih držav ter prva ženska v zgodovini Republike Slovenije, ki je uspešno opravila selekcijo v Enoti za specialno delovanje. Kakšen je njen recept za tako impresiven karierni uspeh?
Odločil se je, da se bo raje izogibal slavi
32-letni britanski igralec Freddie Highmore je začel svojo igralsko kariero že pri sedmih letih, ko se je pojavil v mnogih filmskih uspešnicah. Zvezdnik se je odločil, da bo v svojem življenju ohranjal visoko stopnjo zasebnosti. Pred nekaj leti je presenetil javnost z novico o svoji poroki.
Tega o Saški iz Skrito v raju zagotovo še niste vedeli
Saško Kovač v priljubljeni slovenski seriji Skrito v raju, ki je pred kratkim prišla na naše televizijske ekrane, igra simpatična Mila Peršin, ki pa v svojem resničnem življenju ni niti malo podobna afnasti Saški.
Zaradi tega bodo noge videti daljše, postava pa vitkejša
Kraljica Letizia se je udeležila dogodka ob praznovanju mednarodnega dne varnejšega interneta, za to priložnost pa je oblekla črne ravne hlače, siv suknjič in mokasinke s kvadratasto peto. A poleg večne elegance se je v njenem stajlingu skrival tudi trik, ki vizualno podaljšuje noge. Ga poznate?
Zakaj je tako pomemben kakovosten in zadosten spanec?
Ženske pogosto manj kakovostno spimo in smo bolj nagnjene k razvoju motenj spanja kot moški. Kateri so lahko vzroki za različne težave s spancem, zakaj je tako pomemben kakovosten in zadosten spanec in kakšne so lahko posledice pomanjkanja? Pojasnjuje prof. dr. Leja Dolenc Grošelj, dr. med., specialistka nevrologije, evropska ekspertinja za motnje spanja in vodja Centra za motnje spanja (CMS), ki je prav tako podala nekaj konkretnih nasvetov, kako poskrbeti za čim boljši nočni počitek.
Priznani igralec obtožen spolnega napada
Nekdanja asistentka igralca Vina Diesla je vložila tožbo zaradi domnevnega spolnega nasilja, ki naj bi se zgodilo med snemanjem petega dela filma Hitri in drzni leta 2010. Po poročanju tujih medijev se je incident zgodil v hotelski sobi, kjer naj bi igralec brez privoljenja asistentke izvajal več dejanj, vključno z nasilnim prijemom, potiskanjem na posteljo, otipavanjem prsi in nog ter masturbacijo.
Igralka na božični večerji navdušila s svojim videzom
Megan Fox je na letošnjem božičnem večeru s svojim drznim videzom blestela kot gostja na zabavi družine Kardashian-Jenner. Zvezdnica v zadnjih mesecih vzbuja pozornost medijev s svojimi modnimi odločitvami. Po sveži spremembi barve las kaže, da zvezdnica izžareva nepredvidljivost in ustvarjalnost v svojih izbirah.
Tega o nekdanji misici še niste vedeli
Skrb za lastno zdravje in dobro počutje prihaja vedno bolj v ospredje. Pri tem pa ni pomembno le, da redno telovadimo, se zdravo prehranjujemo in skrbimo za svoj zunanji videz, ampak da se znamo v tem stresnem tempu življenja tudi umiriti, si vzeti čas zase in za stvari, ki nas osrečujejo, razviti pozitivno samopodobo in najti harmonijo v vsem, kar počnemo. Med tiste, ki zase, za svoje zdravje in dobro počutje skrbijo vsak dan v vseh pogledih, zagotovo sodi tudi Nives Orešnik, ki nam je zaupala, v čem je skrivnost njene življenjske harmonije.
"To je neverjetno," pravi zmagovalec 9. sezone Slovenija ima talent
Končal se je najbolj gledan šov te jeseni, Slovenija ima talent, in dobili smo velikega zmagovalca 9. sezone, ki je domov odnesel 50.000 evrov!
Julia Roberts se vrača v čas filma 'Pretty Woman'
Julia Roberts je brez dvoma prava modna ikona, ki je s svojimi stajlingi zaslovela že v času promoviranja filma Čedno dekle (Pretty Woman), zdaj pa se je zvezdnica odločila, da je prišel čas, da v modo vrne nekaj najbolj priljubljenih trendov iz 90. let prejšnjega stoletja.
Kdo se bo pomeril v finalu šova Slovenija ima talent?
Poglejte, kdo se bo na velikem finalnem odru boril za prestižni naziv zmagovalca šova Slovenija ima talent.
