Ključna beseda / zjutraj

Vsi štirje smo seksali v isti postelji
S kapitanom sva na jahti pričakala potnike. Bila sem rahlo presenečena, ko sem jih zagledala, kajti pričakovala sem starejše pare, v resnici so imeli le nekaj čez trideset let. Takrat si še v sanjah nisem predstavljala, da me čaka nepozabno erotično doživetje.

Naredi sama: kumarični obkladki za utrujene oči
Imate zjutraj težave z zabuhlimi očmi in temnimi kolobarji? Potem so ohlajeni kumarični obkladki točno tisto po čemer hrepenijo vaše utrujene oči in ki bodo vašemu obrazu dali svežino, ki jo ta zjutraj potrebuje. Sok kumaric zmešajte s hladno vodo in v tekočino za nekaj sekund potopite bombažne blazinice. Ko ste iz njih iztisnili odvečen sok, jih položite v plastično vrečko in položite v zamrzovalnik. Vsako jutro tik pred tuširanjem dve blazinici vzemite iz zamrzovalnika in ju, ko stopite izpod tuša za 10 minut položite na oči.

Imamo fotografije: Kristina v avtomehanični delavnici!
Med nami so ljudje, ki vsakodnevno opravljajo zahtevna dela, ki vsakemu od nas omogočajo boljše življenje. Jemljemo jih za samoumevne, vendar niso. To so resnični dobri ljudje, resnični junaki, ki nam s svojim odnosom in doprinosom pomagajo vsak dan.

Recite STOP krhkim nohtom in razcepljenim konicam!
Ženske smo rade urejene na vsakem koraku, zato nas spremembe na telesu lahko hitro spravijo v slabo voljo. S tovrstnimi tegobami se moramo spopadati prav vsi – tudi medijske osebnosti, pri katerih je popoln videz še toliko pomembnejši. O soočanju s prvimi znaki staranja je pred nedavnim spregovorila tudi igralka ter manekenka Ula Furlan ter razkrila svoje učinkovito orožje za boj proti razcepljenim konicam ter mehkim in lomljivim nohtom, ki so pogosto znak pomanjkanja kolagena v telesu.

Kam je izginil Činč?
Že nekaj časa smo se spraševali, kam je izgini priljubljeni zmagovalec resničnostnega šova Big Brother slavnih, Jože Činč. O njem ne duha ne sluha, smo si dejali in se odločili, da preverimo kar iz prve roke, kaj se dogaja z njim in kaj v teh dneh pravzaprav počne. Zanimalo pa nas je tudi, kako sam doživlja in sprejema sinovo odraščanje.

Tudi pri zajtrku na nas preži kup nevarnosti
Verjetno ni treba posebej poudarjati, kako pomembno je vsak nov dan začeti z zajtrkom. Ne samo, da boste s tem prebudili vašo presnovo in se boste lažje spopadli z novimi izzivi, s pravilnim zajtrkom lahko tudi učinkovito shujšate, če boste le pristopili na pravilen način. Kako, razkrivamo v nadaljevanju!

Nepozabna poročna noč: mislila, da seksa z možem, v resnici pa ...
Mladoporočeni par iz Kitajske se je odločil, da zaradi domnevnega posilstva neveste toži pričo. Na njuni poročni noči je namreč prišlo do zmede, ki si je ne bi želel noben pravkar poročeni moški. Ko se je nevesta ponoči v popolni temi odpravila na stranišče, ji je na poti nazaj uspelo zgrešiti vrata svoje spalnice in namesto, da bi se ulegla k svojemu možu, je zlezla v posteljo njegove priče.

Da jutranje vstajanje ne bo več nadloga!
Verjetno se nas večina kljub ustaljenemu urniku še vedno sooča z neprijetnim jutranjim vstajanjem. Zjutraj nam zvoni budilka, mi pa nočemo niti pomisliti na to, da bi vstali iz tople postelje, ko se zunaj že riše hladen, meglen in turoben dan. Vendarle pa nihče noče tvegati, da bi zamudil v službo, na pomemben sestanek ali po drugih opravkih, zato se moramo prej ali slej zvleči iz toplega gnezdeca. Morda vam pri lažjem premiku iz postelje lahko pomagajo rezultati kanadskih raziskovalcev, ki so razkrili, da naj bi bili ljudje, ki zgodaj vstajajo, bolj pozitivno naravnani in srečni.

Metka Albreht kot je še niste videli!
Ob združevanju dela stilistke, materinstva, teka in še vseh drugih stvari, ki jih vsakodnevno počne, Metki Albreht ne preostane prav veliko časa zase, kaj šele za njene lase. Čeprav je priznala, da ji le-ti delajo kar nekaj težav, je hitro našla način, kako jih ukrotiti in pričarati raznolike pričeske, primerne za prav vsako priložnost. Poglejte, kaj vse nam je še zaupala. Obenem pa sodelujte v naši nagradni akciji, kjer vsakodnevno izbiramo najbolj odbite, drzne in nevsakdanje pričeske. Pokaži nam svojo in nas prepričaj!

Zvečer kraljica, zjutraj ...
Ko jo so eno najbolj kontroverznih rockeric Courtney Love zvečer opazili v New Yorku na eni izmed zabav, je bila menda videti vsa sveža, urejena in nasmejana. No, očitno se je zabava precej zavlekla, saj je bila naslednje jutro slika popolnoma drugačna …

Mišo priznal odvisnost!
Mišo Stevanović, eden najbolj priljubljenih komentatorjev v šovu Gostilna išče šefa, je rad urejen in negovan ne glede na to, kaj počne in kje se pojavi. Priznal nam je, da je odvisen od rekreacije. Skrb za svoje telo je absolutno dolžnost vsakega posameznika, je prepričan Mišo, ki poleg redne vadbe veliko da tudi na oblačila, ki jih nosi.

Na pomoč: po večletnem zakonu išče punce na klic!
Dragi Brane! Nikoli si nisem mislila, da bom potrebovala tvoj nasvet. Poročena sem že 30 let, otroci so že odšli. Pred nekaj meseci sem slučajno odkrila, da si moj mož dopisuje po internetu ter prek različnih portalov išče žensko. Vstane tudi ob petih zjutraj, da preveri vse rubrike. Nekaj mesecev nazaj sem tudi odkrila, da se dobiva in najbrž tudi seksa z dekleti na klic. Počutila sem se čisto ničvredno, moja samopodoba je bila in je še 'na nuli'. Poskusila sem se večkrat pogovoriti, ampak je vse zanikal. Vprašal me je, kje imam dokaze o tem, kar trdim. Drugače seksava enkrat na teden, v postelji je čudovit. Nikoli prej nisem imela občutka, da je ženskar. Sedaj pa so njegova edina okupacija porno strani na spletu. Vse skupaj me žre, ne morem mu odpustiti prevare. Ne vem, kaj se dogaja z njim. Sama sem stara nekaj čez 50 let, isto tudi on. Bojim se ostati sama, zato sem tiho, se žrem in trpim. Najbolj me boli, ko z njim seksam: čeprav mi je všeč, se zavedam, da se s tem ponižujem. Vedno znova upam, da ne bo več seksal z dekleti na klic, če se bom potrudila v postelji. Imaš kakšen predlog oziroma nasvet zame? Želim ti uspešno delo še naprej! Pika

Prava izbira za letošnjo jesen, ko vlada indijansko poletje!
Že nekaj dni smo priča pravemu indijanskemu poletju, saj so se temperature povzpele v bližino dvajsetih stopinj Celzija, ponekod so jih celo presegle. V takih dneh je prava mora najti primeren 'outfit', saj nas zjutraj zebe, čez dan pa nam lahko hitro postane prevroče. Da bo dilema manjša, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj stilskih nasvetov, s pomočjo katerih lahko vaš jesenski 'outfit' hitro dobi poletni pridih, vam pa ne bo ne prehladno, ne prevroče.

Objavili zadnjo fotografijo včeraj tragično preminule hrvaške igralke!
Dolores Lambaša je včeraj v hudi prometni nesreči, ki se je zgodila zgodaj zjutraj izgubila življenje. Po večurni bitki izkušene zdravniške ekipe je igralka preminula v bolnišnici, saj so bile poškodbe prsnega koša in trebušne votline prehude. Hrvaška javnost je šokirana – izgubili so eno najlepših in zelo obetavnih igralk. V medijih pa se je le nekaj ur po njeni smrti pojavila še zadnja fotografija.