Kavbojke, ki jih bomo nosile v letu 2024
Široke kavbojke so zagotovo 'it' modni kos zime 2023/2024. V nadaljevanju razkrivamo tri modele širokih kavbojk, ki jih bomo brez dvoma nosile tudi v prihajajočem letu.
Ne zamudite naslednjih pet polfinalistov šova Slovenija ima talent
Nedeljski večer prinaša napeto vzdušje v tretjem polfinalu letošnje sezone oddaje Slovenija ima talent. Na sporedu bo vrsta izjemnih talentov, ki se bodo potegovali za prestižno mesto v finalu devete sezone tekmovanja. Za tiste, ki jih zanima, katere talente bomo spremljali v boju za finalno mesto v šovu Slovenija ima talent, smo pripravili seznam nastopajočih.
Ona je imela 27 let, on pa 61, zanj je spremenila celo vero
V času, ko se je njuno razmerje začelo, je bil Jaser Arafat ena najvidnejših političnih osebnosti v svetovnih medijih, zato je veliko pozornosti vzbujala tudi njegova mlada partnerica, ki še danes velja za kontroverzno.
Nina Sirk je prepričala Slovenijo in zavzela mesto v finalu
Preteklo nedeljo smo spremljali prvo polfinalno oddajo devete sezone Slovenija ima talent, kjer je največ glasov prejela 21-letna Nina Sirk. S svojo priredbo slavnega hita je dvorano zapustila z glasnimi vzkliki, stoječimi ovacijami in aplavzom. Nina je prejela največ glasov in se prva uvrstila na finalni oder.
Ko sta se spoznala je bila stara 12 let, on pa 38
Celine Dion, slavna kanadska pevka, se je prvič pojavila v javnosti, potem ko je bilo pred štirimi leti objavljeno, da se bori z zelo redko boleznijo (SPS), tako imenovanim sindromom togega človeka, ki sicer prizadene zgolj eno osebo na milijon.
Do popolne postave z brazilskim dvigom zadnjice in liposukcijo
Lepo oblikovana zadnjica je simbol ženstvenosti in privlačnosti.
Znana pevka razkriva, zakaj že 40 let spi naličena
Dolly Parton je javnosti razkrila, kaj je razlog za to, da že četrto desetletje zapored vsako noč spi naličena.
Kultni škornji, ki znova pretresajo modno industrijo
Poleg motorističnih modelov škornjev bodo letošnjo jesensko-zimsko sezono zaznamovali tudi vsem že dobro poznani škornji v duhu estetike Y2K. Se jih še spomnite?
Kaj se zgodi, če 30 dni hodimo po eno uro na dan?
Hoja je nekaj, kar vsi počnemo vsak dan, a pogosto se ne zavedamo, kako močno lahko ta vpliva na naše duševno zdravje in fizično počutje. Več o pozitivnih učinkih 60-minutne hoje na dan si lahko preberete v nadaljevanju, število koristi, ki jih ta prinaša s seboj, pa vas bo prav gotovo presenetilo ...
Nepričakovano presenečenje povzročilo beg dveh žirantk
V pretekli oddaji Slovenija ima talent smo bili priča številnim izjemno nadarjenim novim talentom, med katerimi je izstopal maroški izvajalec Jaafar s skrivnostnim indijskim glasbilom pungi. Pred njegovim nastopom smo spoznali Jaafarjevega nečaka, ki mu je pomagal pri prevajanju.
Bosonoga obutev ima številne prednosti, preverite, katere
Bosonoga obutev je v zadnjih letih postala priljubljena zaradi svoje edinstvene zasnove in potencialnih koristi za zdravje stopal in splošno dobro počutje. Ti čevlji so zasnovani tako, da posnemajo izkušnjo hoje bosih nog, hkrati pa zagotavljajo določeno raven zaščite in podpore. Kakšne so prednosti nošenja bosonogih čevljev in kako lahko pozitivno vplivajo na vaša stopala in telo?
Vzrock: 'Ne bomo lagali, že zdaj živimo svoje sanje'
Skupina Vzrock je v zadnjem obdobju prava glasbena senzacija. Polnijo prizorišče za prizoriščem, njihove skladbe pa na ves glas prepevajo vsi oboževalci pod odrom. S svojo glasbo, prezenco in nastopi se v zadnjih letih zapisujejo v slovenski glasbeni prostor, danes pa predstavljajo novo skladbo z naslovom Fantaziram, za katero so posneli tudi videospot, v katerem ne manjka zapeljivih prizorov.