Bi si upali ugibati, kateri je uspelo?
Tadeja Kuhar, Dude Paunovič, Nataša Klenovšek in Bojana Skornšek so tiste štiri finalistke, ki so v sklopu nagradnega natečaja 'Modna v jesen' med glasovanjem zbrale največ glasov in se ta teden v modni trgovini s.Oliver v ljubljanskem nakupovalnem središču pomerile v hitrostnem nakupovanju. Vsaka je stavila na svoj modni slog ter se potegovala za lepo nagrado: vrednostni bon za 500 evrov, ki ga je zmagovalka na koncu prejela in ga bo lahko porabila za nakup novih trendovskih modnih kosov. Vse so na izziv prišle dobro pripravljene in z dodobra izdelano vizijo, kako očarati strogo žirijo. Na koncu je slavila samo ena …

Žalujejo: Huda prometna nesreča terjala življenje hrvaške zvezdnice!
Pri sosedih poročajo o hudi prometni nesreči, ki se je zgodila blizu kraja Sredanci, v kateri je avtomobila po trku dobesedno odneslo z avtoceste. Iz zveriženega avtomobila naj bi potegnili igralko Dolores Lambaša, ki je bila v nesreči huje poškodovana, po večurni borbi zdravniške ekipe je zvezdnica v bolnišnici poškodbam podlegla.

V tednu dni minus 5 kilogramov!
Ne samo kaj jemo, ampak predvsem kdaj jemo, naj bi imelo pomemben vpliv na našo težo. Prav na tem načelu temelji 8-urna dieta, ki sta jo sestavila David Zinczenko in Peter Moore. Avtorja zagotavljata, da lahko ob striktnem upoštevanju njunih nasvetov v samo enem tednu izgubite tudi do pet kilogramov. V čem je skrivnost?

Mama Zdenka: po ločitvi je ostala brez vsega!
"Komaj sem se zbudila," je dejala, ko smo jo ob 8.30 poklicali in povprašali, kako se počuti doma. "Utrujena sem," je odvrnila. "Domov sem prišla ob treh zjutraj …" Kot prva je letos v ponedeljkovi oddaji Gostilna išče šefa šov zapustila 56-letna Zdenka Potočnik, upokojenka, ki jo ljubezen do kuhanja še vedno vodi med lonce in kuhalnice. Ima svoj vrt, na katerem prideluje bio-eko zelenjavo in jo spretno uporablja pri kuhi, je ponosna mati dveh sinov in še bolj ponosna babica. Kljub težki ločitvi še vedno ostaja polna energije in optimizma. Zaupala nam je svoje prve občutke ob prihodu iz Gostilne.

Kako skriti sledi prekrokane noči?
Le katera izmed nas se že kdaj zjutraj ni spraševala, kako z obraza skriti znake neprespane noči? Da, utrujenost in neprespanost se najprej poznata prav na obrazu, zato je dobro vedeti, kako z nekaj triki ponovno ustvariti kar se da naraven in svež videz – sploh če morate v službo, na poslovni sestanek ali na kosilo k mami. S pomočjo teh trikov boste kljub neprespani noči videti kot rožice, polne življenje in svežine.

'Zapakirala' jo je samo zanj!
Pravijo, da obleka naredi človeka in zvezdnice običajno skrbno izbirajo obleke, v katerih se pojavljajo v javnosti. Še posebej previdne so pri izbiri kopalk, saj želijo biti na plaži, kjer jim po navadi na vsakem koraku sledijo paparaci, videti čim bolj popolne. Je tej zvezdnici uspelo?

Ceca ne more več stati na nogah!
Balkanska folk zvezdnica Svetlana Ceca Ražnatović je pristala v bolnišnici. Kot je njen odvetnik povedal za medije, je Ceca hudo izčrpana, obliva jo slabost in ne more niti stati na nogah. Je njeno zdravstveno stanje resnično šibko ali je šlo le za izogibanje sojenju, na katerem bi se morala pojaviti le 40 minut za tem, ko je odšla v bolnišnico?

Slovenija ga po 11 letih še vedno ne more pozabiti ...
Danes mineva natanko 11 let, odkar je Slovenijo pretresla novica, da je v prometni nesreči svoje življenje tragično izgubil mladi pevec skupine Bepop. Življenje komaj 17-letnega Nejca Erazma je ugasnilo mnogo prekmalu in današanji dan bodo mnogi posvetili obujanju spominov. Ena izmed teh je tudi nekdanja članica skupine Tinkara Fortuna, ki je na svojem družabnem omrežju Facebook danes zjutraj že zapisala, da ga bo vedno pogrešala.

Znan slovenski par ni želel delati drame...
Priljubljena pevka Natalija Verboten in njen mož Dejan Bojić sta pred kratkim praznovala peto obletnico poroke in čeprav ponavadi ne dalata drame iz praznovanj, sta tokrat našla nekaj časa tudi zase in primerno proslavila jubilej. V tem obdobju se jima je zgodilo veliko lepih stvari, največja sreča pa je bila, ko je pred tremi leti na svet prijokal njun sin Max. Obletnice in podobna praznovanja pa niso edini dnevi v letu, ko si izkažeta pozornost, Natalija pravi, da jo mož s kakšnim šopkom večkrat preseneti tudi med letom!

Stereotip: je zajtrk lahko kriv za debelost?
Zajtrk naj bi bil najpomembnejši obrok dneva, saj naj bi nam zagotovil vitamine in minerale, ki jih naše telo potrebuje za normalno delovanje. A pretiravati očitno ne velja, sploh po objavi rezultatov raziskave o vsakodnevni prehrani, ki so jo izvedli na univerzi v Münchnu. Raziskovalci so namreč odkrili, da je lahko (pre)obilen jutranji obrok kriv za prekomerno telesno težo, saj naj bi v telo vnesli višjo energijsko vrednost, kot jo dejansko potrebujemo.

Šokirana, ker jo je dal na čevelj!
Pozdravljen, Brane! Stara sem 21 let, fant pa 23, Skupaj sva 4 leta, problem pa je v tem, da fant nima redne službe, ampak opravlja priložnostna dela, to pa pomeni, da dela, ko ga pokličejo. Za delo mu ne povedo nekaj dni prej, ampak ga vedno kličejo zadnji dan. Ko dela, dela tudi po par dni skupaj. Zaradi tega sva se videla zelo poredko, vedno samo ob vikendih. Zadnje 3 tedne pa je bilo tako, da je delal tudi med vikendom in tako sva se videla samo v nedeljo. Tudi zadnjo nedeljo je bilo vse v redu in še naslednji dan mi je napisal, da mu je bilo z mano lepo. Nato pa mi napiše, da se bova naslednji vikend videla samo v petek, ker v soboto zjutraj dela. Vprašala sem ga, kako samo v petek, če dela samo v soboto, pa mi je rekel, da dela od sobote do ponedeljka, da pa se bo potrudil in si v bodoče vzel več časa zame. Znorela sem in mu rekla, da tudi prejšnje vikende ni bilo bogve kaj, da vedno samo dela in nima časa, pa da kljub temu nima denarja in si ga mora stalno sposojati. Nato mi je on napisal, da dela takrat, ko ga pokličejo, ker pač še nima redne službe in da je takrat, ko sva skupaj, vse v redu, ko pa se ne vidiva, sem vedno samo tečna, na koncu pa je še napisal da se vidiva jutri. Odgovorila sem mu, da nima prav in da mu že dolgo nisem težila zaradi dela. Naslednji dan se nisva videla, ker je bil on slabe volje. Dva dni me je ignoriral, nato pa mi je poslal SMS. Ker sem mu hotela dati občutek, da ne pritiskam nanj, mu nisem odpisala 4 dni (on mi je vse ta čas pisal o tem, da dela in kako malo spi). Nato sem se mu oglasila in vprašala, če se bova videla, pa nič. Čez čas mi je odpisal, da do ponedeljka ne more, jaz pa sem mu odgovorila, da naj razmisli, zakaj se izogiba pogovoru in da se vidiva v ponedeljek. Prav tako sem mu zagrozila, da lahko v primeru, če ga ne bo, kar pozabi name. V nedeljo mi je sporočil, da ga ne bo in da se dobiva kdaj drugič, ker je ugotovil, da ne more biti več z mano, ker si želi svobode, brez obveznosti. Napisala sem mu, da želim to slišati v živo, pa je odgovoril, da se je odločil in da ne more iti skozi to dramo v živo, da pa se bova še videla kot prijatelje in da naj ga kontaktiram, ko bo tudi z moje strani konec. Ker nisem verjela njegovim razlogom, sem odšla do njega in zahtevala odgovore, pa je rekel, da ne čuti več ljubezni in da to ni več to, nato pa se je izmaknil z izgovorom, češ da ima delo. Poslovila sva se in se zmenila, da se čez nekaj dni dobiva in pogovoriva. Sama sem sedaj v dilemi, ali se sploh dobiti. Po eni strani me zanima resnica, po drugi pa mi je dal jasno vedeti, da si nekaj tednov ne želi stikov. Ne razumem, kaj se zgodilo v teh nekaj dneh, saj sva se prej res dobro razumela. Še pred kratkim mi je govoril, kako močno se je navezal name in da ne ve, kaj bi brez mene, potem pa me je kot strela z jasnega zadelo njegovo SMS sporočilo o razhodu. Vem, da sem bila zelo dolga, ampak upam, da mi boš odgovoril, ker me zanima, kakšno je tvoje mnenje o vsem skupaj. Šokirana

Naredi sama: kita v obliki polkrone
Zjutraj ponavadi nimamo veliko časa za ustvarjanje zapletenih pričesk in iščemo načine kako se najhitreje urediti. Naslednja frizura je kot nalašč za te trenutke, saj jo boste ustvarili samo v nekaj minutah, izgledala pa bo super. Kita v obliki polkrone je zelo primerna tudi za posebne večerne priložnosti, kot so romantični zmenki v dvoje ali druženje s prijateljicami.

Vroče prizore s slavnim igralcem ji zavidajo dekleta po vsem svetu!
Eden najbolj zaželenih hollywoodskih samcev, igralec Robert Pattinson je v reklamni kampaniji nove dišave za moške povsem obnorel lepo manekenko Camillo Rowe, ki se njegovim poljubom kar ni in ni mogla upreti.

Naredila je največjo napako v svojem življenju
Ko sem septembra leta 2010 dobila novo službo, sem tam spoznala sodelavca Jureta, ki je 4 leta mlajši od mene. Bila sva si simpatična in kar naenkrat je postalo fino hoditi v službo saj sem bila že deset let v nezanimivem razmerju (stara sem 34 let in imama 11 let staro hčerko). S partnerjem, ki je 8 let starejši od mene, se zadnjih pet let nisva dobro razumela. On je videl samo službo, hišo in denar, jaz sem zagrizena športnica. Z Juretom sva od prvega dne čutila, da je med nama kemija. Druge sodelavce je spraševal za mojo telefonsko številko, pa so mu vsi govorili, da sem poročena in da imam otroka, pa tudi on je imel punco. Spogledovanje je trajalo leto dni, potem pa je mene in prijateljico povabil na koncert, na katerem sva plesala vso noč in žur nadaljevala v parku vse do devetih zjutraj. Poslovila sva se s poljubom, naslednji dan pa sva si začela pošiljati sporočila, hoditi na kavo in se družiti. Povedal je, da nikoli ni imel prijatelja, zato sem to postala jaz. Novembra 2011 me je za konec tedna povabil v Maribor. Privolila sem, moj mož pa je nekaj posumil in prišel za nama. Seveda me je zapustil. S hčerko sem nama poiskala stanovanje, Jure pa mi je pri tem zelo pomagal. Še bolj sva se zbližala in se ujela tudi v spolnosti. Vedela sem, da ima punco, ki študira v tujini, a mi je bilo vseeno. Odgovarjalo mi je, da imam prijatelja za seks. Avgusta 2012 pa se je ta punca vrnila v domovino, izvedela, da se Jure druži z mano in ga soočila s tem, a ji je dejal, da me ne bo pustil. Njegovi prijatelji so me opozarjali, da ne bo kar tako odnehala, a jih nisem poslušala, saj sem se verjetno bala soočiti s to situacijo. Oktobra pa sem šla k ginekologu in izvedela, da sem noseča. Otroka si noben izmed naju ni želel, saj mi je večkrat povedal, da jih ne namerava imeti, a mi je dejal, naj se sama odločim, kaj bom. Za nosečnost je izvedela tudi njegova punca in me grdo ozmerjala, kljub temu pa je bila še vedno pripravljena biti z njim, zato sem se sama odmaknila in naredila največjo napako v življenju – splav. V preteklosti sem imela v razmerju s partnerjem že dva spontana splava in mi je bilo vsakokrat zelo hudo. Tokrat mi je Jure sicer stal ob strani, mi kuhal, z mano gledal filme, a sva se premalo pogovarjala o tem, kaj se je zgodilo. Ko sem jokala, me je le objel, brez besed. Vprašala sem ga, če njegova punca morda čaka, da naredim splav, a mi je zatrdil, da to ni res. Ves čas ga je klicala, češ da ga pogreša in da mu je pripravljena vse odpustiti in kako rada ga ima. Meni je bilo vseeno, saj sem imela druge težave. Povedala sem mu le, da ga očitno nimam tako rada kot ona, saj mu česa takega ne bi nikoli odpustila. Rabila sem nekaj dni zase, v tem času pa se je on dobil z njo. Pobotala sta se in ostala skupaj. Kaj naj storim? Bidel

Pogosto jo zmerja in rad preklinja ... Naj ga zapusti?
Živjo, Brane! Čeprav redno berem tvojo rubriko, še nisem zasledila podobnega problema. Stara sem 21 let. Že 4 leta imam fanta. Sedaj pa nastopi problem: jaz študiram in živim življenje, primerno študentskim letom, on pa ne študira in ves dan leži v stanovanju ter kadi. Včasih sem ga prosila, če bi lahko kaj skuhal, ker sem prihajala domov s fakultete okoli osmih zvečer, pa me je zmeraj pustil na cedilu. Ko pridem domov, me obtožuje (Kje si bila? Si se z drugim je*ala? Kdaj si končala s šolo?). Včasih je ves sladek do mene, drugič pa sem pra*ica in vse, le človek ne. Prilagajanja v zvezi ne pozna. Prijateljev nima in zdi se mi, da se 'hrani' z mojo slabo voljo. Kot da njega tolaži dejstvo, da sem tudi jaz nesrečna. Pred dvema tednoma sem imela dovolj, zato sem spakirala ter odšla živet v drugo stanovanje, brez njega. Sklenila sva, da greva narazen (on je le rekel, da se me je že naveličal in da mu je vseeno, če sva skupaj). Po treh dneh mi je poslal sporočilo, če bi šla na pijačo. In nato še enega. In še enega. Želel se je pogovoriti in sem mu, ker sem razumevajoča, dala priložnost, da stvari popravi. Rekel je, da mu ni vseeno in da se zaveda, kakšen bedak je bil. Verjela sem mu, ker ga imam rada. Poskusila sva še enkrat. Na začetku se mi je zdelo, kot da je drug, boljši človek in sem bila presrečna. Nato pa se je spet pokazal v svoji 'dobri stari' luči. Klical je ob dveh zjutraj, čeprav sem bila bolna, a se mu je preprosto je*alo za to. Hotel je le, da pridem do njega, ker mu je dolgčas. Ker nisem mogla, sem bila spet jaz tista, ki je čudna in ji je vseeno za najin odnos. Kaj mi svetuješ? Naj vztrajam ali naj vse skupaj pustim v preteklosti? Če že, kako ga naj pozabim? Upam, da nisem preveč zakomplicirala. Pa lep pozdravček! Srček91

Limona - zaveznica lepote
Skorajda ga ni gospodinjstva, v katerem v vsakem letnem času ne bi bilo mogoče najti kakšne limone. Je odličen dodatek jedem, iz nje si lahko v poletnih mesecih pripravimo osvežilno limonado, prav tako pa je lahko zelo učinkovito kozmetično sredstvo.